劉明禮
秋去冬來,又到了大白菜集中上市的季節(jié)。大白菜營養(yǎng)豐富,科學研究表明,白菜除含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸,還含有豐富的維生素。其所含維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高出5倍和4倍,可增加機體對感染的抵抗;所含微量元素鋅高于肉類,并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬,具有一定的防癌作用;纖維素可增強腸胃的蠕動,幫助消化和排泄,從而減輕肝、腎負擔,防止胃病的發(fā)生;所含的果膠,可以幫助人體排除多余的膽固醇;本身所含熱量極少,適合中老年人及肥胖者食用。
中醫(yī)認為,白菜微寒味甘,具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能,是補充營養(yǎng)、凈化血液、疏通腸胃、預防疾病、促進新陳代謝的佳蔬。民間素有“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之說。
農(nóng)諺云:小雪不出萊,凍了你別怪。春種夏耘,秋收冬藏。二十四節(jié)氣,就是農(nóng)家的耕作圖,是他們的晴雨表,什么季節(jié)該做什么事,一點也不能馬虎。趕在第一場雪來臨之前,莊戶人一定要把白菜收起來,不然,不期而至的冰凍,會使一年的汗水付之東流,將到手的收獲化為烏有。因此,小雪節(jié)氣到來之前,白菜地里到處都是人們忙碌著砍大白菜的身影。收下來的白菜有些直接運回家,來不及運的則在地里攢成堆,用草苫子蓋好。此時的田野里,隨處可見白菜堆成的小山。
田地里一派繁忙的景象,農(nóng)家小院里也是好一通忙活。天氣馬上就冷了,白菜放在屋子里不行,一來沒那么大的空間,二來溫度不適合。熱一點白菜會捂爛,冷一些又會凍壞,環(huán)境太干了水分也會流失。因此,為了儲備越冬的白菜,幾乎家家戶戶都要準備一口菜窖。
筆者小時候,父親就是用鐵釬畫好一個約2米見寬、3米見長的菜窖雛形,挖到2米來深,父親再用紅磚把窖底一點點砸實,不滿意的地方再修上幾鍬,直到窖的5個面都平平整整、光光溜溜,才算滿意。這還不算完活,接著,父親會親手操持,給菜窖搭好頂棚,只留下一個供人進出的窯口,最后在上面嚴嚴實實蓋上一層泥土,一個菜窖就算完工。挖這樣一個菜窖,一家人往往得忙活上一整天。
接下來,白菜就該入窯了。父親會先在窯底鋪上一層玉米秸,然后把大白菜碼一層放一層秸桿,說這樣可以給白菜通風,萊才不容易爛。白菜入窯,可冬儲只算完成了一部分。接下來,那些沒裹好芯的白菜,還要晾成干萊。以前物質(zhì)貧乏,人們不會浪費任何一點食物。母親把不成型的白菜用刀切成一條條的,然后掛在拉好的鐵絲上面風干,待到干透后,就成了干萊。吃的時候先用水泡發(fā),再擠干水分,或炒著吃,或做包子餡,有種獨特的味道。
如今,人們豐衣足食,一年四季各種蔬菜應有盡有,再也不用挖地窖和晾干白菜了,但那卻是我兒時最美好的回憶。