據(jù)有關(guān)史料記載，在中世紀(jì)的西方，醫(yī)生在給病人治病時(shí)朗讀《圣經(jīng)》為輔助治療的手段，這便是西方圖書(shū)療法的起源。中國(guó)圖書(shū)療法的歷史更是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。據(jù)文獻(xiàn)記載，早在古代，中國(guó)人就創(chuàng)造了文體“箴”，用以規(guī)過(guò)，療以心疾。劉勰在《文心雕龍》的“銘箴”篇中說(shuō)：“箴者，針也，所以攻疾防患，喻針石也。斯文之興，盛于三代。”這里的“針石”，指古人治病用的石針和藥石，“三代”指公元前21世紀(jì)至公元前8世紀(jì)的夏、商、周。箴作為一種文體，是由古代以針和藥石治療疾病的事實(shí)引申來(lái)的。人有生理疾病，可以用針?biāo)幹委?人有心理的迷惘和過(guò)失，亦可用“箴諫”、“箴誡”來(lái)療救。劉勰對(duì)文體“箴”之源流的考據(jù)，向人們揭示了圖書(shū)療法在古代中國(guó)的存在。

古人有語(yǔ)：“饑讀之可以當(dāng)肉，寒讀之可以當(dāng)裘，孤寂而讀之可以當(dāng)友朋，幽憂(yōu)而讀之可以當(dāng)金石琴瑟也”，“養(yǎng)心莫善寡欲，至樂(lè)無(wú)如讀書(shū)”。漢代的劉向有言：“書(shū)猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！逼鋵?shí)，讀書(shū)不僅可以治病，還可能是世界上最高明最劃算的治病方式。下面舉幾例醫(yī)案供讀者欣賞。

治抑郁"據(jù)傳我國(guó)古代《韓詩(shī)外傳》中有一個(gè)名叫閔子騫的人，此人功利心強(qiáng)，貪圖名聲，幾多憂(yōu)悶，煩躁抑郁，終年如此，積癖成疾。讀過(guò)圣人孔子的著作，對(duì)世界萬(wàn)事萬(wàn)物豁然開(kāi)朗，終于找到了平常心，所積心病與身體的“騷癢”一并被祛除無(wú)余。

治瘧疾"《唐詩(shī)紀(jì)事》中記載，有人居然因?yàn)樽x杜甫的詩(shī)而治好了瘧疾。

祛頭風(fēng)"讀過(guò)《三國(guó)演義》的朋友也許都注意到書(shū)中一個(gè)“讀書(shū)祛頭風(fēng)”的趣事：三國(guó)時(shí)代的陳琳頗具文采，所寫(xiě)討曹檄文甚是鋒利。一日，曹操頭疼病復(fù)發(fā)，隨手拿起陳琳的文章讀起來(lái)，剎時(shí)驚出一身冷汗，不意間竟感到精神煥發(fā)，久遭困擾的頭風(fēng)病因此而“痊愈”了。令他頗為驚喜，連聲說(shuō)道：“此醫(yī)我病也！”南宋著名詩(shī)人陸游享年85歲，其長(zhǎng)壽秘訣有一條就是嗜書(shū)如命，以讀書(shū)舒心養(yǎng)生。他晚年罷官，歸隱故里“身雜老農(nóng)間”長(zhǎng)達(dá)二十余年。其間，他除常與鄉(xiāng)民飲酒吟詩(shī)外，還把讀書(shū)療法授予百姓，寫(xiě)有一詩(shī)：“兒扶一老候溪邊，來(lái)告頭風(fēng)久未痊。不用更求芎芷藥，吾詩(shī)讀罷自醒然?！?/p>

治勞疾"有一則令人忍俊不禁的傳說(shuō)：一名秀才因勤于筆耕積勞成疾，請(qǐng)來(lái)郎中診治。郎中隨手拿起秀才的文稿，故意顛三倒四地讀起來(lái)。秀才氣得奪過(guò)文稿大聲誦讀，數(shù)遍后頓覺(jué)暢神愜意。從此，秀才堅(jiān)持誦讀詩(shī)文，很快便康復(fù)了。

治惡瘡"據(jù)載，清代秦子忱患惡瘡，“伏枕呻吟，不勝苦楚”。但一部《紅樓夢(mèng)》，竟然使他忘記病痛，“迎月讀竣，而疾亦賴(lài)是漸寥”。全書(shū)讀畢，他不但惡瘡奇跡般痊愈，還寫(xiě)出一部《秦續(xù)紅樓夢(mèng)》來(lái)。

治氣痛癥"清代《老異續(xù)編》載有一樁奇事：白巖朱公患?xì)馔窗Y，發(fā)作時(shí)每每因吟誦杜詩(shī)數(shù)首而獲緩解。

治弱智癥"《漢書(shū)》載：漢文帝少時(shí)笨腦，通過(guò)“讀頌奇文”，弱智癥不藥而愈。后來(lái)他當(dāng)了皇帝，能日理萬(wàn)機(jī)，而且提倡節(jié)儉，多施仁政，開(kāi)創(chuàng)了“文景之治”的盛世局面。

治憂(yōu)慮"臺(tái)灣詩(shī)人余光中在《何以解憂(yōu)》一文中說(shuō)：“就我而言，讀詩(shī)，不失為解憂(yōu)的好辦法。不是默讀，而是讀出聲來(lái)，甚至縱情朗誦?！?/p>

治口吃"文史學(xué)家張默生兒時(shí)口吃，見(jiàn)人不能出一語(yǔ)，原名敦納。1919年考入北京高師后，發(fā)誓矯正口吃。他廣搜古今中外關(guān)于演講、辯論之書(shū)，如《戰(zhàn)國(guó)策》、《鹽鐵論》、《神滅論》、《谷神不死論》等，凡可能者，無(wú)不購(gòu)得精讀朗誦。他還結(jié)一辯論對(duì)手，名曰“杠友”，每至周日，乃到校外互杠不休，常筋疲力盡，飯不能下咽，然以此為快。堅(jiān)持兩年，終去口吃之病。

治口臭"據(jù)傳，梁武帝“三日不誦玄暉（謝眺）詩(shī)，即覺(jué)口臭”。

美容"今人鄭逸梅作《幽夢(mèng)新影》，其中云：“面目之可憎與否，不在美丑，在于其人之曾否讀書(shū)，所謂‘腹有讀書(shū)氣自華’也。”

治體弱多病"秦瘦鷗是現(xiàn)代作家中傳導(dǎo)“讀書(shū)休息論”和“讀書(shū)治病說(shuō)”最為熱情的一個(gè)。他在《休息讀書(shū)論》一文中真誠(chéng)而不無(wú)得意地介紹他的經(jīng)驗(yàn)：“我自小多病，但又最怕服藥打針，幾乎每次都是依靠著《西游記》、《封神榜》、《江湖奇?zhèn)b傳》、《福爾摩斯大探案》等書(shū)，從而獲得充分休息并恢復(fù)健康，近年則把金庸、梁羽生、瓊瑤三位先生的巨作為藥物，以對(duì)抗傷風(fēng)流感，乃至心臟早搏等，幾乎百試百驗(yàn)?！?/p>

為何堅(jiān)持誦讀詩(shī)文能祛病延年？摘取過(guò)諾貝爾獎(jiǎng)桂冠的美籍華人楊振寧教授說(shuō)得好：“西漢時(shí)的劉向曾有一句名言：‘書(shū)猶藥也。’書(shū)的作用非保健品可比，煩悶時(shí)，書(shū)是安慰者，讓你處變不驚，寧?kù)o致遠(yuǎn)。書(shū)是人心靈的凈化器，認(rèn)真讀書(shū)能達(dá)到超然升華的境界。許多疾病來(lái)源于不良的情緒和不良的品行，讀書(shū)是最好的心理療法和道德規(guī)范。讀書(shū)萬(wàn)卷，等于和許多高尚的人談話(huà)，使自己精神、品行不斷進(jìn)入新的境界。這就是讀書(shū)‘醫(yī)愚’?！鄙w因誦讀動(dòng)腦，可加速腦細(xì)胞的新陳代謝，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)。讀到優(yōu)美的文字、生動(dòng)的情節(jié)，還會(huì)勃發(fā)人的青春活力，使人心馳神往，樂(lè)而忘憂(yōu)，從而克服病患。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，經(jīng)常誦讀詩(shī)書(shū)，不僅可提高精神生活的質(zhì)量，還可兼治精神憂(yōu)郁癥及慢性疾患。不少?lài)?guó)家的醫(yī)院中紛紛開(kāi)設(shè)病員圖書(shū)室，意大利還出現(xiàn)了“詩(shī)藥有限公司”，以詩(shī)為藥，對(duì)癥售詩(shī)。治病之難，在于治心，讀書(shū)恰是通過(guò)心境來(lái)調(diào)整、教化、培養(yǎng)人們對(duì)自己各種“病情”的正確認(rèn)識(shí)與理智對(duì)待。病疾在心，唯有醫(yī)心，才能治根。書(shū)是醫(yī)心最好的良藥。

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