□ 劉志(廣州大學松田學院 廣東 廣州 511370)
在一場網(wǎng)球比賽中,發(fā)球和接發(fā)球?qū)﹄p方運動員來說都是非常重要的,發(fā)球的一方想盡一切辦法,把球發(fā)的更加具有威脅,接發(fā)球的一方也想盡一切辦法把接發(fā)球做到更有攻擊性,把每一分拖入僵持階段,甚至奪回比賽的舉動權,全靠接發(fā)球的質(zhì)量,由此可知,接發(fā)球?qū)γ恳粋€運動員來說都非常重要,好的接發(fā)球,可以直接打亂對手的比賽節(jié)奏。網(wǎng)球場上,每一分的開始對雙方運動員來說都是從發(fā)球和接發(fā)球開始的,所以接發(fā)球的重要性和發(fā)球基本上是一樣。
在分析接發(fā)球的站位開始時,首先要明確的一點是,接發(fā)球的站位就是直接導致接發(fā)球質(zhì)量的主要因素之一,選擇好的站位,這個需要運動員在場上根據(jù)對手的發(fā)球習慣進行自我調(diào)整,一般情況下,運動員在接一發(fā)球的時候,站位選擇稍遠離底線1-2m的位置,接二發(fā)球的時候,由于二發(fā)球的球速相對于一發(fā)球相對要慢一點,所以選擇稍靠前,靠近底線的位置站位,但這都是因人而異,因為每個運動員的接發(fā)習慣都不一樣。李慶有認為:站位的選擇是接發(fā)球最重要的一環(huán),其次就是站位的具體區(qū)域和身體上的準備姿勢。陳正的觀點:好的站位直接決定接發(fā)球的質(zhì)量,選擇站在什么區(qū)域和什么樣的準備姿勢去接發(fā)也很重要,他把站位分為準備階段和擊球階段。運動員擊球段的身體姿勢有一個原則,即上體迅速壓前迎球,以彌補向后引拍不足,眼睛注視來球,用球拍將球快速推送過去。
在高水平的網(wǎng)球比賽中,接發(fā)球員在進行接發(fā)球時,通常會通過縮小引拍的大小來爭取接發(fā)的反應時間,達到提高接發(fā)穩(wěn)定性的目的,通過借助發(fā)球的力量和球速控制好發(fā)球的落點和線路,達到提高破發(fā)的機會。文建傳從項群理論的模式進行研究,得出理論認為 “運動員在接發(fā)球時最主要的兩個條件就是預判和回球的線路和角度。頂尖級的運動員需要能夠從對手的發(fā)球和啟動一瞬間能夠判斷出來球的落點和自己回球的線路和角度?!?/p>
在正手和反手抽球方面,多數(shù)研究者都是從生物力學的角度出發(fā),對如何提高擊球的角度和旋轉(zhuǎn)方面做文章。有結論得出,在進行正手抽球時,擊球瞬間對球拍拍面穩(wěn)定性的控制非常重要,直接決定回球的穩(wěn)定性;使用東方式站位,不僅能夠得到更好的角動量和線動量,而且能夠提高擊球的穩(wěn)定性;然而、在進行接發(fā)球的時候,尤其是一發(fā)球,由于來球非??欤覜]在選擇正反手回球時候,一定要減少準備時間,縮短引拍的幅度。
王捷在《網(wǎng)球入門技巧圖解》一書中例舉出來了接發(fā)球的方式和定義。他在書中提出:“所謂接發(fā)球方式就是指把對手發(fā)過來的球用不同的動作和身體姿勢回過去的一個統(tǒng)稱”王捷在書中還提到:“準確的接發(fā)球方式包括正手持拍回球和反手持拍回球,正手接發(fā)球又包括防守型接發(fā)和進攻性接發(fā);后者又包括單手反手接發(fā)、雙反接發(fā)以及進攻和防守等方式?!?/p>
阿蘭(AlanRasmuSen)和卡爾(CarlEdvardHedelund)以前說過運動員在網(wǎng)球比賽中選擇什么樣的戰(zhàn)術打法,應根據(jù)自己的情況:運動員是否能把這個戰(zhàn)術在整場比賽中貫徹到底或者靈活運用,平時在訓練中的時候是否能夠得心應手、游刃有余的使用這些戰(zhàn)術,只有這樣,在比賽中才能得到更好的發(fā)揮。
在網(wǎng)球比賽中,接發(fā)球的影響因素有很多,比如;運動員自身的技術、對手發(fā)球的水平以及運動員自身的心理素質(zhì)、對手在二發(fā)時候的心理變化等,都會影響到接發(fā)球的質(zhì)量,甚至包括場地類型都會有影響,其次就是站位的選擇、身體的準備姿勢等。發(fā)球是影響比賽的關鍵因素,包括發(fā)球的力量、速度、旋轉(zhuǎn)、角度等,直接決定運動員在每一分的比賽中是否能夠奪回主動權,為進攻創(chuàng)造更好的機會。筆者認為:這個思路同樣也適合接發(fā)球,道理亦然。
通過百度搜索得出:截止到2018年,世界上女子選手發(fā)球最快球速還是大威廉姆斯2007年在美網(wǎng)創(chuàng)造的207km/h。而在ATP的一些常規(guī)比賽中,男子運動員發(fā)球的球速達到200km/h也是家常便飯的事情,WTA女子選手發(fā)球球速達到180km/h也是常見的事情,并且在這種隔網(wǎng)對抗性的運動中,網(wǎng)球的發(fā)球球速也是最快的,在極短的時間內(nèi),要對對手的來球做出判斷,還要有質(zhì)量的將球回擊,其難度是可想而知的,因此,發(fā)球越快,對接發(fā)球員的接發(fā)越不利。
發(fā)球落點對于發(fā)球一方來說,直接決定了發(fā)球的質(zhì)量,發(fā)球只有有落點的變化,才能給接發(fā)球員帶來壓力,增加預判的難度,再配合上發(fā)球的力量、旋轉(zhuǎn),可以想象,對接發(fā)球員來說是非常大的挑戰(zhàn),極具威脅力,甚至可以讓接發(fā)球員束手無策。
在所有的基本要素中,落點是發(fā)球中最重要的因素。通常來講,發(fā)球的落點分三種,內(nèi)角、外角、追身。但細分的話還可以分得更細。對于ATP職業(yè)選手來講,內(nèi)角外角發(fā)球就是指把球發(fā)到T點的位置,而追身發(fā)球就是指把球發(fā)到發(fā)球區(qū)域的中路位置,并且有很強的旋轉(zhuǎn),通過落點的控制為自己創(chuàng)造進攻的機會,由此可知,發(fā)球落點對接發(fā)球員來說,影響是非常大的。
網(wǎng)球接發(fā)球站位一般分兩個階段,準備部分和擊球部分,準備部分階段又要根據(jù)對手是發(fā)一發(fā)還是二發(fā)才能決定選擇站位,一般情況一發(fā)球選擇接發(fā)站位的時候選擇稍遠離底線的距離一點,因為一發(fā)球的球速相對比二發(fā)球的球速快很多,而選擇接二發(fā)球的時候站位就要相對接近底線甚至在底線以內(nèi)接發(fā)。然后擊球部分,當真正擊球的時候,腳步還是可以隨時調(diào)整的,把自己的身體調(diào)整到最好的位置擊球,以便能夠把球接深,線路分配到位,避免失分。
網(wǎng)球運動里面,對于握拍,至今也沒有一個完全準確的說法,至于接發(fā)球采用什么握拍,半西方式、東方式、大陸式、還是超西方式,至今也沒有一個準確的說話,因為接發(fā)球是在一種高度要求注意力集中、反應極快的情況下先把對手的球接過去,所以對于接發(fā)球的握拍,最好是靈活運用,能夠根據(jù)不同的發(fā)球選擇靈活選擇握拍接發(fā),擊打出最有威脅的接發(fā)球,做到張弛有度,靈魂運用。
當對方第一發(fā)球至外角時,若對手不上網(wǎng),則用正手攻、擋等技術回球至對方左區(qū)底線處;若對手上網(wǎng),則可用正手拉上旋斜線大角度球至對方右區(qū)邊線處,或發(fā)力攻擊上網(wǎng)者兩大角、中路追身球。
當對方第二發(fā)球至外角時,若對手不上網(wǎng),可用正手猛攻發(fā)球者底線兩大角;若對手上網(wǎng),則以正手發(fā)力攻上網(wǎng)者的左右兩大角,或拉上旋至上網(wǎng)者的腳下,或挑高球至底線兩大角。
當對方第一發(fā)球至內(nèi)角時,若對手不上網(wǎng),可用攻、擋、削技術將球回至左區(qū)底線處;若對手上網(wǎng),則可用反手攻擊上網(wǎng)者兩大角或以巧妙的手法將球擊至上網(wǎng)者的左右腳下。
當對方第二發(fā)球至內(nèi)角時,若對手不上網(wǎng),可用反手猛攻發(fā)球者底線兩大角;若對手上網(wǎng),則以反手發(fā)力攻其兩大角或追身球或以巧妙的手法將球擊至上網(wǎng)者的左右腳下。
當對方第二發(fā)球至外角時,接發(fā)球者若能上網(wǎng),可將球以較快的速度回至底線兩大角處并迅速上網(wǎng)捕捉得分機會。
當對方第一發(fā)球至外角時,若對手不上網(wǎng),可用反手攻、擋等技術回球至對方左區(qū)底線處;若對手上網(wǎng),則猛攻其兩大角或中路追身球。
當對方第一發(fā)球至外角時,若對手不上網(wǎng),可用反手猛攻其底線兩大角;若對手上網(wǎng),則以反手發(fā)力攻其左右兩邊,或拉上旋至腳下,或挑高球至底線兩大角。
當對方第一發(fā)球至內(nèi)角時,若對手不上網(wǎng),可用攻、擋、削技術將球回至右區(qū)底線處;若對手上網(wǎng),則用正手攻擊其兩大角,或以巧妙的手法將球擊至他的腳下。
當對方第二發(fā)球至內(nèi)角時,如果他不上網(wǎng),可用正手猛攻擊底線兩大角;若他上網(wǎng),則以正手攻其兩大角或追身球,或以巧妙的手法將球擊至他的腳下。
當對方第二發(fā)球至內(nèi)、外角時,接發(fā)球者若能上網(wǎng),可將球以較快的速度回至底線兩大角處,并迅速上網(wǎng)捕捉得分機會。
由于每個網(wǎng)球運動員的技術水平、動作結構都不一樣,所以在平時的訓練中練習接發(fā)球的時候一定要按照自己的節(jié)奏進行練習,符合自己的自身技術特點,包括身體素質(zhì),找到屬于自己的接發(fā)節(jié)奏。
由于接發(fā)球的時候,一般情況是處于被動,所有我們在訓練的時候要采用縮小引拍,減少引拍時間,利用自身身體的重心前移,與對手的發(fā)球產(chǎn)生合力的效果達到高質(zhì)量的接發(fā)球效果。
筆者通過剛看一些ATP和WTA等高水平的職業(yè)比賽發(fā)現(xiàn),這些選手不僅發(fā)球快,而且線路也很多變,所以在這種情況下,運動員一定要具備良好的心理素質(zhì),相信自己能夠把球接好,進行自我暗示,提高自己的信心,能夠讓自己在高強度的對抗性激發(fā)自己的最大能力。
綜上所述,毫無疑問,隨著現(xiàn)代網(wǎng)球運動的發(fā)展以及現(xiàn)代網(wǎng)球科技的進步,高質(zhì)量的接發(fā)球在一場網(wǎng)球比賽中是非常重要的,好的接發(fā)球不僅可以提高網(wǎng)球運動員對比賽的信心,而且直接影響運動員在場上對整場比賽的控制權,運動員在接發(fā)球時一定要貫徹“以我為主、快速多變、主動進攻”的戰(zhàn)術指導思想,掌握抽、攻、拉、削等各種技術,并根據(jù)場上情況靈活運用,接發(fā)球后要迅速還原,做好連續(xù)擊球的準備。