Z真相

藍(lán)光并不都是有害光，真正有害的是波長處于400～480納米之間的短波藍(lán)光，而480～500納米之間的長波藍(lán)光有一種調(diào)整生物節(jié)律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關(guān)，對人體反而是有益的。而且短波藍(lán)光是不是一定會對人眼產(chǎn)生傷害，這與照射強(qiáng)度及照射時間有關(guān)，當(dāng)照度達(dá)到一定程度并持續(xù)兩個小時以上，才有可能對視網(wǎng)膜產(chǎn)生損害。首都醫(yī)科大學(xué)世紀(jì)壇醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、兒童眼科專家肖林表示，“防藍(lán)光眼鏡”對于藍(lán)光引起的視疲勞有一定的緩解作用，但能抵消多少，效果到底怎么樣，醫(yī)學(xué)上暫時無法給出明確答案。而市面上“防藍(lán)光眼鏡”標(biāo)注的阻隔率是沒有科學(xué)依據(jù)的，“里面存在夸張的成分”。

兒童近視的發(fā)生并非朝夕之間的事，孩子在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中的用眼習(xí)慣是直接原因，長時間近距離用眼才是誘發(fā)近視發(fā)生的主因。

L流言

在這個電子數(shù)碼時代，為了保護(hù)孩子稚嫩的眼睛，很多家長開始關(guān)注各類護(hù)眼產(chǎn)品。而近期，一種宣稱“能防藍(lán)光、防輻射，甚至能防近視”的防藍(lán)光兒童眼鏡在家長圈里流傳開來。藍(lán)光真的像商家宣稱的危害那么大嗎？戴防藍(lán)光眼鏡又能起到多大防護(hù)作用呢？