□ 田谷川（蘇州工業(yè)園區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 蘇州 215100）

進(jìn)入新世紀(jì)后，國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不斷提升，人們的物質(zhì)生活水平也極大地得到了豐富，但是反觀國民身體素質(zhì)，卻有不斷下去的趨勢，嚴(yán)重威脅著人們?nèi)罕姷纳硇慕】?，高職在校生的身體健康也有類似的情況。這種情況的出現(xiàn)，被很多專家所重視，在積極研究其中的原因和解決對策。體育游戲作為一種極具趣味性的體育運(yùn)動(dòng)，在發(fā)展集體力、提高智力等方面扮演著重要的角色，在高職院校中深受人們的喜愛，應(yīng)用的也比較廣泛。筆者在本文中首先分析了高職學(xué)生健康體質(zhì)方面體育游戲扮演著重要角色，然后研究了對高職院校學(xué)生而言，體育游戲的影響，最后探討了在高職院校中引入體育游戲教學(xué)的具體措施，以期不斷提升國內(nèi)高職院校體育游戲的應(yīng)用水平，不斷提升高職院校在校生的身心健康。

1、體育游戲法對高職學(xué)生體質(zhì)健康的重要性

我們都知道，我們所有的工作、生活都離不開身體，作為發(fā)展社會(huì)的中堅(jiān)力量，高職學(xué)生在我國可持續(xù)發(fā)展進(jìn)程中發(fā)揮著生力軍的作用，因此他們的身心健康引起很多人的關(guān)注。要想他們學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，提升自身的能力，健康的身體發(fā)揮著重要的作用。體育鍛煉不僅僅是對我們的身體健康進(jìn)行鍛煉，還能對其心理素質(zhì)進(jìn)行錘煉。體育游戲具有趣味性、多樣性、競爭性、教育性等等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)的存在，不僅僅極大地豐富了學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的豐富性，還保證具有豐富的鍛煉內(nèi)容，學(xué)生可以根據(jù)自己的身體情況有針對性的選擇游戲運(yùn)動(dòng)方式，在對學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行減輕的同時(shí)，還可以對自身的身體和精神素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。所以，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升他們的體育技能，對學(xué)生的智力加以發(fā)展是在體育教學(xué)中引入體育游戲的主要目的，這對學(xué)生具有良好的體育素質(zhì)，提升體育能力具有較強(qiáng)的促進(jìn)作用，發(fā)揮的作用不容忽視。

2、體育游戲法對高職學(xué)生體質(zhì)健康影響分析

2.1、有利于調(diào)動(dòng)高職學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的激情和興趣

作為老師我們都知道，學(xué)生最好的老師就是興趣。要想讓學(xué)生們喜歡上體育游戲，那么必須首先讓學(xué)生們喜歡體育運(yùn)動(dòng)，讓其成為學(xué)生們減輕學(xué)習(xí)壓力的有力措施和方式，不斷的對學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)激情加以引導(dǎo)和激發(fā)，讓他們始終保持對體育運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的激情。目前來看，高職在校生的獨(dú)生子女比例非常高，他們的生活優(yōu)越，在父母的寵愛下成長，嬌生慣養(yǎng)是常態(tài)，具有怕吃苦的現(xiàn)實(shí)情況，由于他們害怕體育運(yùn)動(dòng)，因此對體育運(yùn)動(dòng)的興趣很低，參與度不高。但是要是學(xué)生長時(shí)間不參與體育活動(dòng)，那么身體素質(zhì)下滑就成為必然，進(jìn)而影響自身的學(xué)業(yè)。所以，我們應(yīng)該使用多種措施讓學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)，因此這就要求高職院校體育老師不斷轉(zhuǎn)變思想，提升執(zhí)教能力，變單一、乏味的體育運(yùn)動(dòng)為體育游戲，在其中引入趣味性和競爭性，保證學(xué)生的參與度，不斷培養(yǎng)其體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。實(shí)際教學(xué)的過程中，我們應(yīng)該致力于良好的設(shè)計(jì)活動(dòng)，根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況和學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)有針對性的設(shè)計(jì)游戲形式，如障礙闖關(guān)跑，這個(gè)游戲不僅需要學(xué)生跑步的速度，還會(huì)培養(yǎng)其智力，通過這種游戲鍛煉學(xué)生自身身體素質(zhì)的同時(shí)還保證其思維能力進(jìn)一步提升學(xué)生的思維能力，比賽的時(shí)候?qū)W(xué)生持之以恒的精神加以錘煉，提升其堅(jiān)強(qiáng)的意志，最終獲得較好的效果。

2.2、有利于鍛煉高職學(xué)生的思維能力

在學(xué)生之中開展體育游戲的時(shí)候，體力是很多時(shí)候設(shè)置游戲的重要屏障，在此過程中還需要學(xué)生開動(dòng)自己的智力，鍛煉學(xué)生的思維能力，保證學(xué)生德智體美全面發(fā)展。如，游戲“貼膏藥”在實(shí)際的比賽中經(jīng)常使用，設(shè)計(jì)這種游戲就具有雙重性。學(xué)生參加比賽的時(shí)候不僅需要使用很短的時(shí)間對其他人的具體方位做出準(zhǔn)確的判斷，然后進(jìn)行迅速的反應(yīng)，最后還得規(guī)劃好自己的逃跑路線，該游戲在同學(xué)群體中具有強(qiáng)大的基礎(chǔ)，不斷提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，保證學(xué)生可以積極地參與其中。再如“傳球接龍”這一體育游戲，該游戲需要學(xué)生付出體力和智力，同伴之間還要具有一定的合作默契，在游戲的時(shí)候向自己的同伴準(zhǔn)確的傳球，保證球一直在自己一方隊(duì)員手中。這種游戲不僅對學(xué)生的思考能力和判斷能力進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，學(xué)生的合作能力和精神也得到了培養(yǎng)，反應(yīng)能力不斷提升。

2.3、有利于鍛煉學(xué)生的心理素養(yǎng)

目前很多家庭過于溺愛學(xué)生，導(dǎo)致他們的心理素質(zhì)不高。所以我們在選擇體育游戲的時(shí)候應(yīng)該考慮對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉的同時(shí)錘煉他們的心理素質(zhì)。體育游戲?qū)嶋H上具有競技性質(zhì)，可以看成小型的比賽，所以游戲結(jié)束后會(huì)有相應(yīng)的輸贏得失，一些學(xué)生的自尊心很強(qiáng)，會(huì)通過不斷的努力獲得最終的勝利。勝利的一方會(huì)非常的開心，輸?shù)舯荣惖囊环綍?huì)從中獲得一定的經(jīng)驗(yàn)。通過體育游戲?qū)W(xué)生們的心理進(jìn)行潛移默化的影響，保證學(xué)生的心理素養(yǎng)不斷提升。

2.4、有利于鍛煉學(xué)生們的身體素養(yǎng)

輔助體育教學(xué)是引入體育游戲的主要目的之一，最終目的也是對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)一步增強(qiáng)，對他們的心理素質(zhì)不斷提升。所以，進(jìn)行實(shí)際教學(xué)的時(shí)候，老師還應(yīng)該通過合適的體育安排，讓學(xué)生在游戲中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，通過自主選擇，借助自己喜歡的運(yùn)動(dòng)形式，進(jìn)行鍛煉。老師在體育運(yùn)動(dòng)中不要過多的參與其中，以免打亂學(xué)生自己的安排，讓他們根據(jù)自己的興趣愛好開展想要的游戲，這對其心理素質(zhì)的提升和身體轉(zhuǎn)光狀況的提高很有幫助。

3、體育游戲在高職體育教學(xué)中的有效應(yīng)用

3.1、利用體育游戲提高學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣

高職學(xué)生參與的體育游戲要蘊(yùn)含一定的趣味性，才能把學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有效的激發(fā)，和傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，體育游戲可以有效的避免其枯燥無味性。在體育游戲的幫助下，可以給課堂帶來更多的愉悅氛圍，在這樣的背景下，學(xué)生可以全身心的投入到體育學(xué)習(xí)之中，會(huì)顯著提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)效果。在體育游戲的幫助下，能夠?qū)W(xué)生的體育機(jī)能進(jìn)行最大限度的開發(fā)。當(dāng)前社會(huì)發(fā)展速度非?？欤瑢W(xué)生對學(xué)校提出了更高的要求。要是體育教學(xué)還在傳統(tǒng)教學(xué)的影響下開展，教學(xué)依然枯燥乏味，學(xué)生在其中體會(huì)不到一定的快樂，那么其學(xué)習(xí)積極性難以提升，學(xué)習(xí)效果也就不高，必然會(huì)難以滿足社會(huì)的要求。通過體育游戲可以讓學(xué)生進(jìn)一步放松，它能夠無縫對接體育項(xiàng)目，讓學(xué)生在快樂的氛圍中開展體育學(xué)習(xí)，保證學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康水平共同進(jìn)步。

3.2、根據(jù)體育游戲的內(nèi)涵進(jìn)行科學(xué)運(yùn)用

好的開始是成功的一半，在體育課堂剛開始引入體育游戲就顯得非常重要，可以保證課堂教學(xué)更好的開展，具有非常顯著的效果。體育課堂剛一開始就讓學(xué)生充分的準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，根據(jù)相關(guān)研究表明，很多高職院校的學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣不大。但是要是沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)對學(xué)生的身體情況造成影響，最終導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)積極性不高，投入不足。為了把這一情況很好的解決，作者認(rèn)為可以把游戲環(huán)節(jié)引入準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，可以保證學(xué)生投入更多的精力去學(xué)習(xí)。

準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)是體育教學(xué)的最開始部分，很多老師會(huì)和學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。很多學(xué)生認(rèn)為這樣的運(yùn)動(dòng)簡單無味，學(xué)生們的興趣也不高，投入不夠。我們把游戲部分引入到準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之中，首先會(huì)積極地調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒和既激動(dòng)；其二，學(xué)生會(huì)加深課堂的印象，這對學(xué)生對課堂的記憶力非常有幫助。當(dāng)有趣的體育課堂教學(xué)完成后，學(xué)生會(huì)由于體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)感覺到身心疲憊，要是老師沒有其他的活動(dòng)，學(xué)生就會(huì)坐在操場上無動(dòng)于衷，顯得沒有任何的生機(jī)。要是我們采用一些不需要耗費(fèi)太多體力的小游戲電梯，那么會(huì)讓學(xué)生的心情保持愉悅并期待下一次體育課堂的到來。

3.3、注意不同階段的運(yùn)用

其一是示范、解釋節(jié)點(diǎn)。高職學(xué)校的一些體育老師應(yīng)該深入的了解將要執(zhí)教班級的實(shí)際情況，根據(jù)實(shí)際情況制定具有較高可行性的體育鍛煉。隨后，根據(jù)計(jì)劃探索新的和學(xué)生實(shí)際相符合的游戲教學(xué)項(xiàng)目。然后高職院校的體育老師應(yīng)該根據(jù)體育教學(xué)游戲項(xiàng)目和體育教學(xué)的實(shí)際相結(jié)合，探索讓學(xué)生介紹游戲的方式和途徑，策劃好學(xué)生在什么樣的時(shí)間下開展體育教學(xué)，所有的這些都需要作為體育老師進(jìn)行深刻的指導(dǎo)和探索。其二是指導(dǎo)、組織階段。老師進(jìn)行完解釋、示范階段后，就應(yīng)該組織和指導(dǎo)學(xué)生開展下一步的教學(xué)工作。作為老師應(yīng)該尊重學(xué)生自己的組團(tuán)建議和想法，或者老師自主對團(tuán)隊(duì)進(jìn)行組建。以此很好的組建成高效的學(xué)習(xí)體育團(tuán)隊(duì)。其三是改進(jìn)、總結(jié)階段。完成體育教學(xué)之后，老師應(yīng)該主動(dòng)地去思考、總結(jié)和進(jìn)一步的完善。從高職院校老師的角度來看，體育老師應(yīng)該很好的對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過程進(jìn)行觀察。探索出優(yōu)秀的一面和有待改進(jìn)的一面，以便于在下一課堂中加以改進(jìn)，這對學(xué)生的發(fā)展很有幫助。從學(xué)生的角度來看，作為直接參與體育教學(xué)的人員，學(xué)生的體會(huì)非常的重要，因此老師應(yīng)該深入了解學(xué)生的情況，讓學(xué)生客觀的評價(jià)該課程的內(nèi)容，講出自己內(nèi)心的感受。

4、結(jié)束語

根據(jù)上文的論述，進(jìn)入新世紀(jì)后，老師和家長不僅對學(xué)生的文化課程非常的重視，對身體素質(zhì)的要求也越來越高。從社會(huì)角度來看，需要更多的具有綜合性質(zhì)的人才，所以高職學(xué)生在學(xué)習(xí)文化課程的同時(shí)還應(yīng)該努力提升自己的身體素質(zhì)，保證自己的身體健康，引入體育游戲教學(xué)法會(huì)很好的解決上述問題。