□王娟（開封文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院 河南 開封 475000）

在過去普通高職院校體育課程的設(shè)置當(dāng)中， 對學(xué)科的邏輯結(jié)構(gòu)是比較關(guān)注的，因此會延續(xù)對中小學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容。社會的發(fā)展對人們提出的要求越來越高， 從而使得高職院校的體育課程教學(xué)和結(jié)構(gòu)改革迫在眉睫， 必須要把學(xué)生對于課程學(xué)習(xí)的興趣和自身的全方位成長放在首要的位置當(dāng)中， 改變被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)和模式。健美操是一項(xiàng)養(yǎng)生的體育鍛煉，將其引入到高職院校的體育教學(xué)選項(xiàng)課程當(dāng)中，是教學(xué)改革的有意義舉措。關(guān)于高職院校公共體育課程當(dāng)中健美操課程的開展，高校還要注重把握其中的關(guān)鍵點(diǎn)，同時找到課程開展和推進(jìn)的有效對策，提升教學(xué)開展的實(shí)效。

1、健美操的作用

健美操是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動，在社會不斷發(fā)展的過程中，它受歡迎和重視的程度越來越高。健美操的練習(xí)可以增強(qiáng)人們的生理機(jī)能，使得人們的韌帶和肌肉能夠產(chǎn)生張力，從緊張到放松進(jìn)行轉(zhuǎn)變。與此同時，在呼吸的配合之下，可以讓人們的身體得到有效的放松，對身心的疾病進(jìn)行預(yù)防和緩解，增加人們的心肺功能。健美操的韻律性和節(jié)奏性十分突出，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感。在健美操練習(xí)的過程中， 相應(yīng)的練習(xí)和鍛煉會注重對人們的心態(tài)的調(diào)節(jié)，這樣可以使得人們更好地在練習(xí)中調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，使得自我的心理素質(zhì)也能夠得到有效的改善。通過練習(xí)，人們的肌肉彈性以及身體的機(jī)能會得到有效的改善， 因此體型的勻稱性也會更加突出。隨著社會的發(fā)展，人們的健康意識也越來越突出，在這樣的背景下，高職院校的健美操教學(xué)受歡迎程度越來越高，由于健美操它的韻律性和節(jié)奏性比較突出， 可以鍛煉人們的身體協(xié)調(diào)能力和勻稱性，因此有著廣闊的發(fā)展空間。

2、在高職院校公共體育選項(xiàng)課程當(dāng)中發(fā)展健美操的可行性

在高職院校的公共體育選項(xiàng)課程當(dāng)中發(fā)展健美操， 一方面適合學(xué)生身心發(fā)展的需要， 能夠使得他們在訓(xùn)練的過程當(dāng)中身心獲得良好的發(fā)展，成長為健康的人。另外一方面，這樣的選項(xiàng)課程在青少年當(dāng)中的受歡迎程度較高， 大學(xué)生更加樂于投入到健美操的練習(xí)過程當(dāng)中，從而提高自身的身體素質(zhì)。

傳統(tǒng)高校的體育課程過于單一， 大多數(shù)的課程是對中學(xué)階段課程的一個延續(xù)， 這樣的一種課程模式對于大學(xué)生這個群體來說不能夠?qū)λ麄儺a(chǎn)生較強(qiáng)的吸引力， 甚至?xí)?dǎo)致他們在課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中產(chǎn)生厭煩的情緒。健美操課程的選擇性比較寬廣，更加符合大學(xué)生本身的需求， 同時也能夠?qū)υ械恼n程內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步的補(bǔ)充。近些年來，健美操在高職院校當(dāng)中越來越受到教師和學(xué)生的重視，并且已經(jīng)作為一個新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目走進(jìn)體育課堂當(dāng)中，也由此獲得了良好的教學(xué)效果。隨著高職院校教學(xué)改革的不斷發(fā)展，高職院校的體育師資總體水平也在不斷地提高， 師資結(jié)構(gòu)和專業(yè)的多元化也更加突出。這些有利條件的存在都會在很大程度上為公共體育健美操課在高職院校公共體育選項(xiàng)中的應(yīng)用提供幫助。此外，在相關(guān)的政策方面，國家對于高校體育運(yùn)動的發(fā)展給予了高度的支持，出臺了各種各樣的政策給予了多個方面的保障，有各種各樣的硬件設(shè)施，也有軟件方面的師資力量配套，更加有豐富多彩的文藝比賽活動， 使得健美操在高職院校當(dāng)中的落實(shí)和推廣有了更多的保障和推動力。

3、公共體育健美操課在高職院校公共體育中的發(fā)展策略

3.1、加強(qiáng)課程資源的開發(fā)

公共體育健美操課在高職院校公共體育課程中的發(fā)展要注重把握選項(xiàng)課程這一陣地， 在必修課程的基礎(chǔ)上開始健美操選項(xiàng)課程?；谶@樣的發(fā)展考慮，健美操課程的建設(shè)需要牢牢把握住學(xué)校課程的基本要素。在課程資源的開發(fā)方面，高職院校要注重對內(nèi)容的合理性選擇，確保這些內(nèi)容能夠更好地引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對必修的體育課程產(chǎn)生良好的補(bǔ)充效果。為了能夠更好地使得課程資源的開發(fā)產(chǎn)生出實(shí)際的效果， 教師在進(jìn)行課程資源開發(fā)的過程當(dāng)中， 可以加強(qiáng)對學(xué)生的調(diào)查和了解， 通過問卷調(diào)查等多樣的方式，為課程資源的開發(fā)提供更加具有針對性的方向指導(dǎo)。在課程資源開發(fā)的過程當(dāng)中，高校有廣闊的意識，不僅在本校進(jìn)行課程資源的開發(fā)，也要注重和其他學(xué)校之間進(jìn)行聯(lián)合，例如高職院?？梢院腕w育類的院?；蛘弑究圃盒＿M(jìn)行對口結(jié)對子， 共同進(jìn)行課程資源的開發(fā)，為學(xué)生在健美課程的學(xué)習(xí)提供更加充足的課程資源，讓她們可以在線下跟著教師進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)， 也可以在線上學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識。在課程資源的開發(fā)過程當(dāng)中，高職院校可以加強(qiáng)與一些社會團(tuán)體之間的合作，例如：與健美操俱樂部之間進(jìn)行進(jìn)一步的溝通與交流，或者和慕課平臺進(jìn)行合作，借助各個方面的力量能夠讓課程資源的開發(fā)以多種多樣的形式進(jìn)行呈現(xiàn)， 不僅有傳統(tǒng)的課程模式，更有多樣化的課程給人們作為更多的選擇。通過這樣的一種方式，能夠在課程資源的開發(fā)當(dāng)中，發(fā)揮著積極的效果，最終在公共體育健美操課的進(jìn)一步建設(shè)當(dāng)中發(fā)揮作用。

3.2、注重選項(xiàng)課程和第二課堂的有效結(jié)合

選項(xiàng)課程區(qū)別于必修課程的特點(diǎn)在于它的內(nèi)容比較豐富多樣，同時能夠更加符合學(xué)生的興趣和需求。為了能夠更好地使得健美操選項(xiàng)課程可以對學(xué)生產(chǎn)生吸引力， 高職院?？梢约訌?qiáng)學(xué)校課程和第二課堂的結(jié)合，利用第二課堂多樣化的平臺和方式，提升選項(xiàng)課程的趣味性。能夠讓學(xué)生在選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，一方面提高自身的專業(yè)知識，另外一方面能夠養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，同時也在綜合素質(zhì)的成長當(dāng)中獲得良好的效果， 成長為一名綜合性的高素質(zhì)人才。高職院校的教學(xué)區(qū)別于中學(xué)時代的教學(xué)在于第二課堂的內(nèi)容十分豐富， 同時這個階段的學(xué)生對于一些新鮮事物的獵取能力也更強(qiáng)，在這樣的背景下，加強(qiáng)高職院校健美操教學(xué)和第二課堂的結(jié)合，能夠提高學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)當(dāng)中的興趣，同時也使得他們能夠在這個過程當(dāng)中進(jìn)一步提高自己的主觀能動性， 加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的全方位提高。

3.3、加大經(jīng)費(fèi)的投入，對場地設(shè)備進(jìn)行改善

場地設(shè)施是體育教學(xué)開展非常重要的一個基礎(chǔ)性條件， 學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)需要對學(xué)校的體育硬件設(shè)施建設(shè)和投資給予高度的關(guān)注，同時也要對健美操項(xiàng)目在校內(nèi)外的開展和進(jìn)一步的推廣提供專項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)支持，更好的為師生創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和比賽環(huán)境。在經(jīng)費(fèi)的投入過程當(dāng)中，高職院校要注重經(jīng)費(fèi)來源的多樣化，不僅通過政府撥款來給予支持，還要注重進(jìn)行校本的創(chuàng)收，或者爭取一些社會公益團(tuán)體的支持，使得場地的建設(shè)得到有效的保障。此外，在健美操的場地建設(shè)過程當(dāng)中， 可以將該場地和其他運(yùn)動項(xiàng)目的場地進(jìn)行配合，形成一個多元化的場地建設(shè)模式，實(shí)現(xiàn)對資源的合理運(yùn)用。在經(jīng)費(fèi)的投入過程當(dāng)中，高職院校要注重經(jīng)費(fèi)投入的有效性，有必要關(guān)注經(jīng)費(fèi)后期的使用情況，避免出現(xiàn)經(jīng)費(fèi)使用不合理造成資源浪費(fèi)的現(xiàn)象。

在場地設(shè)備的進(jìn)一步完善過程當(dāng)中， 一方面高職院校要對當(dāng)前的場地設(shè)備進(jìn)行及時的維護(hù)，因?yàn)榧訌?qiáng)維護(hù)和管理工作，能夠在很大程度上節(jié)約場地設(shè)備所需要花費(fèi)的資金， 從而也能夠在設(shè)備的進(jìn)一步使用當(dāng)中，提升整體的使用功能，確保設(shè)備能夠在最大程度上服務(wù)于課程的建設(shè)和發(fā)展。另外一方面，高職院校要注重對相關(guān)的設(shè)備進(jìn)行及時的完善，對于一些必須的設(shè)備，一定要保證配給到位，對于一些先進(jìn)的設(shè)備，可以結(jié)合經(jīng)費(fèi)的情況來適當(dāng)引進(jìn)。

3.4、加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)水平的訓(xùn)練，提升訓(xùn)練的科學(xué)化程度

健美操本身就是一門綜合性比較強(qiáng)的體育學(xué)科， 在專門體育學(xué)科當(dāng)中，要求健美操的教師有著扎實(shí)的專業(yè)知識，并且具備較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力，此外還需要教師具備專業(yè)的教師素養(yǎng)，能夠做到以身作則，加強(qiáng)自己的德育教育?？紤]到健美操是一項(xiàng)融合了體操、舞蹈和音樂于一體的項(xiàng)目，在該項(xiàng)目的訓(xùn)練過程當(dāng)中，教師還需要學(xué)習(xí)美學(xué)和音樂等方面的知識， 并且進(jìn)一步學(xué)習(xí)舞蹈和美術(shù)等各個方面的內(nèi)容。為了使得教師的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)技能獲得提升，學(xué)校還應(yīng)該為教師提供更多的學(xué)習(xí)時間和空間， 使得整個教師隊(duì)伍的建設(shè)獲得加強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上，高校也可以加強(qiáng)和地方俱樂部之間的合作， 把教師送到健美操俱樂部當(dāng)中進(jìn)行業(yè)務(wù)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，同時，也可以邀請俱樂部的教師到高校進(jìn)行課程的教學(xué)，實(shí)現(xiàn)資源的充分利用， 在二者的相互促進(jìn)和角色轉(zhuǎn)換當(dāng)中不斷的提高教師的專業(yè)教學(xué)水平和技能。

在教師業(yè)務(wù)水平提升的過程當(dāng)中， 高校要注重業(yè)務(wù)水平提升方式的多樣化，除了對教師進(jìn)行相關(guān)的技能訓(xùn)練之外，還要注重加強(qiáng)他們科研能力的提升，通過進(jìn)一步加強(qiáng)對他們的支持，引導(dǎo)教師主動參與到課題的研究過程當(dāng)中， 從而積極的促進(jìn)教師的自身業(yè)務(wù)水平更好的提升， 同時也使得整體的科研水平程度獲得全方面的提升。為了能夠強(qiáng)化教師業(yè)務(wù)水平提升和訓(xùn)練的效果高效，還可以將教師業(yè)務(wù)水平和績效考核進(jìn)行結(jié)合， 同時也將業(yè)務(wù)水平的評價和績效掛鉤， 這樣的一種方式不僅能夠提高教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)和成長的積極性， 同時也能夠更好的使得教師在這個過程當(dāng)中主動的進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，致力于將健美操課程在高職院校當(dāng)中更好的融入和發(fā)展。

4、結(jié)語

隨著社會的不斷發(fā)展， 人們在生活當(dāng)中所面臨的壓力越來越大，在這樣的情況之下，通過體育運(yùn)動的方式緩解壓力，培養(yǎng)起健康的身體素質(zhì)和心態(tài)是非常關(guān)鍵的。在高職院校的體育課程當(dāng)中加強(qiáng)公共體育健美操課的開發(fā)， 可以對傳統(tǒng)的體育課程進(jìn)行有效的補(bǔ)充，并且在學(xué)生的健康成長當(dāng)中發(fā)揮著作用?；谶@樣的需求和現(xiàn)狀，教師在教學(xué)開展的過程當(dāng)中要注重課程資源的有效開發(fā)，并且把課程和第二課堂進(jìn)行有效的結(jié)合，提升選項(xiàng)課程的吸引力，更好地引領(lǐng)大學(xué)生的健康成長。此外，在高職院校健美操教學(xué)開展的過程當(dāng)中，還要注重進(jìn)行教師業(yè)務(wù)水平的訓(xùn)練，提升整體訓(xùn)練的科學(xué)化程度，在經(jīng)費(fèi)的投入以及設(shè)備的完善方面給予高度的重視，切實(shí)為健美操教學(xué)的開展提供各個方面的支持條件。