□ 劉志學(xué)（北京交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)院 北京 102618）

引言

體育游戲是將體能、智能、技能等融為一體的活動(dòng)，不僅生動(dòng)形象、多種樣式，并且操作簡(jiǎn)單、強(qiáng)度可調(diào)控不受場(chǎng)地限制等優(yōu)點(diǎn)。并且在體育教學(xué)中還可以使用體育游戲有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，達(dá)到培養(yǎng)身體的效果。由于高職院校中的部分學(xué)生學(xué)業(yè)比較重，并沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，因此體育游戲可以有效的緩解他們的學(xué)習(xí)壓力，并且還可以改變以往體育課的無(wú)聊乏味，有效的提高體育課堂的效率。目前體育游戲的應(yīng)用在高職院校應(yīng)用也是十分廣泛的。本文就將對(duì)此進(jìn)行深刻的研究。

1、體育游戲的特點(diǎn)

體育游戲具有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，首先是娛樂(lè)性，其次就是目的性，還有普及性和競(jìng)爭(zhēng)性。諸多的特點(diǎn)使體育游戲輕松、活潑，可以提升課堂的氣氛，讓學(xué)生盡快的掌握教授的動(dòng)作及活動(dòng)，對(duì)身體的鍛煉起到了十分積極的作用。并且體育游戲的內(nèi)容豐富多樣，并且形式較多，適合各種教學(xué)對(duì)象和職業(yè)特點(diǎn)。所以各種的對(duì)象都可以根據(jù)自己的情況，調(diào)整自身參加的體育游戲，借此來(lái)達(dá)到鍛煉的目的。比如在高職體育課堂之上，就可以根據(jù)教學(xué)任務(wù)來(lái)進(jìn)行合理的分配游戲，比如說(shuō)可以在開(kāi)始前安排熱身的游戲，在教學(xué)時(shí)安排可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的游戲，這樣才可以達(dá)到學(xué)習(xí)和鞏固的作用，并且結(jié)束以后還可以安排游戲讓學(xué)生們進(jìn)行放松、娛樂(lè)。

2、體育游戲的編創(chuàng)要求

2.1、體育游戲的編創(chuàng)應(yīng)該符合高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)要求

高職院校的體育游戲編創(chuàng)應(yīng)該按照學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和要求進(jìn)行，因?yàn)楦呗氃盒５膶W(xué)生要比其他的學(xué)生有更強(qiáng)的理解能力和學(xué)習(xí)能力，這就需要在進(jìn)行體育游戲的編創(chuàng)時(shí)要適應(yīng)高職院校的學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，對(duì)于那些過(guò)于簡(jiǎn)單的體育活動(dòng)，并不可以直接的引用，這樣不僅達(dá)不到應(yīng)有的效果還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們出現(xiàn)抵抗的心理，達(dá)不到預(yù)期的效果，所以這就需要進(jìn)行更改。因?yàn)橛行W(xué)生的好勝心較重，所以就需要對(duì)游戲的編創(chuàng)加入一定的競(jìng)爭(zhēng)性，這樣就可以有效的對(duì)高職院校的學(xué)生使用，讓他們?cè)谟螒蛑屑訌?qiáng)自身的身體素質(zhì)。但是需要注意的是，在進(jìn)行體育游戲的編創(chuàng)時(shí)一定要符合高職院校的學(xué)生要求。

2.2、游戲的編創(chuàng)應(yīng)該符合場(chǎng)地的要求

體育游戲因?yàn)槭请S機(jī)進(jìn)行的所以就這導(dǎo)致它對(duì)場(chǎng)地的要求不可以太高，這就是體育游戲能幫助體育課堂的原因之一。因此在進(jìn)行體育游戲編創(chuàng)的過(guò)程中一定要考慮場(chǎng)地的要求，不可以隨意進(jìn)行游戲的編創(chuàng)，否則即使編創(chuàng)成功也會(huì)場(chǎng)地的原因不可以進(jìn)行，這就需要教師提前的進(jìn)行考慮。并且在編創(chuàng)時(shí)還要對(duì)需要的器材進(jìn)行提前的考慮，不可以因?yàn)槲镔|(zhì)的原因而影響到游戲的編創(chuàng)，否則游戲的編創(chuàng)無(wú)法實(shí)施，那就將是沒(méi)有意義的。

2.3、體育游戲的編創(chuàng)應(yīng)該符合體育鍛煉要求

我國(guó)的體育鍛煉對(duì)于不同年齡段的學(xué)生有著不同的要求，所以針對(duì)高職院校的體育游戲編創(chuàng)首先就需要符合高職院校的體育要求。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)體育學(xué)習(xí)的首要任務(wù)條件就是培養(yǎng)學(xué)生的身體健康，并且強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。因此在進(jìn)行游戲編創(chuàng)時(shí)首先就應(yīng)該符合這一點(diǎn)的要求。與此同時(shí)高校的學(xué)生每年都要進(jìn)行身體素質(zhì)檢測(cè)，所以就需要按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行創(chuàng)造，一些游戲強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉，以此來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，只有這樣才可以真正的起到體育游戲的應(yīng)有作用。

2.4、體育游戲的編創(chuàng)要具有一定的教育性

高職院校的學(xué)生由于即將面對(duì)社會(huì)，所以體育游戲中就不應(yīng)該只做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，更是應(yīng)該要在游戲之中獲取到些啟發(fā)，所以在進(jìn)行游戲編創(chuàng)時(shí)需要考慮到體育鍛煉的意義。在進(jìn)行體育游戲之中要盡可能的考慮到學(xué)生需要的鼓勵(lì)，就例如一個(gè)學(xué)生團(tuán)隊(duì)的意識(shí)培養(yǎng)時(shí)，可以使用一些游戲來(lái)培養(yǎng)，使個(gè)人與團(tuán)隊(duì)向結(jié)合，讓學(xué)生們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性。通過(guò)這樣的游戲就可以達(dá)到寓教于樂(lè)的效果，讓學(xué)生可以在簡(jiǎn)單的游戲中盡可能的感受教學(xué)知識(shí)，提高游戲的教學(xué)作用。

3、體育游戲?qū)w育活動(dòng)的積極影響

3.1、開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力

體育游戲的較量不單單只是體力上的，還有頭腦上的，所以想要在游戲中取得勝利僅僅憑借一身的蠻力是不行的，需要的是頭腦與智慧相結(jié)合。有的體育游戲都有復(fù)雜的動(dòng)作，這就可以考驗(yàn)學(xué)生們的反應(yīng)能力，這就使傳統(tǒng)體育技能的一個(gè)擴(kuò)展。就拿就簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)短跑，在經(jīng)過(guò)游戲的改變它就可以變成為，特定動(dòng)作的短跑，“填空短跑”等等，這樣不僅鍛煉了學(xué)生的體質(zhì)還鍛煉了學(xué)生的思維和反應(yīng)能力，這樣一來(lái)就有效的提高了學(xué)生的判斷能力，提升了自身的智力，這種方法適合任何的學(xué)生，只要根據(jù)學(xué)生們需要鍛煉的能力進(jìn)行改變就可以。如此一來(lái)不但提高了學(xué)生們的體育鍛煉還可以增強(qiáng)智力的開(kāi)發(fā)鍛煉。

3.2、有利于培養(yǎng)學(xué)生的品德

體育游戲首先就需要培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，因?yàn)樵隗w育競(jìng)技之中要遵守裁判和規(guī)則的要求，這就要學(xué)生的心里應(yīng)該充滿公平公正的原則。這樣一來(lái)學(xué)生就會(huì)慢慢的培養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，并且養(yǎng)成這種優(yōu)秀品德。另外學(xué)生在進(jìn)行比拼時(shí)，還可以培養(yǎng)學(xué)生們的集體主義、合作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力。這樣一來(lái)學(xué)生們?cè)谟螒蛑叙B(yǎng)成了良好的品德，這樣以來(lái)就會(huì)潛移默化的影響到學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活，并且會(huì)將學(xué)生真正的培養(yǎng)成為一個(gè)德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

3.3、增強(qiáng)學(xué)生的整體素質(zhì)

我們都知道，由于高職院校的學(xué)生文化課普遍不好，所以他們才會(huì)進(jìn)入到高職院校，這樣就會(huì)導(dǎo)致他們與傳統(tǒng)意義上的好學(xué)生有著很大的區(qū)別。與好學(xué)生相比，高職院校的學(xué)生通常有著自身的獨(dú)立思考比較叛逆，所以在面對(duì)這些學(xué)生時(shí)，如果教師依舊以長(zhǎng)篇大論的方式進(jìn)行教學(xué)，那么很有可能會(huì)引起學(xué)生們的叛逆心理并起到適得其反的效果，更加的不利于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。所以教師應(yīng)該改變以往的單調(diào)的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容融入到更加容易接受的體育游戲之中，這樣就可以讓學(xué)生真正的接受體育課。還可以讓學(xué)生在游戲中緩解疲勞和不適，這樣以來(lái)就可以提高高職學(xué)生的身體、心理素質(zhì)。以此來(lái)提高學(xué)生們的整體素質(zhì)。

4、如何運(yùn)用體育游戲

4.1、在準(zhǔn)備中運(yùn)用

事實(shí)證明體育游戲可以將體育活動(dòng)的準(zhǔn)備過(guò)程變得生動(dòng)形象。一般性的準(zhǔn)備活動(dòng)往往都是簡(jiǎn)單的陣型和隊(duì)列變換的練習(xí)，并且還要在單調(diào)的口令之中枯燥乏味的練習(xí)，然后就是傳統(tǒng)的慢跑及熱身操。久而久之就會(huì)使學(xué)生感到枯燥，并且還會(huì)使課堂氣氛變得沉悶，還會(huì)有學(xué)生對(duì)此失去興趣。因此在此時(shí)可以采用一些適當(dāng)?shù)捏w育游戲，這樣就會(huì)改善準(zhǔn)備活動(dòng)的效果，讓學(xué)生們樂(lè)于參加準(zhǔn)備活動(dòng)。就比如說(shuō)在夏天的下午課堂通常是死氣沉沉的，所以這時(shí)就需要一些簡(jiǎn)單的小游戲來(lái)提高課堂的注意力使學(xué)生興奮起來(lái)，并且讓身體肌肉從安靜過(guò)渡到緊張狀態(tài)，這是就可以使用一些活動(dòng)游戲?yàn)檎麄€(gè)課堂作準(zhǔn)備了。就比如說(shuō)一些各具特色的跑步的熱身活動(dòng)，這樣既活動(dòng)了肢體，還提升了學(xué)生的注意力，有利于課堂的教學(xué)。例如專項(xiàng)短跑的課堂之中，教師可以采用訓(xùn)練反應(yīng)和速度的游戲；在進(jìn)行跳遠(yuǎn)或者跳高的訓(xùn)練時(shí)，可以采用訓(xùn)練彈跳力的游戲，等等這些都需要根據(jù)課堂需要進(jìn)行改變，讓課堂教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

4.2、在技能教學(xué)之中運(yùn)用

技術(shù)技能的教學(xué)是一堂體育課的教學(xué)核心，主要的任務(wù)均在此進(jìn)行完成。往往由教師進(jìn)行講結(jié)合試范后由學(xué)生自行練習(xí)，所以這種方法不僅枯燥并且更加的不利于掌握。如果可以在此處可以使用體育游戲，那么必定會(huì)提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣還可以改變以往的枯燥形式，并且還可以強(qiáng)化動(dòng)作技能，并且促進(jìn)動(dòng)力形式。并且在球類(lèi)的教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)慕档陀螒蛞?guī)則，使學(xué)生根據(jù)體育教學(xué)中的樂(lè)趣，并提高學(xué)習(xí)興趣。例如籃球的運(yùn)球和投籃可以靈活的運(yùn)用教學(xué)方法，增加練習(xí)的樂(lè)趣，使學(xué)生全身投入，這樣更加有利于動(dòng)作的掌握。使學(xué)生在快樂(lè)的氣氛中起到豐富教學(xué)目的。

4.3、身體素質(zhì)練習(xí)中的應(yīng)用

高職院校的的體育課程主要就是對(duì)身體素質(zhì)的練習(xí)，但是這些都是體育課上最為無(wú)聊的一部分，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)動(dòng)作小，負(fù)荷比較大，所以就比較單調(diào)，十分容易讓學(xué)生們失去興趣。因此在此時(shí)使用一些游戲練習(xí)的話就可以增加這些練習(xí)的趣味性，并且還可以調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。就比如腿部的練習(xí)，可以通過(guò)蛙跳或者其他的彈跳游戲代替；上肢練習(xí)可以通過(guò)，老漢推車(chē)或者攀爬等活動(dòng)代替等等，因此可以根據(jù)不同的游戲來(lái)代替相關(guān)的練習(xí)，所以需要按照要求進(jìn)行選擇應(yīng)用。

4.4、在整理活動(dòng)中的應(yīng)用

游戲不僅可以運(yùn)用到練習(xí)和準(zhǔn)備的過(guò)程中，還可以作用到整理活動(dòng)之中，這樣可以起到消除疲勞的作用，加快的回復(fù)身體的恢復(fù)，使人盡快的由緊張狀態(tài)轉(zhuǎn)化為相對(duì)安靜的狀態(tài)。在運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行一些游戲活動(dòng)，不僅可以恢復(fù)，所以就要求內(nèi)容應(yīng)該輕松，幽默，使身體和心理的到放松。就比如說(shuō)排雷，丟手絹之類(lèi)的簡(jiǎn)單游戲，即可以放松心情又可以使大腦放松下來(lái)，達(dá)到消除疲勞的作用，這樣才可以達(dá)到體育游戲的真正目的。

5、游戲的選擇要具有針對(duì)性

體育游戲的內(nèi)容要旅游針對(duì)性，這就需要教師進(jìn)行有組織的進(jìn)行安排。但是有的教師缺誤以為體育游戲僅僅是為了活躍課堂氣氛緩解疲勞來(lái)設(shè)置的，并沒(méi)有考慮到體育游戲的課堂輔助作用。所以在進(jìn)行體育游戲安排時(shí)需要提前考慮教學(xué)任務(wù)，然后考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，并且根據(jù)天氣再?zèng)Q定體育游戲的安排時(shí)間。如果讓學(xué)生進(jìn)行選擇性的訓(xùn)練時(shí)，要進(jìn)行專業(yè)素質(zhì)游戲，以便于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力等。除此之外還可以根據(jù)教學(xué)任務(wù)劃分不同的訓(xùn)練。因?yàn)轶w育游戲并不僅僅是一個(gè)游戲，它還需要考慮到學(xué)生本身的素質(zhì)等因素，還要由淺入深的進(jìn)行鍛煉?？茖W(xué)的根據(jù)年齡、素質(zhì)進(jìn)行分組，仔細(xì)的考慮到各個(gè)隊(duì)伍的實(shí)力和人數(shù)以及男女差距，在進(jìn)行分組時(shí)要仔細(xì)的考慮到男女的分配情況。

6、結(jié)束語(yǔ)

隨著近年來(lái)眾多的體育界人士研究，各種方法之中體育游戲更加的有利于體育鍛煉，因此在高職院校之中，體育游戲需要占到十分重要的地位。并且根據(jù)大學(xué)生的心理素質(zhì)不斷的提高體育游戲內(nèi)容，潛移默化的提高學(xué)生的體能及其身體素質(zhì)。讓高校體育教學(xué)充滿效率，讓高校學(xué)生獲得更良好的體育鍛煉，同時(shí)在鍛煉的同時(shí)取得樂(lè)趣，以更加良好的心態(tài)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。