□ 霍定鑫（西華師范大學 四川 南充 637000）

引言

高校對學生的培養(yǎng)不僅表現(xiàn)在專業(yè)知識的豐富和學術(shù)能力的提高，更需要關(guān)注學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們鍛煉身體的好習慣。排球作為近幾年來備受關(guān)注的一項體育項目，在高校中相對其他體育項目更加受歡迎，如何提高高校排球教學訓(xùn)練質(zhì)量，真正促進高校學生身體素質(zhì)提高，是高校面臨的普遍問題。

1、高校排球教學現(xiàn)狀與困境分析

1.1、學生體能有限，缺乏課堂熱情

我國高校普遍給予了大學生在學習和生活上的高度自由，但是就目前來看，大部分的高校學生缺乏科學的自我管理和合理的時間安排，尤其表現(xiàn)在體育鍛煉缺乏，身體體能有限等方面。學生除了一周一次的體育課幾乎處于零鍛煉的狀態(tài)，這容易導(dǎo)致他們對體育課產(chǎn)生厭煩心理，而排球作為一門體能消耗大的課程，極易使學生在學習訓(xùn)練中感受到疲憊，從而產(chǎn)生懈怠心理。比如在學習硬排球的發(fā)球技巧時，女生一般學習相對簡單、力量要求相對小的下手發(fā)球，但是初期發(fā)球時仍然會感到力量不足，導(dǎo)致排球無法過線、排球跑偏等問題。這些由于體能和技巧等引發(fā)的問題極易引起學生對排球的厭煩，而失去學習熱情。

1.2、專業(yè)師資不足，教學內(nèi)容有限

高校的體育老師一般都是出自體育學院，然而高校中的體育學院往往都只是一個小學院，教師較少，而專業(yè)的排球老師更是十分缺失。實際上很多的排球老師都不是科班出身，沒有參加過專業(yè)的排球訓(xùn)練和排球競賽，而是結(jié)合多年教學經(jīng)驗進行自學后再訓(xùn)練學生。有的高校甚至因為擴招學生等原因，招募較高的年級的體育專業(yè)學生為助教，實則是排球課的課堂教師。而缺乏專業(yè)性知識的教師直接導(dǎo)致了排球課堂教學內(nèi)容不足、無法滿足學生需求等問題，學校甚至教給學生錯誤的排球姿勢和排球技巧。教師的專業(yè)性不足，不僅嚴重打擊了學生學習排球的熱情，更降低了排球教學訓(xùn)練質(zhì)量。

1.3、教學模式單一，缺乏時代創(chuàng)意

學生在大學以前接受的體育教學都是綜合性質(zhì)的教學內(nèi)容，一般沒有專業(yè)的某一項體育運動的學習，這在一定程度上給高校的排球教學帶來不便，這意味著排球教師需要從基礎(chǔ)知識教起。因此高校排球課堂教學模式主要是通過基礎(chǔ)的墊球、傳球、發(fā)球來教學，并且分項目進行考核。實際上這種教學模式將各個項目割裂開來，缺乏排球整體的學習和連貫，不利于提高學生打排球比賽的實際技能。另外，這種一直沿用的固定的教學模式，形式單一并且缺乏與時代的接軌，不容易得到追求時尚的高校學生的青睞，不利于排球教學質(zhì)量的提高。

1.4、學校重視程度低，硬件設(shè)施不足

國內(nèi)的高校普遍以學術(shù)類、競賽類、實踐類等為發(fā)展方向和追求，將大部分的時間、精力、資金投資于這些地方，往往不夠重視學生接受的體育鍛煉和教育。學校實際上對學生的體育鍛煉、身體狀況關(guān)注度不夠，對體育課程的安排和考核也往往不夠嚴謹，也造成了老師對課堂教學的放松，給不認真學習的學生有機可乘。另一方面，有的高校對排球這一體育項目不夠重視，沒有提供相應(yīng)的足夠的學習和訓(xùn)練排球的場地，出現(xiàn)排球館與其他項目共同使用場地的情況，極大地限制了學生訓(xùn)練排球的場地和時間，直接阻礙了學生排球技能的提高。

2、提升高校排球教學訓(xùn)練質(zhì)量的必要性和意義

2.1、增強學生身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)學生情緒

排球作為高校體育課程中較為熱門的體育項目，能夠通過各種形式的學習，讓學生身體的各個部位得到充分的鍛煉，提高學生的身體素質(zhì)。比如學生在墊球時有多種練習方式，對墻墊球是排球初學者主要的學習方式，可以緩解學生因長期寫字、打字的手指、手掌、手臂壓力；學生自墊排球時，需要抬頭看準排球的位置并進行走位，這很大程度上緩解了低頭族的頸脖的壓力；學生相互墊球時，兩人之間相互傳球，那么這就必然要求學生根據(jù)球的位置而跑動，這就鍛煉了學生的腿部移動。學生在打排球的過程中幾乎調(diào)動了身體的每一個細胞，這可以轉(zhuǎn)移學生的注意力，并且學生在運動過程中能夠更好地將不良情緒宣泄出來。

2.2、培養(yǎng)學生團隊意識，增進同學情感

當學生學習排球墊球、傳球、發(fā)球后，就可以在老師的帶領(lǐng)下，或自行組織同學進行排球比賽。排球比賽中，每一位選手都有自己的定位，包括發(fā)球手、傳球手、扣球手等，每一個定位都是根據(jù)學生的實際優(yōu)勢進行分配的。眾所周知，體育賽事考驗的不僅僅是其中某一個人的能力，更是整個團隊的協(xié)作能力和綜合能力，排球比賽自然也不例外。排球比賽現(xiàn)場中，選手之間往往是要通過語言進行交流的，可見在比賽中相互之間的交流和配合極為重要。在課堂的友誼賽中，學生的交流和溝通能力得到了鍛煉和提高，同時又與來自不同班級、不同學院的同學一起交流學習，能夠認識更多的同學，增進同學之間的情感。

2.3、展現(xiàn)排球魅力，彰顯校園文化

在自主選課的高校，一門教學效果好的課程往往被廣為流傳，體育課程是高校學生的必修課程，若排球課能得到同學們的青睞，那么排球在該校的魅力也將得到贊譽并且吸引同學們前往學習。教學訓(xùn)練質(zhì)量高的排球課程可以教出優(yōu)秀的排球手，可以組成實力的排球隊，更能在學校的校園文化中留下深刻的一筆。排球是一種集鍛煉性和觀賞性于一體的體育鍛煉，一場精彩的排球賽可以將排球魅力、體育精神展現(xiàn)得淋淋盡致。一所擁有高質(zhì)量排球課程的高校必然也擁有正確的體育教育和引導(dǎo)，更能彰顯高校整體的校園文化氛圍。

3、提升高校排球教學訓(xùn)練質(zhì)量的對策

3.1、增加教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生熱情

高校排球教學是需要教師與學生充分互動的體育課程，互動課堂是一種十分受歡迎的新型教學模式，互動性的課堂在排球教學中定能展現(xiàn)其獨特的優(yōu)越性。教師在課堂中應(yīng)該通過互動性的交流，加入更多的教學內(nèi)容，不能僅僅局限于教授基本的墊球、傳球、發(fā)球等姿勢技巧，更應(yīng)該與學生溝通交流，交流他們的實際學習需求。同時，教師應(yīng)該在充分利用課堂教學時間，觀察了解不同學生擅長的地方，為他們在排球比賽中選擇正確的定位，使他們的完整地學習排球技巧的同時發(fā)揚自己的特長，在比賽中獲得對自身體育訓(xùn)練的自信。教師通過交流互動，根據(jù)學生的實際需求適當增加教學內(nèi)容，能夠更好地激發(fā)學生學習排球的熱情。

3.2、引進專業(yè)師資力量，創(chuàng)新教學模式

在高校排球教學中，看似教師只需要會一些排球技巧就可以滿足課堂教學，然而實際上非專業(yè)的老師不僅容易造成教學錯誤，而且缺乏在排球教學方式上的專業(yè)性的創(chuàng)新。教師在教授兩人相互傳球時，只關(guān)注學生的動作、姿勢是否正確，將兩位合作的學生割裂開來看待，而實際上這兩位同學是需要相互配合的。專業(yè)的排球教師，不僅能夠教授學生專業(yè)的排球技巧，更能夠結(jié)合學生多方面的能力和優(yōu)勢，為學生尋找正確的合適的合作伙伴，幫助學生達到事半功倍的效果。另外，在聘請專業(yè)教師的基礎(chǔ)上，學校還應(yīng)該督促排球教師經(jīng)常開展研討會，對過去的固有教學模式進行創(chuàng)新，并且對新的教學模式進行評估，確保學生接受高質(zhì)量的排球教學。

3.3、利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)，緊跟時代步伐

學習任何一項體育項目都不能脫離實際的操作，但是這并不代表必須始終在排球館進行活動性的教學。在現(xiàn)在大數(shù)據(jù)的時代背景下，體育教育也必須緊跟時代步伐，利用現(xiàn)代科技提供的各種教學資源，例如可以利用新媒體設(shè)施播放中國女排打比賽的視頻，激發(fā)學生對排球的興趣。優(yōu)秀的排球教師不僅自己具備超群的排球技巧，也要知道如何更好地利用教學資源，拓寬學生學習的渠道和眼界，在教學中融入具有現(xiàn)代特色的新媒體，利用動畫、微視頻等帶給學生視覺上的新的沖擊，從而配合活動性的實踐性的排球教學。

3.4、學校加大資金投入，完善訓(xùn)練設(shè)施

目前我國投入了大量資金來促進高校建設(shè)校園基礎(chǔ)設(shè)施，但是由于體育課程在高校學生培養(yǎng)過程中并不占據(jù)主要地位，高校對體育教育的財政投入往往較低。那么對于高校排球教育來說，健全教學硬件一是需要足夠大的場地，保證學生在課堂內(nèi)外都可以自主組織排球訓(xùn)練，二是需要足夠多的排球保證每一位學生都能夠練習。基本的排球設(shè)備對高校排球教學質(zhì)量的高低有著至關(guān)重要的作用。就比如在排球比賽時，兩隊之間的分界線有時由于缺少設(shè)備都以底線為界，而這實際上忽略了比賽中對排球高度的要求。高校應(yīng)該充分認識到排球課程的安排對學生、教學等各方面的積極作用，適當?shù)卦黾迂斦Y金投入，為學生的排球訓(xùn)練提供足夠的、優(yōu)質(zhì)的訓(xùn)練設(shè)施。

3.5、開展學校性排球活動，擴大影響力

我國高校普遍都擁有影響力較大的社團文化，高校學生對學校性的活動具有較高的積極性。把排球這一體育項目進行一定的創(chuàng)新，融入更多的趣味性、觀賞性，從排球運動出發(fā)設(shè)計出一個全校性的排球比賽或者其他性質(zhì)的排球活動，擴大排球文化在全校范圍內(nèi)的影響力。通過學生自主組織的全校性排球活動，可以利用學生之間的人際關(guān)系吸引更多的人參與其中，并且通過趣味性的排球互動樂趣和生動性的排球技巧較量，讓排球主動走進學生的生活，激發(fā)學生對排球的興趣。另外值得一提的是近幾年廣受喜愛的中國女排隊，高校應(yīng)該借中國女排給排球帶來的熱度，在學校開展相應(yīng)的活動，來擴大排球的校園影響力。

4、結(jié)束語

綜上所述，高校學生在體育教育中提高排球這一體育項目的專業(yè)素養(yǎng)，對提高學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊意識等多方面具有不可替代的作用。在高校排球教學中，排球教師和學校需要共同努力，創(chuàng)新正確的教學方式，提供優(yōu)質(zhì)的訓(xùn)練設(shè)施，致力于提高學生對排球的興趣和熱情，促進學生全面發(fā)展。