文：本刊記者 劉玉方

2011年因出演個(gè)人首部電視劇《新還珠格格》，正式進(jìn)入演藝圈。隨后柴碧云便主演了懸疑驚悚電影《筆仙驚魂》。在古裝愛情劇《紫釵奇緣》中她飾演浣紗。之后出演了都市懸疑劇《唱戰(zhàn)記》、古裝廉政劇《糊涂縣令鄭板橋》、古裝武俠劇《武當(dāng)一劍》。2018年柴碧云憑借古裝武俠劇《新邊城浪子》獲得第十四屆南方盛典潛質(zhì)女演員獎(jiǎng)。今年柴碧云在都市情感劇《小憐與格爾》中飾演了善良果敢的劉小憐；在青春勵(lì)志劇《流淌的美好時(shí)光》（原名《悲傷逆流成河》）中飾演性格單純善良、感性呆萌的漫畫高手郝湉。

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在寒冷的冬季，氣溫驟降。不光是身體需要御寒，肌膚也要保暖。一旦臉部肌膚變得溫暖起來，毛細(xì)血管漸漸擴(kuò)張，皮膚血液的微循環(huán)也會(huì)加快，臉部肌膚細(xì)胞的新陳代謝自然加快，吸收力相應(yīng)增強(qiáng)。所以冬季一定要給我們的肌膚保暖。

給肌膚保暖都要做哪些呢？首先具有保濕和保溫雙重功效的高油脂成分乳霜無(wú)疑是最佳的選擇，而含油維生素E、角鯊?fù)楹透视偷扔椭癯煞值娜樗a(chǎn)品更能有效調(diào)節(jié)肌膚表面溫差，同時(shí)鎖住肌膚水分。柴碧云說：“油脂乳霜保濕肌膚。順滑的乳霜質(zhì)地，最適合搭配按摩了。當(dāng)肌膚難以吸收保養(yǎng)品時(shí)，趁著洗臉后肌膚仍濕潤(rùn)時(shí)，利用淘汰不用的乳霜或按摩霜按摩全臉，再用清水沖凈，即可鎖住肌膚水分，讓后續(xù)保養(yǎng)效率大大提升?！辈灰】慈樗墓πАＶ灰?.5ml用量就能推半張臉。沒有任何一項(xiàng)保養(yǎng)品的用量能比乳霜更省，因?yàn)槿樗椭扛摺⒀诱剐院?，吸收后只留下一層鎖水薄膜，不僅能鎖住肌膚油水平衡，還能有效幫肌膚保鮮。

如果肌膚干到不像話，即使擦上乳霜，肌膚依然會(huì)有緊繃感，就表示皮脂膜拉警報(bào)了，柴碧云說這時(shí)在乳霜內(nèi)加入一滴美容油，更能催化乳霜軟化肌膚的效果，讓肌膚紋理更細(xì)膩，一覺醒來肌膚軟嫩又透亮。

冬日的肌膚也要注重卸妝。秋冬建議使用卸妝霜。卸妝霜含油量高，比卸妝油更滑順好延展，溫和度好，能大大拉長(zhǎng)在臉上按摩的時(shí)間，充分軟化角質(zhì)、溶出污垢，沖洗后不但不會(huì)帶走水分，肌膚含水量反而還會(huì)增加。

經(jīng)常使用卸妝產(chǎn)品的人知道卸妝霜的卸妝力不如卸妝油，必須充分按摩才能卸掉彩妝，如果用量不夠，就會(huì)過度摩擦。記得用量千萬(wàn)別省，一般底妝至少要一顆櫻桃用量才能充分卸除。

除了用高油脂成分的乳霜，敷面膜更是冬天保濕肌膚最佳選擇。但是我們應(yīng)該如何解決冰冷的面膜呢。柴碧云說先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。美白面膜和祛斑面膜不能用加熱的方法，否則會(huì)破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或?qū)⑹钟脺厮轃岷蟀茨δ槻亢笤俜蟆?/p>

或者去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液循環(huán)，然后利用毛孔張開的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕希∈覝嘏沫h(huán)境可以促進(jìn)面膜的吸收。除此之外還可以選擇市場(chǎng)上流行的一種蒸氣泡泡面膜，利用會(huì)自動(dòng)發(fā)熱的泡泡，使用起來不僅不會(huì)冰涼還可以促進(jìn)血液循環(huán)并給予肌膚水分。干荒暗沉肌想一夜變嫩滑，晚安面膜的用量千萬(wàn)別省，厚厚地敷上去就對(duì)了。特別干燥處的兩頰、唇周、鼻翼，多涂2—3層，才能發(fā)揮美容覺的魔法效果，隔天起床肌膚更閃閃發(fā)亮。也可以搭配按摩更好吸收、質(zhì)地潤(rùn)澤的晚安面膜。許多15分鐘膏狀面膜，其實(shí)也能當(dāng)晚安面膜用。涂抹后輕輕按摩30秒—1分鐘，捏出肌膚的彈力感，如果有殘留感，用面紙輕輕壓掉多余面膜即可。

柴碧云說面部護(hù)理中唇部也很重要。唇部的角質(zhì)層比臉部薄，而且?guī)缀鯖]有皮脂保護(hù)，同時(shí)唇部運(yùn)動(dòng)頻繁，所以這一部位的皮膚抵御外來侵害的能力相當(dāng)?shù)?。低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)外的溫度變化導(dǎo)致裂紋出現(xiàn)、干裂直接導(dǎo)致炎癥的加重，所以唇部保養(yǎng)更不能忽略?？梢杂脺?zé)崦頊厝崛ニ榔?，?duì)于已經(jīng)脫皮出血的嘴唇不能隨便用手撕開，要溫柔對(duì)待，不能做正常去死皮的護(hù)理。睡前先用熱毛巾敷唇3～5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的潤(rùn)唇膏，尤其是含有甘菊、金盞花以及蜂蜜成分的，連續(xù)這樣護(hù)理一周，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。秋冬護(hù)唇橄欖油效果佳。柴碧云說潤(rùn)唇膏的基本成分是凡士林和礦物油，有的還含有色素，雖然有滋潤(rùn)和保濕肌膚的作用，但保濕時(shí)間有限，只能暫時(shí)起到緩解干燥的作用，需要頻繁涂抹才有效。而使用橄欖油敷在唇部不僅保濕肌膚還可以持久滋潤(rùn)肌膚哦。