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        排球規(guī)范研究

        2019-12-23 05:53:43趙巖沈陽體育學(xué)院運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)院遼寧沈陽110102
        文體用品與科技 2019年11期
        關(guān)鍵詞:文明禮儀規(guī)范文化

        □ 趙巖(沈陽體育學(xué)院運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)院 遼寧 沈陽 110102)

        體育文化研究在體育學(xué)術(shù)界近20年來一直處于相對邊緣化的狀態(tài),造成此現(xiàn)象的原因是因?yàn)榻┠陙眢w育學(xué)術(shù)界的研究熱點(diǎn)在訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動科學(xué)、體育教育與體育管理等領(lǐng)域,對體育文化研究涉及較少。人文與社會科學(xué)發(fā)展到今天,體育文化的重要性已日漸凸顯,習(xí)近平總書記在十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)文化自信,但我們在這方面的工作水平與總書記的要求還有很大差距。

        一般情況下,文化包括精神、制度和物質(zhì)等三個方面的要素,具體到排球運(yùn)動項(xiàng)目文化,亦是如此,可分為排球精神文化、排球制度文化和排球物質(zhì)文化等三個方面。排球精神文化如 “女排精神”,排球物質(zhì)文化如“看得見摸得著”的開展排球運(yùn)動所需要的器材、設(shè)施與設(shè)備等。朱立言先生認(rèn)為,制度文化是精神文化的外化,外化為制度章程,組織機(jī)構(gòu)的有效性結(jié)構(gòu)、禮儀風(fēng)俗等。具體到排球制度文化,我們認(rèn)為,是在排球運(yùn)動發(fā)展過程中逐漸形成的,在排球項(xiàng)目特點(diǎn)下的,大家約定俗成的標(biāo)準(zhǔn)和共同認(rèn)可的行為規(guī)范,包括比賽規(guī)則、規(guī)范等內(nèi)容。

        由此可見,排球規(guī)范是排球文化的重要組成部分,對其進(jìn)行比較深入的研究,對豐富排球文化內(nèi)容體系,促進(jìn)排球運(yùn)動項(xiàng)目健康持續(xù)發(fā)展,更好地實(shí)現(xiàn)排球運(yùn)動項(xiàng)目的教育功能都有著重要的理論與現(xiàn)實(shí)價(jià)值。但是通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)這方面的研究尚不多見,我們將從排球的著裝規(guī)范、行為規(guī)范和文明禮儀規(guī)范等方面對其展開研究,以實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo),是本研究的目的所在。

        排球規(guī)范層次多維,可分為體制規(guī)范(發(fā)展體制、培養(yǎng)體制、管理體制等),商業(yè)規(guī)范(賽事運(yùn)行、服務(wù)范疇、營運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)等),運(yùn)動項(xiàng)目文化規(guī)范(著裝規(guī)范、行為規(guī)范、文明禮儀規(guī)范等)方面,本文就運(yùn)動項(xiàng)目文化規(guī)范進(jìn)行探討,希望通過研究能夠發(fā)揚(yáng)排球特有項(xiàng)目文化,擴(kuò)大項(xiàng)目影響,讓越來越多的排球愛好者深入了解排球運(yùn)動,享受排球運(yùn)動。

        1、著裝規(guī)范

        1.1、要穿專業(yè)的排球裝備,佩戴相應(yīng)的護(hù)具

        不同的運(yùn)動項(xiàng)目有不同的專業(yè)性的服裝和護(hù)具,目的是為了更好地發(fā)揮運(yùn)動員的競技狀態(tài),排球項(xiàng)目也是如此。專業(yè)的排球鞋在運(yùn)動過程中腳部會感到舒適,有利于技術(shù)水平的發(fā)揮,最主要是很大程度可以避免運(yùn)動過程中受傷。專業(yè)的排球服裝有利于運(yùn)動員發(fā)揮出良好的競技水平,佩戴護(hù)具能起到保護(hù)運(yùn)動員,避免受傷的目的。

        1.2、禁止佩戴的物品

        禁止佩戴可能對運(yùn)動員造成傷害的物品。運(yùn)動員可以戴眼鏡和隱形眼鏡比賽,但風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。排球運(yùn)動項(xiàng)目攻防轉(zhuǎn)換迅速,球速較快,有時會令運(yùn)動員“猝不及防”,在這種狀況下,球如果打到眼鏡或佩戴的飾品上,會造成運(yùn)動員受傷。如果佩戴項(xiàng)鏈,在做魚躍等倒地救球動作時,容易劃傷身體。在打排球過程中會有許多意想不到狀況,需要非常短的時間內(nèi)做出判斷,更要在很短的時間內(nèi)做出應(yīng)激反應(yīng)。所以打排球佩戴耳環(huán),戒指,項(xiàng)鏈等飾品是很危險(xiǎn)的,很可能會受傷,還有可能對隊(duì)友造成傷害。

        1.3、穿軟底鞋進(jìn)入排球場地,鞋底最好為淺色

        排球場地材質(zhì)一般采用木質(zhì)地板或塑膠制造,硬底鞋或高跟鞋質(zhì)地尖銳,很容易對場地造成損壞。排球比賽過程中,球速很快,需要提前預(yù)判和注意力高度集中,所以很多時候必須快速啟動和急加速,深色鞋底在移動蹬地,突然發(fā)力過程中,深色鞋底很容易在地板或塑膠場地留下印記,不易清洗,甚至清理不掉,影響場地美觀效果。

        1.4、進(jìn)入場地打球要換鞋

        平時穿的鞋在進(jìn)入場地以后要換下來放在包里,排球項(xiàng)目需要在場地做出很多倒地救球,快速啟動和快速制動等動作,平時穿的鞋底會攜帶很多灰塵和細(xì)菌,最關(guān)鍵的是鞋底除了攜帶灰塵還有許多沙?;蚴又惖募怃J物,留在場地內(nèi)會對遠(yuǎn)動員的健康和傷病造成很大的安全隱患。

        1.5、比賽服要符合規(guī)則要求

        在運(yùn)動員的服裝上面,需要穿著上衣、短褲和運(yùn)動鞋,而且全隊(duì)的服裝顏色必須統(tǒng)一,三件衣服搭配起來也要統(tǒng)一,看起來比較爭整齊利索。在服裝上的號碼必須能夠清楚的看見,號碼的顏色要和服裝底色區(qū)分開來,號碼的書寫寬度至少要達(dá)到兩厘米,在服裝的前面,號碼應(yīng)該達(dá)到十厘米寬,在后面的號碼要達(dá)到十五厘米左右的高度。

        綜上所述,排球運(yùn)動對著裝有著較為嚴(yán)格的要求,目的是讓參與者在安全的基礎(chǔ)上更好的體驗(yàn)排球的樂趣。

        2、行為規(guī)范

        2.1、打排球之前要做好充分的準(zhǔn)備活動

        打排球之前,身體各個器官,關(guān)節(jié)和肌肉都處于相對平靜的狀態(tài),所以有必要進(jìn)行一系列的熱身活動,通過適當(dāng)運(yùn)動來提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,使大腦對全身各器官系統(tǒng)的指揮上更加協(xié)調(diào),身體各部分靈敏度增加,提高機(jī)體興奮程度,從而減少因運(yùn)動引起的損傷。

        2.2、指甲不宜過長或過短,避免受傷

        排球運(yùn)動具有高度技巧性的特點(diǎn),主要是用手來完成擊球動作的,因此,保護(hù)好手指至關(guān)重要。手指甲的長度要適中,如果過長,在接觸球的過程中很容易把指甲折斷,如果過短,在觸球的過程中可能會造成“扒縫”受傷。所以打排球手指甲的長度要適中,打球前可以用膠布纏好保護(hù)好手指,尤其是指甲較長和剛剪完指甲的時候,這種保護(hù)尤為重要。

        2.3、不要踢球,球場之間傳遞球要注意安全

        排球不同于足球,排球主要運(yùn)用手和身體其他部位來觸球的,在練習(xí)過程中,每一名隊(duì)員都處于精力比較集中的狀態(tài),所以在傳遞球的時候不能從上方大力拋球,這樣做很容易砸到正在認(rèn)真練習(xí)的隊(duì)友。也不能用腳踢球,這是一種不文明的行為,也可以說是對排球的不尊重。

        2.4、扣球時,傳遞球避免“崴腳”受傷

        扣球過程中是最容易崴腳的環(huán)節(jié),因?yàn)閭髑蜿?duì)員(跳傳)和扣球的隊(duì)員在空中擊球后,落地過程中很難控制好身體,如果這個時候在落地點(diǎn)有排球的話,腳就會踩到排球,隊(duì)員就會崴腳受傷甚至骨折。所以在傳遞球的過程中最好在場地外圍之間進(jìn)行傳遞,避免在場地內(nèi),尤其是在二傳和扣球隊(duì)員之間進(jìn)行傳遞球。

        2.5、排球網(wǎng)和裁判臺上禁止懸掛一切雜物

        在練習(xí)和比賽過程中,裁判臺和球網(wǎng)上是不允許懸掛衣服和其他一切雜物的,既影響美觀,最重要的是影響和遮擋隊(duì)員視線,影響練習(xí)效果和質(zhì)量,如果懸掛物在練習(xí)過程中突然掉落,隊(duì)員踩到會滑倒,存在一定安全隱患。

        2.6、禁止攜帶寵物、違禁品進(jìn)入場地

        寵物,易燃,易爆等違禁品都是為了保護(hù)運(yùn)動員和觀眾以及工作人員的人身安全考慮的,所以都應(yīng)該禁止攜帶。

        綜上所述,行為舉止是為提高訓(xùn)練質(zhì)量和對參與者一種保護(hù)措施,不但要學(xué)好技術(shù),還要掌握一些必要的排球規(guī)范。

        3、文明禮儀規(guī)范

        3.1、保持排球場內(nèi)衛(wèi)生

        吸煙是不尊重他人的健康權(quán)益,吐痰會傳染一些傳染性疾病,亂扔廢棄物是破壞環(huán)境衛(wèi)生,這些都是不道德的行為,應(yīng)當(dāng)禁止。

        3.2、觀眾應(yīng)文明觀賽

        比賽過程中,主隊(duì)得分時,觀眾應(yīng)鼓掌對球員的表現(xiàn)給予鼓勵。主隊(duì)失誤或失分時,不應(yīng)喝倒彩,發(fā)出噓聲,甚至謾罵運(yùn)動員,同樣應(yīng)該報(bào)以掌聲給予鼓勵和支持。

        3.3、參與排球比賽要做到“三尊重”

        即尊重裁判,尊重對手,尊重觀眾,打排球的運(yùn)動員必須要有團(tuán)隊(duì)精神,要有頑強(qiáng)拼搏的精神,也必須要有一個好的心態(tài),要有強(qiáng)烈的求勝欲望,同時也要懂得尊重別人,贏得起也輸?shù)闷?,拿得起也放得下,要做球星先做人?/p>

        3.4、排球比賽過程中,應(yīng)按照相關(guān)規(guī)定執(zhí)行

        升國旗時要嚴(yán)肅,行注目禮。比賽入場后要向觀眾致意,運(yùn)動員之間要相互致意。參與比賽過程中,本方得分時,隊(duì)友之間應(yīng)相互加油,擊掌慶祝。本方失分時,應(yīng)主動承擔(dān)責(zé)任,多鼓勵,不能相互埋怨。比賽結(jié)束后,雙方隊(duì)員應(yīng)相互握手致意,體現(xiàn)“友誼第一,比賽第二”的體育精神。運(yùn)動員退場時應(yīng)再次向觀眾致意,以示對觀眾的支持表示感謝。

        綜上所述,文明禮儀規(guī)范是推動排球項(xiàng)目文化全面發(fā)展,在實(shí)現(xiàn)排球運(yùn)動教育功能過程中具有積極的推動作用,同時也是排球文明程度的一種體現(xiàn)。

        4、結(jié)論

        (1)排球運(yùn)動著裝要求,可以保障參與者在安全的基礎(chǔ)上更好的體驗(yàn)排球的樂趣;

        (2)行為舉止是在提高訓(xùn)練質(zhì)量同時,還要懂得一些打排球規(guī)矩,也是對參與者的一種行為約束;

        (3)文明禮儀是推動排球項(xiàng)目文化發(fā)展,豐富排球文化內(nèi)容體系,促進(jìn)排球運(yùn)動項(xiàng)目健康持續(xù)發(fā)展具有積極的推動作用。

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