郭 佳

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

一、美聲演唱中聲音的“松弛”

美聲唱法是17世紀(jì)起源于意大利的一種唱法，主要運(yùn)用演唱者部分的力量，從丹田的位置發(fā)出氣息，經(jīng)過(guò)一條順暢的道路，從而從頭腔發(fā)出的一種聲音。曾有一部分人認(rèn)為美聲唱法其實(shí)和民聲唱法具有相同的發(fā)聲方法，聲音位置也大致一致。然而與民聲專業(yè)的朋友在交流的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有些差別。民聲一樣是高位置從頭腔發(fā)出，但是，聲音卻很是靠前，聲音多集中在與眉心一點(diǎn)而出，多的是聲音亮，較為集中一點(diǎn)。而每次在練習(xí)美聲的時(shí)候，聲音一樣是集中到頭腔而發(fā)出，但聲音從胸腔中經(jīng)過(guò)一個(gè)腔體，繞過(guò)后腦，傳到頭腔，再送到遠(yuǎn)處，聲音多的是胸腔共鳴，比較渾厚，聽(tīng)起來(lái)更加輕松。說(shuō)到這個(gè)輕松，就不得不說(shuō)說(shuō)美聲演唱中聲音的松弛，所謂聲音的松弛，很多人都認(rèn)為只是聲帶的松弛，然而并不只是這樣的。聲音的松弛包括聲帶的松弛，聲帶周圍肌肉的松弛，口腔內(nèi)部舌頭的松弛，下顎的松弛以及嗓子的松弛等多個(gè)方面。

對(duì)口腔內(nèi)部的松弛這一方面，通過(guò)以下四個(gè)方面來(lái)談?wù)劊?喉頭的位置，喉頭的位置是可以降低到接近于咽喉部的位置，就像是正常人普通說(shuō)話一樣，唱歌時(shí)，不要刻意降低喉頭，但更不能抬高喉頭，喉頭一旦抬高，聲音就會(huì)很緊，唱出的聲音也不會(huì)很好聽(tīng)。2舌頭的位置，舌頭位于口腔的內(nèi)部，舌頭在演唱時(shí)最佳的位置就是呈現(xiàn)圓形而不是尖形，例如在演唱元音“a”的時(shí)候，我們的舌尖應(yīng)該是可以碰觸到我們的下排的牙齒的，而不是舌頭是卷起來(lái)的或者是向后蜷縮起來(lái)的。3下頜的松弛，下頜在演唱時(shí)需要的是松弛向下張開(kāi)的，這樣聲音才能從口腔發(fā)出來(lái)。在平時(shí)訓(xùn)練中，可以用自己雙手去感受一下。但是口腔張開(kāi)也并非刻意的，在唱中音或者低音的時(shí)候，下頜的張開(kāi)，能適應(yīng)聲音的范圍就行。4口腔的位置，口腔當(dāng)然在演唱時(shí)，必須要張開(kāi)，而且是呈現(xiàn)出“o”形的張開(kāi)，我們可以用兩只手拖著自己的臉頰兩邊，正確做出聲音的“o”形，口腔呈現(xiàn)了“o”形的狀態(tài)，聲音才能更加的立體。

美聲演唱中，聲音松弛技巧的訓(xùn)練也是十分重要的。以下總結(jié)了這樣幾個(gè)方法：1站著彎腰訓(xùn)練，雙腿站在平地上，兩腿打開(kāi)，與肩膀同寬，彎腰，將兩手扶著腰，做深呼吸動(dòng)作，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，可以感受到氣息的連接越來(lái)越順暢。2狗喘氣，在歌唱訓(xùn)練氣息最多的就是通過(guò)狗喘氣去練習(xí)，用合適的速度，將舌頭放松下來(lái)吸氣呼氣。氣息是提升聲樂(lè)演唱最重要的階段，只有練習(xí)好氣息，我們的聲音才能連續(xù)的唱出來(lái)。

美聲演唱的發(fā)聲很多時(shí)候靠的是氣息支持的聲音。此時(shí)，松弛就發(fā)揮了重要的作用，在演唱高音時(shí)，許多人會(huì)迫于音高音域等問(wèn)題的壓抑，導(dǎo)致聲帶以及聲帶周圍都是非常的緊張，身體以及脖子也不能正常的轉(zhuǎn)動(dòng)。時(shí)間長(zhǎng)，嗓子就會(huì)越來(lái)越不好，導(dǎo)致一種外力經(jīng)常會(huì)使得嗓子受到一定的壓迫。長(zhǎng)時(shí)如此的練習(xí)，聲帶也會(huì)疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)聲帶的一些疾病。所以平時(shí)要更加注意聲帶周圍的松弛，“松弛”對(duì)于演唱來(lái)說(shuō)就如平時(shí)吃飯一樣的重要。

二、美聲演唱中聲音中的“緊張”

（一）美聲演唱中聲音的緊張的因素

第一部分淺談了“松弛”，在第二部分，則是要著重的談一下“緊”，與松弛相對(duì)，在美聲演唱中這個(gè)“緊”是十分可怕的。說(shuō)道這個(gè)“緊”，筆者將從演唱的著重從聲音的緊張這一方面來(lái)進(jìn)行淺談。

顧名思義，聲音的緊其實(shí)就是嗓子緊，聲帶緊這兩個(gè)部分。教學(xué)過(guò)程中有這樣一個(gè)例子，一個(gè)年齡40歲左右的學(xué)生，之前沒(méi)有聲樂(lè)科學(xué)訓(xùn)練，但是酷愛(ài)唱歌。專業(yè)的練習(xí)畢竟和平時(shí)在ktv或者公園里隨便的唱不一樣，專業(yè)的練習(xí)畢竟是科學(xué)系統(tǒng)的，這位學(xué)生在一開(kāi)始的練習(xí)中，聲帶就比較緊，沒(méi)有氣息流動(dòng)位置等，大多是嗓子緊在一起而擠出來(lái)的高音，聽(tīng)起來(lái)也讓人難受，唱著也很痛苦。通過(guò)后來(lái)科學(xué)專業(yè)的訓(xùn)練方法，系統(tǒng)的練習(xí)，這位學(xué)生的聲音也越來(lái)越好。通過(guò)授課，發(fā)現(xiàn)一些導(dǎo)致聲音“緊張”的因素：1、發(fā)聲訓(xùn)練的錯(cuò)誤，許多學(xué)生在平時(shí)自己進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)時(shí)就有很大的錯(cuò)誤，而且有時(shí)他們很難發(fā)現(xiàn)自己方法上的錯(cuò)誤，以至于按照這個(gè)方法一直練習(xí)，導(dǎo)致聲帶越拉越緊，對(duì)聲帶造成的傷害也會(huì)越來(lái)越大。急于求成的心理，很多人一開(kāi)始學(xué)習(xí)聲樂(lè)就想著急于求成，特別是在練習(xí)高音的時(shí)候，全然不顧聲樂(lè)基本功的練習(xí)，一個(gè)勁的練習(xí)高音，導(dǎo)致最后高音沒(méi)唱好，聲帶松弛不下來(lái)，中低音胸腔又打不開(kāi)，方法也錯(cuò)誤，全然不知應(yīng)該如何唱歌。所以，平時(shí)的練習(xí)就應(yīng)該對(duì)唱歌有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，只有練習(xí)好最基本的東西，才能累積成為質(zhì)變。3、自身心理恐懼，很多學(xué)生在還沒(méi)唱歌之前，就心理上先給自己一個(gè)強(qiáng)烈的暗示，歌曲太難，高音太高，唱不上去怎么辦等。其實(shí)，當(dāng)我們?cè)趽碛羞@樣一個(gè)能夠使自身提高的機(jī)會(huì)時(shí)，更多的應(yīng)該是擁有自信，通過(guò)練習(xí)，使得自己能夠變得更好，而不是退縮，緊張，害怕。曾看過(guò)這樣一句話“學(xué)習(xí)藝術(shù)，要的就是一個(gè)不要臉的精神”，只有我們不在緊張害怕，才能學(xué)的更好。

（二）緩解美聲演唱中聲音的“緊張”

對(duì)如何緩解“緊張”，從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行淺談：1、充分相信老師的傳授，認(rèn)真按照老師要求的方法來(lái)練習(xí)。許多學(xué)生在練習(xí)時(shí)，從來(lái)不相信自己的老師，總認(rèn)為老師讓練習(xí)最基礎(chǔ)的，沒(méi)有難度，還有的總是認(rèn)為自身永遠(yuǎn)是最正確的，從來(lái)不聽(tīng)別人的建議，其實(shí)，他們?nèi)徊恢?，自己練?xí)的都是錯(cuò)誤的，而且時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)嚴(yán)重影響聲帶，導(dǎo)致聲帶疾病的發(fā)生。2、自己要堅(jiān)持科學(xué)的練習(xí)。聲樂(lè)練習(xí)是一個(gè)慢長(zhǎng)的過(guò)程，每天的練習(xí)是必須的，但這個(gè)練習(xí)是科學(xué)的，要通過(guò)理解去練習(xí)，多聽(tīng)，多看，多學(xué)，慢慢從琢磨中找到聲樂(lè)的真諦。3、保護(hù)好自己的聲帶，這一點(diǎn)最為重要。在聲帶保護(hù)這方面，會(huì)從以下幾點(diǎn)來(lái)探討1、切勿多度使用自己的嗓子，每天科學(xué)的練習(xí)時(shí)間即可，過(guò)度的練習(xí)只會(huì)給聲帶造成很大的負(fù)擔(dān)2、切勿在環(huán)境特別惡劣的地方去唱歌，有一些城市的污染較大，在這樣的環(huán)境練習(xí)久了，會(huì)造成聲帶疾病的出現(xiàn)3、多喝水，少吃刺激聲帶的一些事物，例如一些太辣，太咸的東西。4、平時(shí)多練習(xí)放松聲帶，經(jīng)常張一張口腔，也可用手摸著脖子周圍，使之放松。

美聲演唱中聲音的緊張，會(huì)非常影響唱歌的人的整個(gè)狀態(tài)，所以在平時(shí)的訓(xùn)練中，要多注意這方面的問(wèn)題，多加進(jìn)行聲音的基本功的練習(xí)。

三、美聲演唱中聲音的“松弛”與“緊張”在歌劇唱段中的運(yùn)用

歌劇《原野》主要寫的是民國(guó)時(shí)期青年農(nóng)民仇虎的復(fù)仇與愛(ài)情的故事。在監(jiān)獄里住了八年的仇虎越獄回到家中想要找害的自己家破人亡的焦閻王復(fù)仇，誰(shuí)知焦閻王已死，青梅竹馬的金子又被焦大星拉去做了“填房”，過(guò)著令人窒息的生活。

金子這段《啊，我的虎子哥》，主要是金子想念著虎子哥，在與仇虎十天的自由幸福中，金子向虎子傾訴愛(ài)情和表達(dá)自己對(duì)自由、幸福追求的決心，纏綿、柔美的旋律里隱藏著勇敢和叛逆，這一唱段金子的情感起伏很大，每一句話都有著深深想念，本選段高音的部分所占的部分較大，戲劇性非常的強(qiáng)。演唱的時(shí)候就要用到之前一直思考“松弛”與“緊張”這兩個(gè)問(wèn)題。

這首詠嘆調(diào)，聲音一直處于高位置，開(kāi)頭的第一句“啊，我的虎子哥”應(yīng)該是從減弱的音慢慢的變得強(qiáng)烈，在高位置上唱出對(duì)虎子哥的呼喚還有那種深深的想念，用自己的愛(ài)就像輕輕叫虎子哥的名字，讓虎子哥對(duì)自己有所回應(yīng)，狀態(tài)必須是松弛的，口腔也應(yīng)該是打開(kāi)的，眉毛抬高，眼睛像遠(yuǎn)處觀望。表現(xiàn)出金子那種內(nèi)心的喜悅，慢慢的，節(jié)奏開(kāi)始變得強(qiáng)烈，這時(shí)候就適宜用反差較大的聲音來(lái)刻畫(huà)主人公的暗自喜悅和其對(duì)自由、對(duì)生命的渴望，及其與世俗與命運(yùn)抗?fàn)幍那榫w。下一句“黑夜變得是那么短”中包含著悲喜交加的因素，黑夜慢慢的變短，下一句“我又活了”的“我”是整個(gè)曲子最強(qiáng)烈的一個(gè)音之一，此時(shí)聲帶須是松弛。因?yàn)檫@個(gè)音一出就是特別強(qiáng)烈的狀態(tài)，所以一定要達(dá)到一個(gè)高點(diǎn)，演唱時(shí)后腰要用上力氣，將聲音強(qiáng)有力的發(fā)出，只有這樣才能唱出金子那種對(duì)愛(ài)情的渴望，渴望得到新生。

記得當(dāng)時(shí)演唱這首曲子的時(shí)候，對(duì)氣息的要求是非常高的，曲子一開(kāi)始的音就拖了八拍，之后的每一個(gè)音，氣息都是要拖著，最高音的“我”更是要拖著，如果唱的音都是拖不住節(jié)拍，那更不可能唱出金子那種對(duì)愛(ài)的渴望。還有一句“這十天的日子，勝過(guò)一世”“我又活了，我又活了活了”“這活著的滋味啊，什么也不能比”“這一切啊，都是因?yàn)橛辛四恪薄拔业挠H人哪”等。這幾句聲音不能很強(qiáng)烈，相反應(yīng)該是深情的，就像是戀人一方對(duì)于另一方，那種包含思念的愛(ài)一樣，虎子哥就像是金子的一生，也是這一生最愛(ài)的人，是那種像親人一樣不能離開(kāi)的人，“這一切啊都是因?yàn)橛辛四恪?，在唱這一句的時(shí)候，不管是改變，是深情，還是憤怒，都是因?yàn)樽约鹤類?ài)的虎子哥才有的，就像是虎子哥讓金子獲得了新生，唱這一句，多的是深情，多的是主人公對(duì)虎子哥的思想，不是刻意去表現(xiàn)，而是聲音松弛，像是遠(yuǎn)方的輕輕呼喚。這句“我哪能不疼，哪能不愛(ài)，哪能丟了你”，這些音雖都不高，但是位置一樣也不能少，特別是那句“哪能丟了”中的“你”，最后的八拍一定要拖著，氣息在這時(shí)不能是松弛的，聲音的位置也是不能變，聲音像是從遠(yuǎn)處對(duì)另一個(gè)人說(shuō)話，要由打及小，慢慢聲音松弛然后收尾，在表達(dá)的情感方面，金子那種對(duì)虎子哥的心疼，那種永遠(yuǎn)不能忘的心理，必須唱出來(lái)，金子會(huì)一直想念著虎子哥，一直愛(ài)著虎子哥，金子在傷心痛苦中也夾雜著對(duì)淡淡的喜悅之情。如果聲音是“緊”的，身體是僵硬的，那種強(qiáng)烈的高音，扎實(shí)的氣息，金子對(duì)虎子哥的強(qiáng)烈想念，根本不可能唱出來(lái)。因此，我們通過(guò)這些歌曲，我們也能夠提升自己的演唱水平，讓自己在演唱中能更加松弛，真實(shí)，更加能反映出主人公的情感。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，聲音的“松弛”與“緊張”在什么時(shí)候都是一個(gè)可以研究，可以討論的話題，就像聲樂(lè)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候都永無(wú)止境：只有更好，卻沒(méi)有最好。初學(xué)者想要達(dá)到很厲害的唱功是非常困難的，重要的還是那句，聲樂(lè)是一個(gè)漫長(zhǎng)的練習(xí)過(guò)程，沒(méi)有一個(gè)正確的心態(tài)去練習(xí)，沒(méi)有一個(gè)好的目標(biāo)去追求，在聲樂(lè)道路上也不會(huì)有很大的成就，特別對(duì)于在讀音樂(lè)學(xué)院學(xué)生而言，更是要平時(shí)多去思考，多去想，并且多去聽(tīng)，多去模仿，這樣才能得到一定的進(jìn)步。