人們普遍認(rèn)為，智能手機(jī)和社交媒體會(huì)損害青少年的心理健康，而美國的一項(xiàng)新研究提出了相反的答案。這項(xiàng)研究調(diào)查了2000多名青少年，然后對(duì)近400名青少年每天使用智能手機(jī)的次樣本進(jìn)行了為期兩周的集中跟蹤。研究中的青少年在10歲到15歲之間，代表了北卡羅來納州公立學(xué)校不同階層及種族的青少年。研究人員每天會(huì)收集三次受試者的精神健康報(bào)告，并在晚上收集受試者當(dāng)天使用手機(jī)的情況。他們希望了解，更多使用數(shù)字技術(shù)的青少年是否更有可能日后出現(xiàn)心理健康問題？以及青少年將更多時(shí)間用于廣泛用途的數(shù)字技術(shù)的時(shí)期，是否也是心理健康問題更普遍的時(shí)期？研究結(jié)果表明，在這兩種情況下，數(shù)字技術(shù)使用的增加與精神健康惡化無關(guān)。結(jié)果甚至和預(yù)期相反：發(fā)送更多信息的青少年，實(shí)際上比發(fā)信息頻率較低的青少年更不會(huì)有沮喪感。《臨床心理科學(xué)》/Clinical Psychological Science