張曉東 曲淑華

摘 要：為改進(jìn)和完善我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)，并縮小與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差距，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法及對(duì)比分析法，對(duì)2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍前8名運(yùn)動(dòng)員最后用力階段投擲技術(shù)進(jìn)行分析。通過定量與定性分析最后用力階段關(guān)鍵技術(shù)指標(biāo)，采用單一樣本T檢驗(yàn)對(duì)比分析國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員技術(shù)差異，進(jìn)一步討論我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的合理性與不足。結(jié)論：出手速度是影響擲標(biāo)槍投擲遠(yuǎn)度最重要的出手參數(shù)，最后用力階段標(biāo)槍加速效果及身體制動(dòng)效果對(duì)出手速度影響較大。2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍前8名運(yùn)動(dòng)員出手速度與投擲成績(jī)呈顯著正相關(guān)關(guān)系，但與世界水平相比差距較大，出手速度較慢是我國(guó)男子標(biāo)槍成績(jī)落后的一個(gè)重要原因;我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段制動(dòng)腿著地時(shí)軀干后傾角對(duì)投擲成績(jī)影響較大，與世界水平相比差異不大，但肩髖扭轉(zhuǎn)角及投擲臂肘關(guān)節(jié)角度與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比均有較大差異;我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員整體上存在上肢提前發(fā)力的現(xiàn)象，不利于動(dòng)量的有效傳遞，且不同水平運(yùn)動(dòng)員之間各環(huán)節(jié)用力狀態(tài)及發(fā)力時(shí)機(jī)有較大差異，成績(jī)好者各環(huán)節(jié)之間動(dòng)量傳遞更合理有效;我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段制動(dòng)腿制動(dòng)效果不理想，屈膝緩沖較大，且屈膝緩沖后的積極蹬伸不充分，減弱了最后用力效果。

關(guān)鍵詞：男子標(biāo)槍;最后用力階段;出手速度;關(guān)鍵技術(shù);運(yùn)動(dòng)學(xué)

盡管我國(guó)男子標(biāo)槍曾出現(xiàn)過申毛毛、張連標(biāo)、李榮祥、趙慶剛等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并多次取得過亞運(yùn)會(huì)冠軍、打破亞洲記錄，但在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等世界大賽上未取得過優(yōu)異成績(jī);當(dāng)前，我國(guó)男子標(biāo)槍成績(jī)有所衰退，2018年亞運(yùn)會(huì)上我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員劉啟臻獲得銀牌，成績(jī)?yōu)?2.22 m，與冠軍相差近6 m，我國(guó)男子標(biāo)槍項(xiàng)目甚至失去了亞洲霸主地位。相對(duì)于我國(guó)女子標(biāo)槍項(xiàng)目而言，我國(guó)男子標(biāo)槍項(xiàng)目與世界水平差距更大，與之相關(guān)的研究較少。

標(biāo)槍作為體能主導(dǎo)類快速力量性項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)是其獲得較好投擲成績(jī)的基礎(chǔ)，如何將下肢、軀干及上肢的速度、力量銜接，并協(xié)調(diào)作用到標(biāo)槍的縱軸，這取決于合理有效的技術(shù)，因此合理有效的技術(shù)是充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)的保障;有較多研究指出，運(yùn)動(dòng)員投擲成績(jī)與出手速度呈高度正相關(guān)關(guān)系，出手速度是提高投擲成績(jī)的關(guān)鍵因素[1-3]，而運(yùn)動(dòng)員70%以上的出手速度是依靠最后用力階段獲得的[4]。因此，本研究對(duì)2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍比賽前8名運(yùn)動(dòng)員最后用力階段投擲技術(shù)進(jìn)行分析，探究當(dāng)前我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)特征，并通過與國(guó)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)對(duì)比，分析其合理性與不足，為我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)的改進(jìn)和完善提供客觀參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍比賽前8名運(yùn)動(dòng)員（見表1）最后用力階段投擲技術(shù)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 以“男子標(biāo)槍”“技術(shù)”“生物力學(xué)”“javelin”“Biomechanics”“throwing technique”為關(guān)鍵詞對(duì)中國(guó)知網(wǎng)、web of science、EBSCO相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行查找，就有關(guān)中外男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力投擲技術(shù)的文獻(xiàn)進(jìn)行重點(diǎn)閱讀;通過北京體育大學(xué)圖書館、國(guó)際田聯(lián)官網(wǎng)、中國(guó)田徑協(xié)會(huì)官網(wǎng)查閱相關(guān)信息，為本研究提供了豐富的理論參考。

1.2.2 訪談法 針對(duì)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)，主要對(duì)呂鋼、孫福海、丁鵬林、徐德妹等標(biāo)槍教練員進(jìn)行訪談，并通過咨詢運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專家，獲取投擲技術(shù)三維錄像解析相關(guān)信息。

1.2.3 錄像分析法 采用兩臺(tái)JVC高速攝像機(jī)對(duì)2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍比賽前8名運(yùn)動(dòng)員最后用力階段進(jìn)行拍攝，其中一臺(tái)攝像機(jī)位于助跑道右前方，另一臺(tái)攝像機(jī)位于助跑道側(cè)后方，兩臺(tái)攝像機(jī)主光軸夾角在60°～120°之間，拍攝頻率為60幀/s，快門速度為1/1 000 s;應(yīng)用懸掛式三維標(biāo)定框架對(duì)拍攝空間進(jìn)行標(biāo)定，并設(shè)5個(gè)地坐標(biāo)建立大地坐標(biāo)系，攝像機(jī)擺放位置、三維標(biāo)定空間及大地坐標(biāo)如圖1、圖2所示。

根據(jù)本研究需要，主要對(duì)2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍比賽前8名運(yùn)動(dòng)員最后用力階段技術(shù)進(jìn)行分析，即最后一步左腳著地瞬間至出手瞬間，借助北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室視訊運(yùn)動(dòng)圖像解析系統(tǒng)對(duì)其進(jìn)行解析，對(duì)獲得的坐標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行低通濾波平滑處理，截?cái)囝l率為10 Hz。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Qualisys Track Manager、Excel對(duì)獲得的坐標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)計(jì)算，獲得技術(shù)指標(biāo)數(shù)據(jù);應(yīng)用SPSS20.0對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

1.2.5 對(duì)比分析法 通過查閱文獻(xiàn)獲取國(guó)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段技術(shù)指標(biāo)，對(duì)比分析2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍比賽前8名運(yùn)動(dòng)員最后用力階段技術(shù)指標(biāo)，進(jìn)一步探究我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的合理性與不足。

2 結(jié)果與分析

2.1 最后用力階段特征時(shí)刻的界定以及技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)界定

運(yùn)動(dòng)員投擲步最后一步左腳著地制動(dòng)支撐標(biāo)志著最后用力階段的開始（研究對(duì)象均以右側(cè)為優(yōu)勢(shì)側(cè)），為了更好地對(duì)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段進(jìn)行定量研究，選取最后用力階段左腳著地時(shí)刻（t1）、左膝關(guān)節(jié)最大緩沖時(shí)刻（t2）、出手時(shí)刻（t3）三個(gè)特征時(shí)刻（圖3），并對(duì)其相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行分析。

最后用力階段的主要目的是對(duì)標(biāo)槍進(jìn)行最后的加速，并獲得最佳出手狀態(tài)，該階段的技術(shù)動(dòng)作直接影響最終出手參數(shù)，即出手速度、出手高度和出手時(shí)的相關(guān)角度。標(biāo)槍作為長(zhǎng)投類項(xiàng)目，器械飛行軌跡類似拋物線，其投擲遠(yuǎn)度是由出手參數(shù)決定的，在理想條件下，投擲遠(yuǎn)度取決于出手速度、出手高度和出手角度，其關(guān)系如下公式所示;而在實(shí)際情況中，由于標(biāo)槍器械本身及空氣作用，標(biāo)槍出手時(shí)的位置狀態(tài)也會(huì)對(duì)投擲遠(yuǎn)度產(chǎn)生一定影響。

綜觀前人對(duì)標(biāo)槍投擲技術(shù)的探究，始終圍繞最終出手參數(shù)及其影響因素，其中，以運(yùn)動(dòng)員擲標(biāo)槍出手速度及其相關(guān)技術(shù)指標(biāo)研究最多。在諸多研究中，運(yùn)動(dòng)員出手速度被認(rèn)為是影響投擲遠(yuǎn)度最重要的出手參數(shù)，有研究表明，運(yùn)動(dòng)員投擲成績(jī)與其出手速度的相關(guān)性為0.89[3]，在一定條件下，出手速度每增加1 m/s，其投擲遠(yuǎn)度相應(yīng)增加5 m[6];而最后用力階段標(biāo)槍器械的加速效果及身體制動(dòng)效果對(duì)出手速度的影響較大，因此，本研究對(duì)出手速度、影響最后用力器械加速的技術(shù)指標(biāo)及身體制動(dòng)效果的技術(shù)指標(biāo)著重分析，為更好地對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行量化研究，對(duì)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)進(jìn)行界定（圖4）。

肩髖扭轉(zhuǎn)角：是指肩軸與髖軸之間的夾角，通常以左肩關(guān)節(jié)點(diǎn)與右肩關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線和左髖關(guān)節(jié)點(diǎn)與右髖關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線之間的夾角表示（圖4，A）。

軀干后傾角：是指肩軸中點(diǎn)與髖軸中點(diǎn)的連線與垂直面的夾角（圖4，B）。

投擲臂肘關(guān)節(jié)角：是指右肩關(guān)節(jié)點(diǎn)與右肘關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線和右肘關(guān)節(jié)點(diǎn)與右腕關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線之間的夾角（圖4，C）。

拉引角：是指投擲臂上臂與軀干之間形成的夾角，通常以右肘關(guān)節(jié)點(diǎn)與右肩關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線和右肩關(guān)節(jié)點(diǎn)與右髖關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線之間的夾角來表示[7]（圖4，D）。

左膝關(guān)節(jié)角：左髖關(guān)節(jié)點(diǎn)與左膝關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線和左膝關(guān)節(jié)點(diǎn)與左踝關(guān)節(jié)點(diǎn)的連線之間的夾角（圖4，E）。

2.2 我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員出手速度分析

出手速度是指運(yùn)動(dòng)員擲標(biāo)槍出手瞬間標(biāo)槍重心的速度，出手速度一直被認(rèn)為是影響投擲成績(jī)的重要因素[8]。2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍前8名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?yōu)椋?6.24±3.44）m（表2），出手速度為（25.86±1.54）m/s，其中，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員馬群出手速度最快，達(dá)到28.77 m/s，其投擲成績(jī)?yōu)?1.31 m，而第8名運(yùn)動(dòng)員孫建軍的出手速度最慢，僅有24.15 m/s，前三名運(yùn)動(dòng)員的出手速度均在26 m/s以上，而其他運(yùn)動(dòng)員出手速度在24～26 m/s之間;經(jīng)Pearson相關(guān)分析，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員出手速度與其投擲成績(jī)之間呈顯著正相關(guān)關(guān)系（r=0.842，P=0.009），從投擲成績(jī)、出手速度及其二者相關(guān)性來看，出手速度越快，其投擲成績(jī)?cè)胶?國(guó)內(nèi)有研究認(rèn)為我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員出手速度與投擲成績(jī)呈顯著相關(guān)關(guān)系（r=07565，P<0.01）[9]，而國(guó)外相關(guān)研究也認(rèn)為出手速度和投擲成績(jī)之間有顯著正相關(guān)關(guān)系[10-12]，本研究結(jié)果與國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究結(jié)果基本一致。

從諸多研究結(jié)果來看，投擲成績(jī)與出手速度有明顯正相關(guān)關(guān)系，運(yùn)動(dòng)員出手速度對(duì)投擲成績(jī)影響較大，為進(jìn)一步探究我國(guó)男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員出手速度，在查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上獲得國(guó)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲成績(jī)及其出手速度參數(shù)，對(duì)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員出手速度進(jìn)行單一樣本T檢驗(yàn)。本研究選取第7屆世錦賽男子標(biāo)槍比賽前7名運(yùn)動(dòng)員的出手速度[3]作為對(duì)比對(duì)象，第7屆世錦賽男子標(biāo)槍前7名運(yùn)動(dòng)員的平均成績(jī)?yōu)椋?6.46±2.32）m，出手速度均值為（29.00±0.63）m/s（表3），經(jīng)單一樣本T檢驗(yàn)，國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員出手速度具有顯著性差異（P

2.3 我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段器械加速效果影響因素探析

出手速度作為最重要的出手參數(shù)，是運(yùn)動(dòng)員通過一系列技術(shù)動(dòng)作將動(dòng)量銜接傳遞而獲得的，分析運(yùn)動(dòng)員的出手速度，不能只著眼于出手速度本身的高低，也要探究運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的合理性與有效性，有研究表明在最后用力階段，國(guó)內(nèi)優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員標(biāo)槍速度增加80%左右，而世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)槍速度增加了90%以上[13]，在最后用力階段，運(yùn)動(dòng)員對(duì)標(biāo)槍的做功距離、動(dòng)量的有效傳遞等都會(huì)對(duì)標(biāo)槍的加速效果產(chǎn)生直接影響，進(jìn)而影響出手速度。

2.3.1 最后用力階段影響標(biāo)槍加速距離的指標(biāo)探析

從理論上講，肩髖扭轉(zhuǎn)角角度越大，有利于增加標(biāo)槍最后用力做功距離[14-15]、加大力矩，同時(shí)拉伸運(yùn)動(dòng)員軀干肌群及投擲臂肌群，使軀干及投擲臂肌肉得到預(yù)先拉長(zhǎng)，從而增加了肌肉的彈性勢(shì)能，為最后用力階段標(biāo)槍的加速提供更大的作用力，最終增加出手速度，提高投擲成績(jī)[5，16]。我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員肩髖扭轉(zhuǎn)角t1（42.58±13.86）差異較大，最大值達(dá)到65.52°，而最小值僅有28.63°;經(jīng)Pearson相關(guān)分析，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員肩髖扭轉(zhuǎn)角t1與投擲成績(jī)沒有顯著相關(guān)關(guān)系（P>0.05，表4），這與前人研究有所差異;另外，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員與國(guó)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員（（86.46±2.32）m，表5）的肩髖扭轉(zhuǎn)角t1（（21.57±10.60）°） [3]具有顯著性差異（P<0.01）。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，肩髖扭轉(zhuǎn)角t1并不是越大，其投擲成績(jī)就越好，原因可能是過大的肩髖扭轉(zhuǎn)角導(dǎo)致最后用力時(shí)間延長(zhǎng)，影響了動(dòng)作的連貫性，同時(shí)對(duì)動(dòng)量自下而上的有效傳遞產(chǎn)生不利影響，進(jìn)而影響最后用力效果。

最后用力階段過程中，一定范圍內(nèi)的軀干后傾角不僅體現(xiàn)出髖軸超越肩軸的程度，同時(shí)也反映出身體超越器械的程度及助跑速度的利用效率，適宜的軀干后傾角能延展肢體，加大最后用力的做功距離[7，12，18-19]，為標(biāo)槍的最后發(fā)力提供良好條件，提高標(biāo)槍出手速度[20-22]。經(jīng)Pearson相關(guān)性分析，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員軀干后傾角t1與其投擲成績(jī)呈顯著正相關(guān)關(guān)系（r=0.724，P=0.042，表4），有研究表明，最后用力階段制動(dòng)腿著地時(shí)，軀干后傾角應(yīng)在（20～25）°左右，既不會(huì)延長(zhǎng)其用力時(shí)間，又加大了最后用力距離[16]，這也與本研究結(jié)果基本一致;運(yùn)用單一樣本T檢驗(yàn)對(duì)比分析國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員軀干后傾角[7，17]，國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員軀干后傾角均無顯著性差異（P=0.586，P=0.159）。

投擲臂肘關(guān)節(jié)角度及拉引角的大小代表投擲臂伸展情況，也是衡量最后用力過程中“滿弓”程度的重要指標(biāo)[7，18，21]，若投擲臂肘關(guān)節(jié)角度較小，不僅縮短最后用力做功距離，同時(shí)投擲臂的屈肌始終處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致投擲臂的提前用力，破壞動(dòng)量傳遞的時(shí)序性[23]，對(duì)最后用力的做功距離產(chǎn)生影響。對(duì)我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段制動(dòng)腿著地時(shí)投擲臂肘關(guān)節(jié)角及拉引角進(jìn)行分析，投擲臂肘關(guān)節(jié)角（P=0.116）、拉引角（P=0.154）與其投擲成績(jī)均無顯著相關(guān)關(guān)系;通過單一樣本T檢驗(yàn)進(jìn)一步對(duì)比分析國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲臂肘關(guān)節(jié)角及拉引角發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員投擲臂肘關(guān)節(jié)角具有顯著性差異（P=0.012），國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員投擲臂肘關(guān)節(jié)角明顯大于國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員;而拉引角沒有顯著性差異（P=0351;P=0.377）。盡管本研究中運(yùn)動(dòng)員投擲臂肘關(guān)節(jié)角、拉引角與其成績(jī)沒有顯著相關(guān)性，但較多研究認(rèn)為二者對(duì)增加最后用力距離，進(jìn)而提高出手速度具有重大意義[13-15]。

2.3.2 最后用力階段投擲側(cè)各關(guān)節(jié)速度指標(biāo)探析

運(yùn)動(dòng)員獲得的動(dòng)量在制動(dòng)腿制動(dòng)下向上肢及器械有序傳遞，從而使器械有較高的出手速度，而動(dòng)量的傳遞需要通過機(jī)體各個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)用力來完成最后用力的“鞭打”，前一環(huán)節(jié)獲得和產(chǎn)生的動(dòng)量向上傳遞，下一環(huán)節(jié)在獲得上一環(huán)節(jié)動(dòng)量的基礎(chǔ)上，自身收縮發(fā)力，將動(dòng)量繼續(xù)進(jìn)一步傳遞，最終傳遞至標(biāo)槍上，加快了標(biāo)槍的出手速度，在這一階段中，各個(gè)環(huán)節(jié)的用力狀態(tài)及發(fā)力時(shí)機(jī)是動(dòng)量有效傳遞的保障[9，13，23-26]。

我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段t1、t2、t3時(shí)刻的右髖關(guān)節(jié)速度、右肩關(guān)節(jié)速度和右肘關(guān)節(jié)速度如表6所示，最后用力階段左腳著地后右髖關(guān)節(jié)速度始終處于下降狀態(tài)，且在t1-t2階段下降幅度達(dá)到554%，一定程度上反映身體的制動(dòng)效果，另外有較多研究認(rèn)為，右腳著地后右腿屈膝緩沖，隨后的快速蹬伸加快了右髖關(guān)節(jié)的速度，并使右髖關(guān)節(jié)速度在左腳著地前達(dá)到最大值，因此，左腳著地后運(yùn)動(dòng)員右髖關(guān)節(jié)速度呈下降趨勢(shì);在左腳著地時(shí)（t1），動(dòng)量仍處于自下而上的傳遞過程，右肘關(guān)節(jié)速度應(yīng)低于右肩關(guān)節(jié)速度，但結(jié)果顯示，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員右肘關(guān)節(jié)速度要高于右肩關(guān)節(jié)速度，表明我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員存在上肢提前發(fā)力的情況，可能原因在于投擲臂肘關(guān)節(jié)角度較小，投擲臂屈肌緊張?jiān)斐商崆鞍l(fā)力，這不利于動(dòng)量的有效傳遞，削弱了動(dòng)量的累加效應(yīng)。

為進(jìn)一步探究我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段投擲側(cè)各環(huán)節(jié)用力狀態(tài)及發(fā)力時(shí)機(jī)，對(duì)2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍比賽第1名劉啟臻及第8名孫建軍的投擲側(cè)各關(guān)節(jié)速度進(jìn)行探討。由圖5可看出，劉啟臻在右腳著地后右腿屈膝緩沖，右髖關(guān)節(jié)速度略有下降，隨著右腿的快速蹬伸，右髖關(guān)節(jié)速度增大，并在左腳著地前達(dá)到最大值;另外，隨著動(dòng)量的傳遞，右肩關(guān)節(jié)速度在右髖關(guān)節(jié)速度達(dá)到最大值時(shí)開始增大，而右肘關(guān)節(jié)速度在右肩關(guān)節(jié)速度最大值時(shí)迅速增加，且右肘關(guān)節(jié)速度提升幅度較大，這與前人研究結(jié)果基本一致，即動(dòng)量在各個(gè)環(huán)節(jié)之間有序傳遞，通過動(dòng)量的有效傳遞及累加，最終獲得較大的出手速度。而從圖6可看出，孫建軍在右腳著地后，右腿屈膝緩沖，右髖關(guān)節(jié)速度降低，隨著右腿的蹬伸，右髖關(guān)節(jié)速度增加，但其右髖關(guān)節(jié)速度最大值出現(xiàn)在左腳著地時(shí)（t1），同時(shí)，其右肩關(guān)節(jié)加速時(shí)刻遠(yuǎn)早于右髖關(guān)節(jié)速度達(dá)到最大值的時(shí)刻，且其在左腳著地后一段時(shí)間內(nèi)右肩關(guān)節(jié)加速停止;而其右肘關(guān)節(jié)在左腳著地后迅速加速，加速時(shí)機(jī)要早于右肩關(guān)節(jié)，這對(duì)于動(dòng)量的傳遞和有效累加都產(chǎn)生不利影響，從兩人右肘關(guān)節(jié)速度最大值可看出二者動(dòng)量傳遞的差異，劉啟臻右肘關(guān)節(jié)速度最大值超過16 m/s，而孫建軍右肘關(guān)節(jié)速度最大值甚至低于12 m/s，充分體現(xiàn)出各個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)力時(shí)機(jī)及動(dòng)量有效傳遞對(duì)最后用力效果的影響。

2.4 我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段身體制動(dòng)效果影響因素探析

運(yùn)動(dòng)員在助跑、投擲步、最后用力階段獲得的動(dòng)量集中到標(biāo)槍的縱軸上，才能獲得更好的投擲效果，而最后用力階段身體的制動(dòng)對(duì)動(dòng)量的有效傳遞及集中具有重要作用[12-13]，最后用力階段身體的制動(dòng)主要依靠左腿膝關(guān)節(jié)，左膝關(guān)節(jié)角度越大，身體制動(dòng)效果越好。最后用力階段制動(dòng)腿的有力制動(dòng)使上體和標(biāo)槍加速向前，有效地把助跑的速度轉(zhuǎn)化為標(biāo)槍的出手速度，同時(shí)制動(dòng)腿被動(dòng)的屈膝緩沖將部分動(dòng)能轉(zhuǎn)化為肌肉的彈性勢(shì)能，經(jīng)制動(dòng)腿的快速蹬伸后加快了標(biāo)槍向上的垂直速度，從而提高了標(biāo)槍的出手速度[14，17-18]，但這一階段制動(dòng)腿的屈膝緩沖不能太大，否則對(duì)出手速度會(huì)產(chǎn)生較大影響[18]。

經(jīng)Pearson相關(guān)性分析，我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段左膝角度t1（P=0.477）、左膝角度t2（P=0.143）與成績(jī)無顯著相關(guān)性（P>0.05），而左膝角度t3（P=0.035）與投擲成績(jī)有顯著相關(guān)關(guān)系（P對(duì)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段左膝角度進(jìn)行單一樣本T檢驗(yàn)，其左膝角度t1（P=0.017）、左膝角度t2（P=0.006）、左膝角度t3（P=0.037）均有顯著性差異（P<0.05），說明我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段制動(dòng)腿制動(dòng)效果不理想，屈膝緩沖較大，且屈膝緩沖后的積極蹬伸不充分，使最后用力效果大打折扣。

3 結(jié)論

出手速度是影響擲標(biāo)槍投擲遠(yuǎn)度最重要的出手參數(shù)，最后用力階段標(biāo)槍加速效果及身體制動(dòng)效果對(duì)出手速度影響較大。2018年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子標(biāo)槍前8名運(yùn)動(dòng)員出手速度與投擲成績(jī)呈顯著正相關(guān)關(guān)系，但與世界水平相比差距較大，出手速度較慢是我國(guó)男子標(biāo)槍成績(jī)落后的一個(gè)重要原因;我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段制動(dòng)腿著地時(shí)軀干后傾角對(duì)投擲成績(jī)影響較大，與世界水平相比差異不大，但肩髖扭轉(zhuǎn)角及投擲臂肘關(guān)節(jié)角度與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比均有較大差異;我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員整體上存在上肢提前發(fā)力的現(xiàn)象，不利于動(dòng)量的有效傳遞，而不同水平運(yùn)動(dòng)員之間各環(huán)節(jié)用力狀態(tài)及發(fā)力時(shí)機(jī)有較大差異，成績(jī)好者各環(huán)節(jié)之間動(dòng)量傳遞更合理有效;我國(guó)優(yōu)秀男子標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員最后用力階段制動(dòng)腿制動(dòng)效果不理想，屈膝緩沖較大，且屈膝緩沖后的積極蹬伸不充分，減弱了最后用力效果。

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