金龍

一、行同一人

游戲方法：學(xué)生自由組合成一組，其中必須至少有一名是跑得比較慢的學(xué)生，大家站成一路縱隊(duì)，沿操場(chǎng)任何一條跑道勻速慢跑，形同一人。距離可長(zhǎng)可短，可以是跑一圈，也可以是二、三圈。由教師通過(guò)觀察，進(jìn)行最終的定性評(píng)價(jià)或得分排名。

游戲規(guī)則：同組學(xué)生的步伐一致、速度一致、間距一致、擺臂一致。動(dòng)作整齊、到位的獲高分;如出現(xiàn)步伐不一致、間距不一致等情況的酌情扣分。對(duì)于同一組中有多個(gè)跑步偏慢的學(xué)生可以獲得額外加分。

教學(xué)建議：此項(xiàng)游戲側(cè)重的是協(xié)調(diào)配合及勻速跑。一般筆者都是在冬季長(zhǎng)跑開始前夕，在體育課上進(jìn)行訓(xùn)練所用。目的是為了讓學(xué)生掌握跑的節(jié)奏和步伐，獲得更強(qiáng)的自信心、自豪感，并激發(fā)不愛跑步學(xué)生的參與興趣，同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、齊心協(xié)力的合作能力。一般以5、6名學(xué)生一組為宜，學(xué)生可以在起跑前先原地慢跑，待步伐和擺臂動(dòng)作同步后，再一起喊著“一、二、一”的口號(hào)沿操場(chǎng)慢跑。

二、校園尋寶

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，各組在小組長(zhǎng)的組織下，持教師下發(fā)的“尋寶線路圖”，到校園各處去尋找放在那里的“寶藏”（簽到表）?！皩毑亍闭业胶螅M人員需依次簽上本人姓名，才能到下一處去尋寶，直到找到所有的“寶藏”。

游戲規(guī)則：每組均有若干處尋寶任務(wù)，總的距離基本相等。本組所有學(xué)生簽名方為有效，少簽的需補(bǔ)簽。尋寶的順序、線路由各組自行商定。教師對(duì)各組開始的時(shí)間、結(jié)束的時(shí)間逐一記錄，計(jì)算出每組的總用時(shí)，在不違反規(guī)則的基礎(chǔ)上，用時(shí)少的為勝。

教學(xué)建議：此項(xiàng)游戲需要的是精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、相互配合、合理規(guī)劃。團(tuán)隊(duì)的形式頗受學(xué)生喜歡。因此在小學(xué)階段，筆者經(jīng)常是以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成尋寶任務(wù)的定為優(yōu)秀，而非進(jìn)行排名。鼓勵(lì)各組有跑不快的學(xué)生一起參與，并給予這樣的小組相應(yīng)的減時(shí)作為獎(jiǎng)勵(lì)，如某組中有一名是班級(jí)中跑得比較慢的，給予總用時(shí)上減若干分鐘的獎(jiǎng)勵(lì)。這有利于培養(yǎng)學(xué)生包容、合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。同時(shí)，每次在體育課中組織這樣的比賽，筆者都會(huì)給認(rèn)真參與的學(xué)生在期末成績(jī)“平時(shí)表現(xiàn)”里加分，鼓勵(lì)所有學(xué)生積極參與，互相鼓勵(lì)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

三、平安運(yùn)送

游戲方法：每組學(xué)生4人，采用分段接力跑的方式，分別站于操場(chǎng)（200m）的4個(gè)接力處（間距約50m），跑時(shí)需攜帶或背負(fù)重量相等、數(shù)量相同的若干重物，每組的4名學(xué)生可以在距離上略作調(diào)整（根據(jù)小組討論而定），以先到的組為勝。

游戲規(guī)則：總的跑距相等，均為200m，各組學(xué)生在運(yùn)送重物的途中不得掉包、不得阻礙其他組的運(yùn)送。掉包的學(xué)生需從哪里掉就從哪里撿起后跑;阻礙他人一次加5s。本組人員的跑距可以適當(dāng)調(diào)整，但每一名學(xué)生最低不能少于40m。

教學(xué)建議：此項(xiàng)游戲主要看學(xué)生的負(fù)重能力和相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，而非跑速起決定性作用。該游戲有利于比較胖、力量比較大的學(xué)生參與。每名學(xué)生距離的分配由大家討論而定，有利于學(xué)生養(yǎng)成相互幫助、動(dòng)腦動(dòng)手的好習(xí)慣。每人的跑距一般以50m左右為宜，重量在20斤左右，距離過(guò)長(zhǎng)、負(fù)重過(guò)重都不利于學(xué)生的身心健康。