宋小明
“三人籃球”有3個特性:適應性強。規(guī)則簡單,只需1塊場地,1副籃球架,6名球員,馬上就能吸引眾多人的眼球,“三人籃球”比賽可涵蓋1對1和2對2。娛樂性強。它起源于20世紀初的黑人嘻哈文化,音樂動感十足,大幅度的變向和晃動,超越想象力的進球,深受廣大青少年的喜愛。向?qū)I(yè)化發(fā)展。無數(shù)具有專業(yè)水平的隊員引領“三人籃球”不斷發(fā)展,已經(jīng)成為2020年東京奧運會正式比賽項目。隨著“三人籃球”比賽廣泛地在中小學開展,對體育教師提出更高的要求。“三人籃球”強調(diào)自我表現(xiàn)和快速攻防轉(zhuǎn)換,已經(jīng)形成了自己獨特的比賽規(guī)則。
一、教練員現(xiàn)場指揮的差別
在“三人籃球”比賽中,無論是正式比賽時間還是暫停時間,教練員與運動員之間進行交流是不被允許的。第1次出現(xiàn)將給予球隊警告,第2次及之后出現(xiàn)將給予技術犯規(guī)的判罰。
在“五人籃球”比賽中,教練員習慣了在場邊進行現(xiàn)場指導,提醒隊員,安排技、戰(zhàn)術,請求換人,暫停等。“三人籃球”的這條規(guī)定,促使教練員轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念,相信自己隊員的實力,放手讓球員在比賽中自由發(fā)揮。以此培養(yǎng)球員獨立發(fā)現(xiàn)問題、解決問題及場上快速應變的能力,尤其培養(yǎng)場上隊長的指揮、協(xié)調(diào)能力。從而讓球員們在場上不受干擾地盡情享受比賽的樂趣。
二、初始球權的差別
“三人籃球”比賽中,擲硬幣選擇比賽的初始球權或可能的決賽期(加時賽)的球權。如果預測自己的實力超過對方,可以選擇初始球權,比賽伊始就建立優(yōu)勢和信心;如果實力相當,可能戰(zhàn)平,可選擇可能發(fā)生的決賽期球權,保證在決賽期更好地安排技、戰(zhàn)術。如,加時賽中規(guī)定首先獲得2分的球隊就可以取得勝利,比賽中先得1分的隊伍并不能建立明確的領先優(yōu)勢,對手安排1個3分線外的2分球戰(zhàn)術,就可以一招制勝。因此,猜中的一方應該在仔細分析對方實力的基礎上謹慎地選擇球權?!拔迦嘶@球”則通過跳球獲得初始球權。
三、替換的差別
“三人籃球”比賽中,球員的替換是在死球狀態(tài)下雙方傳遞球前。替補隊員在其隊友離場并在籃球?qū)?cè)端線外與之發(fā)生身體接觸后方可入場,這種身體接觸通常是相互擊掌,無需臨場裁判員或記錄臺裁判員發(fā)出信號。由于“三人籃球”比賽進球后,球并非處于死球狀態(tài),而是屬于沒有進球的一方,因此不能替換。如,A2成功進球,B4替補B1上場,比賽時鐘沒停,B1是不允許替補的。否則B隊將被判技術犯規(guī)。
在訓練中,“三人籃球”比賽能充分體現(xiàn)學生的主體地位,是團隊精神發(fā)揮的戰(zhàn)場,是學生展現(xiàn)自我的舞臺。教學中要結(jié)合“三人籃球”比賽規(guī)則,抓住“三人籃球”比賽的精髓,培養(yǎng)學生快速攻防轉(zhuǎn)換的意識,增進學生身體健康、愉悅身心。