宋小明

“三人籃球”有3個特性：適應性強。規(guī)則簡單，只需1塊場地，1副籃球架，6名球員，馬上就能吸引眾多人的眼球，“三人籃球”比賽可涵蓋1對1和2對2。娛樂性強。它起源于20世紀初的黑人嘻哈文化，音樂動感十足，大幅度的變向和晃動，超越想象力的進球，深受廣大青少年的喜愛。向?qū)I(yè)化發(fā)展。無數(shù)具有專業(yè)水平的隊員引領“三人籃球”不斷發(fā)展，已經(jīng)成為2020年東京奧運會正式比賽項目。隨著“三人籃球”比賽廣泛地在中小學開展，對體育教師提出更高的要求。“三人籃球”強調(diào)自我表現(xiàn)和快速攻防轉(zhuǎn)換，已經(jīng)形成了自己獨特的比賽規(guī)則。

一、教練員現(xiàn)場指揮的差別

在“三人籃球”比賽中，無論是正式比賽時間還是暫停時間，教練員與運動員之間進行交流是不被允許的。第1次出現(xiàn)將給予球隊警告，第2次及之后出現(xiàn)將給予技術犯規(guī)的判罰。

在“五人籃球”比賽中，教練員習慣了在場邊進行現(xiàn)場指導，提醒隊員，安排技、戰(zhàn)術，請求換人，暫停等。“三人籃球”的這條規(guī)定，促使教練員轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，相信自己隊員的實力，放手讓球員在比賽中自由發(fā)揮。以此培養(yǎng)球員獨立發(fā)現(xiàn)問題、解決問題及場上快速應變的能力，尤其培養(yǎng)場上隊長的指揮、協(xié)調(diào)能力。從而讓球員們在場上不受干擾地盡情享受比賽的樂趣。

二、初始球權的差別

“三人籃球”比賽中，擲硬幣選擇比賽的初始球權或可能的決賽期（加時賽）的球權。如果預測自己的實力超過對方，可以選擇初始球權，比賽伊始就建立優(yōu)勢和信心;如果實力相當，可能戰(zhàn)平，可選擇可能發(fā)生的決賽期球權，保證在決賽期更好地安排技、戰(zhàn)術。如，加時賽中規(guī)定首先獲得2分的球隊就可以取得勝利，比賽中先得1分的隊伍并不能建立明確的領先優(yōu)勢，對手安排1個3分線外的2分球戰(zhàn)術，就可以一招制勝。因此，猜中的一方應該在仔細分析對方實力的基礎上謹慎地選擇球權?！拔迦嘶@球”則通過跳球獲得初始球權。

三、替換的差別

“三人籃球”比賽中，球員的替換是在死球狀態(tài)下雙方傳遞球前。替補隊員在其隊友離場并在籃球?qū)?cè)端線外與之發(fā)生身體接觸后方可入場，這種身體接觸通常是相互擊掌，無需臨場裁判員或記錄臺裁判員發(fā)出信號。由于“三人籃球”比賽進球后，球并非處于死球狀態(tài)，而是屬于沒有進球的一方，因此不能替換。如，A2成功進球，B4替補B1上場，比賽時鐘沒停，B1是不允許替補的。否則B隊將被判技術犯規(guī)。

在訓練中，“三人籃球”比賽能充分體現(xiàn)學生的主體地位，是團隊精神發(fā)揮的戰(zhàn)場，是學生展現(xiàn)自我的舞臺。教學中要結(jié)合“三人籃球”比賽規(guī)則，抓住“三人籃球”比賽的精髓，培養(yǎng)學生快速攻防轉(zhuǎn)換的意識，增進學生身體健康、愉悅身心。