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        提高大學(xué)生體能對策研究

        2019-12-06 06:22:21蘇彬
        商情 2019年48期

        蘇彬

        【摘要】本文從大學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置、加強教師隊伍建設(shè)、加強學(xué)校體育工作的管理等方面進行大學(xué)體育教學(xué)研究,旨在提高我院大學(xué)生體能水平,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣和習(xí)慣,從而使學(xué)生能夠自覺地參加體育鍛煉,并養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

        【關(guān)鍵詞】體能 因素分析 大學(xué)體育

        1.大學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置

        1.1教學(xué)內(nèi)容中技能與體能并重

        在大學(xué)體育課程設(shè)置過程中,需要根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好以及學(xué)生的體能現(xiàn)狀,制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。注意每節(jié)課中技能與體能的時間分配,改變重技能,輕體能的教學(xué)現(xiàn)狀。而增加體能學(xué)習(xí)與練習(xí)的時間比例,注重教學(xué)以健身為目的開展。在課程設(shè)置過程中,教師需要布置課下學(xué)習(xí)任務(wù),注重強化學(xué)生課下體育活動的頻率,,不斷增加學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識,保證學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠全面認識到運動對自身的價值和作用,在教學(xué)過程中不僅僅從學(xué)生運動技能出發(fā),更應(yīng)注重學(xué)生體能的提高,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和趣味性,從而切實激發(fā)學(xué)生的體育運動熱情。

        1.2加強大學(xué)體育理論課教學(xué)

        加強大學(xué)體育理論課教學(xué),為學(xué)生選取一本適合我院學(xué)生特點的大學(xué)體育理論教材,改變沒有大學(xué)體育理論課的局面。理論課應(yīng)該設(shè)有基礎(chǔ)理論和專項理論兩部分。

        基礎(chǔ)理論應(yīng)包括基礎(chǔ)的人體生理發(fā)育、解剖學(xué)的基本理論知識,包括體育運動的原則、鍛煉的方法手段等,目前,我院使用的體育教材沒有這方面的內(nèi)容,我院學(xué)生不能從中了解到自身生理發(fā)育特點的知識,不能獲得基本鍛煉身體的原則與方法的理論指導(dǎo)。

        專項理論是為學(xué)生所喜愛的項目或?qū)_x項目提供理論指導(dǎo)的內(nèi)容,所有內(nèi)容應(yīng)適合我院學(xué)生地方特點,并與我院大學(xué)體育課的內(nèi)容相匹配。因此,合理的大學(xué)體育教材內(nèi)容對提高學(xué)生體育理論知識,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的參與體育鍛煉具有重要的作用。

        2.加強教師隊伍建設(shè)

        體育教學(xué)過程中,教師在體育教學(xué)過程中十分重要的作用,直接影響到體育教學(xué)的進度和質(zhì)量。在體育教學(xué)過程中,需要一支高素質(zhì)的教師隊伍,這樣才能保證大學(xué)的體育教學(xué)有效的開展,才能推動體育教育事業(yè)的發(fā)展。在當(dāng)前體育教師隊伍中,專業(yè)素質(zhì)、專業(yè)能力有待進一步的提高。保持好的傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)手段,改變不好的落后的教學(xué)理念,防止在教學(xué)過程中以教師為中心,不關(guān)注學(xué)生身心健康的發(fā)展和進步,忽視學(xué)生的主體地位現(xiàn)象的發(fā)生。

        加強我院教師隊伍建設(shè),應(yīng)該多組織全體教師的集體備課,統(tǒng)一教材內(nèi)容,統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容,統(tǒng)一教學(xué)要求,提高教師隊伍的整體素質(zhì),進一步提高教師的教學(xué)能力。從學(xué)生需求出發(fā),為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍,在提高學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)上促進學(xué)生綜合發(fā)展。

        3.加強學(xué)校體育工作的管理

        學(xué)校體育部與學(xué)校其他部門應(yīng)該配合,并很好的發(fā)揮學(xué)校各種學(xué)生社團的作用,組織開展各種各樣的課外體育活動。把課外體育活動作為校園文化建設(shè)的重要的構(gòu)成部分,努力營造良好的、充滿朝氣和活力的校園體育文化氛圍。要大力宣傳“陽光體育,每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”,不斷增強廣大青少年學(xué)生的體育意識,使同學(xué)們積極參加體育鍛煉。學(xué)校要認真地組織實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》,讓未達到《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的學(xué)生積極的參加體育鍛煉。要充分發(fā)揮《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試與教育、指導(dǎo)和反饋的功能,使其真正成為提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,激勵學(xué)生自覺鍛煉的重要手段。

        4.培養(yǎng)學(xué)生自覺地參加體育鍛煉

        培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康的觀念,提高體育鍛煉的意識學(xué)校通過廣泛的宣傳與正確的引導(dǎo), 打造全校師生終身體育的氛圍。大力開展學(xué)生的課外各種體育活動。學(xué)校要把形式多樣、豐富多彩的學(xué)生課外體育活動作為高等學(xué)校的日常教育工作的必要的組成部分。通過對作息制度的科學(xué)安排與管理,保證大學(xué)生每天都有一定時間用于課外的體育鍛煉。對學(xué)生的課外體育活動要做到有制度、有組織、有要求、有記錄。大學(xué)生加強體育鍛煉避免盲目進行,通過不同的方式開展課外活動,培養(yǎng)學(xué)生運動興趣和習(xí)慣,從而使學(xué)生能夠自覺地參加體育鍛煉,并養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

        5.加強對體育教育各方面的投入

        目前,體育教師的水平不一,需要多渠道培養(yǎng)體育教師的能力,提高體育教師的專業(yè)素質(zhì);一方面,加大在職教師的在職培訓(xùn)投入,通過學(xué)習(xí)不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平;另一方面,要不斷引進急需的人才,提高教師的專業(yè)知識,改善教師專業(yè)和職稱結(jié)構(gòu),從而實現(xiàn)體育師資的多元化,加強體育教師的整體教學(xué)能力。加大對體育場地、器材的資金投入,合理利用現(xiàn)有的體育各種資源。提高場地的使用率、利用率。對已有體育場館的使用進行統(tǒng)一科學(xué)管理和規(guī)劃。

        參考文獻:

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        [2]劉光華.高校體育教學(xué)中如何發(fā)揮"主導(dǎo)與主體"作用[J]. 荊門職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報. 2012(06)

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        [4]潘前,黃鴻生,陳榕. 新形勢下高校體育教師隊伍的建設(shè)[J]. 體育科學(xué)研究. 2010(03)

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