唐 英 李國強

積極心理學是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學的新興學科。積極心理學倡導積極的個人特質(zhì)和主觀體驗，如樂觀、個性力量、興趣和愉悅等。積極心理學認為一切美好的關系和信念都可以幫助人類進一步完善，可以使人的情感更加健康美好。積極心理學是對人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘。積極心理學在主觀的層面上是研究積極的主觀體驗：幸福感和滿足（對過去）、希望和樂觀主義（對未來），以及快樂和幸福流（對現(xiàn)在），包括它們的生理機制以及獲得的途徑。在個人的層面上是研究積極的個人特質(zhì)：工作的能力、勇氣、人際交往技巧、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關注未來、靈性、天賦和智慧。在群體的層面上研究公民美德，使個體成為具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民。運用積極心理學理論加強軍隊思想政治教育，對做好當前軍隊思想政治教育，為軍隊全面建設提供堅強的思想保證具有一定的現(xiàn)實意義。

一、在軍隊思想政治教育中應用積極心理學理論必要性分析

第一，惡劣條件對戰(zhàn)斗意志有干擾。我國地緣遼闊，氣候也復雜多樣?；鶎硬筷牬蠖囫v扎在自然環(huán)境相對惡劣的地域，不僅有雪域高原、沙漠戈壁，也有炎熱叢林、邊防海島。這些地方自然環(huán)境相對惡劣，經(jīng)濟發(fā)展相對落后，部隊生活相對單調(diào)，交通、通信相對不便。官兵現(xiàn)在的主體是90 后00 后，他們對這種惡劣環(huán)境缺乏一定的思想準備。這就使他們極易出現(xiàn)孤獨苦悶的感覺，加上訓練任務重、作風要求嚴等，更易出現(xiàn)壓抑、情感脆弱等心理變化。而這些因素對他們安心服役、提高自己面對困難的意志會有一定的干擾。

第二，實戰(zhàn)氣氛對情感心智有刺激。實戰(zhàn)氣氛的訓練是為了鍛煉軍人的軍事應激能力。軍事應激能力是在特殊的軍事活動環(huán)境中產(chǎn)生的一種特殊情緒狀態(tài)，是軍人通過對軍事活動環(huán)境和軍事活動形式的認知而產(chǎn)生的心理和生理反應。和平時期的應激訓練主要包括軍事演習、野外駐訓和突發(fā)事件處理等。軍隊部分官兵社會經(jīng)驗不足，心智脆弱，時間久了極易出現(xiàn)一些心理問題，主要表現(xiàn)在強迫、軀體化、人際關系敏感、抑郁、焦慮等心理癥狀。

第三，封閉環(huán)境對思維情緒有影響。休息時間，軍隊出于日常管理和戰(zhàn)備工作的需要都會嚴格限制外出比例?；鶎庸俦饕顒訁^(qū)域也是營區(qū)內(nèi)部。在這個相對封閉、狹小的環(huán)境，人際交往受到局限。個人的傾訴和發(fā)泄對象都不容易找到，大多只能通過電話和網(wǎng)絡與外界聯(lián)系，傾訴自己的苦悶。對于軍齡較短的個體，他們心理承受能力、身體耐受能力相對較差，軍營閱歷較淺，對事物的認知經(jīng)驗不足，處理事情的應對方式不夠成熟，情緒控制力較差，宣泄途徑受限，自我調(diào)節(jié)方法掌握不夠，意志力缺乏。這些都容易導致恐懼、焦慮、偏執(zhí)等心理問題。

第四，突發(fā)狀況對行為認知有沖擊。軍隊面對突發(fā)事件必須快速出動、迎難而上，這是黨和國家賦予軍隊的使命任務。但是大多數(shù)官兵相對年輕，閱歷淺、思想單純，處理突發(fā)事件的經(jīng)驗不足，對突發(fā)事件的復雜性、嚴重性缺乏深刻的了解和認知。如執(zhí)行任務重，緊張、激烈、殘酷和危險等特征易對官兵造成巨大的生理和心理壓力，容易在認知、情感、思維和行為等方面出現(xiàn)心理活動異常。尤其是在行為認知方面主要表現(xiàn)為注意力不集中、反應遲緩、缺乏自信、效能降低等。

二、運用積極心理學理論加強部隊思想政治教育實踐路徑

第一，堅持以人為本，強化積極教育理念。將積極心理學理念引入思想政治教育當中，會進一步強化我軍的思想政治工作。一是革新教育理念。積極心理學觀念下的思想政治教育是在一個充滿理解和信任的環(huán)境里面，在積極教育過程中官兵將教育內(nèi)容不斷內(nèi)化為積極的認知與信念。思想骨干在進行思想教育中就是要不斷發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點，并協(xié)助官兵將閃光點發(fā)揚光大，通過提升自我發(fā)展力量來解決存在的問題與不足。二是明確教育目的。積極心理學理論倡導個體的勇氣、毅力、寬容以及責任感，都是對實現(xiàn)教育目標有促進作用。只有官兵處于愉快時，他們才會全身心地投入思想改造和軍事訓練中去。三是提高教育質(zhì)量。在日常教育中，思想骨干應該致力于培養(yǎng)官兵的積極品質(zhì)，只有將官兵潛在的積極力量與美德激發(fā)出來，形成健康的人格、積極的道德品質(zhì)，官兵的思想道德水平才會真正提高，從而達到思想政治教育的目的。

第二，堅持系統(tǒng)設計，創(chuàng)新心理教育內(nèi)容。依托現(xiàn)有思想政治教育體系中好做法，借鑒積極心理學的理念和方法，不斷推動部隊思想政治教育的創(chuàng)新。一是推動思想政治教育的理念創(chuàng)新。要特別突出官兵的積極心理情緒和積極人格特質(zhì)的挖掘，喚醒積極的情緒體驗，探討官兵的幸福感、滿意感、快樂感，建構(gòu)樂觀主義態(tài)度。培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)，研究如何形成個體積極的心理特征，不斷挖掘和彰顯官兵的積極品質(zhì)和道德自豪感，使他們成為主動踐行教育內(nèi)容的自覺主體。二是推動思想政治教育的方法創(chuàng)新。思想骨干可以從樂觀型解釋風格出發(fā)，幫助受挫官兵做出一種積極樂觀的理解，從失敗或挫折中汲取營養(yǎng)，進而學會對自己的寬容。同時，運用積極人格理論要求基層政工干部變革傳統(tǒng)教育模式，學會挖掘、肯定官兵個人的積極品質(zhì)，努力培養(yǎng)他們良好的自尊，增加歸屬感，營造安全感。三是推動思想政治教育的環(huán)境創(chuàng)新。積極心理學非常重視積極的組織系統(tǒng)的建構(gòu)，在積極心理學的指導下，思想政治教育勢必打破思想政治教育只存在于軍營的固有意識。要整合資源，樹立行動育人、教育育人和管理育人的“三育人”理念。就家庭而言，要建立良好關系，創(chuàng)建積極的家庭文化氛圍，給予官兵更多積極支持。當然，最重要的是讓部隊與家庭形成積極的聯(lián)動環(huán)境，讓合力的作用得到充分彰顯。

第三，堅持潤物無聲，增強官兵正向能量。用積極心理學教育引導官兵，是一個長期的過程，需要潛移默化逐步改變。加強正面引導，將積極心理學觀念融入到思想政治教育中，可以使他們正確看待并積極改正自身的缺點，這就是一種正向能量。正向能量是一種積極、樂觀、豁達、從容的動力和情感，能夠激發(fā)官兵在日常訓練、工作和生活中擁有積極心態(tài)和調(diào)整良好情緒。一是教育引導廣大官兵積極學習黨的創(chuàng)新理論，充實生活，武裝頭腦，提高能力。接觸催人奮進的事物要多思考，接觸樂觀、積極的人要多交流，做一個正向能量的接受者。二是教育引導官兵愛軍習武，愛崗敬業(yè)。多付出，多奉獻，遠離牢騷、抱怨，同時遇事多找內(nèi)因，成為一個正向能量的創(chuàng)造者。三是教育引導官兵積極向上，做快樂的分享者。使他們能夠樹立“多做好事，事不在于大和多，關鍵在于良好的動機和目的；付出不在于多與少，關鍵在于影響和帶動周邊人，將善推及久遠；付出不在于物質(zhì)的還是精神的，關鍵在于是否有益于他人”的觀念，做一名正向能量的傳播者。

第四，著眼未來發(fā)展，培養(yǎng)官兵個人優(yōu)長。積極心理學倡導以積極的方式來對待人，從而激發(fā)內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，因此思想政治教育要注重對官兵的鼓勵和理解，要培養(yǎng)他們的優(yōu)長。一是培養(yǎng)積極樂觀的情緒體驗。在日常訓練中，要使官兵克服困難，擺脫心理危機，樹立自信心，能夠正確面對工作訓練中的困難與挫折，勇于接受挑戰(zhàn)，從而完成任務。二是培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。積極心理學認為，激發(fā)出人性中那些美好的東西，人就會快樂?；鶎痈刹恳脜⒂^連史館和參加各類比武競賽，讓官兵產(chǎn)生對連隊的榮譽感和自豪感。要利用各種資源讓官兵喜歡現(xiàn)在的訓練和生活，從而產(chǎn)生主觀幸福感。要注重培養(yǎng)官兵的耐挫能力以及合理的消極情緒，碰到困難時不要退縮，要相信“失敗乃成功之母”。思想骨干可利用每周的班會講解一些老一輩革命家戰(zhàn)勝挫折的事例，同時進行激勵教育。這樣官兵就會在碰到困難時，以積極樂觀的心態(tài)對待問題、解決問題。