楊浩瑞

（北京體育大學(xué)，北京100089）

體育舞蹈對于同步性的要求非常高，在整個舞蹈組合過程中，男女選手如何進行配合達到預(yù)期競技目標或舞蹈效果，取決于兩個人共同配合能力的高低。同步性是指節(jié)奏和步伐就像鏡像般同步、兩人在側(cè)面的位置或者是一樣的節(jié)奏。在舞蹈配合中，需持續(xù)地有意識的保持同步一致性的感覺。本文通過進行實驗測試對比分析，論證提高體育舞蹈女伴同步性素質(zhì)的無視覺跟隨訓(xùn)練方法是否有有效性，為體育舞蹈運動員在訓(xùn)練中無視覺跟隨訓(xùn)練手段的應(yīng)用提供合理的理論依據(jù)，為今后的教學(xué)訓(xùn)練的開展和訓(xùn)練計劃的制定作為參考依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以北京體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院2015級及2016級32名學(xué)生為研究對象，要求將受試者按照同步性素質(zhì)水平平均分配至實驗組及對照組（要求重新分配舞伴再進行實驗），每組16人，授課內(nèi)容、課程安排、授課課時、訓(xùn)練條件以及考核評價標準等方面保持一致。實驗周期為8周，實驗學(xué)時為16學(xué)時。

（二）研究方法

1.文獻資料

通過查閱國內(nèi)外有關(guān)文獻資料，搜集互聯(lián)網(wǎng)上有關(guān)同步性訓(xùn)練與體育舞蹈訓(xùn)練方面的資料，確定具體的研究方法和研究內(nèi)容。

2.實驗法

（1）實驗內(nèi)容

對兩組進行16個小節(jié)的雙人倫巴組合教學(xué)，根據(jù)2.1評分系統(tǒng)中同步性運動表現(xiàn)評價標準，套路內(nèi)容如下：開式扭臀、扇形打開、阿列曼娜、分展步、延遲步、紐約步、定點轉(zhuǎn)、變奏滑門步、男士在拉長后背的女士上空做踢腿劃圈的動作。

（2）實驗方法及步驟

對照組采用傳統(tǒng)方法進行教學(xué)，實驗組采用無視覺跟隨訓(xùn)練方法教學(xué)，老師拆分動作講解后，女伴首先用黑布蒙住雙眼跟隨男伴進行前兩次訓(xùn)練：第一次配合老師口令（有視覺干預(yù)）、第二次雙人自行練習(xí)（有視覺干預(yù)），第三次為保證安全女伴摘下黑布，雙人跟隨音樂練習(xí)；三次為一組，反復(fù)訓(xùn)練4組。通過對相關(guān)專家的訪談及閱讀相關(guān)文獻對體育舞蹈運動員同步性測試指標的建議，參訓(xùn)前后對兩組的女伴進行同步性的測量。在對兩組進行16個小節(jié)教學(xué)后，兩組分別在進行實驗干預(yù)前后，進行雙人倫巴組合展示；老師采用打分（小分制）的方式，根據(jù)2.1評分系統(tǒng)中同步性運動表現(xiàn)評價標準對兩組女伴同步性素質(zhì)進行評分，為測試無視覺跟隨訓(xùn)練效果提供數(shù)據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

采用Word、Excel對打分表中數(shù)據(jù)進行整理統(tǒng)計；采用SPSS統(tǒng)計軟件對實驗前實驗組和對照組的原始數(shù)據(jù)進行對比，同時將實驗后的兩組數(shù)據(jù)進行常規(guī)統(tǒng)計學(xué)處理，統(tǒng)計實驗結(jié)果；采用配對樣本T檢驗比較訓(xùn)練前、后實驗組和對照組女伴同步性差異、對實驗組和對照組，訓(xùn)練后各組差異進行獨立樣本t檢驗，分析其訓(xùn)練方法有效性。

二、結(jié)果與分析

（一）倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練手段的應(yīng)用效果分析

表1 實驗后實驗組及對照組女伴同步性評分(n=16)

從上表可知，利用獨立樣本t檢驗去研究實驗數(shù)據(jù)的差異性，從上表可以看出：呈現(xiàn)出差異性(P〈0.05)。具體分析可知：實驗組和對照組之間呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性(t=2.43，P=0.05)，實驗組的平均值(8.75)，會明顯高于對照組的平均值(8.06)；以及對對照組的檢驗結(jié)果與實驗組的檢驗結(jié)果相對比可以得出，對照組在實驗前和實驗后之間呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性，而實驗組在實驗前和實驗后之間呈現(xiàn)出0.01水平的顯著性；說明相較于對照組的傳統(tǒng)訓(xùn)練方法來說，實驗組采用的無視覺跟隨訓(xùn)練對于提高女伴同步性素質(zhì)的訓(xùn)練效果更明顯。因為實驗組的無視覺跟隨與傳統(tǒng)訓(xùn)練方法相比較唯一區(qū)別是有視覺干預(yù)，長期訓(xùn)練后，受試會形成了無視力時的代償和適應(yīng)作用，造成其同步性的訓(xùn)練效果更明顯。

（二）倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練手段的理論分析

有研究表明，當(dāng)人某部分的感知覺遇到了障礙時，其他感知覺就會產(chǎn)生代償作用。這是因為，如果某些人在很小的時候就失明或先天就是盲人，那么他們的大腦就可能經(jīng)歷一場十分微妙的“重組”，使辨別聲音或其他方面的能力增強。上述說明都體現(xiàn)了當(dāng)人體在喪失視力時的代償和適應(yīng)作用，也就是說，無視覺時某些感知覺會進行代償作用，從而提高聽覺、觸覺等其他的本體感覺能力。所以在對被試進行視覺干預(yù)，運用無視覺跟隨訓(xùn)練進行反復(fù)訓(xùn)練時，對于提高女伴的同步性，理論上是合理有效的。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本研究經(jīng)過倫巴舞無視覺跟隨訓(xùn)練實驗結(jié)果得出，無視覺跟隨訓(xùn)練及傳統(tǒng)訓(xùn)練方法均可提高女伴的同步性素質(zhì)。通過對測試項目進行測試對比分析，相較于傳統(tǒng)訓(xùn)練方法來說，無視覺跟隨訓(xùn)練對于提高女伴同步性素質(zhì)的訓(xùn)練效果更明顯。

（二）建議

在對體育舞蹈專修課的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)適當(dāng)加強雙人配合中女伴同步性素質(zhì)的訓(xùn)練比重，應(yīng)在訓(xùn)練中對女伴運用無視覺跟隨訓(xùn)練，使體育舞蹈專項舞者更好更快的提高體育舞蹈運動水平，獲得更好的比賽成績。