朱方平 臺州國際文武學校

正所謂“用兵之道，以計為首?！币庾R是行為的先導，只要先具備良好的戰(zhàn)術意識，才能為接下來的比賽打好勝利基礎，起到事半功倍效果。簡單來說，戰(zhàn)術意識能夠在一定程度上影響武術散打運動員在一場競賽中的最終成績。為此，本文就如何培養(yǎng)武術散打運動員戰(zhàn)術意識，提出了以下幾點策略，旨在通過多樣化途徑實現(xiàn)武術散打運動員戰(zhàn)術意識的提升，為今后競賽、個人發(fā)展奠定堅實基礎。

一、武術散打運動員戰(zhàn)術意識培養(yǎng)意義

經實踐得知，武術散打運動員戰(zhàn)術意識培養(yǎng)無論對實戰(zhàn)還是對個人發(fā)展均有重要意義。一方面，對實戰(zhàn)的意義。武術散打運動員取得勝利的關鍵，其中最大一點在于自身戰(zhàn)術意識及能力。因為武術散打運動員要想獲得勝利，除了要具備相應的體力、耐力之外，更重要的是斗智斗勇，而這里的斗智斗勇指的就是戰(zhàn)術意識。正所謂“方法不對努力白費”，只有通過多元途徑培養(yǎng)并提升運動員戰(zhàn)術提示，才能有助于散打運動員在失利邊緣扭轉乾坤，獲取最終勝利。另一方面，對個人發(fā)展的意義。戰(zhàn)術是散打訓練行為的靈魂，但同時也是散打訓練的中心環(huán)節(jié)。通過對武術散打運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，可最大化提升運動員戰(zhàn)術水平，繼而讓運動員朝著更好的方向發(fā)展進步。

二、武術散打運動員戰(zhàn)術意識培養(yǎng)策略

(一)在理論知識中樹立戰(zhàn)術意識

武術散打運動員都經過一定專業(yè)且系統(tǒng)的訓練，所以運動員雙方要想戰(zhàn)勝對方，首先就要對對方技術狀態(tài)、身體與心理素質等進行正確分析，進而再結合自身技術特點制定合理戰(zhàn)術，規(guī)避弱點，取得優(yōu)勢。那如何做到以上所述，理論知識學習則十分關鍵。簡單來說，在散打理論知識中可培養(yǎng)武術散打運動員戰(zhàn)術意識，因為武術散打與古代軍事有著密切的關系，如《孫子兵法》《吳起兵書》《曾國藩兵書》等，書中的大多內容都可以被我們借鑒，并結合現(xiàn)代散打技術加以改進。以《孫子兵法》來說，其軍事哲學在武術散打表現(xiàn)中最為突出，主要包括心理戰(zhàn)術、體力戰(zhàn)術以及制長戰(zhàn)術等，旨在通過不同戰(zhàn)術取得競賽中的上風，最終取得勝利。為此，借鑒古書培養(yǎng)武術散打運動員戰(zhàn)術意識，既是基礎，也是關鍵。

(二)在散打訓練中培養(yǎng)戰(zhàn)術意識

經實踐得知，在武術散打訓練中培養(yǎng)學生戰(zhàn)術意識也是極為關鍵的。通常情況下，武術散打戰(zhàn)術訓練法主要包括戰(zhàn)例分析訓練、模擬訓練以及實戰(zhàn)比賽等。例如，在戰(zhàn)例分析訓練中培養(yǎng)武術散打運動員戰(zhàn)術意識，其具體做法就是在各個比賽中選擇一些具有代表性的反映戰(zhàn)術應用的典型影像進行觀看，旨在通過案例觀看讓運動員加以分析，取長補短，啟發(fā)運動員朝著更好的方向發(fā)展。再如在模擬訓練中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識，其具體做法就是安排一些不同風格的對手讓雙方進行模擬競賽，這樣就可在一定程度上豐富運動員競賽與戰(zhàn)術經驗，進而為今后競賽奠定良好基礎。最后則是在實戰(zhàn)比賽中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識，即開展真實對抗賽，讓運動員根據實際情況臨場發(fā)揮，積累更多臨場經驗。由此，在武術散打訓練中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識，不僅能豐富運動員臨場經驗，還能在無形中培養(yǎng)并提升運動員戰(zhàn)術意識與能力，繼而實現(xiàn)雙贏。

(三)在心理抗壓訓練中強化戰(zhàn)術意識

正所謂“藝高人膽大、膽大藝更高”，“膽”也是武術散打運動員取得勝利的重要因素。為此，在心理抗壓訓練中強化運動員戰(zhàn)術意識是非常有必要的。通常情況下，心理抗壓訓練主要分為三點，一是一般心理訓練，指的是武術散打運動員日常訓練過程中必備的基本能力。二是賽前心理訓練，指的是讓運動員在賽前自我調節(jié)，更快、更好適應比賽。三是賽后心理調節(jié)，指的是經過激烈的競賽后，讓運動員能夠以正確的心態(tài)看比賽結果。因此，在日常心理抗壓訓練中，教練員可多通過接觸攻防練習、進攻與防守反擊、條件實戰(zhàn)以及實戰(zhàn)練習等多種形式訓練運動員果斷品質，讓運動員更有勇有謀，有效強化運動員戰(zhàn)術意識與能力。

綜上所述，武術散打運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)對自身發(fā)展及能力提升均有重要現(xiàn)實意義。為此，本文就主要從以上幾點展開的探究分析，旨在通過散打理論知識、散打與心理抗壓訓練培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識，讓武術散打運動員能夠以更好的狀態(tài)投身于各種競賽中。為此，在競技體育不斷發(fā)展的今天，我們應積極順應社會發(fā)展加強對武術散打運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，旨在為武術散打運動員戰(zhàn)術水平的提高，提供一套科學有效方法，為社會培養(yǎng)出更多優(yōu)秀武術散打運動員。