美國臨床營養(yǎng)雜志刊發(fā)研究稱,遺傳相關的肥胖者可以通過多吃水果和蔬菜來控制體重,這在肥胖遺傳易感性高者中更為明顯。此外,在肥胖遺傳風險高的參與者中,與水果和蔬菜攝入量增加相關的體重指數(shù)下降幅度比風險低的參與者更顯著。而且,水果和蔬菜存在協(xié)同作用,尤其是漿果、柑橘類水果與綠葉蔬菜的相互作用效應最大。
摘自《大河健康報》
保健與生活2019年21期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現(xiàn)代工業(yè)經(jīng)濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業(yè)微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業(yè)管理與科技》2024年6期
9《現(xiàn)代食品》2024年4期
10《衛(wèi)生職業(yè)教育》2024年10期
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