李尤佳 焦乃軍

焦乃軍醫(yī)師的診室接診過這樣一位患者，患者感覺大腿處有一片皮膚火燒火燎的痛，但不知道是什么原因。因?yàn)槠綍r(shí)有點(diǎn)不舒服，大多揉一揉或者用熱毛巾敷一敷就緩解了，于是這次也想當(dāng)然地用熱毛巾敷在患處。沒想到疼痛不但沒有減輕，反而持續(xù)加重。幾天后，疼痛部位還出現(xiàn)了一片紅疹子，到醫(yī)院一看才知道是帶狀皰疹，腿痛正是早期皰疹引起的，而熱敷只會(huì)使疼痛加劇。

熱敷確實(shí)可以解決不少小病小痛，但是，如果不了解疾病的性質(zhì)，熱敷使用不當(dāng)反會(huì)加重原有疾病，所以熱敷不是“萬能療法”。

熱敷是將熱源（藥物或非藥物）置于局部皮膚或穴位上的一種中醫(yī)外治療法，有促進(jìn)炎癥消退、緩解疼痛、保暖等功效，可用于治療風(fēng)寒、寒濕引起的虛寒性病證。熱敷從開始最簡(jiǎn)單的雙手搓熱敷于局部不適或疼痛處，發(fā)展到將毛巾放在熱水中加熱外敷，再到利用加熱后的中藥液、熱鹽包等進(jìn)行熱敷，如今已有多種方式。在日常生活中，人們會(huì)經(jīng)常使用熱敷來緩解身體的各種疼痛及其他不適，如落枕時(shí)用熱毛巾敷于患處，同時(shí)配合輕輕活動(dòng)頸部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痙攣疼痛;視疲勞時(shí)可用熱毛巾外敷眼部，以促進(jìn)眼周血液循環(huán)，減輕疲勞;女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛、腹瀉，也可用熱毛巾或熱鹽包敷腹部，起到溫通化瘀、祛寒止瀉、理氣止痛的作用。

焦乃軍醫(yī)師提醒大家，熱敷不是萬能的，有些疾病不能用。溫?zé)嵝圆“Y，常表現(xiàn)為易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現(xiàn)為月經(jīng)量過多等。軟組織挫傷、扭傷初期，72小時(shí)內(nèi)不可用熱敷。如遇濕疹、過敏性皮炎、急性腹痛，須及時(shí)到醫(yī)院檢查，盲目熱敷容易掩蓋病情真相而延誤診斷和治療。

熱敷過程中還要注意觀察局部皮膚顏色的變化，避免長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)部位熱敷而燙傷，尤其是皮膚感覺不太敏感的老年人、兒童、糖尿病伴有神經(jīng)病變及腦卒中患者，更要注意控制溫度。熱敷后要做好保暖，不要立即外出，以免著涼。皮膚有潰爛或皮膚病者，應(yīng)避免在皮損區(qū)熱敷。