劉嘉銘 西安體育學院研究生部

運動訓練是支持競技體育運動發(fā)展的重要組成部分，運動訓練的目的是為了提高運動員的運動成績和競技能力在專門人員的指導下所進行的一系列體育活動統(tǒng)稱為運動訓練?？v觀世界現(xiàn)代體育的發(fā)展，運動員運動成績的不斷提高其背后的原因無一不是運動訓練和運動訓練理論的成熟與發(fā)展。

一、早期運動訓練學的興起

運動訓練理論早在20年代就有了初步的研究成果(1913年《體育訓練》墨菲)但卻一直沒有對運動訓練的普遍規(guī)律總結(jié)歸納揭示，直至20世紀50年代，在莫斯科舉行的“運動訓練問題國際科學方法討論會”才集中的討論和反映了運動訓練中出現(xiàn)的普遍規(guī)律，并對其進行歸納總結(jié)，這才構(gòu)筑起運動訓練學理論的主體框架，此次研討會為運動訓練學理論的建立奠定了重要理論依據(jù)與基礎。

二、運動訓練學理論的發(fā)展

運動訓練學理論的正式形成時間被認為是在1964年德國的萊比錫體育學院，由哈雷博士主持編寫的《訓練學》，在此書中第一次把有關運動訓練各種問題進行系統(tǒng)的編輯匯總在此專著中，這也標志著具有系統(tǒng)化的運動訓練學理論形成。在此之后除德國之外的許多國家也分別出版了一些系統(tǒng)化論述運動訓練理論的著作如前蘇聯(lián)馬特維也夫的《運動訓練原理》，普拉托諾夫的《現(xiàn)代運動訓練》，中國過家興的《運動訓練學》等等著作。同時也相繼出現(xiàn)了一批對于運動訓練理論中的多個領域進行研究，如耐力，技術(shù)動作，負荷等多領域的研究。

三、我國運動訓練學理論的發(fā)展

我國對于運動訓練學理論的研究發(fā)展起步較晚，自改革開放至今主要分為三個階段初創(chuàng)階段，不斷發(fā)展階段，蓬勃的發(fā)展階段。

(一)初創(chuàng)階段(改革開放～1984年)

在1981年中國就開始對運動訓練學的理論體系進行思考和構(gòu)建，在1983年完成了《運動訓練學》教材，此教材由中國體育科學學會組織全國體育院校的運動訓練專家編寫，同時也將運動訓練學課程正式加入到學校的日常教學當中，為我國的運動訓練理論的起步與發(fā)展起到了關鍵作用。

(二)不斷發(fā)展階段(1984～1992)

自運動訓練學課程加入日常教育中后，運動訓練學逐漸作為一門獨立的課程在我國各大體育院校中開展起來，其中北京體育大學是全國最早系統(tǒng)地進行把運動訓練學作為一門獨立的學科進行研究的高校，使得運動訓練學的發(fā)展不斷向前推進，同時相應的關于運動訓練學和運動訓練理論的專著和教材也如雨后春筍一般出現(xiàn)，這也標志著我國運動訓練學發(fā)展逐漸走向高潮。

(三)蓬勃發(fā)展階段(1992～至今)

由于經(jīng)濟全球化和改革開放，和平與發(fā)展的世界大趨勢下我國的運動訓練學不斷發(fā)展出現(xiàn)許多新理論，新看法，將運動訓練學和運動訓練學理論推向一個又一個新高潮，2000年由田麥久主編的《運動訓練學》體育院校通用教材的出版將此學科的研究推向更高的級別，此教材也獲得國家普通高等教育國家級重點教材，書中提到現(xiàn)代運動訓練的六種基本特點，具有普遍的概括意義。

四、未來我國運動訓練學的發(fā)展趨勢與方向

1.近年來隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平和質(zhì)量的提高，越來越關注自身健康，體育運動項目不斷增多而這一切的背后都需要運動訓練學的理論支撐，此外現(xiàn)代社會還是一個信息化的社會，數(shù)據(jù)大爆炸所以我國的運動訓練學趨勢也將逐步的信息化，這是社會發(fā)展的必然選擇也是運動訓練學發(fā)展的唯一出路，由于信息化的加持未來我國的運動訓練的發(fā)展趨勢必然會走向多元化，高效化的方向。

2.自改革開放之后，運動訓練學及其理論的研究不斷深入不斷發(fā)展，會有更多更新的理論更新，這也是我國未來運動訓練學發(fā)展的一大趨勢不斷向?qū)I(yè)化，科學化，全面化發(fā)展。

3.現(xiàn)代科技的發(fā)展也決定了運動訓練學及其理論想要發(fā)展必定得借助科技的力量與科技的有機結(jié)合，可以為運動訓練提多方位多角度的技術(shù)支持，為運動訓練學及其理論的發(fā)展創(chuàng)造硬實力，未來運動訓練將會更多的借助現(xiàn)代高科技成果進行呈現(xiàn)建立完整的體系，未來運動訓練學和理論的發(fā)展是高科技與高技術(shù)的緊密結(jié)合產(chǎn)物。

4.現(xiàn)代運動訓練學的理論發(fā)展會更加專項化發(fā)展，圍繞各個運動的專項特點進行深入分析，目前幾乎每個項目的訓練負荷與強度均處于人體所能承受的極限水平，不能盲目的進行加量訓練只能轉(zhuǎn)而進行更加精細的訓練管理增加有用負荷減少無用負荷，這就要求未來的運動訓練學研究方向轉(zhuǎn)向更精細化更貼近專項特點，更加的科學化。