梅繼偉

(泉州幼兒師范高等?？茖W(xué)校公共教學(xué)部， 福建泉州 362000)

五官運(yùn)動(dòng)和幼兒體育活動(dòng)都屬于體育運(yùn)動(dòng)的下位概念，而幼兒體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)包括五官運(yùn)動(dòng)。幼兒體育活動(dòng)的開(kāi)展主要是以體育運(yùn)動(dòng)為主，由于幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，并不是所有的體育運(yùn)動(dòng)都適合在幼兒體育活動(dòng)當(dāng)中開(kāi)展。所以，應(yīng)當(dāng)將相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)改變與調(diào)整，使之符合幼兒身心發(fā)展。而五官運(yùn)動(dòng)也不例外，通過(guò)對(duì)比與分析五官運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，結(jié)合幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用多種教學(xué)形式和手段。使得五官運(yùn)動(dòng)既能促進(jìn)幼兒身心發(fā)展需要，又能受到幼兒群體的喜愛(ài)。以下探討與分析，主要包括：五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)的項(xiàng)目對(duì)比與分析，如何在幼兒體育活動(dòng)中嵌入五官運(yùn)動(dòng)元素，五官運(yùn)動(dòng)融合到幼兒體育活動(dòng)中的路徑分析，以及五官運(yùn)動(dòng)在幼兒體育活動(dòng)中的開(kāi)發(fā)策略。使得兩者能夠相互融合，相互促進(jìn)，共同完善，旨在為幼兒身心健康發(fā)展而服務(wù)。

一、相關(guān)概念的解釋

(一)五官運(yùn)動(dòng)

關(guān)于五官運(yùn)動(dòng)，有學(xué)者在《五官運(yùn)動(dòng)的雛形及其價(jià)值探析》一文中首次提出：“五官是身體的一部分，體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)包含五官的相關(guān)運(yùn)動(dòng)，是體育活動(dòng)不可或缺的部分?！盵1]而人們常說(shuō)的五官在中醫(yī)、西醫(yī)以及字典中解釋各有所差異。辭海中解釋：人體的五中器官“耳、目、鼻、口、形(心)，也指眼、耳、鼻、喉、口；另指目、鼻、口、耳、身等，主要指臉上的器官；中醫(yī)謂目、鼻、口、舌、耳。筆者認(rèn)為，五官的“五”并非定數(shù)。文章中的五官運(yùn)動(dòng)主要指：以眼、鼻、口、齒、舌、耳等頭部(面部)骨骼及肌肉為活動(dòng)主題，結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用靈活以及兒童化的運(yùn)動(dòng)形式，不同年齡階段合理控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)頻率的活動(dòng)過(guò)程。

(二)幼兒體育活動(dòng)

目前對(duì)幼兒體育活動(dòng)的解釋頗多，主要有幼兒體育、兒童體育、幼兒體育活動(dòng)、幼兒運(yùn)動(dòng)等不同稱謂。在國(guó)外習(xí)慣用“Physical Activity”表示，“幼兒體力活動(dòng)”的解釋是多數(shù)學(xué)者所認(rèn)同的[2]。莊弼認(rèn)為幼兒體育活動(dòng)是較為符合幼兒體育目標(biāo)和內(nèi)容，幼兒體育活動(dòng)對(duì)象是三歲到六歲的學(xué)前兒童，是培養(yǎng)幼兒基本身體活動(dòng)能力和發(fā)展的過(guò)程。與“幼兒體育”相比，淡化了其競(jìng)技性，突出強(qiáng)調(diào)幼兒在運(yùn)動(dòng)時(shí)的活動(dòng)性和游戲性體驗(yàn)[3]。由此可以看出，幼兒體育活動(dòng)競(jìng)技和比賽不是目的，而是一種手段。呈現(xiàn)更多的是游戲性和趣味性，是一種情感體驗(yàn)過(guò)程，同時(shí)也是發(fā)展身體基本活動(dòng)能力的重要途徑。

二、五官——感官教育融入幼兒體育活動(dòng)的必要性

雅克·盧梭在《愛(ài)彌兒》中指出：2至12歲的兒童在智力上還屬于睡眠時(shí)期，思維能力不足，感官教育對(duì)該時(shí)期的兒童顯得十分必要。亞里士多德將人體的感官分為五種，即“觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)”。其中嗅覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)，均屬于五官感官。五官是人感受外界事物的主要器官，而大腦是一切感官的中樞和指揮中心。五官處于大腦最鄰近的位置，也是感受外界事物最直接的樞紐。然而，幼兒體育活動(dòng)主要鍛煉大肌肉群，十分欠缺這種系統(tǒng)的五官鍛煉。因此，將五官運(yùn)動(dòng)融合到幼兒體育活動(dòng)當(dāng)中，有利于促進(jìn)幼兒身體各個(gè)部分以及精細(xì)動(dòng)作的全面發(fā)展。感官教育是指對(duì)感官的健康監(jiān)控和鍛煉，以糾正幼兒的不良習(xí)慣。對(duì)于發(fā)育遲緩或語(yǔ)言障礙類等，通過(guò)五官的相關(guān)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)面部神經(jīng)及肌肉的發(fā)展。同時(shí)也是思想和感官器官建立聯(lián)系的情感體驗(yàn)與過(guò)程。因此，對(duì)幼兒進(jìn)行感官教育，應(yīng)當(dāng)引起重視?？茖W(xué)而廣泛地在幼兒體育活動(dòng)中開(kāi)展五官運(yùn)動(dòng)，也顯得極為迫切和重要。 一方面，有利于推廣和普及幼兒五官運(yùn)動(dòng)，激發(fā)更多的五官運(yùn)動(dòng)形式；另一方面，有利于豐富幼兒體育活動(dòng)內(nèi)容，增添活動(dòng)形式的多樣性和趣味性。例如，關(guān)于幼兒園組織幼兒體育活動(dòng)時(shí)，在內(nèi)容選擇上表現(xiàn)出：“福建省17.78%的幼兒園教師沒(méi)有使用教材，幼兒體育活動(dòng)內(nèi)容選擇方面，主要是依據(jù)教師自身的經(jīng)驗(yàn)”[4]。

三、五官運(yùn)動(dòng)的中醫(yī)理論支撐與保健功能

《靈樞·邪氣臟腑病形篇》：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其氣血皆上于面而走空竅，諸陽(yáng)之會(huì)皆在于面”。這表明面部是大部分經(jīng)絡(luò)的樞紐，起到重要的紐帶作用，足以說(shuō)明其重要性?！豆茏印ぞ攀氐谖迨濉?“君不為五官，五官治(君任五官，五官自治)”。這里主要闡述五官與內(nèi)在精神的辯證統(tǒng)一關(guān)系，心智不能受到五官的無(wú)節(jié)制需求。兩者應(yīng)當(dāng)是相互獨(dú)立，而又相互制約的和諧統(tǒng)一關(guān)系，這樣能夠正確地把握五官對(duì)物質(zhì)的需求程度。例如，長(zhǎng)時(shí)間持久地盯著電視屏幕看，勢(shì)必就會(huì)傷害到眼睛，即“眼欲”。五官運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)五官的器官起到鍛煉效果，還對(duì)身體的內(nèi)臟器官起到良好的作用。例如，“聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的器官(耳)——腎；視覺(jué)系統(tǒng)的器官(眼)——肝；味覺(jué)系統(tǒng)的器官(口、舌)——脾；嗅覺(jué)系統(tǒng)的器官(鼻)——肺”[5]。另有學(xué)者指出：“陰經(jīng)在口、喉、舌三項(xiàng)較陽(yáng)經(jīng)治療穴數(shù)多，其中治療咽喉病有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；而其它七項(xiàng)均陽(yáng)經(jīng)穴用的多，其中有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義者占頭、齒、耳三項(xiàng)?！盵6]從中可以看出，五官的經(jīng)絡(luò)眾多，同時(shí)也具有一定的保健作用，如表1。

表1五官運(yùn)動(dòng)——眼部運(yùn)動(dòng)的形式與功能分析

形式瞇瞇眼睛上下看和左右看眼睛畫(huà)正方形快速畫(huà)圓圈功能睫狀肌的準(zhǔn)備狀態(tài)喚醒睫狀肌恢復(fù)睫狀肌恢復(fù)遠(yuǎn)近焦點(diǎn)

四、結(jié)果與分析

(一)五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)比與分析

根據(jù)表2得知：第一，兩者在內(nèi)容的選擇上有很大的差異性，五官運(yùn)動(dòng)主要集中在頭上各個(gè)部位練習(xí)，且以動(dòng)作的精細(xì)發(fā)展為主。而幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容甚是豐富，不拘一格，主要以大肌肉群的練習(xí)為主。所以，兩者可以有效地相互補(bǔ)充。第二，在運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷方面，五官運(yùn)動(dòng)包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，例如“耳”的運(yùn)動(dòng)，大部分要靠被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)完成，并以小負(fù)荷為主。而幼兒體育活動(dòng)主要是主動(dòng)運(yùn)動(dòng)形式呈現(xiàn)，以中等負(fù)荷為主，小負(fù)荷為輔。在幼兒體育活動(dòng)過(guò)程中可以通過(guò)五官運(yùn)動(dòng)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。因此，五官運(yùn)動(dòng)可謂是幼兒體育活動(dòng)強(qiáng)度的控制器。第三，表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和難易程度上，五官運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)前兒童而言，相對(duì)容易接受并掌握。其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：簡(jiǎn)單、方便、易學(xué)。其次，運(yùn)動(dòng)形式豐富多樣。雖然運(yùn)動(dòng)技術(shù)相對(duì)較為簡(jiǎn)單，但是形式可以賦予千變?nèi)f化。例如，眼球做圓周動(dòng)作結(jié)合適當(dāng)?shù)氖直郛?huà)圈動(dòng)作，同時(shí)配上恰當(dāng)?shù)囊魳?lè)進(jìn)行，可以有效地鍛煉眼部功能以及手眼協(xié)調(diào)能力。只是進(jìn)行五官運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上無(wú)法達(dá)到要求。而幼兒體育活動(dòng)時(shí)間是25到45分鐘之間，由于幼兒的身體各個(gè)器官以及心血管等發(fā)展不健全。不適于高強(qiáng)度、耐力以及長(zhǎng)時(shí)間靜力運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不適合過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)運(yùn)動(dòng)。所以，將五官運(yùn)動(dòng)融合到幼兒體育活動(dòng)當(dāng)中，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)難易上，能夠有效地起到轉(zhuǎn)換和調(diào)節(jié)的作用。

表2 五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)的項(xiàng)目對(duì)照表

(二)五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)的融合路徑研究

通過(guò)圖1可以看出：首先，五官運(yùn)動(dòng)和幼兒體育活動(dòng)的融合路徑條件：都是以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為基礎(chǔ)，以游戲?yàn)樾问剑泽w育為手段。無(wú)論是五官運(yùn)動(dòng)還是幼兒體育活動(dòng)，其基礎(chǔ)就是運(yùn)動(dòng)技術(shù)。只有打下堅(jiān)實(shí)的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，才能保證幼兒正確的運(yùn)動(dòng)方法和習(xí)慣，也是一次活動(dòng)成功與否的主要體現(xiàn)。以游戲的形式呈現(xiàn)，是為了激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果，讓幼兒能夠在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。以體育為手段旨在通過(guò)肢體的運(yùn)動(dòng)達(dá)到預(yù)期的教育目的。因?yàn)?，體育是一種行為教育，而行為教育具有直觀性，相比單純的說(shuō)教教育，幼兒更容易理解與接受。

其次，五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)融合的目標(biāo)：通過(guò)體育為手段啟發(fā)幼兒養(yǎng)成正確的認(rèn)知行為，培養(yǎng)動(dòng)商和獲得喜悅的情感體驗(yàn)，以及具備一定的社會(huì)適應(yīng)能力，形成三維目標(biāo)于一體。第一，經(jīng)過(guò)一次活動(dòng)過(guò)程，能夠認(rèn)識(shí)一定的客觀事物規(guī)律與常識(shí)。第二，通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)與鍛煉促進(jìn)健康，在游戲中感受心理的活動(dòng)過(guò)程。在心理活動(dòng)中獲得成功、喜悅與快樂(lè)，同時(shí)也有利于提高幼兒的動(dòng)商。關(guān)于動(dòng)商，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授約翰·瑞迪稱之為運(yùn)動(dòng)智能：“運(yùn)動(dòng)可以提高大腦記錄和處理信息的潛能，也可以提高神經(jīng)遞質(zhì)的水平。有氧運(yùn)動(dòng)和復(fù)雜運(yùn)動(dòng)都對(duì)大腦產(chǎn)生不同的有益影響，兩者相互補(bǔ)充”[7]28-47。幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善，表現(xiàn)細(xì)小運(yùn)動(dòng)向大運(yùn)動(dòng)逐步發(fā)展。對(duì)于 0 到 6 歲的學(xué)前兒童，其運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展顯得非常關(guān)鍵。另有學(xué)者提倡：“家長(zhǎng)和幼兒園都應(yīng)意識(shí)到，幼兒從誕生的一無(wú)所知，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)走、跑、跳、鉆、滾、爬、游戲等一系列活動(dòng)，這些是培養(yǎng)與開(kāi)發(fā)幼兒動(dòng)商的關(guān)鍵時(shí)期和重要途徑”[8]。而五官運(yùn)動(dòng)正是體現(xiàn)出細(xì)小動(dòng)作的發(fā)展，與幼兒體育活動(dòng)的大肌肉群活動(dòng)結(jié)合發(fā)展，用身體語(yǔ)言表達(dá)思想和情感就是一種情感體驗(yàn)，這種表達(dá)能力直接反映出“動(dòng)商”水平。有利于幼兒的運(yùn)動(dòng)智能發(fā)展，提升情感體驗(yàn)過(guò)程的質(zhì)量。第三，馬克思認(rèn)為人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和，通過(guò)五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)的融合過(guò)程，在與其他幼兒共同完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要相互配合，相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互協(xié)作。在快樂(lè)的情感體驗(yàn)過(guò)程中，培養(yǎng)動(dòng)商的同時(shí)，鍛煉一定的社會(huì)適應(yīng)能力。

圖1 五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)的融合路徑圖

最后，五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)的融合目的：游戲性的運(yùn)動(dòng)和行為教育有利于維持幼兒的良好學(xué)習(xí)情緒和興趣，良好的學(xué)習(xí)情緒和興趣是幼兒認(rèn)知客觀事物的源泉，而正確的認(rèn)知行為才有利于幼兒身心健康發(fā)展。例如有學(xué)者稱：“認(rèn)知與情緒具有一定的因果聯(lián)系，良好的情緒能夠高效地認(rèn)知客觀事物，情緒和認(rèn)知過(guò)程是行為產(chǎn)生效果的重要影響因素”[9]3-9。因此，五官運(yùn)動(dòng)和幼兒體育活動(dòng)的融合前提應(yīng)當(dāng)能夠讓幼兒產(chǎn)生良好的情緒和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，最終目的是要促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

(三)五官運(yùn)動(dòng)在幼兒體育活動(dòng)中的開(kāi)發(fā)策略

1．在幼兒體育活動(dòng)中充分挖掘五官運(yùn)動(dòng)元素

根據(jù)表3可以看出：首先，關(guān)于眼部的鍛煉方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，各種電子產(chǎn)品琳瑯滿目，動(dòng)畫(huà)片深受幼兒的喜愛(ài)。由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)，很多兒童存在邊吃飯邊看動(dòng)畫(huà)片的現(xiàn)象。由于長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，而幼兒的眼部功能又處于發(fā)育階段，容易對(duì)幼兒的眼睛造成不利影響。在幼兒體育活動(dòng)過(guò)程中，主要是以身體大肌肉群活動(dòng)為主，對(duì)動(dòng)作的精細(xì)發(fā)展較為匱乏。所以，有必要在幼兒體育活動(dòng)中融合一些有針對(duì)性的眼部活動(dòng)。例如，同伴之間拋接顏色多樣而又鮮艷的球類，實(shí)現(xiàn)眼睛的追視功能。眼球的運(yùn)動(dòng)主要通過(guò)上、下、內(nèi)、外直肌以及上下斜肌由六條肌肉來(lái)控制的。眼球六條肌肉的作用就好比我們常說(shuō)的大運(yùn)動(dòng)中的核心肌肉，它是眼球協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)動(dòng)、移動(dòng)以及掃視周邊一切事物的基礎(chǔ)。通過(guò)客觀事物的形象和現(xiàn)象，能夠讓幼兒更加準(zhǔn)確地把握眼部的運(yùn)動(dòng)范圍及方式。同時(shí)也是對(duì)幼兒進(jìn)行認(rèn)知教育的一種表現(xiàn)和途徑，將近視扼殺在搖籃中。另一方面，在規(guī)定時(shí)間結(jié)束眼部的活動(dòng)，也能使得幼兒在一定程度上懂得控制“眼欲”。

表3 五官運(yùn)動(dòng)形式與身心作用分析表

其次，關(guān)于鼻子的鍛煉方面，鼻的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)“伸和縮”，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)“揉一揉、搓一搓”，對(duì)于幼兒而言相對(duì)容易掌握?？梢酝ㄟ^(guò)大象用鼻子吸水和噴水進(jìn)行教學(xué)，大象用鼻子吸水時(shí)，鼻子是縮的狀態(tài)，并伴有短暫持續(xù)的吸氣。大象用鼻子把水吐出來(lái)，鼻子是伸的狀態(tài)，并伴有短暫持續(xù)的呼氣。這樣不僅有利于鍛煉鼻子的伸縮和肺活量，提高嗅覺(jué)功能，同時(shí)也有利于培養(yǎng)幼兒的形象思維和想象力。

再次，關(guān)于口(齒、舌)活動(dòng)。在“口”的運(yùn)動(dòng)形式方面，例如，微笑時(shí)伴有“一”字口型，配合手上縫衣服的手勢(shì)。大笑時(shí)又大又圓的口型，發(fā)音“五”時(shí)小小的圓圓的口型。老虎發(fā)怒時(shí)叫的“啊嗚”是由大圓過(guò)度到小圓的過(guò)程，結(jié)合手上模仿老虎爪，連續(xù)發(fā)“啊嗚”的聲音。這樣既能讓幼兒體會(huì)老虎發(fā)威的樣子，提高想象力，又能鍛煉到口部的柔韌性和靈活性。只有這樣才能與“口”建立聯(lián)系，并能有效地控制口欲。牙齒方面，由于幼兒愛(ài)吃糖，牙齒很容易蛀牙，甚至壞掉。牙齒的鍛煉可以選擇一個(gè)節(jié)奏感強(qiáng)的兒歌，隨著兒歌進(jìn)行輕輕地做叩齒動(dòng)作，并伴隨微微下蹲的身體活動(dòng)，身體做柔和動(dòng)作時(shí)可以結(jié)合磨牙動(dòng)作。一方面，可以堅(jiān)固牙齒。另一方面，還能培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和音樂(lè)感。舌頭方面，在活動(dòng)前可以先給舌頭做一個(gè)熱身，上下左右頂一頂，上下左右連續(xù)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，前前后后動(dòng)一動(dòng)。舌頭向后卷成餃子狀，結(jié)合手臂伸直后彎曲向內(nèi)收于肩上的動(dòng)作，提高舌頭的靈活性以及味覺(jué)的敏感性。

最后，耳的活動(dòng)方面，主要以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主，在幼兒體育活動(dòng)中的準(zhǔn)備活動(dòng)或結(jié)束的放松活動(dòng)環(huán)節(jié)，采取輕柔、輕搓和輕拉等形式進(jìn)行。這在一定程度上提高聽(tīng)覺(jué)，促進(jìn)耳部健康發(fā)展。

2.五官運(yùn)動(dòng)與幼兒體育活動(dòng)特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合

首先，五官運(yùn)動(dòng)和幼兒體育活動(dòng)都要遵守以下原則：安全第一、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中、簡(jiǎn)單易學(xué)易掌握、語(yǔ)言兒童化、比喻擬人化、內(nèi)容趣味化、形式多樣化。只有遵守這些原則才能避免意外發(fā)生，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，保持幼兒的學(xué)習(xí)激情，保證幼兒的學(xué)習(xí)和鍛煉效果。

其次，表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上的有機(jī)結(jié)合。五官運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相對(duì)較小，對(duì)于幼兒而言活動(dòng)量達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。所以，應(yīng)當(dāng)結(jié)合其他大肌肉群的動(dòng)作進(jìn)行，將五官運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合在幼兒體育活動(dòng)中，有利于使兩者在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上相互補(bǔ)充，相輔相成。對(duì)于安全性而言，五官運(yùn)動(dòng)相對(duì)較為安全，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小，普及性高，優(yōu)越性顯著，與幼兒體育活動(dòng)結(jié)合保證“安全第一”的原則。

再次，表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率的有機(jī)結(jié)合。運(yùn)動(dòng)時(shí)間適中，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)合理設(shè)計(jì)動(dòng)作的頻率與時(shí)間，使整體時(shí)間控制在合理的范疇。在設(shè)計(jì)動(dòng)作時(shí)應(yīng)當(dāng)遵守簡(jiǎn)單易操作的原則，這樣才不會(huì)挫傷幼兒的學(xué)習(xí)信心，同時(shí)也保證幼兒學(xué)習(xí)的連續(xù)性和積極性。

最后，表現(xiàn)在語(yǔ)言運(yùn)用要兒童化和擬人化，利用五官運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，在幼兒體育活動(dòng)中，保證動(dòng)作與語(yǔ)言的有機(jī)結(jié)合。只有這樣，才更容易讓幼兒理解和接受所學(xué)知識(shí)及技術(shù)動(dòng)作。例如有學(xué)者指出：如果家長(zhǎng)用語(yǔ)言告訴幼兒“水是燙的，不可以碰”，但一般幼兒不會(huì)相信，非要摸一摸。只有肢體動(dòng)作的體驗(yàn)才會(huì)真正使幼兒獲取知識(shí)智慧化[10]。

3.將五官運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與幼兒體育活動(dòng)主題相結(jié)合

如五官運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與幼兒體育活動(dòng)主題“貓捉老鼠”相結(jié)合：首先，要布置好場(chǎng)地，包括場(chǎng)地大小、活動(dòng)范圍、角色活動(dòng)區(qū)域、競(jìng)賽規(guī)則、路線與起止點(diǎn)。

其次，準(zhǔn)備道具：“老鼠”和“貓咪”(紙貼或掛件)。將五官運(yùn)動(dòng)的外形特征表現(xiàn)在幼兒體育活動(dòng)形式上，結(jié)合五官運(yùn)動(dòng)的“眼、鼻、口、齒和耳”等內(nèi)容?；顒?dòng)過(guò)程：情景導(dǎo)入——貓咪在倉(cāng)庫(kù)里抓老鼠，將幼兒分成兩組，一組模仿貓咪的形象。要求：腳步要輕，眼球要上下看，左右看，四周環(huán)繞看，頸部跟著動(dòng)。突出強(qiáng)調(diào)用“眼”看的形象特征，用最直觀的視覺(jué)形式搜尋老鼠的身影。再用鼻子伸長(zhǎng)，并短暫地和有節(jié)奏地呼一呼，收縮時(shí)是短暫地和有節(jié)奏地吸一吸。突出強(qiáng)調(diào)用“鼻”聞的形象特征，通過(guò)嗅覺(jué)找尋有沒(méi)有老鼠的氣味。然后再用手輕輕拉一拉自己的耳朵，豎起耳朵聽(tīng)一聽(tīng)。突出用“耳”聽(tīng)的形象特征，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有老鼠的動(dòng)靜?；顒?dòng)過(guò)程中再通過(guò)一系列的鉆洞和爬行等方式，做完跨步跳的動(dòng)作后方可抓老鼠。運(yùn)用五官運(yùn)動(dòng)的口型從“一字型”到“小圓”過(guò)渡變化，并伴隨“喵嗚”的聲音進(jìn)行。另一組幼兒則扮演“小老鼠”的角色。要求：小碎步走和跑，并運(yùn)用口型“一字”，伴隨“吱吱”的聲音進(jìn)行。模仿老鼠偷吃東西的時(shí)候，做牙齒上下叩一叩和磨一磨的動(dòng)作。用手絹代替老鼠尾巴，放于身后腰間。為了安全，扮演“貓咪”的幼兒只需要抓到扮演“小老鼠”身后的小手絹即可成功。

最后，一次活動(dòng)頻率結(jié)束后進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，這樣可以使幼兒都能從不同方向鍛煉眼部和口部的肌肉及靈活性，提高鼻子的嗅覺(jué)能力，堅(jiān)固牙齒，提升耳朵的靈敏性，如表4。

表4 貓捉老鼠活動(dòng)主題與五官運(yùn)動(dòng)結(jié)合分析表

因此，五官運(yùn)動(dòng)和幼兒體育活動(dòng)能夠有效地結(jié)合起來(lái)，根據(jù)不同的幼兒體育活動(dòng)主題，采用不同形式的五官運(yùn)動(dòng)，選取合適的五官運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與幼兒體育活動(dòng)內(nèi)容相結(jié)合。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，五官運(yùn)動(dòng)是一種新的概念，在幼兒體育活動(dòng)中開(kāi)展五官運(yùn)動(dòng)顯得十分必要。不僅有利于幼兒的五官健康和對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟器官健康，還是感官教育的重要途徑。五官運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展起到關(guān)鍵作用，這與幼兒體育活動(dòng)主要注重鍛煉幼兒的大肌肉群形成鮮明對(duì)比。因此，兩者能夠互為補(bǔ)充，相輔相成。深入挖掘五官運(yùn)動(dòng)元素，開(kāi)發(fā)更多豐富多樣的運(yùn)動(dòng)形式，恰到好處地與幼兒體育活動(dòng)主題和內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，使兩者融為一體，相互促進(jìn)，共同完善。五官運(yùn)動(dòng)在幼兒體育活動(dòng)中的融合與開(kāi)發(fā)，能夠引起幼兒濃厚的學(xué)習(xí)興趣，保持良好的學(xué)習(xí)情緒。養(yǎng)成正確的認(rèn)知行為，培養(yǎng)動(dòng)商，獲得喜悅的情感體驗(yàn)，達(dá)到一定的適應(yīng)社會(huì)能力，最終目的是促進(jìn)幼兒身心健康的全面發(fā)展。