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        吃得多或許不是你的錯

        2019-11-21 10:56:28煎蛋
        飲食科學 2019年3期
        關鍵詞:成癮性普朗克奶昔

        文 / 煎蛋

        和愛情,乃至成癮性藥物類似,美餐一頓也能刺激大腦分泌多巴胺,而多巴胺是一種神經(jīng)傳導物質(zhì),在細胞中傳遞興奮和愉悅。這種腦內(nèi)激素和依賴性與成癮性高度相關,是大腦對我們進食行為的獎勵。

        最近,德國馬克斯·普朗克代謝研究所的科學家們發(fā)現(xiàn),這份獎勵是雙重的:當我們把食物吃進嘴里時,還有食物到達胃部時,大腦都會讓你產(chǎn)生滿足感。

        論文指出:“在我們自行開發(fā)的新正電子發(fā)射斷層掃描(PET)技術的幫助下,我們不僅能夠確定多巴胺釋放曲線的兩個峰值,而且還可以定位與釋放過程相關的特定大腦區(qū)域。雖然第一次釋放發(fā)生在與獎賞和感覺知覺相關的大腦區(qū)域,但第二次釋放則涉及到參與更高認知功能的其他區(qū)域?!?/p>

        在他們設計的實驗中,12名身體健康的志愿者,接受PET的監(jiān)控,同時向他們分發(fā)可口的奶昔或無味道的食物。PET記錄下志愿者在連續(xù)幾輪品嘗時的腦部活動數(shù)據(jù)。

        有趣的是,受試者對奶昔的渴望程度與第一次品嘗時在特定腦區(qū)釋放的多巴胺含量水平成正比例相關。但是,渴望程度越高,二次釋放的多巴胺就越少。

        “一方面,分泌的多巴胺反映了我們對食物的主觀渴求。另一方面,我們的愿望似乎抑制腸道誘導的多巴胺釋放?!逼绽士舜x研究所腦代謝多模式成像組的負責人說。

        這就很恐怖了,因為我們對美食越是渴望,獲得的總快感反而會越少!

        “結(jié)果就是我們會一直吃,直到大腦給出足夠的多巴胺獎勵?!闭撐淖髡哒f道,同時補充說這一推論仍有待進一步研究。

        如此說來,許多吃貨沉溺于貪吃中無法自拔,或許并不是他們的錯,而是多巴胺在作祟。

        在早期的實驗中,通過喂食小鼠誘導多巴胺釋放,我們曾經(jīng)觀察到過雙重獎勵模式,但這是首次證實,在人類身體中也存在同樣的獎勵機制。

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