張博華 王重天

[摘 要]現(xiàn)如今，教育的理念在不斷革新，教學(xué)方面除了理論知識(shí)的講授以外，眾多高校還注重學(xué)生的體育鍛煉，攀巖運(yùn)動(dòng)集健身、娛樂、教育、競技于一體，是高校在已有的體育課程的基礎(chǔ)上的拓展型項(xiàng)目之一，它體現(xiàn)了現(xiàn)代教育理念，針對(duì)高校攀巖活動(dòng)的現(xiàn)狀，本文就高校體育教學(xué)中攀巖運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀和積極作用，以及相應(yīng)的發(fā)展措施，進(jìn)行簡單的論述，以供參考。

[關(guān)鍵詞]攀巖運(yùn)動(dòng);危險(xiǎn);活動(dòng);策略;價(jià)值

一、攀巖活動(dòng)的重要性

在我國大學(xué)體育課程健康第一、素質(zhì)教育及終身體育的思想指導(dǎo)下，特別在2002年《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》要求培養(yǎng)具有健壯的體魄和良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式，成為“四有新人”，全國普通高校掀起了體育課程新一輪改革的熱潮，大學(xué)體育課程改革成為引人注目的問題。攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、娛樂、休閑、競技為一體的新興的極限運(yùn)動(dòng)，是以其自身的積極向上、驚險(xiǎn)刺激、培養(yǎng)身心健康等特有的地點(diǎn)收到廣大群體的歡迎和青睞。攀巖愛好者成每天上升的速度，使攀巖運(yùn)動(dòng)逐漸進(jìn)入百姓的生活，成為學(xué)生或者愛好者的首選體育活動(dòng)，從中人們在冒險(xiǎn)中獲得快樂和刺激，逐漸地攀巖成了一種生活方式。

二、高校攀巖運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀

在論述之前，首先對(duì)遼寧某高校的攀巖活動(dòng)的進(jìn)行和開展做了簡單的調(diào)查，首先是進(jìn)行問卷調(diào)查，詢問學(xué)生此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開展的現(xiàn)狀;其次是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，調(diào)查學(xué)生參與此類活動(dòng)的人數(shù)、攀巖活動(dòng)一學(xué)期的課程數(shù)量，對(duì)此類問題做調(diào)查研究，有助于后期攀巖運(yùn)動(dòng)的改動(dòng)。

通過研究證實(shí)，在高校中，攀巖運(yùn)動(dòng)的開展較差，學(xué)生的認(rèn)識(shí)度和參與度普遍較低，學(xué)生對(duì)此類活動(dòng)興趣不高，而且專門研究此類活動(dòng)的體育教師不多，并且專業(yè)素養(yǎng)不高，所以忽視對(duì)攀巖活動(dòng)的開展，降低重視程度;另外，由于攀巖活動(dòng)的危險(xiǎn)性，學(xué)校對(duì)攀巖活動(dòng)的重視也極低，學(xué)校的攀巖場地與器材嚴(yán)重缺乏，沒有較新的器材，也沒有護(hù)具，很難開展攀巖運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，還有師資力量不足等現(xiàn)狀。

三、高校攀巖運(yùn)動(dòng)開展的策略

（一）普及攀巖活動(dòng)

大力在高校宣揚(yáng)攀巖活動(dòng)，讓攀巖活動(dòng)逐漸走進(jìn)校園。首先在大學(xué)創(chuàng)辦攀巖社團(tuán)，組織社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生有新的社團(tuán)可供選擇，讓對(duì)刺激活動(dòng)感興趣的同學(xué)積極加入此社團(tuán)，再有學(xué)校和社團(tuán)組織者加大對(duì)攀巖活動(dòng)的宣傳力度，讓更多的人認(rèn)識(shí)攀巖，對(duì)攀巖感興趣?？梢远嘟M織攀巖活動(dòng)，不僅是在學(xué)校內(nèi)，還可以去到學(xué)校外的攀巖場地，讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和競技體育的刺激，幫助學(xué)生建構(gòu)正確的體育關(guān)觀念，讓更多的人加入到攀巖社團(tuán)中。

（二）學(xué)校增加攀巖設(shè)施

因?yàn)榕蕩r活動(dòng)的普及度不高，所以學(xué)校在攀巖活動(dòng)中投入的精力和經(jīng)費(fèi)就很少，隨著攀巖活動(dòng)越來越受重視之后，學(xué)校應(yīng)該大力支持攀巖活動(dòng)的開展，投入更多的資金運(yùn)作在開展攀巖活動(dòng)中，創(chuàng)辦攀巖活動(dòng)的海報(bào)，吸引更多愛體育愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生參與到攀巖活動(dòng)中;另外，還可以免費(fèi)多組織一些攀巖活動(dòng)，讓大家有更多的可以進(jìn)行攀巖的機(jī)會(huì)，這樣大家進(jìn)行嘗試之后，會(huì)愛上攀巖活動(dòng)，從而增加攀巖的樂趣的宣傳力度。除了攀巖設(shè)施之外，由于這類活動(dòng)存在著一定的危險(xiǎn)因素，所以很多人是想?yún)⑴c卻又不敢參與，所以要增強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的保護(hù)措施，準(zhǔn)備完善的保護(hù)包，讓學(xué)生能夠放心的、安心的進(jìn)行攀巖，從而愛上攀巖活動(dòng)。

（三）提高體育教師的專業(yè)能力

攀巖活動(dòng)的開展必須要有專業(yè)能力過硬的體育教師，進(jìn)行高質(zhì)量的技能培訓(xùn)，讓學(xué)生在掌握理論基礎(chǔ)的同時(shí)，還要敢于進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)，累積實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，這樣就能夠有效地提升學(xué)生地攀巖能力，從而從10m上升到20m，地點(diǎn)也可以從體育場館到室外攀巖區(qū)。除此之外，體育教師應(yīng)該加強(qiáng)自身的理論素養(yǎng)，還有體能訓(xùn)練，多次進(jìn)行體育訓(xùn)練和專業(yè)比賽，這樣才能不斷強(qiáng)健體魄，給學(xué)生帶來優(yōu)質(zhì)的教學(xué)，和正確的示范，幫助學(xué)生進(jìn)行攀巖活動(dòng);也給學(xué)生建立示范作用，讓學(xué)生敢于進(jìn)行自我挑戰(zhàn)。

（四）重視體育活動(dòng)的意義

體育活動(dòng)是一種競技的活動(dòng)，每一個(gè)活動(dòng)當(dāng)進(jìn)行比賽之后就變成了競技體育。攀巖活動(dòng)是體育活動(dòng)的一種，具有較強(qiáng)的競技性，在學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之后，進(jìn)行攀巖活動(dòng)的時(shí)候，每一位學(xué)生的目的都是想要擁有好成績，攀巖比賽的出現(xiàn)也是十分有意義的。多次創(chuàng)辦攀巖活動(dòng)的比賽，讓學(xué)生在比賽中不斷激發(fā)自我的潛能，讓潛能帶動(dòng)力量，從而促進(jìn)自己的攀巖技能更進(jìn)一步，教師必須教導(dǎo)學(xué)生正式比賽的結(jié)果。不僅如此，學(xué)生還能在學(xué)習(xí)之余找到體育活動(dòng)的樂趣，從攀巖活動(dòng)中找到自信和長處，幫助學(xué)生樹立信心，從而起到良好的激勵(lì)作用。

結(jié) 語

綜上所述，攀巖活動(dòng)屬于體育活動(dòng)的一種，是一項(xiàng)集趣味性、競技性為一體的體育活動(dòng)，隨著教育的推進(jìn)，攀巖活動(dòng)在各高校不斷地普及，應(yīng)在師資力量、宣傳力度、重視程度等方面都加大對(duì)攀巖活動(dòng)的重視，幫助學(xué)生找到攀巖活動(dòng)的樂趣，建構(gòu)正確的運(yùn)動(dòng)觀念，不斷地通過運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力和耐力，幫助學(xué)生提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和自信心，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)帶來的能量，強(qiáng)健體魄，做一個(gè)合格的學(xué)生。

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