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        能量消耗C指標(biāo)在評(píng)價(jià)乒乓球運(yùn)動(dòng)員多球練習(xí)中能量消耗的應(yīng)用*

        2019-11-05 12:19:52黎涌明王欣欣
        關(guān)鍵詞:能量消耗乒乓球受試者

        黎涌明, 李 博, 王欣欣, 王 艷, 顧 楠

        (1. 上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院, 2. 上海體育學(xué)院中國乒乓球?qū)W院, 上海 200438)

        能量消耗C(energy cost)是指身體每前進(jìn)單位距離所消耗的高于安靜值的能量,其單位為J·m-1、kJ·km-1、J·m-1·kg-1或kJ·km-1·kg-1[1]。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低于無氧閾時(shí),無氧部分的能量供應(yīng)可以忽略不計(jì),能量供應(yīng)幾乎全部來自有氧供能系統(tǒng),因此能量消耗C的單位也可用ml O2·m-1·kg-1[2]。鑒于Energy Cost和Energy Expenditure都可翻譯為能量消耗,本文分別使用能量消耗C和能量消耗將二者予以區(qū)分。研究表明,陸上周期類運(yùn)動(dòng)方式(步行除外)的能量消耗C隨速度的增加而增加(考慮空氣阻力)或保持不變(忽略空氣阻力)[3],水上/中周期類運(yùn)動(dòng)方式的能量消耗C隨速度的增加而增加(考慮水阻)[4]。這一指標(biāo)可以反映人類不同運(yùn)動(dòng)方式或同一運(yùn)動(dòng)方式不同運(yùn)動(dòng)水平的運(yùn)動(dòng)效率[1],也可用于更為準(zhǔn)確地計(jì)算周期類體力活動(dòng)的能量消耗E[3]。自1919年首次報(bào)道人類步行的能量消耗C以來,有關(guān)能量消耗C的研究涵蓋了陸上和水上/中的多種周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4, 5],但并未涉及非周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

        相比于周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的單一動(dòng)作重復(fù),非周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)復(fù)雜性更強(qiáng),其比賽過程往往是多個(gè)不同動(dòng)作的組合。為了提高比賽中技術(shù)的精準(zhǔn)性和有效性,非周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在訓(xùn)練中經(jīng)常將復(fù)雜動(dòng)作分解為單一動(dòng)作,然后進(jìn)行重復(fù)性練習(xí)。乒乓球?qū)儆诘湫偷姆侵芷陬愡\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)員在比賽中需要根據(jù)對(duì)手的回球使用不同的步法和擊球動(dòng)作[6]。在眾多技術(shù)動(dòng)作中,正手前沖弧圈是運(yùn)動(dòng)員主要的進(jìn)攻和得分技術(shù)。為了提高這一技術(shù)的成功率和得分率,運(yùn)動(dòng)員常采用多球練習(xí)(如>100球或>3 min)[7],且這一類型的練習(xí)可占高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的~30%之多[8]。因此,乒乓球正手前沖弧圈多球練習(xí)為將周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的能量消耗C指標(biāo)拓展到非周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供了可能。相比于周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中能量消耗C的定義,乒乓球多球練習(xí)的能量消耗C的定義可以修改為身體每擊1次球所消耗的高于安靜值的能量(單位可為J·stroke-1或J·stroke-1·kg-1,這一定義同樣適用于其他持拍類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多球練習(xí))。

        鑒于此,本研究擬選取具有較高運(yùn)動(dòng)水平的大學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行正手前沖弧圈技術(shù)的遞增頻率測(cè)試,探究運(yùn)動(dòng)員在不同擊球頻率下正手前沖弧圈每擊1球所消耗的能量(能量消耗C)。為了進(jìn)一步比較正手與反手前沖弧圈多球練習(xí)能量消耗C的差異,本研究也安排了反手測(cè)試。鑒于周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在不考慮風(fēng)阻或水阻情況下的能量消耗C隨速度的增加保持不變,本研究假設(shè)乒乓球正手和反手前沖弧圈多球練習(xí)的能量消耗C隨擊球頻率的增加保持不變,且正手前沖弧圈多球練習(xí)的能量消耗C高于反手。

        1 對(duì)象與方法

        1.1 研究對(duì)象

        來自某大學(xué)乒乓球代表隊(duì)的11名健康大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員(5女6男,18±1 yrs,171±8 cm,65±8 kg,峰值攝氧量[VO2peak] 44.5±6.1 ml·min-1·kg-1)自愿參加本次研究,并簽署知情同意書。所有運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)等級(jí)都≥國家二級(jí),平均具有10年的乒乓球訓(xùn)練年限,目前周訓(xùn)練量為>15 h。所有受試者熟悉測(cè)試流程,知曉測(cè)試可能存在的風(fēng)險(xiǎn)和不適,并被要求在研究期間保持日常飲食習(xí)慣,測(cè)試前1 d避免進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動(dòng),測(cè)試前2 h避免進(jìn)食(但可正常補(bǔ)液)。

        1.2 測(cè)試流程

        受試者在1周內(nèi)都進(jìn)行了1次跑臺(tái)(pulsar 3p, h/p/cosmos, Germany)遞增負(fù)荷測(cè)試和2次乒乓球發(fā)球機(jī)(V-989H, TaiDe, China)多球遞增頻率測(cè)試,每?jī)纱螠y(cè)試間間歇>24 h。3次測(cè)試過程中,運(yùn)用便攜式氣體代謝儀(K4b2, Cosmed, Italy)和心率監(jiān)控儀(Polar Accurex Plus, Polar Electro Oy, Finland)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的呼吸氣體和心率進(jìn)行測(cè)量。測(cè)試前嚴(yán)格按照廠家要求對(duì)氣體代謝儀進(jìn)行校準(zhǔn)(校準(zhǔn)氣筒為3 L,校準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)氣體濃度為:O2: 16.00 %,CO2: 5.09 %)。測(cè)試所處的海拔、溫度、濕度和氣壓分別為~5 m、20 ℃、~60 %和~1 015 mbar。

        1.2.1 跑臺(tái)遞增負(fù)荷測(cè)試 跑臺(tái)遞增負(fù)荷測(cè)試采用Bruce測(cè)試方案,起始速度和坡度分別為1.7 mph和10%,每3 min進(jìn)行速度或坡度的遞增,詳細(xì)運(yùn)動(dòng)方案和運(yùn)動(dòng)終止標(biāo)準(zhǔn)參見文獻(xiàn)[9]。運(yùn)動(dòng)員跑步過程中使用安全帶進(jìn)行保護(hù)。運(yùn)動(dòng)終止前30 s的平均攝氧量(VO2)被定義為VO2peak。運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后第1、3、5、7、10分鐘從耳垂各采血10 μl,并運(yùn)用乳酸分析儀(Biosen C_line, EKF Diagnostic, Germany)進(jìn)行分析。

        1.2.2 發(fā)球機(jī)3 min × 6級(jí)多球遞增頻率測(cè)試 受試者分別使用正手和反手前沖弧圈技術(shù)進(jìn)行2次測(cè)試。測(cè)試用球?yàn)橹袊古仪騾f(xié)會(huì)認(rèn)證用球(塑料球:40 mm/白色/一星,DHS,中國)。測(cè)試方法參照Zagatto等人的方法[10],由6級(jí)組成,每級(jí)3 min,級(jí)間間歇1 min。使用發(fā)球機(jī)按照特定頻率進(jìn)行定點(diǎn)發(fā)球(參數(shù)為:落點(diǎn)10,上旋8,下旋2,弧圈4),落點(diǎn)為受試者持拍側(cè)(正手擊球)或非持拍側(cè)(反手擊球)桌面角落區(qū)域,6級(jí)發(fā)球頻率分別為35、45、55、65、75、85 stroke·min-1(發(fā)球機(jī)的頻率區(qū)間為20~90 stroke·min-1)。受試者被要求運(yùn)用前沖弧圈技術(shù)全力將球向?qū)γ媲蚺_(tái)的對(duì)角區(qū)域回?fù)簟_B續(xù)4次回?fù)羰д`(未回?fù)舻街付▍^(qū)域)則視為疲勞,測(cè)試終止[10]。本測(cè)試中所有受試者均完成了所有6級(jí)的測(cè)試。擊球過程中,受試者被要求不能有步法移動(dòng)。測(cè)試前,受試者進(jìn)行5 min熱身,熱身練習(xí)為回?fù)舭l(fā)球機(jī)6種不同頻率(見上)的發(fā)球。熱身結(jié)束后,受試者休息5 min,之后開始正式測(cè)試。受試者全程(準(zhǔn)備活動(dòng)開始至運(yùn)動(dòng)終止后6 min)佩戴便攜式氣體代謝儀和心率監(jiān)測(cè)儀,選取每級(jí)最后1 min的平均VO2和HR代表這一級(jí)的VO2和HR。受試者全程佩戴心率監(jiān)測(cè)儀。準(zhǔn)備活動(dòng)前,第一級(jí)測(cè)試前即刻,每?jī)杉?jí)測(cè)試間歇,最后一級(jí)結(jié)束后1、3、5、7、10 min,采集受試者耳垂血各10 μl。運(yùn)用每級(jí)結(jié)束時(shí)即刻的血乳酸減去上一級(jí)結(jié)束即刻的血乳酸即得到運(yùn)動(dòng)員的累積血乳酸。選用Borg 10級(jí)量表(1-10),在每級(jí)結(jié)束后即刻詢問受試者的主觀疲勞感(RPE)[11]。

        1.3 能量消耗C計(jì)算

        運(yùn)用基于每級(jí)高于安靜值的累積攝氧量、每級(jí)血乳酸累積量、每級(jí)運(yùn)動(dòng)后攝氧量動(dòng)力學(xué)的快速部分的方法對(duì)乒乓球多球遞增頻率測(cè)試中的每級(jí)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行能量供應(yīng)的計(jì)算[12]。為方便確定安靜攝氧量,本研究統(tǒng)一采用女性3.5 ml·min-1·kg-1,男性4.0 ml·min-1·kg-1的站立安靜值。采用3.0 ml·kg-1·mmol/L-1的氧氣-乳酸換算當(dāng)量將乳酸值換算成氧氣值。在Excel中采用雙指數(shù)公式確定運(yùn)動(dòng)后過量氧耗的快速部分[13]。此外,由于每?jī)杉?jí)測(cè)試間間歇只有1 min,不足以直接進(jìn)行磷酸原供能的計(jì)算,本研究假設(shè)每?jī)杉?jí)間的磷酸原再合成量一樣,且與第6級(jí)結(jié)束后的第1 分鐘相同[12]。采用20.9 kJ·l-1的能量當(dāng)量(對(duì)應(yīng)的呼吸商為0.96)將VO2換算成能量[5]。每一級(jí)的總能量供應(yīng)量為三大供能系統(tǒng)能量供應(yīng)量之和。將每一級(jí)的總能量供應(yīng)量除以每一級(jí)的揮拍數(shù)和受試者的體重,可得到每一級(jí)每揮1次拍(或每擊1次球)所消耗的能量(J·stroke-1·kg-1)。

        1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

        2 結(jié)果

        受試者跑臺(tái)遞增速度測(cè)試中得到的VO2peak為44.5±6.1 ml·min-1·kg-1,峰值血乳酸為14.3±2.5 mmol·L-1。6種擊球頻率下,正手擊球?qū)?yīng)的生理學(xué)強(qiáng)度均高于反手擊球(35,75 stroke·min-1的血乳酸除外,表1)。其中,心率的差異在45、55、65和85 stroke·min-1的頻率下顯著(P<0.05);VO2和%VO2peak(每級(jí)VO2占VO2peak的百分比)的差異在35、45、55、65和85 stroke·min-1時(shí)顯著(65 stroke·min-1時(shí)的絕對(duì)值除外,P<0.05)。6種擊球頻率下,正手擊球和反手擊球?qū)?yīng)的RPE相似(P>0.05)。

        正反手前沖弧圈擊球的能量消耗C與擊球頻率的乘冪回歸函數(shù)分別為y=166.4x-0.731(R2= 0.9731)和y=33.21x-0.392(R2=0.8423),其中y為能量消耗C(單位為J·stroke-1·kg-1),x為擊球頻率(單位為stroke·min-1)。正手和反手前沖弧圈擊球的能量消耗C隨頻率的增加分別從(11.8±2.8) J·stroke-1·kg-1逐漸減少到(6.5±0.7) J·stroke-1·kg-1(P<0.05),從(7.6±2.7) J·stroke-1·kg-1逐漸減少到(5.6±1.1) J·stroke-1·kg-1(P<0.05)。6種頻率下,正手前沖弧圈擊球的能量消耗C高于反手,且在35、45、55、65和85 stroke·min-1時(shí)差異顯著(P<0.05,圖1)。

        Frequency(stroke·min-1)IndexForehandBackhand35RPE1.1±0.90.9±0.7HR(beats/min)121±11111±13Bla(mmol·L-1)1.49±0.311.50±0.41VO2(L·min-1)1.598±0.4481.059±0.459#(ml·min-1·kg-1)24.4±5.215.9±5.4#%VO2peak(%)54.9±9.736.0±12.5#45RPE1.9±1.41.9±1.2HR(beats/min)132±10125±25#Bla(mmol·L-1)1.71±0.401.70±0.42VO2(L·min-1)1.690±0.4331.324±0.542#(ml·min-1·kg-1)25.8±5.219.9±6.4#%VO2peak(%)58.3±9.945.3±14.9#55RPE3.0±1.93.3±1.6HR(beats/min)144±15127±20#Bla(mmol·L-1)2.10±0.601.95±0.53VO2(L·min-1)1.856±0.4411.496±0.556#(ml·min-1·kg-1)28.3±4.522.4±6.1#%VO2peak(%)64.4±11.750.4±12.8#65RPE3.8±2.34.1±1.8HR(beats/min)150±18135±18#Bla(mmol·L-1)2.29±0.752.18±0.64VO2(L·min-1)1.8±0.41.6±0.5(ml·min-1·kg-1)27.9±4.923.8±4.8#%VO2peak(%)64.2±16.053.8±10.8#75RPE4.8±2.25.4±2.1HR(beats/min)152±18141±16Bla(mmol·L-1)2.43±0.932.46±0.88VO2(L·min-1)1.780±0.2661.641±0.429(ml·min-1·kg-1)27.6±4.524.9±4.0%VO2peak(%)63.4±15.456.2±8.185RPE5.5±3.06.1±2.2HR(beats/min)160±16146±15#Bla(mmol·L-1)3.02±1.002.80±0.93VO2(L·min-1)1.926±0.3231.663±0.433#(ml·min-1·kg-1)29.5±2.624.9±4.6#%VO2peak(%)67.3±9.756.1±7.9#

        RPE: Rating of perceived exertion, Borg 10-scal; HR: Heart rate; Bla: Blood lactate concentration; VO2: Oxygen uptake; %VO2peak, percentage of peak oxygen uptake

        #P<0.05vsforehand

        Fig.1Energy cost in loop drive practice at different stroke frequencies(n=11)

        *P<0.05vsbackhand

        3 討論

        本研究嘗試將周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能量消耗C指標(biāo)拓展應(yīng)用到非周期類持拍項(xiàng)目的單一技術(shù)動(dòng)作的重復(fù)性練習(xí),將能量消耗C的定義由身體前進(jìn)1 m所消耗的高于安靜值的能量修改為身體每擊1次球所消耗的高于安靜值的能量,并選取乒乓球正手和反手前沖弧圈作為運(yùn)動(dòng)方式,探究能量消耗C指標(biāo)在乒乓球多球練習(xí)中應(yīng)用的可行性。本研究的主要研究結(jié)果表明,乒乓球前沖弧圈擊球的能量消耗C隨頻率的增加而下降,且正手的能量消耗C在大部分頻率下顯著高于反手。

        本研究首次將周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的能量消耗C指標(biāo)拓展應(yīng)用到持拍類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單一技術(shù)動(dòng)作的多球練習(xí),因此能量消耗C相關(guān)研究結(jié)果暫不能與其他持拍類同類研究進(jìn)行對(duì)比,但是本研究發(fā)現(xiàn)的乒乓球前沖弧圈的能量消耗C隨負(fù)荷強(qiáng)度(在本研究中為擊球頻率)的增加而下降,與周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不一致。周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能量消耗C與是否考慮氣阻或水阻有關(guān)。陸上項(xiàng)目(如跑步、騎車、滑冰、滑雪)如果忽略空氣阻力(如在實(shí)驗(yàn)室跑臺(tái)或測(cè)功儀上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)),能量消耗C并不受速度的增加而變化[1, 5],但是如果考慮空氣阻力(如進(jìn)行場(chǎng)地測(cè)試),能量消耗C隨速度的增加而增加[1, 3]。水上項(xiàng)目由于無法忽略水阻,因此能量消耗C隨速度的增加而增加[4, 14]。本研究的乒乓球前沖弧圈多球練習(xí)由于是原地?fù)羟颍覄?dòng)作以軀干的旋轉(zhuǎn)和持拍側(cè)上肢的前后揮動(dòng)為主,因此運(yùn)動(dòng)過程中的空氣阻力可以忽略不記。但即便如此,其能量消耗C仍隨速度的增加而下降。這可能是由于發(fā)球機(jī)發(fā)球頻率的增加導(dǎo)致受試者完成一次擊球動(dòng)作(包括擊球前的引拍和揮拍擊球)的可用時(shí)間縮短(由35 stroke·min-1時(shí)的~1.71 s減少到85 stroke·min-1時(shí)的~0.71 s),而為了保證本研究回?fù)羟虻囊?即回?fù)舻街付▍^(qū)域),受試者可能減小了引拍和揮拍幅度,以及揮拍力度。盡管本研究在進(jìn)行生理學(xué)能量供應(yīng)相關(guān)測(cè)試的同時(shí)并未進(jìn)行生物力學(xué)身體關(guān)節(jié)幅度和發(fā)力的測(cè)試,但相關(guān)推測(cè)得到了Iino等人[15]和肖丹丹等人[16]的支持。Iino等人發(fā)現(xiàn)高頻率反手前沖弧圈擊球時(shí)球拍速度更小,且這與更小幅度的髖和軀干旋轉(zhuǎn)有關(guān)[15];肖丹丹等人比較了正手弧圈球輕拉和重拉的足底力學(xué)特征,發(fā)現(xiàn)重拉的峰值力顯著高于輕拉[16]。未來研究建議同時(shí)從生理學(xué)和生物力學(xué)角度進(jìn)一步明確能量消耗C隨頻率增加而下降的原因,如果能量消耗C的下降確實(shí)是由動(dòng)作幅度和動(dòng)作發(fā)力下降導(dǎo)致的,那么教練員和運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)高頻率的多球練習(xí)給予關(guān)注,避免為了追求擊球頻率而犧牲了擊球質(zhì)量(如幅度和力度)。

        本研究的6種擊球頻率下,正手前沖弧圈的能量消耗C高于反手,且差異在35、45、55、65和85 stroke·min-1時(shí)顯著,兩種擊球能量消耗C與頻率的關(guān)系公式分別為y=166.4*x-0.731(R2=0.9731)和y=33.21*x-0.392(R2=0.8423),這表明周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能量消耗C同樣可用于區(qū)分非周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同的技術(shù)動(dòng)作。Capelli等人探究了四種泳姿的能量消耗C,發(fā)現(xiàn)其都隨速度的增加而增加,且四種泳姿的能量消耗C存在差異,相同速度下自由泳的能量消耗C最小,其余依次為仰泳、蝶泳和蛙泳[14]。正反手前沖弧圈能量消耗C的差異可能與這兩種技術(shù)動(dòng)作的差異有關(guān),正手前沖弧圈被認(rèn)為需要更多的髖部和軀干的旋轉(zhuǎn)[17],而更多的關(guān)節(jié)部位(或肌肉)參與會(huì)增加使用該技術(shù)動(dòng)作生理學(xué)強(qiáng)度(表1)和能量消耗C。同樣由于正手比反手前沖弧圈涉及更多的髖和軀干旋轉(zhuǎn),且高頻率下髖和軀干旋轉(zhuǎn)更易受限[15],正手前沖弧圈能量消耗C隨頻率增加的下降幅度要大于反手(圖1,同見二者公式中的乘冪,分別為-0.731和-0.392)。依此類推,如果訓(xùn)練能夠減小高頻率下髖和軀干旋轉(zhuǎn)的受限,那么可以預(yù)見正手前沖弧圈能量消耗C隨頻率增加的下降幅度將會(huì)減小。此外,本研究的不同頻率下正手和反手前沖弧圈的能量消耗C分別為(6.5~11.8)J·stroke-1·kg-1和(5.6~7.6)J·stroke-1·kg-1,該能量消耗C值整體上要高于跑步(從兒童的~8.2 J·m-1·kg-1至成年的~3.8 J·m-1·kg-1)[5, 18]、滑冰(~1.6~2.6 J·m-1·kg-1)和自行車(~0.9~2.3 J·m-1·kg-1),低于游泳(~8.0~25.0 J·m-1·kg-1),與皮劃艇類似(~4.0~10.7 J·m-1·kg-1)[19]。

        與能量消耗C隨擊球頻率的增加而下降不同,正手和反手前沖弧圈各項(xiàng)生理學(xué)強(qiáng)度指標(biāo)隨擊球頻率增加而增加(表1),這表明擊球頻率可以用作乒乓球多球練習(xí)的強(qiáng)度指標(biāo)。然而,在本研究的6種擊球頻率下,正手和反手的生理學(xué)強(qiáng)度都并不高。正手對(duì)應(yīng)的強(qiáng)度只有54.9%~67.3%VO2peak(血乳酸 1.49~3.02 mmol/L,心率為121~160 beats/min),反手對(duì)應(yīng)的強(qiáng)度只有36.0%~56.1% VO2peak(血乳酸1.50%~2.80 mmol/L,心率為111~146 beats/min)。這一強(qiáng)度與文獻(xiàn)報(bào)道的乒乓球訓(xùn)練和比賽強(qiáng)度一致[20, 21],即乒乓球訓(xùn)練和比賽都屬于中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)。綜合以上能量消耗C隨擊球頻率增加而下降,可以推測(cè)高擊球頻率擊球質(zhì)量的下降可能并不是由生理學(xué)能量供應(yīng)不足導(dǎo)致的,而更可能是神經(jīng)肌肉方面的協(xié)調(diào)性不夠?qū)е碌摹?/p>

        本研究也存在一些不足。首先,本研究受試者的樣本量只有11名,且包括5名女性和6名男性,單一性別的受試樣本較小,但是來自跑步能量消耗C的研究表明,成年受試者的能量消耗C不受性別影響[5],因此本研究的女性和男性大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員在能量消耗C方面可以視為一個(gè)群體。其次,本研究的受試者為某大學(xué)乒乓球代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,盡管平均訓(xùn)練年限>10年,但由這一群體得到的結(jié)論能否拓展到其他運(yùn)動(dòng)水平的人群還有待進(jìn)一步研究。第三,本研究只針對(duì)兩種無步法的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了研究,未來研究可以對(duì)更多的技術(shù)類型,尤其是增加步法的技術(shù)類型,進(jìn)行多球練習(xí)的能量消耗C研究。

        綜上所述,周期類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能量消耗C可拓展應(yīng)用于評(píng)價(jià)大學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)員單一技術(shù)動(dòng)作多球練習(xí)的能量消耗,從能量代謝角度呈現(xiàn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在不同擊球頻率下的擊球效率,并為比較乒乓球不同技術(shù)動(dòng)作提供生理學(xué)依據(jù)。乒乓球正手弧圈多球練習(xí)的能量消耗C隨擊球頻率的增加而下降,且相同擊球頻率下正手的能量消耗C高于反手。未來研究建議同時(shí)從能量消耗C和人體擊球運(yùn)動(dòng)學(xué)與動(dòng)力學(xué)角度進(jìn)一步明確能量消耗C隨頻率增加而下降的機(jī)制,并考慮將能量消耗C作為評(píng)價(jià)高頻率下特定技術(shù)動(dòng)作效率的指標(biāo)。

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