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        彈擊兩穴趕走秋乏

        2019-11-01 01:28:54
        新傳奇 2019年41期
        關(guān)鍵詞:百會(huì)百會(huì)穴

        金秋時(shí)節(jié),人們很容易出現(xiàn)秋乏的現(xiàn)象。古籍《太平圣惠方》記載:“神聰四穴,理頭風(fēng)目眩,狂亂瘋癲?!币馑际钦f,四神聰穴有醒神開竅之功。同時(shí),四神聰?shù)闹行陌贂?huì)穴為諸陽之會(huì),現(xiàn)代針灸學(xué)記載,百會(huì)有鎮(zhèn)靜安神、清頭明目、醒腦開竅的功效,可治療頭痛、眩暈、癇癥、失眠、健忘、中風(fēng)、腦炎后遺癥等疾病。因此,秋乏時(shí),不妨利用以上兩穴來趕走倦意。

        取穴:百會(huì)穴,在前發(fā)際正中直上5寸,頭頂正中;四神聰穴,在百會(huì)穴前、后、左、右各旁開1寸處,因共有四穴,故名四神聰。

        具體方法:把五指攢成錐狀,像是啄木鳥的嘴一樣,然后彈擊頭頂部百會(huì)穴、四神聰穴。

        (四川讀者木喬推薦)

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