劉躍峰 馬 兵

新疆師范大學(xué)體育學(xué)院，新疆 烏魯木齊 830054

1 前言

教育部高度重視學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，并于2014年提出研制學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系；2016年北京師范大學(xué)發(fā)布了”中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”的框架體系，2017年版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，體育核心素養(yǎng)包括：運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三大要素。戶外拓展課程作為體育新興課程組成部分之一，由于其獨(dú)特的授課環(huán)境以及授課方式，在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力和體育品德方面的體育學(xué)科核心素養(yǎng)具有獨(dú)特的作用，能夠有效促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的形成。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究生對象為新疆師范大學(xué)公共選修課戶外拓展班32名本科生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過新疆師范大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)、維普期刊等數(shù)據(jù)庫查閱戶外拓展和體育核心素養(yǎng)相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行分析，為本研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

以新疆師范大學(xué)戶外拓展公共選修班為調(diào)查對象，抽取32人以問卷調(diào)查形式進(jìn)行調(diào)查，期間發(fā)放調(diào)查問卷32份，回收32份，有效問卷32份，回收率100%，有效率100%。

1.2.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

通過每周一次，每次90分鐘的戶外拓展課程對學(xué)生進(jìn)行干預(yù)一學(xué)年，教學(xué)內(nèi)容主要有定向運(yùn)動、徒步、爬山、穿越電網(wǎng)、信任背摔、攀巖等。實(shí)驗(yàn)前后對學(xué)生體能進(jìn)行測試，對體育品德進(jìn)行問卷調(diào)查，對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，以此為本研究提理論支撐。

2 研究結(jié)果與分析

戶外拓展通常利用大自然環(huán)境，在山地丘林、水域以及空中去迎接一次次挑戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容包括體能、生存能力訓(xùn)練、心理能力訓(xùn)練、人格訓(xùn)練以及管理能力訓(xùn)練多個方面。由于其獨(dú)特的授課環(huán)境以及授課形式，在培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)方面具有一定的優(yōu)勢，尤其是在培養(yǎng)體能素質(zhì)、體育精神和體育品格方面影響較為顯著。

2.1 戶外拓展課程對學(xué)生體能素質(zhì)的影響

體能是運(yùn)動能力的重要組成部分之一，是學(xué)生身體素質(zhì)的的綜合表現(xiàn)，也是學(xué)生參與體育鍛煉的基礎(chǔ)。戶外拓展不僅需要學(xué)生要有良好的體育品格、團(tuán)隊(duì)配合的體育精神，還需要學(xué)生在體能上有一定的基礎(chǔ)，來滿足長途跋涉和面對各種困難的需要。

根據(jù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)對比分析，戶外拓展課程在培養(yǎng)學(xué)生體能方面具有顯著性的效果，尤其是在耐力素質(zhì)方面的影響比較顯著，女子800米和男子1000米跑評分實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)對比情況（見表1），女子800米跑評分實(shí)驗(yàn)前后平均成績分別為78.06和80.82,男子1000米跑實(shí)驗(yàn)前后平均成績分別為82.80和85.13，男、女實(shí)驗(yàn)前后成績對比P值均小于0.05，戶外拓展課程實(shí)驗(yàn)前后大學(xué)生耐力素質(zhì)有顯著性差異，實(shí)驗(yàn)前后的耐力素質(zhì)測試評分平均值都有所提高。

綜上所述，戶外拓展課程在學(xué)生完成任務(wù)的過程中都具有一定的難度，對學(xué)生的體能素質(zhì)有一定的要求，通過戶外拓展課程能有效提高大學(xué)生的耐力素質(zhì)。

表1 實(shí)驗(yàn)前后耐力素質(zhì)評分對比情況表 N=32

2.2 戶外拓展課程對大學(xué)生體育品德的影響

教育部發(fā)布的2017年版體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)指出，體育品德包括：體育精神、體育品格和體育道德。體育精神表現(xiàn)在積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、超越自我等方面，體育品格表現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)合作、正確的勝負(fù)觀和相互尊重等方面。戶外拓展課程由于其上課環(huán)境以及上課形式的特殊性在培養(yǎng)學(xué)生體育精神和體育品格方面具有獨(dú)特的作用。

2.2.1 戶外拓展課程對學(xué)生體育精神的影響

體育精神是體育的靈魂，是學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取、敢于超越自我的集中表現(xiàn)，是學(xué)生必備的體育核心素養(yǎng)要素之一。

通過觀察新疆師范大學(xué)戶外拓展公共選修課學(xué)生在課上的表現(xiàn)，并記錄學(xué)生面對困難、挫折和挑戰(zhàn)時(shí)的表現(xiàn)（見表2），實(shí)驗(yàn)前表現(xiàn)勇敢，非常符合和比較符合的學(xué)生分別占總?cè)藬?shù)的9.37%和21.88%，試驗(yàn)后表現(xiàn)勇敢非常符合和比較符合學(xué)生分別占總?cè)藬?shù)的37.50%和34.38%，試驗(yàn)后非常符合和比較符合勇敢的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的71.88%，大部分的學(xué)生都表現(xiàn)非常勇敢和比較勇敢；試驗(yàn)后，學(xué)生表現(xiàn)勇敢、頑強(qiáng)以及勇于超越自我精神方面比較不符合和非常不符合由原來的31.87%、12.5%和12.5%均降至0%，可見戶外拓展課程在培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、超越自我精神方面差的學(xué)生具有一定的作用。

綜上所述，戶外拓展的項(xiàng)目都具有一定的挑戰(zhàn)性，在完成任務(wù)的過程中都具有一定的難度，戶外拓展課程能有效提高學(xué)生的勇敢精神，意志薄弱以及超越自我精神弱的同學(xué)通過戶外拓展課程能有效培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)精神以及勇于超越自我的精神。

表2 戶外拓展對大學(xué)生體育精神作用的對比分析表（N=32）

2.2.2戶外拓展課程對大學(xué)生體育品格的影響

表3 戶外拓展對大學(xué)生體育品格作用的對比分析表（N=32）

體育品格是指在體育運(yùn)動的過程中表現(xiàn)出來的某些穩(wěn)定的傾向和特征，集中表現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)合作、正確的勝負(fù)觀和相互尊重等方面。通過觀察新疆師范大學(xué)戶外拓展公共選修課學(xué)生在課上的表現(xiàn)，并記錄學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)配合、相互尊重以及比賽勝負(fù)觀的表現(xiàn)（見表3），實(shí)驗(yàn)前團(tuán)隊(duì)配合表現(xiàn)非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的18.75%；表現(xiàn)相互尊重非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的71.87%；表現(xiàn)具有正確的勝負(fù)觀非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的34.38%；實(shí)驗(yàn)后團(tuán)隊(duì)配合表現(xiàn)非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的75%；表現(xiàn)相互尊重非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的71.87%；表現(xiàn)具有正確勝負(fù)觀非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的62.5%。實(shí)驗(yàn)前后表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)配合與正確勝負(fù)觀非常符合和比較符合的人數(shù)占總?cè)藬?shù)比例都大幅度的升高至75%和62.5%，由此可見，戶外拓展課程在培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識與正確勝負(fù)觀方面具有一定的作用。

3 結(jié)論

戶外拓展的各個項(xiàng)目都具有一定的挑戰(zhàn)性，在完成任務(wù)的過程中都具有一定的難度，表現(xiàn)在體能上、心理上、團(tuán)隊(duì)合作等多方面的考驗(yàn)，學(xué)生需要向自己的體能、心理能力團(tuán)隊(duì)配合以及組織能力不斷挑戰(zhàn)，超越自我極限的過程；戶外推展課程實(shí)行分組活動，注重團(tuán)隊(duì)配合，力爭每一位同學(xué)都能全力以赴，為團(tuán)隊(duì)爭取榮耀，同時(shí)，每一位學(xué)生從團(tuán)隊(duì)里獲得最大的能量與信心，在團(tuán)隊(duì)里展現(xiàn)個性。因此，戶外拓展課程在培養(yǎng)學(xué)生耐力素質(zhì)、體育精神、體育品格方面具有一定的作用。