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        內褲影響“精”力,選對了很重要

        2019-10-23 17:59:12楊彥
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2019年10期
        關鍵詞:純棉內褲陰囊

        楊彥

        相關研究表明,進入21世紀,男性的精子數(shù)量顯著減少,睪酮水平也明顯下降。造成上述這一消極發(fā)展趨勢的原因除了環(huán)境因素和不良生活方式外,一些流行病學調查顯示,不合適的內褲也會影響精子的質量與數(shù)量。

        江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師丁永峰說,緊身內褲會讓陰囊被緊緊包裹在狹窄空間里,不透氣,導致陰囊溫度升高,睪丸功能受損,從而卵泡刺激素分泌代償性增加,有礙精子生成。不利于散熱的內褲,還會影響精子質量,而陰囊內比腹腔低一兩度,才是精子比較“喜歡”的溫度。好的男性內褲,材質上也需達標,一是吸水性好,二是透氣好,否則容易“捂”出精子問題。另外,內褲的材質不好會增加摩擦,導致皮膚發(fā)炎、刺痛嚴重時還可能加重“股癬”(即腹股溝處的一種皮炎)。如何穿對內褲,丁主任從內褲標準和行為習慣兩方面提出以下建議:

        健康內褲3標準

        1.大小形狀要合適。睪丸是個害怕被壓擠的器官,購買內褲一定要尋找到適合自己的尺寸。四角內褲能為睪丸提供相對適宜的溫度,能讓精子質量更有保障。四角內褲的種類不少,除大小要合適,建議選擇收口、長度以略低于襠部一兩寸為宜。

        2.顏色要淺一點。深色內褲,特別是黑色內褲使用染料多,可能造成皮膚接觸性過敏,所以建議購買淺色的內褲。

        3.材質選純棉。聚酯化纖內褲有抑制精子生成的作用,純棉內褲是男性的最佳選擇。

        行為習慣3要求

        1.每天單獨清洗。每天換洗內褲十分必要,建議每天用清水和專門的內衣清潔劑手洗。

        2.穿半年就扔掉。

        3.夜晚,給“蛋蛋”放個假。男性可以脫下內褲,換上更為寬松的棉質家居服,晚上可以選擇裸睡,不給陰囊造成“溫暖多汗”的環(huán)境。

        (摘自《揚子晚報》)

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