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        淺談高中生的心理健康與人際關(guān)系

        2019-10-23 13:44:10劉大愚
        啟迪與智慧·教育版 2019年1期
        關(guān)鍵詞:人際關(guān)系高中生心理健康

        劉大愚

        【摘 ? 要】 ?在當(dāng)今社會(huì)中,人們的物質(zhì)生活已漸豐足,隨之而來(lái)的是人們對(duì)精神心理上的問(wèn)題的重視。在人們對(duì)社會(huì)生活中人群的心理探究中,似乎對(duì)青少年的心理研究會(huì)有所忽視,但實(shí)際上青少年作為心智發(fā)展正處于成形、過(guò)度、動(dòng)蕩期的人群,他們的心理問(wèn)題和心理研究?jī)r(jià)值絕不比社會(huì)上其他人群少,所以在此,我希望就高中生的某些心理狀態(tài)對(duì)其所在的特定環(huán)境——校園中的人際關(guān)系的影響,淺談一點(diǎn)自己的看法。

        【關(guān)鍵詞】 ?高中生;心理健康;人際關(guān)系

        一、學(xué)習(xí)壓力下的嫉妒

        大多數(shù)的學(xué)生,在高中或者說(shuō)高中的后半部分,基本上都是知道要努力奮斗的,在這個(gè)階段中,每個(gè)人都不可避免承擔(dān)著繁重的學(xué)業(yè)任務(wù),有許多人認(rèn)為,學(xué)習(xí)壓力就是由這繁多的學(xué)業(yè)任務(wù)造成的,但我認(rèn)為有更深的原因。

        在學(xué)生做好奮斗且面對(duì)繁重學(xué)業(yè)的時(shí)候,一個(gè)有斗志的人不大可能被自己面前的山嚇到,因?yàn)樗麥?zhǔn)備就是要登山的,他怕的是,當(dāng)別人將要登頂?shù)臅r(shí)候,自己還在山腳徘徊。就是說(shuō),學(xué)生并不真正懼怕學(xué)業(yè),怕的是同學(xué)們高歌猛進(jìn)效率提高的時(shí)候,自己卻由于走神或基礎(chǔ)不好或其它一些原因而效率低下,進(jìn)展緩慢,這樣學(xué)業(yè)就會(huì)給他心有余而力不足、遙遙無(wú)期的仰視感,學(xué)習(xí)的壓力,也正是從這仰視的呼吸不暢中產(chǎn)生。與此同時(shí),對(duì)于其他同學(xué),他難免會(huì)產(chǎn)生或多或少的嫉妒心理。

        在這樣的心理下,帶有青少年的自尊,可以說(shuō)很多高中生不會(huì)與同學(xué)或老師交流,只會(huì)與自己較勁,同時(shí)暗暗觀察同學(xué)的情況,不斷與自己進(jìn)行比較。在這過(guò)程中,表面上同學(xué)間關(guān)系可能還會(huì)保持友好,但實(shí)際上二人的交流一定會(huì)較之前有所減少。這樣發(fā)展下去最終只會(huì)出現(xiàn)兩種情況:一是此人找回了自己的狀態(tài),自然壓力消退,與同學(xué)的關(guān)系重歸于好,更會(huì)感謝同學(xué)的激勵(lì),這樣皆大歡喜;二是此人陷入惡性循環(huán),愈焦急,愈沒(méi)有狀態(tài),愈學(xué)不好,愈焦急,最終積壓的負(fù)能量會(huì)找到一個(gè)傾瀉口噴出,傷害比自己優(yōu)秀的人來(lái)滿足自己的心理需求。這不僅會(huì)使他自暴自棄,還會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系進(jìn)一步破裂等更嚴(yán)重的后果。

        二、炫耀與被炫耀

        高中生處于自我心理發(fā)展的關(guān)鍵期,正渴望向世界展示自己,是對(duì)自己在社會(huì)人群中定位的試探,而在這個(gè)過(guò)程中由于缺乏正確的引導(dǎo),這種自我展示的心理很容易向偏離、過(guò)度的方向發(fā)展,高中生很容易在交際過(guò)程中不自覺(jué)地以自己的興趣和需要為中心,部分程度上以自身的態(tài)度和觀點(diǎn)決定別人的需要,而對(duì)換位思考這種事情欠考慮。

        所以這就可以很好的解釋為什么高中生群體中會(huì)有更多的“炫耀”“攀比”的現(xiàn)象,而且高中生對(duì)于被炫耀,即面對(duì)別人的炫耀時(shí),常常用平靜和輕描淡寫(xiě)來(lái)對(duì)待,希望以不配合、不期待的方式來(lái)使對(duì)方的炫耀失去意義。以“自我中心”的角度來(lái)看待他們這種喜愛(ài)炫耀卻不喜歡別人炫耀的矛盾心理,也就顯得有情可原了。

        另外在炫耀的情況中還有一種特例,這是高中生另一種心理——干涉心理聯(lián)系。有這種心理的高中生往往對(duì)別人的事情過(guò)分關(guān)心,以打聽(tīng)別人的私密為樂(lè),并且常常給自己找冠冕堂皇的理由如“關(guān)系好”或“幫你開(kāi)導(dǎo)”,甚至以了解他人隱私多為榮,以此為炫耀的資本。但實(shí)際上,這種炫耀恰恰是最容易激起他人的厭惡感的,也是對(duì)人際關(guān)系的傷害最大的。

        三、沉默與瘋狂

        現(xiàn)在的高中生可以說(shuō)有一大部分人是沉默與瘋狂的共生體。

        可能或多或少受到獨(dú)生子女政策的影響,現(xiàn)在的許多高中生有不同程度的內(nèi)向心理。在內(nèi)向型性格本就容易引起自卑心理的情況下,由于自我意識(shí)的發(fā)展,高中生們看是意識(shí)到自己的思想情感和其他許多特點(diǎn)不同于他人,于是不愿向他人透露內(nèi)心,實(shí)行自我封閉。另外還可能由于一些害羞心理,學(xué)生會(huì)約束自己的言行,從而失去更多的交往機(jī)會(huì)。

        但同時(shí)還是由于自我意識(shí)的發(fā)展、自我意識(shí)的認(rèn)識(shí),他們絕不甘于被孤立,反而極其渴望融入群體乃至在群體中表現(xiàn)自己,所以每當(dāng)出現(xiàn)共同話題,他們就會(huì)彌補(bǔ)自己沉默時(shí)錯(cuò)過(guò)的焦急,以更加熱情的姿態(tài)加入討論,這就是他們瘋狂的一面。在瘋狂完之后,他們又可以恢復(fù)成沉默與冷靜的狀態(tài)??傊?,由于各種心理因素的影響,高中生就是這樣能在沉默與瘋狂中任意切換的角色。

        美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為,一個(gè)人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾點(diǎn):能保持良好的人際關(guān)系,不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境,能保持人格的完整與和諧等。但高中生們?cè)趯W(xué)習(xí)、家庭、個(gè)人等諸多因素的共同影響下所展示出的幾種心理狀況表明,他們的心理健康存在不容忽視的偏離正常的傾向。如今習(xí)總書(shū)記提出“部分青年心理健康問(wèn)題日益凸顯”“ 要加大心理健康問(wèn)題基礎(chǔ)性研究”,更是強(qiáng)調(diào)了對(duì)青少年心理健康問(wèn)題的重視,也希望家庭、學(xué)校、社會(huì)多方對(duì)青少年心理狀況的關(guān)注、分析、引導(dǎo)等一系列措施能夠在呼吁中逐漸成形。

        【參考文獻(xiàn)】

        [1]玄德洙.關(guān)于中學(xué)生人際交往中的心理問(wèn)題分析[J].課程教育研究:新教師教學(xué),2015(4):106.

        [2]李亞莉.中學(xué)生人際交往障礙及自我調(diào)適[J].西江教育論叢,2006(3):23-24.

        [3]楊月,張慶華.中學(xué)生人際交往中的心理問(wèn)題成因分析及對(duì)策[J].科教文匯(中旬刊),2010(10):177+181.

        [4]王玲紅.中學(xué)生人際交往中的不良傾向及矯正措施[J].甘肅教育,2010(14):14-14.

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