畢鳳瓊

【中圖分類號】R473.36 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ?【文章編號】1004-7484（2019）03-0098-01

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民的生活水平也得到快速的提高，但伴隨著生活水平的提高，人民的發(fā)病率也在不斷的增高，在眾多疾病中，痔瘡的發(fā)病率提升快于其他疾病。這對人民的生活健康造成巨大的危害。為了更好的縮小痔瘡的發(fā)病率，確保人們的身體健康，這就需要進(jìn)行日常的預(yù)防和護(hù)理。

在人們的日常生活中，痔瘡是一種常見的疾病。小部分人是因為遺傳而染上痔瘡，但大部分人是以為紊亂的飲食和不良的行為習(xí)慣造成的。在生活中，人們要注重對痔瘡的預(yù)防和護(hù)理，防止感染上痔瘡疾病。

痔瘡是一種常見的肛門疾病，根據(jù)發(fā)生部位的不同，可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。在臨床主要表現(xiàn)為出血和脫出，部門患者會出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。隨著人們的工作壓力和生活節(jié)奏不斷的增大，大部分的人都感染上痔瘡疾病，它嚴(yán)重的影響了人們的生活健康，對人們的生活和工作造成影響。因此，對痔瘡的預(yù)防是在必行，只有正確的預(yù)防和護(hù)理，才能降低痔瘡的發(fā)病率。

1 痔瘡形成的原因

痔瘡形成的原因有多種，首先是肛門受到感染，使靜態(tài)靜脈壁彈性組織慢慢弱化，而使其不斷擴(kuò)大曲張，最后生成痔瘡。其次，隨著現(xiàn)今生活水平的提高，人們的飲食也開始多樣化，許多人克制不住自己的口舌之欲，經(jīng)常亂飲亂食，過量的飲酒造成靜脈壁抵抗力下降，使其產(chǎn)生痔瘡，另外，過度勞累也是也發(fā)痔瘡產(chǎn)生的重要因素。

腹內(nèi)腫瘤，前列腺，等使腹內(nèi)壓力增大的疾病都會引起痔瘡的產(chǎn)生。對于一部分人來說，痔瘡是家族遺傳而造成的。這些遺傳造成后代靜脈壁先天性薄弱，抵抗力降低，最后形成痔瘡。

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民的工作壓力也不斷的增大，一些認(rèn)為了追求更好的物質(zhì)生活，進(jìn)行長時間的坐立，最終影響靜脈的血液回流，造成血流緩慢和內(nèi)臟器充血，最終造成靜脈壁張力減小，又或者因為人們的運動不足，造成便秘，最后形成痔瘡。

2 痔瘡的外科護(hù)理

痔瘡的日常外科護(hù)理要從五個方面進(jìn)行，只有在日長生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，才能有效的防止痔瘡的產(chǎn)生，下面，將為人們從介紹痔瘡的日常護(hù)理小知識。

2.1 在生活中，引發(fā)痔瘡發(fā)病率最大的原因是便秘。在當(dāng)今生活節(jié)奏過快的時代下，人們?nèi)鄙贅I(yè)余時間去進(jìn)行運動等項目，這就使身體的笑話機(jī)能不斷減弱，最終使腸胃不能充分的消化食物，造成便秘。所以，為了更好預(yù)防痔瘡，就必須解決便秘。在日常生活中，要想解決便秘，就需要多喝水，多吃含有纖維的食物。例如，蘋果、甜菜、胡蘿卜和綠豆等谷物。

2.2 注重對肛門的潤滑，如若發(fā)現(xiàn)有感染痔瘡的現(xiàn)象，需要立刻補充纖維以及水分，纖維和水分能夠使排便軟化，另外，還需要對肛門進(jìn)行潤滑?？梢酝ㄟ^在肛門半寸內(nèi)涂抹凡士林，使肛門的得到潤滑的功能，讓排便更加順利，減少因便秘帶來的痛苦。

2.3 減少蹲馬桶的時間，在生活水平不斷的提高的情況下，為了提高人民生活的便捷性，大部分人家都裝有馬桶，部分人回到家中馬上把生活節(jié)奏變慢。根據(jù)調(diào)查，很多人在蹲馬桶的時候回看書或者玩手機(jī)，加大了個人蹲馬桶額時間，造成靜脈壁曲張，加大自身的痔瘡發(fā)病率。

2.4 排便完后要對肛門進(jìn)行清洗，使其不會受到細(xì)菌的感染。在現(xiàn)今的市場上，很多衛(wèi)生紙都含有刺激性的化學(xué)成分，這些化學(xué)成分會使肛門受到細(xì)菌感染，運用這些衛(wèi)生紙清理容易引發(fā)痔瘡疾病的產(chǎn)生。

2.5 不能過度的出力，一部分人現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己初步感染之痔瘡時對其不管不顧，依然過度用力和運動，最終加快痔瘡的形成，給生活和工作造成影響。在痔瘡的初級階段，不能對其有任何的忽視，病人要通過日常護(hù)理的常識，對其進(jìn)行預(yù)防，通過科學(xué)的方法，讓疾病止于初級階段，最終達(dá)到保護(hù)身體健康的目的。

對于我們的身體來說，過度的亂飲亂食和不良的生活習(xí)慣，不但會引起痔瘡疾病的產(chǎn)生，也會引發(fā)人們感染尿路結(jié)石，給人們的身體造成紊亂，尿路結(jié)石產(chǎn)生是受到諸多外部因素的影響，包括自然環(huán)境、日常生活水平、不良的生活習(xí)慣、以及全身代謝紊亂和過度的工作壓力等。而痔瘡是引起尿路結(jié)石的因素之一。痔瘡的產(chǎn)生是因為不良的生活習(xí)慣而引起的，這些不良的生活習(xí)慣也是引發(fā)尿路結(jié)石產(chǎn)生的原因之一。在痔瘡產(chǎn)生后，會給造成人們排便困難，使其身體難以進(jìn)行新陳代謝，造成代謝混亂，這又同時是引發(fā)尿路結(jié)石的原因。人們統(tǒng)一看待痔瘡護(hù)理和尿路結(jié)石護(hù)理。尿路結(jié)石護(hù)理和痔瘡護(hù)理的方法大同小異。

要想對尿路結(jié)石進(jìn)行護(hù)理，首先，要多補充水分;其次，在發(fā)現(xiàn)有感染尿路結(jié)石時要及時的進(jìn)行治療;對于長期臥床的病人要適當(dāng)?shù)闹溥\動，活絡(luò)病人的尿路循環(huán);最后，要注重飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，使身體可以正常的完成新陳代謝。

尿路結(jié)石和痔瘡相同，屬于常見的日常疾病，在日常生活中，這些疾病時刻圍繞在人們身邊，給人們造成困擾。痔瘡的護(hù)理和尿路結(jié)石的護(hù)理不是一朝一夕就可以完成的，它使一個較為漫長的護(hù)理過程。痔瘡和尿路結(jié)石在發(fā)病原因上有著相同的特點，這給日常護(hù)理增加了便利性，在日常護(hù)理中，我們可以結(jié)合兩者的護(hù)理知識，共同進(jìn)行護(hù)理。只有掌握好這些日常小常識，并將其運用到日常生活當(dāng)中。我們才能減少疾病的發(fā)生率。