付麗麗
隨著游泳的諸多益處被發(fā)現(xiàn),人們越來越重視游泳這種鍛煉方式。但是,網(wǎng)上也有很多關(guān)于游泳的謠言,比如公共泳池很臟,會讓人感染性病;飯后一小時千萬別游泳,否則就會抽筋、溺水;游泳后眼睛發(fā)紅,是泳池里含有的尿液導(dǎo)致的,等等,讓不少人對游泳心存顧忌。那么,這些說法真實可靠嗎?
生活中,很多近視的人為了美觀,會選擇佩戴隱形眼鏡,甚至有人游泳的時候也不摘下隱形眼鏡,主要是因為戴隱形眼鏡游泳既方便,又可以看清楚。那么,游泳時真的可以戴隱形眼鏡嗎?
答案是否定的。戴隱形眼鏡游泳,水流的沖擊可能會使眼角膜上皮受到隱形眼鏡的摩擦而出現(xiàn)眼痛,視力也會遭到不同程度的損傷。
泳池水中含有的病原微生物也會污染隱形眼鏡,嚴重者可能會引發(fā)角膜炎。此外,泳池的水中含有氯和其他化學(xué)物質(zhì),而大部分人佩戴的都是軟性隱形眼鏡,軟性隱形眼鏡可以吸收這些化學(xué)物質(zhì),刺激人的眼角膜、眼結(jié)膜,從而導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、不適。
經(jīng)常游泳的人都有這樣的經(jīng)歷,游完泳后眼睛會發(fā)紅,有人說那是因為游泳池里尿液過多所致,這是真的嗎?
游泳確實應(yīng)該小心急性結(jié)膜炎,但這種病主要是由泳池中的細菌、病毒等微生物以及泳池消毒劑等引起的,一般局部使用抗生素眼藥水即可治愈。正常生理狀態(tài)下,人的尿液是無菌也沒有刺激性的,何況是少量尿液稀釋在泳池大量的水中。所以“游泳時眼睛發(fā)紅是因水里尿液過多”的說法是錯的。
理論上講,泳池中的尿液完全不可能對眼睛造成任何刺激,而氯胺才是游泳后眼睛發(fā)紅的根本原因。
研究顯示,眼睛發(fā)紅等問題通常出現(xiàn)在室內(nèi)泳池游泳后,罪魁禍首并非用于消毒殺菌的氯氣本身,而是游離氯與汗液、尿液及皮膚微粒、毛發(fā)、微生物、化妝品等物質(zhì)化合形成的泳池消毒劑副產(chǎn)物。
泳池消毒劑的副產(chǎn)物包括無機氯胺、有機氯胺等。它們可以存在于水中,還可以揮發(fā)于空氣中,通風(fēng)不良時可導(dǎo)致這些物質(zhì)在室內(nèi)集聚并最終達到飽和狀態(tài)。它們與水中這種化合物一起刺激游泳者的眼睛、皮膚和呼吸道,就會造成眼睛發(fā)紅、刺痛,鼻刺激,皮膚刺激以及咳嗽、氣喘等呼吸道刺激癥狀。
相對于以上謠言,“公共泳池很臟,會讓人感染性病”這個謠言更加讓人恐懼。然而,這種事情不太可能發(fā)生,概率幾乎為零。
性病患者由于皮膚黏膜的免疫力較差,如果到游泳池里游泳,可能會加重病情,而且泳池里含有的次氯酸鈉也會導(dǎo)致其皮膚黏膜的疼痛,所以性病患者一般不會選擇在患病時游泳。
性病的傳染是有一定條件的,像梅毒,其主要由梅毒螺旋體引起。梅毒螺旋體是一種厭氧微生物,離開人體以后并不容易存活,而且干燥、高溫、日光、肥皂水和普通消毒劑都可以將其迅速殺滅。所以,只要泳池經(jīng)過正規(guī)消毒處理,是不會引起梅毒感染的。
淋病、沙眼衣原體、皰疹病毒等也是同樣的道理,即便是引起艾滋病的艾滋病病毒,對日常消毒品也十分敏感,很難在外界環(huán)境中長期存活。
像尖銳濕疣一類的疾病,主要通過性行為、母嬰和生活密切接觸,皮膚與皮膚之間摩擦、擠壓,長時間貼合在一起,才有可能導(dǎo)致病原體的傳染。如果在公共泳池和其他人共用毛巾、搓澡巾等個人物品,可能會導(dǎo)致感染,但通過池水感染這類疾病的報告還沒有見過。
還有,從游泳池的管理以及社會監(jiān)督機制來說,性病患者皮膚上常常會有紅斑,傳染性強的時候也正是外部癥狀明顯的時候。這種情況下,泳池管理人員一般不允許他們進入,周圍游泳的人看見了這樣的人在游泳池里也會提出抗議。
綜合上述因素,在游泳池游泳會感染性病的可能性幾乎是不存在的。不過游泳一定要選擇正規(guī)、干凈的泳池,防患于未然。
如今嬰幼兒游泳的項目做得紅紅火火,不少新手媽媽都會聽到這樣的宣傳:嬰幼兒游泳好處多,可以有效刺激神經(jīng)、消化、呼吸系統(tǒng)及肌肉骨骼的發(fā)育,鍛煉嬰幼兒體力和身體協(xié)調(diào)性等。殊不知,嬰幼兒游泳并非商家宣傳的那樣有用,并且還弊大于利。
美國兒科學(xué)會的指南表明:讓嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳,目的是為了防止發(fā)生溺水。國外嬰幼兒學(xué)習(xí)游泳,脖子上是不能箍上游泳圈的,必須有一名家長下水,全程雙手托舉嬰幼兒,父母必須全程護衛(wèi)自己的孩子。為防萬一,父母還得學(xué)習(xí)嬰幼兒的心肺復(fù)蘇術(shù)。
讓嬰兒游泳的最大危險是,一旦看護不當(dāng),可能導(dǎo)致嬰兒嗆水窒息。
如今很多嬰兒游泳館都在嬰兒游泳時,在其脖子上套一個游泳圈。事實上,這樣的游泳圈并不適合嬰兒戴。
一方面,游泳圈只是套在嬰兒脖子上,小小的脖子要承擔(dān)起嬰兒整個身體的重量,脖頸處受力過大,可能造成頸椎關(guān)節(jié)的損害;另一方面,小嬰兒皮膚嬌嫩,脖頸更是薄弱處,如果游泳圈套得過緊容易壓迫嬰兒氣管,引起呼吸困難,還可能壓迫頸部的頸動脈竇,引起血壓下降和心率變慢,導(dǎo)致休克。若游泳圈套得過松,又容易讓嬰兒嗆到水。
除了這些安全隱患外,嬰幼兒游泳還存在很大的衛(wèi)生問題,國內(nèi)沒有針對嬰幼兒游泳行業(yè)的統(tǒng)一標準,監(jiān)管嚴重缺失,嬰幼兒泳池的衛(wèi)生無法保障。嬰幼兒皮膚比較細嫩、敏感,如果水質(zhì)不干凈,會影響嬰幼兒健康。