馬玥璐，吳明證，趙小軍

(1.安徽中醫(yī)藥大學 人文與國際教育交流學院，安徽 合肥 230012；2.浙江大學 心理與行為科學學院，浙江 杭州310007；3.河北大學 教育學院，河北 保定 071002)

應對創(chuàng)傷事件的能力被認為對心理健康而言是至關重要的[1-5].情緒是創(chuàng)傷事件產(chǎn)生影響的重要方面[6-9].情緒調節(jié)涉及人與人、人與事之間的相互影響，這其中密切聯(lián)系的是認知-情感-行為過程[10-12].情緒調節(jié)不好會產(chǎn)生不良的后果甚至導致自殺行為的產(chǎn)生[13-16].因此， 面對創(chuàng)傷事件能夠降低對創(chuàng)傷事件的共情水平，情緒方面對創(chuàng)傷事件的閾限不那么高，反應沒有那么強烈.如何有效應對創(chuàng)傷事件，盡可能地避免自殺行為，構建創(chuàng)傷事件應對體系就顯得極為重要.

在情緒調節(jié)模型中，情緒經(jīng)驗是情緒調節(jié)的重要影響因素之一[17-19].而情緒經(jīng)驗是伴隨著個體對事件的共情水平高低而產(chǎn)生的，因此要對情緒調節(jié)起到最根本的影響，降低面對創(chuàng)傷事件的共情水平是關鍵.面對創(chuàng)傷事件的共情發(fā)生在創(chuàng)傷事件的早期階段，創(chuàng)傷事件是否會引起個體的情緒反應取決于個體對創(chuàng)傷事件的閾限水平，即會對創(chuàng)傷事件產(chǎn)生多大程度的共情，因此共情水平有個體差異，同樣的創(chuàng)傷事件，個體反應可能會不同，但同一類群體可能會存在共同特征，即經(jīng)驗對共情的影響[20-21].

情緒是共情的直接影響因素和表現(xiàn)形式，情緒的卷入程度和持續(xù)時間長短是共情的一項重要指標[22-24].共情表現(xiàn)為個體對客體事件本身的共情和個體對主體他人情緒體驗的共情兩個方面[25]，可見，共情有助于個體理解和共享他人的感受[26]，而個人的長期經(jīng)驗會影響個體對他人感受的共情，已有研究表明醫(yī)護人員對病人疼痛共情的感受性較低[27].筆者研究發(fā)現(xiàn)，具有心理學專業(yè)知識經(jīng)驗的人面對創(chuàng)傷事件的感受更低，即沒那么強烈的消極情緒感受，有很好的情緒控制能力.如何有效地提高控制消極情緒的能力，降低個體面對創(chuàng)傷事件的共情水平，提升應對創(chuàng)傷事件的能力，構建起創(chuàng)傷事件應對體系則是本研究的主題.

1 方法

1.1 被試

1.1.1 心理學學習者或從業(yè)者

心理學學習者24人, 都有過3年以上心理學知識的系統(tǒng)學習，有效的腦電數(shù)據(jù)為18人，平均年齡22歲(標準差為1.29).男被試9人，女被試9人.所有被試均為右利手, 視力或矯正視力正常, 無腦神經(jīng)損傷或嚴重腦外傷, 無精神分裂等嚴重精神疾病.實驗結束后給予相應的報酬.

1.1.2 普通被試

普通被試均為在校的非心理學專業(yè)的學習者，根本沒接觸過心理學課程和知識，共24人，其中1人ERP波形處理中mark分段分析不出來，故剔除這名被試的腦電數(shù)據(jù)，有效的腦電數(shù)據(jù)為23人，平均年齡20(標準差為0.91).男被試12人，女被試11人.所有被試均為右利手, 視力或矯正視力正常, 無腦神經(jīng)損傷或嚴重腦外傷, 無精神分裂等嚴重精神疾病.無心理學知識背景，實驗結束后給予相應的報酬.

1.2 研究材料

采用經(jīng)過評定的國際情緒系統(tǒng)中選取的118張圖片，又根據(jù)當時熱點，自己添加了6張網(wǎng)絡圖片，共124張常見的、沒有歧義的創(chuàng)傷-非創(chuàng)傷的彩色圖片作為研究材料,創(chuàng)傷圖片和非創(chuàng)傷圖片各62張.

1.3 研究程序

實驗共有62張圖片，每張圖片隨機呈現(xiàn)2次，即在整個實驗過程中，每張圖片會重復出現(xiàn)一次.讓被試看到圖片判斷是創(chuàng)傷圖片就按F鍵，看到非創(chuàng)傷圖片就按J鍵.記錄腦電數(shù)據(jù).

2 結果

3(通道：CPz,Pz,Oz)× 2(時間窗：350～600 ms,600～1 000 ms)× 2(圖片性質：創(chuàng)傷圖片，非創(chuàng)傷圖片)×2(被試類型：心理學被試，非心理學被試)的實驗處理水平下的差異分析,見表1.

表1 不同時間窗CPz,Pz,Oz的差異比較

注：*p< 0.05

(a)非心理學被試消極圖片

(b)心理學被試消極圖片圖1 CPz點心理學被試和非心理學被試消極圖片晚成分激活腦區(qū)圖

(c)非心理學被試積極圖片

(d)心理學被試積極圖片圖2 CPz點心理學被試和非心理學被試積極圖片晚成分激活腦區(qū)圖

可見，晚期正成分(Late Positive Potential,LPP)在CPz通道，無論是早期時間窗口還是中期時間窗口，都出現(xiàn)了圖片類型差異和被試類型差異.在Pz通道，在早期時間窗口，出現(xiàn)了被試類型差異；在中期時間窗口，表現(xiàn)出了圖片類型差異和被試類型差異.在Oz通道，早期時間窗口，被試類型差異顯著；晚期時間窗口，圖片類型差異和被試類型差異都顯著.反映出個體不同，對情緒刺激本身的喚醒度不同[28-29]，對情緒刺激的注意關注[30-31]及對情緒刺激的調節(jié)也不同[32]；也體現(xiàn)為個體對不同的情緒刺激的喚醒度不同，對不同情緒刺激的注意關注及其對情緒刺激的調節(jié)也不同.心理學知識背景的被試面對消極刺激表現(xiàn)出更多的自我情緒調節(jié)能力，

已有研究發(fā)現(xiàn)，個體采用調節(jié)策略時所激發(fā)的LPP波幅大小有差異，即個體采用對負性情緒刺激進行調控時的LPP波幅要顯著小于不采用任何調節(jié)策略時的LPP波幅[33].LPP的波幅變化與個體面對情緒刺激時的認知資源有關[34].由圖1和圖2可見，有心理學知識背景的被試無論對積極圖片還是消極圖片，在LPP波幅激活的腦區(qū)影響都不大，可謂“不以物喜不以己悲”.面對情緒刺激時，一方面，所學的心理學理論知識等認知資源(如自我情緒調控)的投入，增強了對情緒刺激的調節(jié)，表現(xiàn)為不易受情緒刺激的影響；另一方面，長期心理學知識理論的學習及見習活動的經(jīng)驗的影響，提升了心理學知識背景的被試對情緒刺激的感覺閾限水平，所謂“見多了不怪”，因此對情緒刺激有了一定的“免疫”，所以表現(xiàn)為不易受情緒刺激的影響，更為理智處理和應對.

3 討論

生活中的各種生活事件，個體都會引起情緒上的反應，情緒調控能力直接影響心理健康水平，情緒調控能力差，無法正常工作、生活，甚至走向自殺.所以如何提升個體情緒調控能力，構建創(chuàng)傷事件應對體系就顯得格外重要.根據(jù)上述研究結果，揭示了消極創(chuàng)傷事件對情緒影響產(chǎn)生的個體差異，即不同知識背景在情緒調節(jié)過程中的差異性，這為相關年齡對于情緒調節(jié)差異性的結論提供了補充[35].因此，通過對心理學知識背景的被試和普通被試的認知神經(jīng)科學方法的研究和探討，從LPP波幅的變化中反應的情緒喚醒及調控策略方面，提出構建創(chuàng)傷事件應對體系的有效途徑.

3.1 運用心理學知識改善個體的認知

黨的十八大，以習近平同志為核心的黨中央高度重視心理健康問題，明確提出加強心理健康服務.習近平同志在全國衛(wèi)生與健康大會上指出，要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作.國家衛(wèi)生計生委、中組部等22個部門聯(lián)合印發(fā)《關于加強心理健康服務的指導意見》，對加強心理健康服務提出具體要求.可見，國家已經(jīng)把心理學知識的普及提上日程.這是有利于全民心理健康的長遠大計.從本研究可以證實這種做法的必要性和重要性.掌握一定的心理學知識，能夠更好地更客觀地認識自我，包括自我和他人及自我和環(huán)境之間的交互關系，當消極事件發(fā)生時，也能運用所學的心理學知識有效地認識和應對遇到的情緒刺激，并認清情緒刺激與自我的關系，擺清自我在情緒刺激中的位置，從而更加理性有效地處理情緒事件.關于自我認知與情緒調節(jié)的研究很多[36-38]，學習心理學知識對于認識自我有很好的科學引導作用.目前高校已經(jīng)增加了大學生心理健康教育和心理危機干預等通識課，這是一個好的開始，讓非心理學專業(yè)的大學生懂得一些心理學知識，體會一些心理學方法，并應用到自己的生活學習中，可以進行自我指導[39].很多研究表明，認知失調對情緒狀態(tài)的影響很大[40-42],而情緒反過來也會影響人的認知.所以要科學客觀地引導人的認知，就必須用一定的理論做指導，掌握一定的心理學理論知識，有助于個體更加客觀科學地認識自我以及自我和他人及環(huán)境的關系，從而避免消極的情緒反應.

3.2 運用心理學知識有效進行情緒調節(jié)

情緒調節(jié)的影響因素有社會經(jīng)歷、網(wǎng)絡因素[43]、生理因素[44]、人際關系、人格特質、社會支持[45-47]和心理干預[48-51]等.其中心理干預的影響作用最為廣泛而有效，可見心理學理論知識在情緒調節(jié)方面的重要作用.因此，采用心理學理論知識的心理干預策略對情緒的調節(jié)作用是可行性可操作性很強的一種方法.學校配套的心理機構要定期做好學生的心理干預工作(個人和集體)，避免學生因為情緒問題產(chǎn)生不良的后果甚至自殺行為的出現(xiàn).社區(qū)要增加心理服務機構，從高校吸取一些心理學人才，為大眾心理服務.

3.3 運用心理學知識提升自我應對能力

自我應對能力的影響因素有安全感[52]、經(jīng)驗[53]、態(tài)度、心理輔導[54-57]及人格特征[58-59]和社會支持[60]等.其中心理輔導對自我應對方式和自我應對能力起到重要的調節(jié)和提升作用，即心理學理論知識的重要作用.一方面，個體可以借助一定的心理輔導機構進行自我應對能力的提升；另一方面，個體也可以通過自己了解學習掌握一些心理學知識進行自我應對方式和能力的改變.

3.4 運用心理學知識加強知覺行為控制力

知覺行為控制力包括自我效能感和控制力兩方面，其中自我效能感的影響因素有社會支持[61-63]、情緒調節(jié)[64]等，控制力的影響因素有行為訓練[65-66]和態(tài)度[67]、心理學理念等.其中運用心理學知識對個體知覺行為控制的增強作用是有效可行的 .一方面通過行為訓練在實踐中提升個體的知覺行為控制感；另一方面通過積極心理學等理念方法在思想上提升個體的知覺行為控制感，可謂起到鼓勵和促進作用.

綜上所述，圍繞心理學知識的重要作用，從四個大方面提出構建創(chuàng)傷事件應對體系的四個方向，其中這四個方向又是互為關系互為影響的.當然，需要學校、社區(qū)各方面的配合協(xié)作，其中可以以學校為示范先行帶頭實踐，下面是構建創(chuàng)傷事件應對體系的關系圖3.

圖3 構建創(chuàng)傷事件應對體系關系圖

面對創(chuàng)傷事件，不是說經(jīng)歷越多越好，關鍵要從根本上改進面對創(chuàng)傷事件的應對方法.既要有心理學理論知識做指引，也要有心理學實踐方法做指導.