女性每個月總有那么幾天心情煩躁不已，還得時刻準備著奔向洗手間，它就是“姨媽期”。

大姨媽其實是女性子宮新陳代謝的產物，子宮內膜進行周期性的脫落，表面血管破裂出血，脫落的子宮內膜隨著血液排出，就形成了“月經(jīng)”。

在正常情況下，女性月經(jīng)周期維持在21-35天之間，平均為28天，每次月經(jīng)到來為3-7天左右。

生活中有不少女性大姨媽明明才開始，不出三天就又結束了，而且月經(jīng)量非常少。這不禁讓人擔心是否身體出現(xiàn)了問題。其實，女性月經(jīng)期短和很多因素都有關系，比如以下幾個：

生活和飲食因素

熬夜：現(xiàn)代女性的工作和生活壓力，絲毫都不遜色于男性，每日奔波在工作和家庭之間，似乎只有深夜時間才真正屬于自己。

然而，長期熬夜不僅會造成睡眠不足和抵抗力下降，同時還會打亂內分泌系統(tǒng)。而內分泌紊亂后，又會影響到子宮內膜新陳代謝，從而誘發(fā)月經(jīng)不調、經(jīng)量少、周期短或延長等問題出現(xiàn)。

過度節(jié)食：

很多女性為了維持完美身材，又沒有時間鍛煉身體，就會選擇“節(jié)食減肥”。然而，過度節(jié)食在體重迅速下降的同時，還會導致下丘腦多種神經(jīng)激素分泌量降低，要知道月經(jīng)周期主要就是依賴于下丘腦和垂體控制、卵巢以及激素分泌等聯(lián)合作用，當過度節(jié)食后，自然也會對經(jīng)期造成影響，導致月經(jīng)量迅速減少，甚至是閉經(jīng)。

情緒影響：

長時間保持精神壓抑、喜歡生悶氣或造成重大精神刺激和心理創(chuàng)傷之后，都可對月經(jīng)造成影響，導致經(jīng)量減少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題出現(xiàn)。這是因為情緒會破壞下丘腦功能，內分泌失調后，就會對子宮內膜周期代謝進行影響。

疾病因素

甲狀腺機能減退：甲狀腺激素是維持體內新陳代謝的重要激素，同時甲狀腺激素還能刺激機體對其他激素的敏感性。在出現(xiàn)甲減之后，不僅甲狀腺激素分泌過少，同時還會影響其他激素的生成和代謝，從而導致卵巢功能失調，誘發(fā)月經(jīng)減少、甚至是閉經(jīng)出現(xiàn)。

多囊卵巢綜合征：

這是育齡階段女性高發(fā)的婦科病之一，其主要癥狀就是卵巢增大，同時體內雄激素水平增高，出現(xiàn)有排卵或無排卵等異常表現(xiàn)。受多囊卵巢的影響，患者還會有月經(jīng)量過少、閉經(jīng)、肥胖和多毛等多個表現(xiàn)。

子宮內膜損傷：

子宮內膜因素是導致月經(jīng)量過少的常見原因，特別是有多次人工流產史、宮腔內手術的女性更容易出現(xiàn)。在手術器械清宮的過程中，可損傷子宮內膜，導致子宮內膜變薄、纖維化，月經(jīng)量也會因此減少。

其他疾?。?/p>

女性陰道炎、盆腔炎、卵巢囊腫或者是惡性腫瘤，早期都可出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)量減少，特別是卵巢發(fā)生病變后，雌孕激素分泌減少，就會影響經(jīng)期。

偶爾一次的月經(jīng)量減少、經(jīng)期短，往往和生活方面有關，在及時調整后就可緩解。但是，如果近期月經(jīng)量一直都不正常，平時還出現(xiàn)了小腹墜痛、白帶異味等表現(xiàn)，這就可能是婦科疾病到來的信號，需及時進行檢查.