丁繼芝

摘 要：中職是足球人才培養(yǎng)和成形的關(guān)鍵時期，做好中職足球的教學(xué)對于我國足球事業(yè)的發(fā)展具有十分重要的意義。本文從實際出發(fā)，結(jié)合筆者多年足球教學(xué)經(jīng)驗，對中職足球教學(xué)的開展進行了探究，還望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。

關(guān)鍵詞：中職;體育;足球

隨著新課程改革的不斷推進，以及素質(zhì)教育觀念的深入人心，體育課程也逐漸受到了人們的重視。足球作為世界第一的運動，在我國有著悠久的發(fā)展歷史，以及廣大的受眾。對足球運動的熱愛，貫穿老中青三代群體。國家政策上也明確支持學(xué)校開展足球教育，但就目前來說，我們的足球教育尚存在諸多的問題。本文立足中職階段，論述了筆者關(guān)于中職足球教學(xué)開展的幾點思考，意在提高中職學(xué)校的足球教育質(zhì)量和水平，培養(yǎng)更多的足球人才。

一、訓(xùn)練足球基礎(chǔ)，這是學(xué)生基礎(chǔ)

俗話說：“練武不練功，到老一場空。”這里的功指的就是基本功，在中職足球教學(xué)中很多教師都忽略了基本功的訓(xùn)練，這不利于學(xué)生在足球方面的長遠發(fā)展。基本功的訓(xùn)練應(yīng)該貫穿學(xué)生的整個足球生涯，在訓(xùn)練上教師要有自己獨特的方法，提高學(xué)生的訓(xùn)練效率。

例如，要加強控帶球基本功的訓(xùn)練，以提高學(xué)生的運球能力，以下僅歸納幾種訓(xùn)練的方法。第一，右腳8字帶球第一個訓(xùn)練是右腳帶球，我們要讓學(xué)生在兩個標志盤之間做8字帶球，用我們右腳的腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)觸球，讓球要盡可能控制在自己腳下。這個訓(xùn)練的要點是多觸球，每次觸球要柔，這樣才能盡可能讓球在自己腳下。接下來當我們從外側(cè)繞過標志盤的時候要盡可能接近標志盤，似乎要靠上去，但是又能很好地控制，這個動作要挑戰(zhàn)不犯錯誤做30秒。第二，左腳8字帶球第二個訓(xùn)練是左腳8字帶球，對一般人來說左腳就是我們的非慣用腳，所以平衡我們的雙腳是非常重要的，我們要盡可能的讓雙腳都得到很好的訓(xùn)練。第三，單腿腳底拉球，讓學(xué)生平行站在標志盤一側(cè)，然后用腳底控球做8字移動，但是這次只用自己的左腳，另一只腳配合小跳。這對左腳來說不僅是一個很好的控球訓(xùn)練，還是一次提高另一只腳平衡能力絕佳機會，平衡對控帶球來說也非常重要，這一次確實比較有挑戰(zhàn)，一樣的，不犯錯做30秒。

二、結(jié)合技術(shù)動圖，提升足球技能

對于一些復(fù)雜的足球技能、技術(shù)動作，難學(xué)生難以很快掌握。教師在課堂中需要進行重復(fù)的示范，大大浪費了課堂教學(xué)時間，降低了課堂教學(xué)的效率。而且，很多學(xué)生在下一節(jié)體育課上，已經(jīng)把之前學(xué)到的技術(shù)忘了，教師又需要進行重復(fù)的指導(dǎo)，可謂是費時、費心、又費力。筆者建議，我們可以自己制作一些技術(shù)動作的動圖，或者在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些這方面的動圖，讓學(xué)生結(jié)合這些圖片進行自學(xué)，既增強了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對足球技術(shù)的領(lǐng)悟能力，也省去了很多麻煩，可以說是一舉多得。

例如，筆者親自錄過這樣一個技術(shù)動作——克魯伊夫轉(zhuǎn)身，是一種實用的擺脫側(cè)后方緊逼防守的過人動作，是假動作、速度與柔韌性的完美結(jié)合。首先，小范圍帶球，然后將球輕輕推出，支撐腳（右腳）一大步跨到球旁，腳掌向右偏斜（方便轉(zhuǎn)身）。同時左腳微向后抬，假裝要射門的樣子。然后重心下沉，身體順勢右轉(zhuǎn)，順勢將左腳踩跨到球前，左腳內(nèi)側(cè)再將球往回扣。所有這些細節(jié)，都在動圖中清晰的呈現(xiàn)，方面學(xué)生反復(fù)觀摩與學(xué)習(xí)。

三、采用對抗競爭，幫助樹立勝負觀

培養(yǎng)正確的勝負觀是足球教學(xué)中的重要內(nèi)容。對于一些學(xué)生來說有時很難應(yīng)對比賽中的輸贏，但這是競爭的一部分。無論結(jié)果如何，學(xué)生都需要知道如何應(yīng)對終場哨聲響起后的結(jié)果。

第一，勝不驕。當我們的隊員獲勝時，告訴他們要謙虛，要尊重對手，正確地對待勝利和正確地對待失敗同樣重要。當贏得比賽時，球員和粉絲會慶祝，但也要記住，不要作踐對手，要保持尊重。第二，敗不餒。當學(xué)生在比賽中遭遇失敗時，教師要做的最重要的事情就是教導(dǎo)他們?nèi)绾我哉_的面對挫折，要保持自信，不要讓頹廢消磨了意志。有一件事值得他們學(xué)習(xí)，那就是在比賽結(jié)束后，不管結(jié)果如何，都要和所有的對手以及他們各自的教練握手。第三，勝利可以有不同的定義。勝利只是一個看待角度的問題。不管結(jié)果如何，都要堅持到最后一刻。當我們感覺不順的時候，永遠不要放棄。有時這些感覺就像直接贏得一場比賽一樣好。我們要鼓勵我們的學(xué)生盡最大努力去贏得每一場比賽一樣，始終鼓勵我們的球員以正確的方式表現(xiàn)。第四，要知道結(jié)果很重要、不管什么比賽，結(jié)果都是很重要的。有時候作為一個教師，如果球隊輸球了，似乎告訴學(xué)生結(jié)果并不重要是正確的，但這可能會讓他們越來越不在意輸球。任何一次比賽都可以教給他們一些新的東西或鞏固他們已經(jīng)學(xué)過的東西。所以，即使球隊被打敗了，他們也應(yīng)該意識到錯在哪里，這樣他們才能從中吸取教訓(xùn)。

總而言之，作為一名從事體育教育的工作者，我們要利用有限的條件，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，給予學(xué)生最佳的足球教育，真正推動我國足球事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻

[1] 繆誠益.新形勢下中等職業(yè)學(xué)校足球教育探討[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2017（12）：179.

[2] 王霄漢，張曉微.中職足球教學(xué)的現(xiàn)實困境及其改革策略[J].淮南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2017，17（05）：106-107.