俞培明

一、認(rèn)識到位，明確體能教學(xué)的重要性

1.體能與技術(shù)教學(xué)相輔相成。研討中大家對于“體能不僅是學(xué)生運動能力的重要組成部分，也是學(xué)生學(xué)習(xí)運動技能、參與運動競賽的基本條件之一”的觀點一致認(rèn)可。如，浙江林定榮老師認(rèn)為，“優(yōu)化體能教學(xué)與注重技能教學(xué)其實并不矛盾，因為良好的體能是促進技能教學(xué)的助推器，而技能教學(xué)的過程中如果能有效優(yōu)化體能教學(xué)，可以讓技能的運用能力事半功倍”;浙江楊培杰老師提出，“強化技術(shù)動作學(xué)習(xí)的對抗性、實用性、個體性差異才能使運動能力的各方面和諧發(fā)展，特別是體能”。綜合大家觀點，主持團隊浙江陳昌福老師歸納“運動技術(shù)學(xué)習(xí)與體能發(fā)展是同步發(fā)生發(fā)展的，沒有體能基礎(chǔ)，技術(shù)學(xué)習(xí)也難以達到預(yù)期效果，展示和比賽也無法取得好的效果，它們之間是一體兩面的關(guān)系”;主持嘉賓浙江省體育教研員余立峰則建議把這個問題放到單元教學(xué)中去思考，嘗試著去思考體能與技術(shù)關(guān)系。

2.體能教學(xué)與體能訓(xùn)練區(qū)別對待。研討中有教師提到將體能教學(xué)與體能訓(xùn)練兩個概念區(qū)別開來，不能混為一談。體能教學(xué)是以學(xué)習(xí)（方法）為主，其屬于教育教學(xué)的范疇。而體能訓(xùn)練重在反復(fù)操練，更傾向于生物學(xué)、運動學(xué)討論的范疇。課堂上應(yīng)以（體能）教學(xué)為主，課外則適當(dāng)增加或補充相應(yīng)的體能訓(xùn)練。大家一致認(rèn)為，體能教學(xué)應(yīng)摒棄枯燥的練習(xí)方式，多采取學(xué)生喜聞樂見的練習(xí)手段，讓學(xué)生樂于參與并享受參與體能教學(xué)的過程。

二、優(yōu)化策略，有效提升不同運動項目的體能教學(xué)效果

1.根據(jù)項目特性，設(shè)計不同體能教學(xué)方案。不同的運動項目，其項目特征不同，教學(xué)手段也不同。教師必須根據(jù)項目選擇有效手段，優(yōu)化練習(xí)策略，達到最佳教學(xué)效果。在第2個問題“如何針對不同的運動項目優(yōu)化體能教學(xué)”的討論中，浙江潘才冬老師提出“在田徑教學(xué)中，在學(xué)習(xí)技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，應(yīng)該抓住相關(guān)性體能，通過相關(guān)性體能的提高，有效促進田徑運動項目的水平”;浙江桑代陽則認(rèn)為“在進行專項體育訓(xùn)練時，教師更應(yīng)該重視把這一項目與體能訓(xùn)練相結(jié)合，根據(jù)所教學(xué)生的年齡特征或?qū)W習(xí)能力的強弱，制訂專門性的訓(xùn)練計劃與學(xué)習(xí)方案，以提升學(xué)生掌握專項運動的技能和體能作為目標(biāo)進行長期的方案設(shè)計”。綜合大家的意見，歸納為“結(jié)合不同項目的特性設(shè)計不同的體能教學(xué)，如開放式運動項目多采用對抗的形式，封閉式運動項目多采用組合練習(xí)的形式等”。

2.結(jié)合實踐，探討不同項目體能教學(xué)實施。第2個問題引起了大家的積極建言獻策，紛紛就不同的運動項目提出自己的實施策略。如，跑的項目可以與競賽、游戲相結(jié)合，提升學(xué)生的練習(xí)興趣，激發(fā)競爭意識，以此不斷優(yōu)化體能;球類項目就可能需要模擬實際比賽現(xiàn)場，在高強度對抗練習(xí)中優(yōu)化體能，或者采取運球互拍這一類的游戲形式強化練習(xí)，或者采取不同音樂節(jié)奏下的不同速度沖刺跑;技巧類教學(xué)時不能一味通過重復(fù)練習(xí)來強化體能，可以在輔助練習(xí)時增加趣味性元素，利用組合練習(xí)來提高技巧類教學(xué)的有效性;跳繩練習(xí)則可以通過不斷變換計數(shù)方式來抵消學(xué)生的倦怠情況，從而優(yōu)化體能。

三、因材施教，針對學(xué)情實施差異性體能教學(xué)

1.了解學(xué)情，合理規(guī)劃課堂。學(xué)生的性別、體質(zhì)、運動能力都存在差異，所以在課前教師一定要對學(xué)情進行深入分析，掌握學(xué)生的共性，了解差異，結(jié)合體能敏感期，合理規(guī)劃課堂，避免“一刀切”的組織形式。研討過程中，甘肅茍斌強指出，“體能教學(xué)過程在中小學(xué)體育教學(xué)中是一個復(fù)雜而系統(tǒng)的教學(xué)過程，作為體育教師必須要根據(jù)學(xué)生的需求和男女生的差異，對場地器材等進行適當(dāng)調(diào)整，同時要將學(xué)生的興趣和情感融入到教學(xué)當(dāng)中，才能發(fā)揮更有效的課堂效果”;浙江沙磊斌認(rèn)為，“每個學(xué)生在個性、興趣、能力以及身體形態(tài)等諸多方面存在差異，其中體能素質(zhì)差異在高段學(xué)生中表現(xiàn)尤為突出，在教學(xué)中要因材施教，不僅要讓每個學(xué)生‘吃飽，還要‘吃好”。

2.落實操作，優(yōu)化教學(xué)手段。針對第3個問題大家都提出了實踐中的具體做法。如，以行進間運球為例，低段可以進行直線運球，中段可加入曲線運球內(nèi)容，高段可在此基礎(chǔ)上加入聽信號急停急起運球練習(xí)。再如，根據(jù)學(xué)生運動能力差異，制訂相應(yīng)的體能練習(xí)學(xué)習(xí)單，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇不同學(xué)習(xí)單，達成不同的目標(biāo)。當(dāng)然，教師發(fā)現(xiàn)問題，也應(yīng)及時調(diào)整手段，給不同層次的學(xué)生或提高或降低練習(xí)難度、或縮短或延長練習(xí)時間，以此調(diào)動不同層次學(xué)生的積極性，讓他們各有所得。

四、無形浸潤，體能發(fā)展?jié)B透體育品德培養(yǎng)

針對第4個問題“如何在體能發(fā)展過程中培養(yǎng)學(xué)生的體育品德”，浙江陳小飛提出，“體育教學(xué)中，通過學(xué)生合作、小組討論、教師鼓勵以及優(yōu)生展示等，從細(xì)節(jié)方面潛移默化地引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德”;浙江蔣世杰表示，“體能練習(xí)是挑戰(zhàn)學(xué)生自身身體極限的一個過程。因此，這一過程是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅持不懈的品德的好時機、團結(jié)合作”。在學(xué)生消極頹廢時多給予正面積極的引導(dǎo)，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，最大限度地挖掘?qū)W生的運動潛質(zhì)。同時，根據(jù)體育課的特殊性，在練習(xí)中不斷加強規(guī)則意識，培養(yǎng)學(xué)生在規(guī)則下的有序活動、遵守規(guī)則的習(xí)慣。除此之外，在體能練習(xí)中多采取小組合作和生生合作形式，不僅能減少單人練習(xí)帶來的枯燥感，還能讓學(xué)生在合作中建立信任、合作和互助的關(guān)系?？傊?，體育品德的培養(yǎng)需要體育教師細(xì)心觀察、精心設(shè)計，通過無形的浸潤達到培養(yǎng)體育品德的效果。