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        找回童心快樂(lè)繞

        2019-10-09 08:56:38馬國(guó)祺
        養(yǎng)生月刊 2019年10期
        關(guān)鍵詞:蛺蝶生香朝氣

        ◎馬國(guó)祺

        退休之后,大多數(shù)人喜歡多靜少動(dòng),可靜得久了就會(huì)感覺(jué)自己真的無(wú)所事事,真的老之將至……這樣一來(lái),不僅會(huì)留下不絕如縷的慨嘆,更給未來(lái)的歲月蒙上了一層可怕的陰影。我則不然,老了怎么了?老了更不能“守老待斃”,更要調(diào)動(dòng)起周身的積極性,從心理年輕出發(fā),讓自己活起來(lái)、動(dòng)起來(lái)、樂(lè)起來(lái)、美起來(lái)。

        如何讓老年人的生命永久保持新鮮且光彩奪目呢?怎樣使退休后的生活生動(dòng)又有趣呢?我的做法就是:扮靚逐“潮”,變靜為動(dòng),找回童年,做童年游戲,用游戲活動(dòng)中的活力趣味,撞擊出老愛(ài)情五彩繽紛愛(ài)的火花和快樂(lè)生香的日子。如此,不僅心情愉快,更有益于身體健康的保持。

        扮成“潮男”內(nèi)心浪漫

        俗話說(shuō):人靠衣服馬靠鞍,干凈整潔不礙眼。老年人更要注重儀表端莊,干凈整潔,讓人看了很舒服,很溫暖。我平素養(yǎng)成了講衛(wèi)生的良好習(xí)慣,除了定期洗澡、理發(fā)、剪指甲外,每天早上起床都要進(jìn)行一番“美表”行動(dòng)。外出前,一定要在鏡子前將衣帽整理好,哪怕是有一丁點(diǎn)兒的“瑕疵”也要迅速處理,臟兮兮亂糟糟的樣子休想在我身上“興風(fēng)作浪”。

        購(gòu)買(mǎi)穿的戴的,我都在互聯(lián)網(wǎng)上完成。一定要講究應(yīng)季、得體、新潮、鮮艷。將自己的選擇,定位在中青年年齡段,不買(mǎi)特別便宜的,也絕不會(huì)買(mǎi)昂貴的,取位于中間檔次,但款式、顏色卻一定要令人眼前一亮的。這些穿的戴的一定要在自己的身上燃起一股“光鮮之火”,別人看了,好生羨慕,夸口連連,而自己則忘卻了年齡,覺(jué)得渾身上下都充滿(mǎn)了朝氣,充滿(mǎn)了魅力。

        退休那陣子,剛開(kāi)始這樣做時(shí),也遭到了一些議論,從他們那異樣的目光里,感覺(jué)出我就像一個(gè)天降“怪物”;也聽(tīng)到了很多不悅耳的議論。對(duì)于這些,我毫不在乎,扮靚裝萌的過(guò)程換來(lái)了心中美麗的風(fēng)景,渾身上下增添了青春的力量,換來(lái)一個(gè)又一個(gè)快樂(lè)生香的日子。這實(shí)在是太值了。

        有趣活動(dòng)激發(fā)童心

        一天,忙完了家里的大小事情,我興致大發(fā),蘊(yùn)蓄了滿(mǎn)腹的快樂(lè)情緒,主動(dòng)向老伴提議共同制作一只蛺蝶風(fēng)箏。老伴聽(tīng)聞我的提議,也瞬間興致盈胸,不假思索愉快地答應(yīng)了。我出去到老朋友家里尋找做風(fēng)箏用的骨架——竹篾,老伴就在家翻箱倒柜找出閑置的布料,同時(shí)又找來(lái)了年輕時(shí)納鞋底用的細(xì)麻繩。我們有條不紊精心地制作,一邊制作一邊停下來(lái)互相研究,有不完善的地方就相互提個(gè)醒。一會(huì)兒的功夫,一個(gè)形象逼真的蛺蝶風(fēng)箏制作完成,我們就手牽著手,興高采烈地來(lái)到樓群中央的大廣場(chǎng)上去放。

        因?yàn)槎嗄隂](méi)有鼓搗過(guò)這種游戲,風(fēng)箏起起落落,費(fèi)了許多周折,但我們絲毫不灰心喪氣,一遍又一遍地實(shí)踐。終于,那風(fēng)箏帶著我們的快樂(lè)高高地飄蕩在藍(lán)天之上,我們倆高興地跑啊,跳啊,笑啊,引來(lái)了周?chē)顒?dòng)的眾多鄰居陣陣叫好聲與欣羨的目光,玩得很是盡興,真仿佛又回到了孩提時(shí)代。

        又有一日,老伴遇到了點(diǎn)煩心事,情緒很不好,一臉的“彤云密布”。為了讓她驅(qū)逐煩惱變得快樂(lè)起來(lái),我見(jiàn)機(jī)行事,轉(zhuǎn)移她的注意力,驅(qū)散她心頭的愁云憂霧,在一旁念起了順口溜:“‘人有兩件寶,雙手和大腦,腦越用越靈,手越用越巧。’我們共同來(lái)做一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有趣的比賽,折紙船你看怎么樣?看看誰(shuí)折的又快又好。”雖然老伴沒(méi)有立即“云開(kāi)霧散”,但我相信在活動(dòng)中定見(jiàn)成效。

        我找來(lái)兩張廢舊的紙,一個(gè)人在一邊饒有興致地鼓搗起來(lái)。我佯裝折不出來(lái),故意問(wèn)老伴說(shuō):“以前折的麻溜的,這次怎么就折不出來(lái)了?這可要請(qǐng)你當(dāng)指導(dǎo)老師了?!边@一下調(diào)動(dòng)出了她的快樂(lè)情緒,老伴心情大好,邊做示范邊極有耐心地對(duì)我說(shuō):“把一張正方形的紙四角對(duì)準(zhǔn)中線,捏住其中兩角,最后下壓,兩角重疊,這樣紙船就折好了?!蔽覙O虛心地邊看邊折,不一會(huì)兒,我也把紙船折好了,我們開(kāi)心極了,互相擊掌慶賀,心里那個(gè)美就甭提了……

        “莫道桑榆晚,為霞尚滿(mǎn)天?!睙o(wú)論你的年齡是多少,尤其是那些已過(guò)古稀之人,身體可以變老,但我們一定要保持一顆鮮活的童心?!肮沤竦谝煌耆恕碧K東坡在彌留之際曾寫(xiě)下一首小詩(shī):“心似已灰之木,身如不系之舟。問(wèn)汝平生功業(yè),蕭州惠州儋州。”在他看來(lái),人生的每一段都是值得的,彌足珍貴的。不管是榮華富貴,還是窮困潦倒,他都那么真誠(chéng)地去對(duì)待。正所謂:命運(yùn)以痛吻我,我愿報(bào)之以歌。

        童心伴我萌,使我們老兩口活力無(wú)限,朝氣不減,笑對(duì)生活,歲月生香,快樂(lè)幸福著每一天。

        我的童心,我的“萌”生活,實(shí)乃金不換也。

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