□秦麗（營(yíng)口理工學(xué)院體育教研部 遼寧 營(yíng)口 115000）

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，國(guó)家對(duì)人才的依賴程度越來越高。作為高素質(zhì)人才的大學(xué)生是國(guó)家后續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，也是一個(gè)國(guó)家有效競(jìng)爭(zhēng)力的重要體現(xiàn)。近年來大學(xué)生體質(zhì)健康做為研究重點(diǎn)，越來越受關(guān)注。BMI指數(shù)是評(píng)價(jià)人體肥胖的重要指標(biāo)，因BMI指數(shù)與人體密度法測(cè)定所得出的體脂的相關(guān)性高(0.75-0.80)，而且測(cè)定方法簡(jiǎn)單。因此，是用于估測(cè)不同人群肥胖發(fā)生率的一個(gè)最有用的指標(biāo)。在我國(guó)，肥胖發(fā)生率雖然比西方國(guó)家低，但由于我國(guó)近年來經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人民物質(zhì)生活提高，因此肥胖發(fā)生率正在迅速增長(zhǎng)，尤其近年來，青少年、大學(xué)生肥胖也日益成為人們高度關(guān)注的重要課題。體育鍛煉能有效的控制身體質(zhì)量指數(shù)在合理的范圍內(nèi)，有效促進(jìn)學(xué)生的身體、心里全面健康發(fā)展。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

隨機(jī)選取營(yíng)口理工學(xué)院19-22歲在校學(xué)生，被調(diào)查學(xué)生共2800名，其中男女生各1400名，每個(gè)年齡段各350名。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)本研究?jī)?nèi)容和研究的目的需要，在全面了解本研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，大量查閱有關(guān)BMI指數(shù)的文獻(xiàn)，了解本研究的前沿內(nèi)容，為本研究提供理論基礎(chǔ)和支撐。

（2）數(shù)據(jù)測(cè)量法。

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，由營(yíng)口理工學(xué)院體育教研部教師組成，利用營(yíng)口理工學(xué)院體質(zhì)測(cè)試器材進(jìn)行測(cè)試。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件Spass對(duì)統(tǒng)計(jì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和圖表處理。

1.3、測(cè)試時(shí)間

本測(cè)試時(shí)間為2017年9至11月。

2、結(jié)果與分析

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是世界衛(wèi)生組織（WHO）公布評(píng)價(jià)成年人的肥胖程度指標(biāo)，以身體形態(tài)體重和身高的指標(biāo)比值來評(píng)判人體的肥胖程度。WHO標(biāo)準(zhǔn)中成人的BMI指數(shù)正常范圍為18.5-25，小于18.5是營(yíng)養(yǎng)不良，大于25是超重，大于等于30是肥胖。本研究根據(jù)我國(guó)大學(xué)生實(shí)際體質(zhì)狀況和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將我院大學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)共分為四組：肥胖組BMI數(shù)值等于或大于28；超重組BMI數(shù)值在24-27.9之間；體重正常組 BMI數(shù)值在18.5-23.9之間，體重過輕組 BMI數(shù)值小于18.5。

2.1、營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生BMI指數(shù)分布特征

根據(jù)表1顯示，營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生BMI指數(shù)分布于14.73-38.01之間，其分布圖形呈中間高兩頭低的狀況，峰值出現(xiàn)在20.5左右，均值為20.12。70.53%的大學(xué)生BMI指數(shù)處于正常范圍內(nèi)，低體重學(xué)生比例為10.54%，超重和肥胖學(xué)生比例為15.54%，說明營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生的BMI指數(shù)總體狀況良好。

表1 營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生BMI指數(shù)分布情況

2.2、營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生BMI指數(shù)分布的性別差異

通過表2與表3對(duì)比分析，營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生 BMI指數(shù)的性別差異明顯。其中，男生體重較輕的有65人，占被測(cè)男生總數(shù)4.64%；女生體重較輕的有230人，占被測(cè)女生總數(shù)16.42%，差異顯著。男生體重在正常值范圍內(nèi)的1001人，占被測(cè)男生總數(shù)71.5%；女生體重在正常值范圍內(nèi)的1069人，占被測(cè)女生總數(shù)76.35%，差異明顯。男生體重超重的有280人，占被測(cè)男生總?cè)藬?shù)的20%；女生體重超重的有88人，占被測(cè)女生總?cè)藬?shù)的6.29%，差異明顯。男生體重達(dá)到肥胖的有54人，占被測(cè)男生總?cè)藬?shù)的3.85%；女生體重達(dá)到肥胖的有13人，占被測(cè)女生總?cè)藬?shù)的0.92%，差異明顯。

2.3、營(yíng)口理工學(xué)院男生BMI指數(shù)分布狀況

表2 大學(xué)男生BMI指數(shù)人均分布

通過表2顯示，男生 BMI指數(shù)因年齡不同而不同。19歲的男生BMI指數(shù)（BMI＜18.5）偏輕人數(shù)最多，為24名，占被測(cè)人數(shù)的6.85%，比其他三個(gè)年齡組高，而20歲、21歲、22歲男生BMI指數(shù)較輕的人數(shù)分別為16人、12人、13人，分別占被測(cè)總?cè)藬?shù)的4.51%、3.43%和3.71%。男生BMI指數(shù)在正常范圍內(nèi)的人數(shù)也是19歲男生最多，為265人，占被測(cè)總的人數(shù)75.7%，稍高于其他三組，其他三組男生的BMI指數(shù)分別為239人、251人和、246人，分別占被測(cè)總?cè)藬?shù)的68.28%、71.7%、70.2%。BMI指數(shù)超出正常值的，19歲的男生人數(shù)為最少，53人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的15.1%，在其他三個(gè)年齡組別中是比例最低的。其他三組的男生超出正常范圍的人數(shù)分別是74人、75人、78人，分別占被測(cè)總?cè)藬?shù)的21%、21.1%、22.3%。BMI指數(shù)超出正常范圍內(nèi)肥胖的人數(shù)中20歲學(xué)生數(shù)最多，21人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的 6%；19歲的有8人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的2.28%；21歲學(xué)生12人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的 3.42%；22歲學(xué)生13人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的3.71%。

2.4、營(yíng)口理工學(xué)院女生BMI指數(shù)分布狀況

表3 大學(xué)女生BMI指數(shù)人均分布

通過表3顯示，女生 BMI指數(shù)變化幅度較小。BMI指數(shù)較輕的女生中，19歲女生人數(shù)最多，有67人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的19.14%，其他三個(gè)年齡組別相差不大，20歲大學(xué)女生57人，占被測(cè)人數(shù)的16.28%；21歲女生46人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的13.14%；22歲女生60人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的17.145%。BMI指數(shù)在正常范圍內(nèi)的女生中，21歲女生最多282人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的80.57%，高于其他三個(gè)年齡組別，19歲女生265人，占被測(cè)人數(shù)的75.71%；20歲女生260人，占被測(cè)人數(shù)的74.28%；22歲女生有262人，占被測(cè)人數(shù)的74.85%。BMI指數(shù)超出正常范圍內(nèi)超重的人數(shù)中，20歲女生29人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的8.28%，略高于其他三個(gè)年齡組別，19歲女生有17人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的4.85%；21歲女生16人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的4.57%；22歲女生26人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的7.41%。BMI指數(shù)超重的人數(shù)中21歲女生人數(shù)最多，有6人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的1.71%；19歲女生1人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的0.28%；20歲女生4人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的1.14%；22歲女生2人，占被測(cè)總?cè)藬?shù)的0.57%。

2.5、BMI指數(shù)原因分析

對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，不難發(fā)現(xiàn)，19歲學(xué)生較輕的人數(shù)最多，較胖的人數(shù)最少。造成這種狀況的原因可能是此年齡段學(xué)生多數(shù)為大一學(xué)生，高中時(shí)代因高考的壓力家長(zhǎng)和老師多數(shù)比較重視文化課成績(jī)，從而忽視了他們的體育鍛煉。而從性別差距來看，女生偏輕的人數(shù)比男生多，超重的人數(shù)比男生少，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因可能與觀念有很大關(guān)系，女生比較愛美，注重身材喜愛苗條。男性一般肌肉為美，經(jīng)常鍛煉。而大學(xué)女生由于受時(shí)尚、審美觀念的影響，追求形體美，喜愛苗條，因此大學(xué)男生 BMI指數(shù)與女生 BMI指數(shù)相比總體上保持在一個(gè)相對(duì)較高的位置。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）營(yíng)口理工學(xué)院學(xué)生 BMI指數(shù)狀態(tài)良好，73.92.%的學(xué)生BMI指數(shù)處于正常范圍內(nèi)；

（2）營(yíng)口理工學(xué)院男生BMI指數(shù)高于女生，在學(xué)生 BMI指數(shù)中具有明顯性別差異；

（3）營(yíng)口理工學(xué)院19歲學(xué)生BMI指數(shù)超重和肥胖最少，偏輕人數(shù)最多。

3.2、建議

（1）讓所有學(xué)生認(rèn)識(shí)到 BMI指數(shù)的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到保持好身材和合理的體育鍛煉的重要性。有關(guān)部門應(yīng)加大對(duì)學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)的宣傳力度，讓學(xué)生樹立健康的人生觀、體質(zhì)觀；

（2）增加學(xué)生體育課程的數(shù)量和質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉的積極性，大學(xué)期間，讓學(xué)生能夠充分的掌握1-2項(xiàng)鍛煉身體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高他們的身體健康狀況，使其終生受益；

（3）BMI指數(shù)在正常范圍內(nèi)的學(xué)生，仍要注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡，控制熱量的攝入和能量的平衡，經(jīng)常進(jìn)行合理的身體鍛煉，保持好完美的身材；

（4）BMI指數(shù)較輕的學(xué)生，平時(shí)要注意能量的補(bǔ)充和熱量的攝入，要合理營(yíng)養(yǎng)，并根據(jù)自身?xiàng)l件和愛好選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的鍛煉。