李璟源

摘 要：為了探查高中生的運動健康信念與運動行為之間的關(guān)系，本研究通過參考運動健康信念與運動行為相關(guān)文獻和量表等工具，以貴州省遵義市高中學(xué)生所抽取的835人為研究對象，運用數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件將調(diào)查研究資料進行積差相關(guān)等統(tǒng)計分析。研究證明不同的運動健康信念確實對運動行為產(chǎn)生影響。

關(guān)鍵詞：高中生; 健康信念; 運動行為

中圖分類號：G633.96 ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? 文章編號：1006-3315（2019）01-186-002

一、研究背景

日益提高的經(jīng)濟水平和逐漸增強的科技水平，給人類的生活、學(xué)習(xí)和工作都帶來了根本性的變化。當(dāng)然，這些變化不僅給人們帶來了諸多便利，也帶來了一些問題，尤其是健康問題。交通的便利，減少了人們?nèi)粘３鲂械腻憻挋C會;網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，減少了人們戶外運動的外出頻率。對于高中學(xué)生來說，長時間處于學(xué)習(xí)課業(yè)和疲于考試的壓力之下，更是很少參與運動行為，這不僅影響著學(xué)生們的身體健康，同時在運動健康信念上也是產(chǎn)生負面影響。

隨著運動健康信念模式的產(chǎn)生、推廣和廣泛應(yīng)用，許多研究已經(jīng)證明了運動健康信念模式與健康行為之間存在相關(guān)性。如果能在學(xué)校教育中合理設(shè)計和運用運動健康信念的培養(yǎng)，來幫助學(xué)生樹立正確的運動健康信念和促進他們的運動行為，這將會使其能夠擁有更好的健康狀況，這也是作為教育工作者責(zé)無旁貸的工作。因此了解并掌握高中生的運動健康信念與行動行為的關(guān)系，并整理歸納研究結(jié)果，提出建議以作參考，顯得尤為重要。

二、研究設(shè)計

（一）研究對象

本研究是以貴州省遵義市高中學(xué)生為主要研究和檢測對象，通過隨機取樣的方式，共發(fā)出900份問卷，回收后篩掉65份在題項上答題不完整和隨意填寫的問卷，最后獲得有效問卷835份，有效問卷回收率達92.78%。

（二）研究工具

1.運動健康信念量表。運動健康信念表是參考郭生玉等學(xué)者已經(jīng)編訂的問卷而擬定[i]，采用Likert Scales 5分法量表方式。運動健康信念分為：“非常贊同”、“比較贊同”、“一般”、“不很贊同”和“不贊同”5個等級，在進行數(shù)據(jù)處理時分別賦予4、3、2、1、0的得分。量表的內(nèi)容主要分為三個維度，其中“運動效益性”有6題;“健康資源”有4題;“運動障礙性”有4題。

經(jīng)過探索性因素分析后發(fā)現(xiàn)解釋變量分別為：運動效益性為29.34%、健康資源為12.52%、運動障礙性為18.64%，整體量表的解釋變量為60.5%。在信度的檢驗上，各維度的內(nèi)部一致性分在運動效益上是0.86;在健康資源上是0.71;在運動障礙性上是0.81.而總量表的Cronbachα值為0.79，表明運動健康信念量表各分量表內(nèi)部一致，可信度高。

2.運動行為量表。本研究采用的是參考陳鴻雁自擬的運動行為量表進行相關(guān)研究并建構(gòu)調(diào)查問卷作為評量工具[ii]，其主要內(nèi)容包括有無從事運動的習(xí)慣、運動頻率、運動持續(xù)時間與運動強度等。其中關(guān)于量表的信效度，在發(fā)放問卷之前訪談了一些高中生的實際情況，參考后編制而成，其中重復(fù)或不符合的題目，進行了修正、刪除和調(diào)整等。

（三）數(shù)據(jù)處理

回收問卷予以編碼后，將數(shù)據(jù)輸入統(tǒng)計軟件SPSS中進行分析。通過以下方法進行數(shù)據(jù)處理：一是描述性統(tǒng)計分析，整理分析個人基本資料。通過次數(shù)分配、百分比以及平均數(shù)等參量，對被測者進行整個樣本信息的整理。二是因素分析：本研究使用主成分分析法，針對運動健康信念和運動行為兩個量表內(nèi)容，進行數(shù)據(jù)和信息的挖掘和分析。三是相關(guān)分析，主要是針對運動健康信念與運動行為之間的相關(guān)性進行分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）高中生運動健康信念的現(xiàn)狀分析

由表1可知，高中生運動健康信念的運動效益性為4.29;健康資源為3.37;運動障礙性為3.05，健康資源和運動障礙性兩個維度層面均介于“普通”到“同意”之間;而運動效益性介于“同意”到“非常同意”之間。因此排序依次為：運動效益性、健康資源、運動障礙性。

（二）高中生運動行為的現(xiàn)狀分析

如表2所示，高中生運動行為的球類運動為2.45;田徑類運動為1.87;水上類運動為1.25;技巧類運動為1.23。球類運動維度層面介于“很少參加”到“有時參加”之間;田徑類運動、水上類運動和技巧類運動三個維度層面均介于“不曾參加”到“很少參加”之間。因此排序依次為：球類運動;田徑類運動;水上類運動;技巧類運動。

（三）高中生運動健康信念與運動行為的相關(guān)分析

從表3可知，運動健康信念與運動行為的相關(guān)系數(shù)為.10（p<.05），證明運動健康信念與運動行為之間具有相關(guān)性。而運動健康信念之運動效益性與健康資源維度和運動行為維度之球類運動、田徑類運動和水上類運動層面的相關(guān)系數(shù)r值部分達顯著正相關(guān)（p<.05）;運動健康信念之障礙性和運動行為之球類運動、田徑類運動和水上類運動層面的相關(guān)系數(shù)r值部分達顯著負相關(guān)（p<.05）。

四、研究結(jié)論與建議

（一）研究結(jié)論

第一，運動健康信念的現(xiàn)況以運動效益性為主。由結(jié)果所知，高中生運動健康信念各維度層面排序分別為：運動效益性;健康資源;運動障礙性。所以，運動健康信念的現(xiàn)況是運動效益性占多數(shù)。

第二，運動行為現(xiàn)況以球類運動為主。由結(jié)果所知，高中生運動行為各維度層面排序分析，依序為：球類運動;田徑類運動;水上類運動;技巧類運動。所以，運動行為現(xiàn)況是球類運動占多數(shù)。

第三，運動健康信念與運動行為之相關(guān)分析。由結(jié)果所知，運動健康信念與運動行為的相關(guān)性為低度相關(guān)。其中運動障礙性與運動行為成負相關(guān)，表示高中生并沒有因為課程學(xué)業(yè)壓力、行動不便等因素而放棄運動，而運動健康信念的效益性、健康資源和運動障礙性三個維度層面對球類運動、田徑類運動和水上類運動相關(guān)，表示具有較高的健康資源的高中生較會從事田徑類運動;具有較高的運動效益性的高中生較會從事水上運動;而具有較高運動障礙性的高中生則較會從事球類運動。

（二）研究建議

關(guān)于運動健康信念的培養(yǎng)：許多實證研究和本研究均已證明健康信念模式與健康運動行為之間有顯著相關(guān)性，而在本研究中，高中生運動健康信念與運動行為僅達到低度相關(guān)，因此學(xué)校在體育健康教育方面應(yīng)加強教師對學(xué)生運動健康信念的培養(yǎng)，開設(shè)相關(guān)學(xué)習(xí)課程，從而結(jié)合室外體育活動訓(xùn)練來增強高中生的運動健康信念，并促進學(xué)生身心健康發(fā)展[3]。

關(guān)于運動行為的加強：經(jīng)研究結(jié)果所示，目前高中生的各類運動行為的參與程度偏低，因此建議教師可依據(jù)學(xué)生的興趣愛好來安排不同運動類型的課程內(nèi)容，從而促進學(xué)生參與運動行為鍛煉。通過培養(yǎng)學(xué)生多方面的運動興趣，養(yǎng)成終身運動觀念，并付諸于運動行為上。

參考文獻：

[i][2]陳英杰等.大學(xué)生健康行為知識、健康行為動機與體育鍛煉行為的研究[J]阜陽師范學(xué)院學(xué)報（自科版），2014（2）：63-68

[3]田小琴.健康信念及價值感知對青少年陽光體育運動參與的影響研究[D]西南大學(xué)，2015