翁曉峰

摘 要：在現(xiàn)今快節(jié)奏的社會中，中學(xué)生處于一個重要的人生節(jié)點上。中學(xué)生大多感受著社會多方面的影響，也因此帶給他們較重的心理負擔(dān)。在此背景下，學(xué)生心理危機的相關(guān)研究和干預(yù)逐漸受到大家的重視，期望藉由各種指導(dǎo)和干預(yù)以減少學(xué)生對健康成長的不利影響，進而促進學(xué)生的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理危機; 音樂支持; 學(xué)校支持團體; 雙重身份

中圖分類號：B845? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? 文章編號：1006-3315（2019）04-033-001

中學(xué)生的心理危機觀念逐漸受到社會大眾的認知，廣泛的期望通過有效的干預(yù)以減少孩子成長的不利影響。期待專業(yè)的心理輔導(dǎo)能夠持續(xù)承擔(dān)助人責(zé)任的情況下，學(xué)校心理健康教育的建設(shè)逐漸得到重視。表達性治療在學(xué)校團體輔導(dǎo)中的優(yōu)勢也被很好的發(fā)掘，這其中的音樂治療作為支持系統(tǒng)提供適當(dāng)?shù)募记?，能夠有效舒緩孩子的身心壓力，改善其人際關(guān)系及擴大社會功能，有效改變認知與增強動力，進而影響其運用合理學(xué)習(xí)資源的策略。

一、從音樂支持系統(tǒng)的緣起看心理危機干預(yù)中的支持團體

音樂支持系統(tǒng)是一種表達性與支持性相互交融的正式心理健康教育組織形態(tài)，在指定目的下，為了成員間的互助而形成的自發(fā)又專業(yè)性的團體。團體成員是自愿的由具有同質(zhì)性問題的人所組成的，通過聚集、互助，獲取有效的應(yīng)對問題的策略。之所以會選擇音樂作為支持系統(tǒng)的核心，主要有兩個因素：其一音樂作為表達性中最為典型的手段可以較廣泛的服務(wù)于團體，其次音樂的支持性是其他團體組織形式所不容比擬的。音樂支持系統(tǒng)能更有效的調(diào)適情緒、拓展社交能力、影響與改變認知。相較于從未參與音樂支持系統(tǒng)者，參與者的主觀負擔(dān)和阻抗較小，更有助于心理危機的自主干預(yù)。

學(xué)生在多元壓力的應(yīng)激下可能會自發(fā)的想向外界尋求幫助，也就是中學(xué)生的心理危機會引發(fā)其自主參與團體的動機。

學(xué)生在多元壓力的應(yīng)激下可能會自發(fā)的想向外界尋求幫助，也就是中學(xué)生的心理危機會引發(fā)其自主參與團體的動機。然而促使其實際參與活動的條件在于擁有可支配的時間。團隊帶領(lǐng)者透過設(shè)計適合團體的活動內(nèi)容，塑造適合成員交流的滋養(yǎng)環(huán)境。設(shè)定一個合適于此時此刻的成長主題，透過音樂素材的浸潤，舒緩心理壓力。引導(dǎo)成員間的互動與支持，彼此感情的聯(lián)結(jié)，能夠讓成員分享自己的經(jīng)驗，通過團體的力量鼓勵其他成員走出來;鼓勵成員將問題聚焦在此時此地，不要沉湎過去，要放眼現(xiàn)在與未來，展現(xiàn)朝氣蓬勃的一面。帶領(lǐng)團體搭配簡單的律動，教導(dǎo)成員調(diào)節(jié)呼吸與放松。

二、以增強動力觀點看音樂支持系統(tǒng)在心理危機干預(yù)中的運用

音樂支持系統(tǒng)包括團體活動內(nèi)容、帶領(lǐng)者的角色及與成員的互動三個部分，支持團體活動的不斷深化會使成員的認知和行為發(fā)生改變，而成員的改變也會影響團體的支持性向更正向的發(fā)展。團體不斷演進的音樂元素能夠有效舒緩心理壓力，協(xié)助學(xué)生重新調(diào)適與發(fā)展危機之間的聯(lián)系。在系統(tǒng)化的支持性音樂的指引下可以改善學(xué)生的人際互動模式，擴大他的社會功能，讓其與外界有更正向的連結(jié)。此外，音樂支持亦能有效改變認知，增強動力。自我價值感的提升，能為其運用學(xué)習(xí)資源提供正向動力性的策略。個體參與的廣度與深度，將會直接影響個體對團體的認同度，進而影響其心理改變的獲得感與行為動力。成員參與團體過程中動力增強的形成，將影響個體行動的轉(zhuǎn)變。

個體的改變包括減少負面感受、改變認知、增加自信。心理危機干預(yù)的第一步便是能自我了解負面感受，并嘗試運用策略處理它。在干預(yù)的歷程中經(jīng)歷從一開始的角色認同、面對自我情緒到承擔(dān)沖突，漸漸能自我調(diào)適去接受并肯定自我，心理危機的干預(yù)其實是一種自我充能的過程;第二步為轉(zhuǎn)換認知，這對于應(yīng)對困境是很重要的，以正向態(tài)度面對困境才能夠走出迷惑，獲得新的發(fā)展契機;第三步為資源整合與動力增強。困境中的學(xué)生參與支持團體后，了解相關(guān)的知識及支持資源，意識到自己不再是孤獨的，能善于調(diào)動更多的支持資源來解決困境，促使自我在面對心理危機問題時更積極、更具抗逆力。認知的改變增強了自信心，主動向他人展現(xiàn)自己的能力，也能自發(fā)的將所知分享給同樣困境中的他人。

三、從音樂支持系統(tǒng)各成員角度看音樂支持系統(tǒng)的運行

學(xué)校支持性團體的帶領(lǐng)者與其他一般的藝術(shù)治療的團體相異點在于，一般的團體帶領(lǐng)者的任務(wù)僅為特定時間內(nèi)完成團體目標;而作為學(xué)校教師的帶領(lǐng)者具有雙重的身份，通常團體結(jié)束后，帶領(lǐng)者仍于非團體情境下與成員保持密切互動，學(xué)校支持系統(tǒng)之所以能夠形成，不僅是有需求學(xué)生本身的意愿使然，也有帶領(lǐng)者期待任務(wù)性團體轉(zhuǎn)型成情感性團體。因帶領(lǐng)者具有非專業(yè)及專業(yè)的雙重身份，對于學(xué)校支持系統(tǒng)的運行有雙向的影響。帶領(lǐng)者的教師身份，能熟悉學(xué)生的學(xué)業(yè)困境，從而主導(dǎo)團體的動力。然目前音樂支持系統(tǒng)作為專業(yè)的工具需要更大的傾向于專業(yè)人員的主導(dǎo)，因此通過引導(dǎo)學(xué)生自助互動的方式，才能夠逐漸扭轉(zhuǎn)教師這個身份的主導(dǎo)成分，并讓每位團體成員都能為支持系統(tǒng)的開展而努力。教學(xué)活動與支持團體彼此具有雙向的互動關(guān)系，教學(xué)活動提供素材資源協(xié)助團體開展活動，另一方面團體的開展也為教學(xué)活動提供了心理支持。

雖然表達性團體心理活動的內(nèi)容日趨多元化。但是成員的招募仍不能達到預(yù)期，這可能是因為學(xué)生不了解團體活動的內(nèi)容，亦或者對帶領(lǐng)者缺乏正確的認知所致。對意愿參與團體的學(xué)生較多人認為是團體的輕松氛圍，這樣的偏差使得團體在開展的前期暖身階段偏向娛樂性的活動，導(dǎo)致團體的動力不足。繼而在團體進入到主題活動階段時學(xué)生的參與意愿便會降低。有鑒于此，在組建和招募階段就需要帶領(lǐng)者要與成員有充分的互動，在互動商討中為成員設(shè)計相關(guān)的多元化主題，以及在成員中培養(yǎng)出一批系統(tǒng)的種子成員，組建團體促進小組。

在正式團體之外，因為某些因素也會自然形成非正式的亞團體。這個團體通常是由志同道合的一小部分人組成，內(nèi)部成員相互選擇，容易溝通。同樣的在支持團體的運行中，因為大團體無法完全及時的滿足每個成員的個體需求，也就自然的會形成多種的亞團體，亞團體成員的互動是基于興趣及關(guān)系親疏，因此同質(zhì)性而言會更高。在帶領(lǐng)者的引導(dǎo)下，亞團體的出現(xiàn)是支持團體走向成熟的必然趨勢，在不斷的互助中，亞團體會向著支持團體發(fā)展，最終促使大團體由自助向自主演進，使得團體成員逐漸轉(zhuǎn)變成自我的帶領(lǐng)者。