高煜 丁月娥 史文燕 閆麗 李旭

[摘? ? ? ? ? ?要]? 學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)是做好學(xué)生心理健康教育和心理咨詢與輔導(dǎo)的前提和重要環(huán)節(jié)。除了對(duì)極少數(shù)嚴(yán)重心理問題的預(yù)警和干預(yù)外，還有一個(gè)很重要的意義在于對(duì)大多數(shù)一般心理問題和心理健康的學(xué)生而言，可以幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)，以便更好地開展學(xué)校心理健康教育工作。使用“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”進(jìn)行學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)，以心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果顯示為一般心理問題的學(xué)生為研究對(duì)象，選取最普遍的一般心理問題進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)，根據(jù)心理健康測(cè)評(píng)中所呈現(xiàn)的問題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)，并進(jìn)行效果的評(píng)估，以求切實(shí)有效地幫助一般心理問題的學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，同時(shí)為學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作提供參考。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 學(xué)生心理健康;測(cè)評(píng)結(jié)果;團(tuán)體;心理輔導(dǎo);研究

[中圖分類號(hào)]? G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2019）20-0114-02

一、研究背景

（一）學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)

甘肅衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院于2015年起使用由方曉義教授團(tuán)隊(duì)所研發(fā)的“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”針對(duì)入校新生開展學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)工作，并對(duì)有一級(jí)心理問題的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一訪談?！爸袊?guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”由方曉義教授團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)開放式問卷調(diào)查確立量表維度、內(nèi)容效度評(píng)估發(fā)展量表項(xiàng)目、預(yù)試與修訂到最終形成正式量表，再由專業(yè)團(tuán)隊(duì)開發(fā)為應(yīng)用系統(tǒng)，包括三級(jí)篩查、22個(gè)指標(biāo)維度、96道題目，量表模型結(jié)構(gòu)合理，各項(xiàng)目區(qū)分度良好，符合大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)的要求。

（二）測(cè)試結(jié)果：一般心理問題

“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”包括三級(jí)篩查，即一級(jí)心理問題（嚴(yán)重心理問題）、二級(jí)心理問題（一般心理問題）、三級(jí)心理問題（潛在心理困擾）和良好（無(wú)心理困擾）。由于師資力量等問題，校心理健康教育中心每年僅能對(duì)一級(jí)心理問題的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一訪談，而一直忽視了二級(jí)心理問題和三級(jí)心理問題學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。目前，隨著學(xué)校心理健康教育工作的重心向大多數(shù)學(xué)生的成長(zhǎng)性問題和心理知識(shí)的普及轉(zhuǎn)移，校心理健康教育中心決定對(duì)二級(jí)心理問題也就是一般心理問題的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)。整理三年心理健康測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，剔除可能伴隨著一些心理問題出現(xiàn)的軀體化這項(xiàng)生理指標(biāo)，本文選取了三年心理健康測(cè)評(píng)中處于前三位的自卑作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題。

（三）自卑的概念

自卑是一種由于比較而產(chǎn)生的認(rèn)為自己不如別人的情緒體驗(yàn)。自卑的概念最早出現(xiàn)于阿德勒的個(gè)體心理學(xué)，阿德勒認(rèn)為自卑是人沒有能力解決其面對(duì)的問題時(shí)的表現(xiàn)。黃希庭認(rèn)為自卑是人無(wú)法實(shí)現(xiàn)其追求時(shí)所產(chǎn)生的無(wú)助的感受和失望的情緒。林崇德認(rèn)為自卑是人感覺到自己的卑微、能力不足和缺陷而引發(fā)的不積極態(tài)度。上述概念都強(qiáng)調(diào)了自卑的根源是對(duì)自我能力的否定性認(rèn)知評(píng)價(jià)。

（四）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)自卑的干預(yù)研究

從國(guó)內(nèi)有關(guān)于自卑心理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究可以看出，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)降低學(xué)生自卑感有一定的效果。楊淑民提出了個(gè)案咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的形式對(duì)高自卑個(gè)體進(jìn)行干預(yù)的構(gòu)想，并強(qiáng)調(diào)了對(duì)外部環(huán)境的干預(yù)。萬(wàn)玉環(huán)采用沙盤輔助團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式對(duì)自卑學(xué)生進(jìn)行了20次團(tuán)體輔導(dǎo)，結(jié)果表明輔導(dǎo)對(duì)自卑個(gè)體效果顯著。白燕萍以積極心理學(xué)視角設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)中職生進(jìn)行輔導(dǎo)，結(jié)果表明對(duì)降低學(xué)生自卑感效果顯著。本文則是以學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果為依據(jù)，通過(guò)對(duì)自卑學(xué)生問卷的分析，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際問題來(lái)設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，并驗(yàn)證方案的效果。

二、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以2018級(jí)學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果顯示的自卑問題名單為范圍，采取自愿參加的原則進(jìn)行招募，共招募29名學(xué)生參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)，其中女生28名，男生1名。后因性別不平衡的原因，男性被試流失，余28名女生參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

（二）研究工具

本文選取蒙家宏于2005年編制的自卑感量表，該量表包含6個(gè)維度，58道題目，采取5級(jí)評(píng)分，由被試根據(jù)自身情況進(jìn)行0（完全不符合）到4（完全符合）的自評(píng)，總得分越高，說(shuō)明被試自卑水平越高。該量表的α系數(shù)為0.91，分半信度為0.88，重測(cè)信度為0.57，構(gòu)想效度為0.85，具有良好的信效度。

（三）研究方法

首先經(jīng)過(guò)對(duì)招募的29名團(tuán)體成員的心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)這29名學(xué)生均在社會(huì)支持、自我意識(shí)、認(rèn)知?dú)w因等方面存在一些問題，針對(duì)這些問題，設(shè)計(jì)出初步的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，對(duì)方案進(jìn)行討論和推敲，形成正式輔導(dǎo)方案。

對(duì)招募的29名團(tuán)體成員（后流失1名）用自卑感量表進(jìn)行前測(cè)。

開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)：

方案分五次進(jìn)行，分別從社會(huì)支持、自我意識(shí)、認(rèn)知?dú)w因和積極心理等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，以期在團(tuán)體特有的場(chǎng)的作用下，以潤(rùn)物無(wú)聲的方式潛移默化地影響學(xué)生，讓學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程中情緒、自我意識(shí)、人際關(guān)系、認(rèn)知等方面都有一定程度的成長(zhǎng)，進(jìn)而降低其自卑感。

在5次輔導(dǎo)結(jié)束后，對(duì)28名團(tuán)體成員用自卑感量表進(jìn)行后測(cè)。

（四）統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS19.0對(duì)前測(cè)和后測(cè)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，比較采用t檢驗(yàn)，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

三、結(jié)果

結(jié)果表明，前測(cè)和后測(cè)的均值分別為117.43和93.57，均值比較的t值為3.596，P值明學(xué)生參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后自卑感有顯著的下降，為0.001，小于0.05，因此，前測(cè)和后測(cè)有顯著性差異，表明前測(cè)得分顯著高于后測(cè)。

四、討論

本文根據(jù)“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”對(duì)全校新生3年的心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，選出了最普遍的一般心理問題——自卑問題，并對(duì)每一位結(jié)果顯示為自卑問題學(xué)生的問卷進(jìn)行分析，經(jīng)過(guò)集體討論、研究，形成了初步的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，并進(jìn)行了論證、與專家進(jìn)行了交流，反復(fù)磨合后，形成了正式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。

在輔導(dǎo)的過(guò)程中，通過(guò)學(xué)生每一次的表現(xiàn)和分享，可以感受到輔導(dǎo)基本達(dá)到了預(yù)期的效果：在第一次輔導(dǎo)中個(gè)性名片這個(gè)游戲的分享環(huán)節(jié)，大部分學(xué)生雖然能夠認(rèn)真傾聽他人的分享，但在輪到自己時(shí)有點(diǎn)害羞，眼神閃爍，不太愿意分享自己的名片，分享也停留在表面，如姓名、年齡、家鄉(xiāng)等;第二次輔導(dǎo)中自畫像游戲的分享環(huán)節(jié)，大家就會(huì)分享一些自己的性格、家庭情況、缺點(diǎn)等，甚至還有一些學(xué)生將自己藏在心里很久的話都暴露在團(tuán)體中，向團(tuán)體成員尋求支持和鼓勵(lì)，可見第一次的活動(dòng)建立了足夠的安全感;在第三次輔導(dǎo)的分享環(huán)節(jié)中，很多學(xué)生表示自己的生活發(fā)生了一些變化，對(duì)自己更加自信了，也敢于主動(dòng)去跟別人交流、交往了，并且在優(yōu)點(diǎn)當(dāng)鋪和積極賦義的活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到自己原來(lái)還有這些優(yōu)點(diǎn)以及認(rèn)識(shí)到了自己眼中的自己和他人眼中自己的差異，對(duì)自己思考問題的方式產(chǎn)生了一些思考，可以客觀對(duì)待別人的評(píng)價(jià);第四次的命運(yùn)之牌活動(dòng)，讓大家認(rèn)識(shí)到了雖然有很多東西是自己無(wú)法選擇的，比如身高、外貌、家庭等，但是自己的歸因方式、看待問題的角度、處理問題的方法和自己的主觀能動(dòng)性，也會(huì)對(duì)自己有很大的影響;第五次的一路有你活動(dòng)中，團(tuán)體成員互相寄語(yǔ)和祝福，相互鼓勵(lì)，有些成員主動(dòng)互相留下了聯(lián)系方式，交到了新朋友，也獲得了新的社會(huì)支持。

每一次輔導(dǎo)結(jié)束后，輔導(dǎo)教師和學(xué)生助手會(huì)對(duì)本次輔導(dǎo)中的一些現(xiàn)象進(jìn)行分析和總結(jié)，評(píng)估本次輔導(dǎo)的效果，查找方案中存在的問題，并對(duì)方案進(jìn)行改進(jìn)，形成最終的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。

輔導(dǎo)結(jié)束后，對(duì)28名學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試，與輔導(dǎo)前的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比較，結(jié)果表明，學(xué)生的自卑感顯著降低，這說(shuō)明為期5次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生自卑感的干預(yù)有著一定的效果。

五、結(jié)論

根據(jù)學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果所設(shè)計(jì)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)促進(jìn)學(xué)生人際交往、增強(qiáng)學(xué)生的自我意識(shí)、引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，從而降低學(xué)生的自卑感具有良好的效果?；趯W(xué)生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案可運(yùn)用于學(xué)校心理健康教育工作中。

參考文獻(xiàn)：

[1]阿德勒.超越自卑[M].沈陽(yáng)：沈陽(yáng)出版社，2012.

[2]蒙家宏.大學(xué)生自卑心理研究[D].重慶：西南師范大學(xué)，2005.