張愛葉

[摘? ? ? ? ? ?要]? 自我適應(yīng)是個體為了使自身和環(huán)境相互協(xié)調(diào)而對內(nèi)在心理過程進行控制和調(diào)試的某些身心活動中表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的能力特征。初一新生面對全新的環(huán)境，需要進行一系列的行為控制和調(diào)試，在這個過程中會遇到些許困難。而家庭和學(xué)校是助推初一新生度過適應(yīng)期的有力保障。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 初一新生;適應(yīng)期;家校合作

[中圖分類號]? G636? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）21-0008-02

入學(xué)適應(yīng)不良是發(fā)生在初中生中的常見心理問題，尤其以初一學(xué)生初入學(xué)時最為普遍、突出。了解初一新生入學(xué)適應(yīng)常見問題，尋找出現(xiàn)適應(yīng)問題的原因并提出相關(guān)有效對策，是學(xué)校創(chuàng)設(shè)環(huán)境、實現(xiàn)學(xué)生和學(xué)校之間良性互動的一個過程。本文以山東省日照市北京路中學(xué)和嵐山第一實驗中學(xué)這兩所中學(xué)的初一年級300名新生為調(diào)查對象，針對他們在適應(yīng)過程中出現(xiàn)的問題、現(xiàn)狀，著力從家庭、學(xué)校的角度探索、尋找有助于學(xué)生平穩(wěn)度過適應(yīng)期的有效策略。

一、初一新生入學(xué)適應(yīng)常見問題

據(jù)調(diào)查，初一新生入學(xué)適應(yīng)的常見問題主要有以下幾個方面。

（一）學(xué)習(xí)方面

1.在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大約44%的學(xué)生是因為聽從父母的意見選擇所在的初中就讀，大約35%的學(xué)生是服從政策的安排，在入學(xué)選擇上缺少主動性。他們?nèi)雽W(xué)之前很少對新學(xué)校進行了解，進入學(xué)校后面對的是完全陌生的環(huán)境。我們通過與學(xué)生的交流發(fā)現(xiàn)很多初一新生在自我認知上還停留在小學(xué)。面對初中學(xué)習(xí)難度加大、節(jié)奏加快、任務(wù)增多等變化，能適應(yīng)并樂意接受這種變化的學(xué)生約占60%，有大約40%的學(xué)生不能適應(yīng)這種變化，表現(xiàn)在不能適應(yīng)老師的上課方式、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、某些科目遇到問題等，需要教師及家長的幫助和指導(dǎo)。

2.調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約74%的學(xué)生具有較強的學(xué)習(xí)動力，其中主要的驅(qū)動因素是將來能上理想的高中，這部分學(xué)生能在有效動機的支配下完成學(xué)習(xí)等任務(wù)。但是仍有部分學(xué)生認為在初中生活中，最讓他們感到煩惱的是學(xué)習(xí)，主要表現(xiàn)在感覺初中的課業(yè)負擔(dān)太重，學(xué)習(xí)中缺少獨立性、自覺性，覺得自己只是掌握了書本知識，缺乏實踐能力及不能很好地達成自己定下的學(xué)習(xí)目標等幾個方面。

（二）人際交往方面

初一新生從小學(xué)進入初中之后，如何調(diào)整自己，融入集體，尋找到歸屬感，是首先要面對的問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有73%的學(xué)生對所在的班集體很滿意，和班里大多數(shù)同學(xué)的關(guān)系很好并新交了朋友。在遇到難以解決的問題時，43%的學(xué)生更傾向于向好朋友傾訴。通過這一調(diào)查我們認為，多數(shù)學(xué)生在人際交往方面適應(yīng)得相對較好，只有很少部分的學(xué)生存在問題，表現(xiàn)在“很不滿意現(xiàn)在的班集體”“和班里大多數(shù)同學(xué)關(guān)系很不好”“在班級中沒有新交朋友”等，急需要老師、家長的引導(dǎo)。

二、造成初一新生適應(yīng)困難的原因

（一）學(xué)生自身原因

學(xué)生的身份角色轉(zhuǎn)變不到位造成不適應(yīng)新的學(xué)校生活。小學(xué)階段科目較少、難度不大，學(xué)生學(xué)習(xí)成績很好。進入初中，接觸了很多新的科目，內(nèi)容增加，難度加大，部分學(xué)生表現(xiàn)得無所適從，無處下手。勉強跟著老師的節(jié)奏學(xué)習(xí)、生活，卻又無法真正融入新班級，開始新生活。一些學(xué)生仍停留在小學(xué)的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣上，很難適應(yīng)小學(xué)到初中的變化，自身角色轉(zhuǎn)變不到位。

學(xué)生生活、學(xué)習(xí)方面的獨立性、自覺性差。很多初一新生在家中的生活都是由父母照顧，很少有獨自面對買飯吃飯、打理生活的機會，這種現(xiàn)象造成學(xué)生生活自理能力不強。約40%的學(xué)生自己也認為學(xué)習(xí)、生活上最缺少的就是獨立性、自覺性。進入初中后，突然轉(zhuǎn)變的生活環(huán)境給一部分學(xué)生帶來苦惱，如何合理安排生活，在缺乏家長監(jiān)督的情況下如何安排作業(yè)、時間等都在挑戰(zhàn)著學(xué)生的適應(yīng)能力，很多學(xué)生因此退縮、逃避。

（二）家庭原因

據(jù)我們調(diào)查，很多家長認為孩子的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，生活上的事情家長都替孩子完成。家長關(guān)注比較多的是學(xué)生的身體健康問題，僅有2%的家長關(guān)注學(xué)生的適應(yīng)能力。家長思想上不重視學(xué)生的適應(yīng)問題，極少了解學(xué)生的適應(yīng)情況，行為上缺乏對學(xué)生的適應(yīng)性引導(dǎo)，這就造成一部分學(xué)生雖然學(xué)習(xí)成績優(yōu)異但是獨立生活能力欠缺。進入初中后，離開家長的照顧，很多問題顯露出來。

部分家長甚至給孩子灌輸這樣的思想：學(xué)習(xí)好，將來就一定會有出息，其他什么都不重要;社會很復(fù)雜，你不要輕易相信別人，不要輕易交朋友等。家長的類似言論造成孩子對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系產(chǎn)生恐懼，不利于孩子在新的環(huán)境下結(jié)識新朋友。

（三）學(xué)校原因

初中學(xué)校沒有進行充分、到位的適應(yīng)性教育，在學(xué)生的適應(yīng)期還沒平穩(wěn)度過前就采取措施讓學(xué)生迅速融入初中階段的學(xué)習(xí)中，對學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)任務(wù)抓得很緊。這就造成部分適應(yīng)慢的學(xué)生難以融入初中階段的生活學(xué)習(xí)。小學(xué)階段的輝煌變成初中時的平庸、不突出，心理上的落差造成部分學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有動力。學(xué)校對新生的心理健康狀況及適應(yīng)狀況不夠重視，缺少對初一新生系統(tǒng)、長期的心理健康教育，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)能力會造成很大的影響。

三、解決初一新生適應(yīng)問題的有效策略

（一）學(xué)生進行正確定位，客觀準確地評價自我

據(jù)我們從兩所學(xué)校的生源狀況和錄取情況來看，初一新生在小學(xué)就讀時，多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是不錯的，學(xué)生自我感覺很好，老師、家長也都把他們當作掌上明珠。來到新的學(xué)校，很多成績不錯的學(xué)生聚到一起，有的學(xué)生會感到心理上的落差，產(chǎn)生自卑的心理，從而抵制新環(huán)境以及新環(huán)境中的人和事。所以，新生一定要給自己一個合理的定位，要客觀、準確地評價自己，認識到自己的長處和不足，揚長避短地在新環(huán)境中發(fā)展自己。只有這樣才能找到并調(diào)試好心中的平衡點，對自身有正確的認識、評價和定位，從而更加愉快地投身到新環(huán)境的適應(yīng)中。

（二）學(xué)生做好學(xué)習(xí)和生活上的心理準備

初一新生在新的環(huán)境中要面對的問題主要是學(xué)習(xí)和生活方面。據(jù)我們調(diào)查，學(xué)生在遇到問題時，都會積極向他人尋求幫助。其中，43.5%的學(xué)生會求助于好朋友，24.6%的學(xué)生會向家人尋求幫助，19.8%的學(xué)生嘗試著進行自我調(diào)節(jié)，甚至有4.2%的學(xué)生會求助于網(wǎng)友或陌生人。學(xué)生應(yīng)該在步入初中之前，主動地向高年級學(xué)生或親戚朋友了解在學(xué)?？赡軙龅降膯栴}，主動向他們學(xué)習(xí)必要的適應(yīng)方法。這樣在新環(huán)境中遇到困難時就能有所準備，積極主動地去解決問題。

學(xué)生應(yīng)及早地意識到小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)方式、科目難度、授課方式等方面存在著明顯不同。雖然初中學(xué)習(xí)各個方面難度增加，休息時間變少，但只要能充分認識到這些變化，采取樂觀的心態(tài)接受變化，積極尋找并保持對學(xué)習(xí)的興趣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)方式，努力提高學(xué)習(xí)效率，就能順利地適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)。

（三）學(xué)校老師提高意識，開展各種活動助推學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境

學(xué)校是學(xué)生接受教育的主要陣地。學(xué)生所在的小學(xué)教師（特別是六年級）和初中的教師，都應(yīng)該樹立小學(xué)到初中的銜接意識。小學(xué)高年級的老師做好學(xué)生的思想工作，提早讓學(xué)生對初中生活、學(xué)習(xí)有一定的心理準備。初中老師特別是初一的老師，應(yīng)意識到學(xué)生在前幾個月還只是小學(xué)生，他們需要老師在學(xué)習(xí)上、生活上進行引導(dǎo)，幫助他們逐步地適應(yīng)初中的管理、制度、生活、學(xué)習(xí)等，給學(xué)生充分的時間，讓他們慢慢地養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，平穩(wěn)地過渡。

教育是一項長期的事業(yè)。學(xué)校應(yīng)從思想上重視新生入學(xué)的適應(yīng)能力，從政策上予以支持，適當延長學(xué)生入學(xué)適應(yīng)的教育指導(dǎo)實踐，多方面積極開展心理健康教育及個別心理指導(dǎo)等活動，有針對性地幫助存在適應(yīng)困難的學(xué)生走出困境，并把這作為一項長期教育活動貫徹下去。

（四）家長全方位地關(guān)注學(xué)生，給予學(xué)生情感上的支持

家庭是學(xué)生的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。家長對學(xué)生在初中階段適應(yīng)情況的關(guān)注程度及干預(yù)情況，直接影響到學(xué)生的適應(yīng)水平。家長應(yīng)該在平時的生活中有意識地鍛煉學(xué)生的獨立能力，為能迅速融入新環(huán)境打下基礎(chǔ);多關(guān)注、了解學(xué)生在自理、學(xué)習(xí)、情緒情感、習(xí)慣、人際交往等方面的情況，及早地發(fā)現(xiàn)在適應(yīng)過程中出現(xiàn)的問題;發(fā)現(xiàn)問題后，采取正確的方式積極與學(xué)生交流、主動與學(xué)校老師聯(lián)系，共同探索解決問題的辦法，為學(xué)生順利度過適應(yīng)期做出努力。

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