1.陰道炎癥

旅途中，女性最容易受到陰道炎癥的困擾，尤其是霉菌性陰道炎。因?yàn)槁猛局猩眢w抵抗力下降，女性對(duì)霉菌等致病菌的免疫力非常低，高溫潮濕、冷熱交替的環(huán)境，都是霉菌等病菌的溫床。

如果女性在旅途中出現(xiàn)陰道分泌物增多、白帶異常，外陰瘙癢、灼痛等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，不要延誤了病情。此外，女性在旅途中，也要特別注意穿衣、住宿方面的衛(wèi)生。

2.盆腔炎

旅游乘車不免長(zhǎng)時(shí)間坐著，會(huì)讓盆腔靜脈回流受阻、瘀血過(guò)多，此時(shí)，就很容易引發(fā)盆腔炎。

盆腔炎多表現(xiàn)為白帶增多，下腹部疼痛，膿性或膿血性白帶，部分患者還可能有高燒癥狀。預(yù)防盆腔炎最有效的辦法是坐1～2個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下。

3.尿路感染

憋尿最容易導(dǎo)致尿路感染，而旅途中也最可能發(fā)生憋尿的情況，加上旅途中作息紊亂，也會(huì)給生殖系統(tǒng)帶來(lái)壓力，經(jīng)常憋尿的女性就很容易發(fā)生尿路感染。

女性尿路感染表現(xiàn)為，長(zhǎng)時(shí)間蹲廁但解不出小便，或者每次尿量極少。出現(xiàn)這種情況，就要多喝水，一有便意就要上廁所，盡量不要憋尿。

4.月經(jīng)不調(diào)

長(zhǎng)途旅行時(shí)，月經(jīng)不調(diào)的情況也多了起來(lái)。一來(lái)旅途勞累本來(lái)就會(huì)讓人心情不佳，如果再發(fā)生一些小爭(zhēng)執(zhí)或行程不順利，更容易讓女性產(chǎn)生焦慮情緒，從而影響內(nèi)分泌導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

女性外出時(shí)一定要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，不要因?yàn)楝嵤露箲]、著急。而且，最好避免經(jīng)期出行。

5.公共用品

旅行中住宿、泡溫泉等，如果環(huán)境不潔，還可能讓女性感染尖銳濕疣等性病。浴缸、床單、毛巾等物，都是尖銳濕疣病菌的寄生地，而一般的洗滌和消毒很難完全去除。

如果旅游目的地條件有限，盡量自帶毛巾，賓館的毛巾千萬(wàn)不能用來(lái)擦下半身，盡量不要使用坐式馬桶和浴缸，最重要的是最好堅(jiān)持每天清洗外陰，更換內(nèi)褲。