處于青春期階段的學生，有可能會因為生理和環(huán)境的巨大變化而難以適應，并面臨成績下降的風險，但研究表明，只要對這些學生進行適當?shù)母深A，就能幫助他們克服逆境，提高成績。

南方周末記者 王江濤

如何更經(jīng)濟、更有效地提高教育效果是全世界都很關(guān)注的問題，最近，美國接連兩項大型教育實驗結(jié)果都聚焦了心態(tài)或觀念對學習效果的作用。兩項研究都表明，僅僅憑借短暫干預，使學生調(diào)整好心態(tài)，就可以有效提高學生日后的學習成績。

教育學生面對困境

這兩項結(jié)果分別發(fā)表在2019年8月的《自然》雜志（Nature）和《美國科學院院刊》（PNAS）上，實驗分別針對的是剛上高中的學生和剛剛小升初的學生。以往有證據(jù)表明，這些處于青春期階段的學生，要么會面臨較高的成績下降的風險，要么因為面臨生理和環(huán)境的巨大變化而難以適應。

美國威斯康星大學麥迪遜分校教育學院教授杰弗里·鮑曼（Geoffrey D. Borman）是《美國科學院院刊》最新研究的主要作者，他告訴南方周末記者，“接受過我們干預的實驗組的學生，升到初中后曠課更少，被叫到校長辦公室的次數(shù)更少，師生關(guān)系和同學關(guān)系都更好，對大型考試也不會太擔心，更有動力在課堂上好好表現(xiàn)，這些更積極的態(tài)度幫助學生更按部就班地上學，更少地在學校遇到麻煩，最終取得了更好的成績。”

究竟是什么樣的干預措施產(chǎn)生了如此顯著的效果？其實只是多上了兩節(jié)課而已，在這些課上的干預練習中，實驗人員通過案例材料等告訴學生，所有剛上中學的學生都會在社交和學習上遇到一些困難，但是不要怕，過一段時間情況就會好轉(zhuǎn)的。同時還告訴他們，遇到困難可以向老師和其他學校的成年人尋求幫助。

“當學生看了我們的干預材料后，他們就知道并不是他們自己做錯了什么，變動剛開始的時候，每個人都是會遇到困難的。就像在炎熱的天氣里跳進涼爽的游泳池，一開始會感到驚訝和不適，過一會，習慣了之后，就會覺得清涼的水真棒?！苯芨ダ铩U曼向南方周末記者解釋，這些對學習和社交逆境的重新評估，不僅讓學生們更能適應環(huán)境，而且在中學師生關(guān)系越來越疏遠的大環(huán)境下，接受了干預的學生對老師也更信任，也更喜歡學校，這些都幫助他們減少了焦慮，使得他們能夠把更多心思騰出來花在學業(yè)上。

而且，這樣調(diào)整心態(tài)的教育措施在另一項針對高中生的實驗中更為簡潔。在最新發(fā)表在《自然》雜志的實驗中，來自美國得克薩斯大學奧斯汀分校等機構(gòu)的研究人員，只在線對學生們進行了不到一個小時的干預，告訴他們要堅定一個信念，一個人的智力水平不是固定的，而是可以通過自己的努力去提高的，在適當?shù)臅r候，可以嘗試新的策略，并尋求幫助。這些教學生在遇到困難時堅持下去的思維訓練同樣提高了學生的成績。

提高成績的捷徑

中學是一個重要的承前啟后的階段，這些基于大規(guī)模人群的干預措施，利用了一種社會心理學的方式，改變了學生看待自己和看待學業(yè)的視角，不僅在短期內(nèi)提高了成績，而且可能對未來成年之后的發(fā)展發(fā)揮作用。

得克薩斯大學奧斯汀分校心理學副教授大衛(wèi)·耶格爾（David S. Yeager）等人發(fā)現(xiàn)，不僅成績比較差的學生提高了成績，那些成績比較好的學生雖然沒有提高成績，但更有可能選修更難的課程，從而為他們長期的成功打下基礎(chǔ)。并且不論高中早期成績好壞，參加實驗的學生直到大學二年級仍然能從這個干預項目中受益。

更重要的是，這些有效的教育干預措施十分簡單，成本極低，兩節(jié)課的干預措施均攤下來，給每個學生的投入成本僅需1.35美元，包括了材料印刷費和教師參與管理的費用。不到1小時的干預是在線的，成本更低。但這些換回的，則是成績的明顯提升?？梢哉f是一個提高成績的捷徑。

在高中生實驗中，學分績點滿分4分的情況下，成績較低的學生在數(shù)學、英語、科學等核心課程中平均提高了0.1分，得D、F等較低成績的也有明顯減少，中低水平學校的學生提分更明顯。在初中生實驗中，違紀事件減少34%，出勤率提高12%，成績不及格的情況減少18%，而且還可以證明的是80%的來自干預的長期效果是因為學生態(tài)度和行為的改變引起的。

當然，這些研究并不提供針對某個學生的培優(yōu)計劃，而是基于不特定情況的學生，在探討一種更經(jīng)濟、更有效的大規(guī)模的教育干預措施，值得教育行政部門和相關(guān)教育管理者去思考。即便如此，教師和家長或許也可以從中有所啟發(fā)。

并且，大衛(wèi)·耶格爾告訴南方周末記者，干預絕不是簡單的說教，而是要真的幫助學生去理解為什么努力、正確的策略以及好的建議這些是重要的。1990年代以來，許多研究都發(fā)現(xiàn)更具成長性的心態(tài)與學業(yè)之間的關(guān)系，調(diào)整心態(tài)的其中一個方法就是教給學生“大腦是可塑的”這些神經(jīng)科學知識，要讓他們知道，這些能夠幫助他們發(fā)展自己的智力，并且在一些對他們而言重要的事情上做出改變。比如，“通過讓學生寫下他們從干預中學到的那些可以幫助其他有困難學生的內(nèi)容，學生能夠?qū)⑦@些信息內(nèi)化吸收?！迸c此同時，學生所在學校能否提供一個促進勇于挑戰(zhàn)的氛圍和接受挑戰(zhàn)的機會，也起著重要的作用。

不要好心辦壞事

中國的基礎(chǔ)教育一向以嚴厲著稱，“嚴師出高徒”的說法深入人心，但實際執(zhí)行中，一些老師、家長對“嚴”字的理解卻未免偏頗，只是不斷用一個非常高的目標鞭策學生實現(xiàn)，甚至在未實現(xiàn)時不惜動武，而沒有能力去關(guān)心學生內(nèi)心的真實感受和現(xiàn)實困境，用排名和批評將一些學生逼上絕路，乃至放棄學業(yè)。這樣簡單、粗暴的“嚴厲”真的好嗎？

杰弗里·鮑曼對南方周末記者說，“其實就像中國一樣，在美國，中學也開始強調(diào)學業(yè)上的競爭，通常反映在成績和誰選修的課更高級上，這在學生形成自己學業(yè)身份認同的過程中，其實鼓勵了一種負面的社會比較。來自同輩的社會接受度和來自家庭以外成年人的關(guān)心對一個青少年的健康成長特別重要，換學校之后打破了原來的朋友關(guān)系網(wǎng)，師生關(guān)系本就會變得疏離，而且隨著越來越強調(diào)老師的控制和懲罰，情況可能更糟?！?/p>

“盡管老師和學校領(lǐng)導是好心，但如果一些學生不適應中學環(huán)境的話，那么就會威脅到他在社交和學習的方方面面對學校的歸屬感。一個不好的成績或者在學校的不好的體驗都可能引出一個負面的連鎖反應，導致學生開始去懷疑自己，以及懷疑他們的能力是不是還能夠取得成功?！苯芨ダ铩U曼強調(diào)說，不要好心辦壞事，根據(jù)他們的研究，家長應該做的是鼓勵孩子去跟老師有一個良好的關(guān)系，以便在需要時可以向老師求助，而一個好老師應該能為在社交和學業(yè)上苦苦掙扎的學生提供安慰和幫助。來自同伴的建議也很重要，青少年往往更關(guān)注同輩人的建議。

大衛(wèi)·耶格爾則向南方周末記者強調(diào)，“父母和老師日常與學生的互動可以幫助他們培養(yǎng)敢于直面挑戰(zhàn)和堅持下去的心態(tài)。改變互動的方式就可以鼓勵他們有更好的心態(tài)。比如，我們在美國開展的這項研究中，如果父母和老師在表揚自己學生時能將學生們的學習過程，比如學習策略、付出的努力等與結(jié)果聯(lián)系起來，而不是只表揚學生的能力的話，學生通常心態(tài)更好。”

青春期是一個人經(jīng)歷深刻變化的時期，從環(huán)境到身心都會發(fā)生較大變化，這一階段的人通常在讀中學，經(jīng)歷焦慮等體驗在所難免，其中一些人確實可能因為害怕面對所謂學業(yè)上“失敗”的局面，而直接選擇放棄做任何進步的努力。最新實驗結(jié)果接連證明調(diào)整好心態(tài)去面對挫折和挑戰(zhàn)，對中學生可能有著積極的作用，積極采取干預措施，為他們提供這樣的環(huán)境，或許對提高成績等，有著意想不到的效果。