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        跑得慢才能跑得遠(yuǎn)

        2019-09-12 03:09:45毛大慶
        今日文摘 2019年17期
        關(guān)鍵詞:半程馬拉松賽馬拉松

        毛大慶

        確診抑郁癥之后,醫(yī)生很明確地建議我用藥物治療。這些藥都不是常規(guī)性的藥,而是精神類藥物,副作用也很奇怪,并且一次要吃6種。我活了40多歲,平常很少吃藥,這對我的打擊很大——難以想象從43歲開始就要和藥物為伍,甚至相伴一生。

        我突然意識到,人到中年,開始面臨各種各樣的阻力,包括年齡。很幸運(yùn),那時(shí)公司要求由管理層做健康生活的表率,副總裁、總經(jīng)理帶著大家跑步,所以我必須身體力行。

        這期間碰到幾個(gè)很好的教練,他們用非常柔性的辦法教我。從最初的健走開始,然后是跑步,800米、2000米、5000米,直到現(xiàn)在,我已經(jīng)跑了59個(gè)馬拉松。具體過程我已經(jīng)記得不太清楚,只記得跑完第一個(gè)5000米時(shí)的感受——覺得人生好像推開新的一扇窗。

        我中學(xué)時(shí),體育經(jīng)常不及格,因此無法上我理想中的學(xué)校。自那以后,我決定告別體育,尤其是跑步,以至于后來一看到電視里播放田徑比賽,我就關(guān)掉。

        從教練帶我,到自己跑完5000米,我覺得自己好像成了傳奇人物。當(dāng)我跑完第一個(gè)5000米后,連續(xù)6天我天天跑5000米,以此來證明這件事是真實(shí)發(fā)生的,我真的能跑下來。

        這種喜悅是在任何工作和學(xué)習(xí)中都無法感受到的——我居然能夠完成這樣一件和我完全“絕緣”的事。這給我一個(gè)啟發(fā)——很多時(shí)候,是自己的心理暗示阻擋了人生的多種可能。

        從那之后,我開始挑戰(zhàn)半程馬拉松、全程馬拉松,一旦跑下來,就會有無與倫比的成就感。印象最深的是,2013年的春節(jié),我去香港跑半程馬拉松。在那里,我碰到了世界上年齡最大的馬拉松參賽者辛格,他已經(jīng)101歲了。他在這場馬拉松賽上宣告,此后不再跑馬拉松了。當(dāng)時(shí),我和他相向而行(他是全程我是半程,出發(fā)時(shí)間不一樣)。當(dāng)我們在某一路段相遇時(shí),我迎面看到一個(gè)101歲的長者,白須飄飄,身邊是一群他的年輕擁躉,那個(gè)場景至今留存在我腦海中,難以磨滅。那種和年齡的抗?fàn)?,那種生命的活力,一想到此,我就覺得自己真是太年輕了,人生才剛剛開始。

        馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動,永遠(yuǎn)都是自己與自己的比賽。開始的時(shí)候總想跑得快,想超過別人。后來發(fā)現(xiàn),這根本沒有意義,總有人比你更快。最終,我總結(jié):“跑得越慢,才能跑得越遠(yuǎn)?!?/p>

        生活中也是這樣,很多人總是追求快,但是沒能走得更遠(yuǎn)。

        (蔣潔霞薦自《幸?!せ橐霭妗罚?/p>

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