俞菁晶

摘要：我國(guó)的教育經(jīng)歷了幾十年的發(fā)展和完善，大部分地區(qū)的知識(shí)教育已趨于成熟，為國(guó)人的知識(shí)水平提高了一個(gè)臺(tái)階。隨著我國(guó)教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展和改革，我們逐漸將教育重心向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，所以開(kāi)始對(duì)青少年學(xué)生的心理健康問(wèn)題采取更多關(guān)注。青少年群體因?yàn)樯淼奶厥鈺r(shí)期容易產(chǎn)生叛逆心理，所以很容易產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，從而做出一些錯(cuò)誤行為，進(jìn)而發(fā)生違法犯罪現(xiàn)象。所以我國(guó)的教育有必要對(duì)青少年的心理問(wèn)題加大關(guān)注力度，分析其產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，對(duì)如何采取合理有效的對(duì)策進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：青少年;心理健康;教育

引言：

近年來(lái)我國(guó)的青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題的現(xiàn)象逐漸增多，出現(xiàn)心理問(wèn)題的病人中青少年的比例也逐漸提高?，F(xiàn)今青少年的厭學(xué)現(xiàn)象越來(lái)越普遍，家庭教育和學(xué)校教育的發(fā)展進(jìn)步難以解決青少年心理問(wèn)題多發(fā)的狀況。青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因多種多樣，且較復(fù)雜，但是我們不能放任這種趨勢(shì)發(fā)展，應(yīng)該投入更多的精力解決這個(gè)問(wèn)題，徹底弄清楚弄明白青少年產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源所在，不光要解決青少年的心理問(wèn)題，更重要的是做好預(yù)防措施，防止青少年出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。

1、幾種多發(fā)的青少年心理問(wèn)題和相關(guān)的原因分析

青少年的心理問(wèn)題的發(fā)生肯定有其原因和相應(yīng)的征兆，我們必須首先了解青少年出現(xiàn)的不良心理問(wèn)題的征兆，才能進(jìn)一步探究他們出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因所在。我們把青少年的心理健康問(wèn)題分為以下幾類進(jìn)行了分析和探討：

（1）現(xiàn)在很多青少年總是容易出現(xiàn)消沉的心理，甚至本身并沒(méi)有消沉，而這種消沉的狀態(tài)很“流行”，讓他們會(huì)裝作像是消沉的狀態(tài)。還有就是當(dāng)今物質(zhì)比較豐富，溺愛(ài)現(xiàn)象或多或少會(huì)發(fā)生，青少年從小養(yǎng)尊處優(yōu)，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)一些挫折或打擊，讓他們的心理承受能力沒(méi)有得到應(yīng)有的提升，總是妄想不通過(guò)堅(jiān)持不付出努力就想要獲得成功，所以在遭遇失敗或不如意的時(shí)候很容易喪失信心，很容易產(chǎn)生消沉的心理，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)帶來(lái)厭學(xué)、叛逆等消極行為。

（2）嚴(yán)重自我和自戀現(xiàn)象也是青少年的不良心理之一。在家庭中，往往都以孩子為中心，孩子也習(xí)慣以自己為中心，當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)一般會(huì)受到家長(zhǎng)老師的鼓勵(lì)，讓孩子缺少足夠的反思，青少年在學(xué)校這個(gè)群體中有時(shí)很難轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，心理慣性會(huì)帶來(lái)非常自我和自戀的現(xiàn)象，不會(huì)顧及他人感受，覺(jué)得自己如何都是正確的，沒(méi)有清晰的是非觀。

（3）在情感上比較幼稚也是青少年的不良心理狀況之一。雖然如今我們國(guó)家教育普及工作很完善，但是素質(zhì)教育和情感教育的缺失造成很多青少年學(xué)生心理健康上的問(wèn)題。情感教育主要來(lái)源于父母的家庭教育，但是父母的情感教育如果欠缺合理性和科學(xué)性，那么就很容易造成孩子的情感缺失。如果孩子出現(xiàn)情感缺失現(xiàn)象，那么就會(huì)出現(xiàn)采用比較幼稚的行為來(lái)吸引別人的注意力，缺乏能夠在面對(duì)困難時(shí)成熟控制情緒的能力。

（4）還有較常出現(xiàn)的現(xiàn)象是缺乏自信。很大一部分青少年在面對(duì)困難或挑戰(zhàn)時(shí)第一反應(yīng)是向父母求助，而不是想辦法自己解決，潛意識(shí)里就是自己的能力不足，缺乏自信的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，這會(huì)給青少年的社交和生活帶來(lái)很大影響，很有可能會(huì)讓青少年走向孤獨(dú)自閉的道路。

（5）和缺乏自信相反的是過(guò)于自負(fù)。可能家庭教育和學(xué)校情感教育的缺失，造成青少年難以準(zhǔn)確評(píng)估自己的能力水平，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)實(shí)際得到的結(jié)果往往與自己對(duì)自己的期望有較大出入，這會(huì)帶來(lái)很大的情感落差，難以接受，這也會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。

（6）自卑也是不健康的心理狀態(tài)之一。自卑心理的出現(xiàn)主要是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有得到很好的心理疏導(dǎo)，很難面對(duì)人與人之間的不同，也接受不了很大的心理落差。而且因?yàn)樘摌s心作祟，會(huì)覺(jué)得自己先天不如別人，后天也不如別人，自己沒(méi)有任何價(jià)值，最終會(huì)有厭世心理。自卑心理在當(dāng)今青少年中很容易出現(xiàn)，很難被家長(zhǎng)察覺(jué)，所以長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒也就造成了這種心理問(wèn)題。

（7）還有一個(gè)比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題就是報(bào)復(fù)心太強(qiáng)。具有報(bào)復(fù)心強(qiáng)這種心理的人大多容易沖動(dòng)，很難養(yǎng)成良好的性格，脾氣暴躁，往往會(huì)在與別人相處的過(guò)程中發(fā)生矛盾，作出很沖動(dòng)的事情。很多青少年的報(bào)復(fù)心理得不到有效的疏導(dǎo)和發(fā)泄，會(huì)做出違法犯罪等行為，造成非常嚴(yán)重的后果，所以一定要嚴(yán)加注意青少年中出現(xiàn)報(bào)復(fù)心理的現(xiàn)象。

（8）負(fù)罪心理也是當(dāng)前青少年較易出現(xiàn)的心理障礙。有時(shí)候作為家長(zhǎng)還有老師總是吝于夸贊孩子，認(rèn)為可以激勵(lì)他們，但是長(zhǎng)期這樣可能會(huì)造成青少年難以得到他人認(rèn)可，無(wú)法面對(duì)別人的職責(zé)，心態(tài)較脆弱，認(rèn)為自己什么事情都做不好，覺(jué)得對(duì)不起父母的關(guān)心，對(duì)不起老師的培養(yǎng)，最常見(jiàn)的就是因?yàn)樽约旱膶W(xué)習(xí)成績(jī)不夠優(yōu)秀而出現(xiàn)這種負(fù)罪感，這種心理問(wèn)題也需要著重對(duì)待。

（9）嚴(yán)重的疑心病也是青少年出現(xiàn)的心理問(wèn)題之一。好奇心使孩子的天性，但是過(guò)度的好奇演變成疑心病就需要注意了，青少年對(duì)待事物過(guò)于執(zhí)拗多疑，不僅會(huì)降低他們的學(xué)習(xí)效率，還會(huì)影響他們的人際關(guān)系，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到他們形成完整的人格。所以執(zhí)拗多疑的心理問(wèn)題也需要學(xué)生家長(zhǎng)、老師和社會(huì)的教育工作者一定的關(guān)注。

2、青少年的心理問(wèn)題可能帶來(lái)的危害

青少年的心理問(wèn)題肯定會(huì)影響他們自身，也可能會(huì)對(duì)周圍人造成一定傷害。因?yàn)榍嗌倌瓯旧硖幱谝粋€(gè)心理快速發(fā)展的時(shí)期，往往會(huì)由于一些心理問(wèn)題而對(duì)這個(gè)社會(huì)和自身產(chǎn)生誤解，而這種現(xiàn)象非常有可能被不懷好意的人利用，毀掉青少年原本美好的人生。

不良心理狀態(tài)對(duì)青少年造成的傷害體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是對(duì)青少年自身健康人格的形成受到極大影響，二是限制了青少年自身的心理健康發(fā)展。當(dāng)不良心理出現(xiàn)時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響他們的人際關(guān)系，一般會(huì)出現(xiàn)“不合群”或者容易和他人產(chǎn)生摩擦和矛盾等現(xiàn)象。不良心理的存在也會(huì)限制青少年的行為發(fā)展，很容易生成畸形的價(jià)值觀，最終走上違法犯罪的道路。

青少年的不良心理對(duì)其家庭也會(huì)產(chǎn)生難以估量的影響，會(huì)嚴(yán)重過(guò)影響家庭的和睦氛圍，打破家庭成員之間健康的關(guān)系。還有就是青少年的不良心理問(wèn)題很容易傳染給同齡人，會(huì)讓周圍的同學(xué)和朋友也出現(xiàn)類似的心理問(wèn)題，從而嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)，本來(lái)學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)的青少年心理健康教育，但是如果過(guò)多青少年出現(xiàn)不良心理問(wèn)題，會(huì)產(chǎn)生一系列不可控不良行為，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)校的教學(xué)秩序。最后就是青少年出現(xiàn)的不良心理反應(yīng)，也會(huì)對(duì)社會(huì)造成很嚴(yán)重的影響，因?yàn)榍嗌倌赀t早會(huì)成為社會(huì)各個(gè)行業(yè)的中堅(jiān)力量，如果一直存有不良心理問(wèn)題，那么帶來(lái)后果是不可估量的，會(huì)嚴(yán)重影響國(guó)家的發(fā)展和進(jìn)步。

2、造成青少年心理健康問(wèn)題的原因

有很多原因可以誘發(fā)青少年出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，我們可以把這些原因大致歸為一下幾類：

（1）不和睦的家庭關(guān)系很容易造成青少年形成不良的心理問(wèn)題

家庭成員之間的不和睦或者家庭成員的缺失不利于青少年完整人格的形成，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)很難付出足夠的精力在孩子的人格培養(yǎng)上，所以大多父母離異的單親家庭很容易出現(xiàn)青少年不良心理的狀況。

（2）身體缺陷造成青少年的不良心理

先天或者后天造成的青少年身體缺陷，很容易讓孩子萌發(fā)自卑心理，再不加積極引導(dǎo)，很容易形成懦弱，膽小的心理，沒(méi)有足夠的心理強(qiáng)度對(duì)抗外界的壓力，長(zhǎng)此以往，青少年很難健康成長(zhǎng)，也就不能正常的學(xué)習(xí)和生活。

（3）攀比心理盛行

孩子與孩子之間很容易產(chǎn)生攀比心理，不限于物質(zhì)攀比，現(xiàn)今許多家長(zhǎng)也過(guò)于攀比孩子的生活和成績(jī)等方面，不讓孩子輸在起跑線上，青少年一旦形成攀比的習(xí)慣就很難正視自己的不足，對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)很難正確對(duì)待，出現(xiàn)很多心理問(wèn)題。

（4）學(xué)校和家長(zhǎng)很難配合

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子在學(xué)校，那么孩子的教育問(wèn)題全權(quán)由老師負(fù)責(zé)，但是其實(shí)孩子的教育需要家長(zhǎng)和教師的共同努力，尤其是青少年對(duì)學(xué)校還有一定抗拒心態(tài)，更信任家長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)也要緊跟孩子的心理教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)的不良心理狀況，及時(shí)和老師溝通共同探討，共同應(yīng)對(duì)。

（5）缺少對(duì)青少年友好的社會(huì)環(huán)境

當(dāng)前為了利益，許多商家利用青少年心智不成熟的特點(diǎn)投放一些不利于青少年健康成長(zhǎng)的廣告，給青少年的心理健康帶來(lái)很大負(fù)面影響，扭曲青少年的價(jià)值觀，導(dǎo)致不良心理出現(xiàn)。

3、對(duì)青少年不良心理的對(duì)策

導(dǎo)致青少年出現(xiàn)不良心理的原因多種多樣，但是經(jīng)過(guò)分析，我們提出了以下幾個(gè)方面的對(duì)策：

（1）著重情感溝通，改善家庭成員關(guān)系，用愛(ài)去影響有心理問(wèn)題的青少年

不和睦的家庭關(guān)系和不良的師生關(guān)系很難對(duì)有不良心理問(wèn)題的青少年進(jìn)行改觀，我們可以邀請(qǐng)教育方面的專家以座談、講座的方式，對(duì)老師和家長(zhǎng)講解青少年的心理特點(diǎn)和教育方法，對(duì)有不良心理的青少年應(yīng)該如何引導(dǎo)，家長(zhǎng)老師之間也要多多交流，互相借鑒好的方法。逐漸讓青少年從端正認(rèn)識(shí)、增進(jìn)感情、調(diào)整行為三個(gè)方面讓自己的心理健康走上正軌。老師和家長(zhǎng)也應(yīng)該多多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，不應(yīng)該一味的打壓，培養(yǎng)他們敢于改變自己的勇氣。

（2）幾種配合的輔導(dǎo)策略

①團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)具有很強(qiáng)的感染力，而且影響廣泛;具有極高的效率，而且可以長(zhǎng)時(shí)間防止心理問(wèn)題再次出現(xiàn)。

②個(gè)體輔導(dǎo)。個(gè)體輔導(dǎo)可以對(duì)不同的學(xué)生具有的心理問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生感到自己被重視的感覺(jué)，很大程度滿足其心理需求。而且在學(xué)校時(shí)，老師在了解學(xué)生情況后，可以采用在線的形式對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)，充分考慮孩子的隱私和自尊，對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的改善具有很大的作用。

③家庭教育。家長(zhǎng)作為孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾具有無(wú)可比擬的作用，應(yīng)該時(shí)刻讓孩子相信父母始終支持著自己，給予孩子充分的信任和關(guān)愛(ài)，讓孩子有勇氣改變自己，接納自己。家長(zhǎng)應(yīng)充分考慮青少年的年齡特點(diǎn)，積極引導(dǎo)孩子走出不良的心理狀態(tài)，讓他養(yǎng)成對(duì)生活的積極態(tài)度，父母也應(yīng)以身作則，盡量不在孩子面前展現(xiàn)負(fù)面情緒。

結(jié)束語(yǔ)：

當(dāng)前越來(lái)越多的青少年出現(xiàn)不良心理的狀況，我們應(yīng)該具體深入分析其原因，家長(zhǎng)老師和社會(huì)都應(yīng)充分重視青少年的心理健康，采取科學(xué)合理的對(duì)策改善青少年的心理問(wèn)題，讓孩子在身體和心理上都能夠健康成長(zhǎng)。

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