瑪瑞娜·羅柏 余悅森貝

“森林學(xué)校所體現(xiàn)的教育過(guò)程是鼓舞人心的：它為所有的學(xué)習(xí)者定期提供機(jī)會(huì)，去有森林或樹(shù)木的自然環(huán)境中親自實(shí)踐，獲得學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提升自信，建立自尊。森林學(xué)校有一套專門的學(xué)習(xí)方式，因?yàn)樯謱W(xué)校處于戶外更廣闊的自然環(huán)境之中，其教育也與之相輔相成?！保▉?lái)自www.forestschoolassociation.org）

近年來(lái)，森林學(xué)校紛紛在持有相同教育理念的國(guó)家出現(xiàn)。盡管其叫法各不相同（“自然學(xué)?！薄吧謱W(xué)?！薄皯敉鈱W(xué)?！钡鹊炔灰欢悖?，但主旨是一樣的，那就是讓孩子與大自然保持長(zhǎng)久的聯(lián)系。

森林學(xué)校重視每一位學(xué)習(xí)者的參與程度，以及他們對(duì)學(xué)習(xí)共同體的貢獻(xiàn)（注：“學(xué)習(xí)共同體”或譯為“學(xué)習(xí)社區(qū)”，指一個(gè)由學(xué)習(xí)者及其助學(xué)者包括教師、專家、輔導(dǎo)者等共同構(gòu)成的團(tuán)體，他們彼此之間經(jīng)常溝通、交流，分享各種學(xué)習(xí)資源，共同完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，成員之間會(huì)形成相互影響、相互促進(jìn)的人際聯(lián)系）。學(xué)習(xí)者的需求、興趣、動(dòng)機(jī)及其所偏愛(ài)的學(xué)習(xí)方式都是森林學(xué)校特別看重的。在這樣的氛圍下，學(xué)習(xí)者能更好地認(rèn)識(shí)到大自然的內(nèi)在價(jià)值?！白鹬亍焙汀爸t遜”是所有森林教育實(shí)踐者的核心價(jià)

值觀，這意味著把“權(quán)利”交給學(xué)習(xí)者自己，讓他們基于對(duì)自然的情感選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。總而言之，森林學(xué)校創(chuàng)造了一個(gè)基于自然的學(xué)習(xí)共同體，使得這種全人教育的形式充滿活力。

基于這樣的理念，我們希望培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)習(xí)者具有韌性、創(chuàng)造力、自我價(jià)值感、高級(jí)情感素養(yǎng)等優(yōu)秀品質(zhì)，并且能與自然建立聯(lián)系，關(guān)愛(ài)自然。這樣我們的地球和社會(huì)才能繁榮發(fā)展。

森林學(xué)校的特別之處，在于平等的關(guān)系，這種關(guān)系能進(jìn)一步發(fā)展為深厚的共情關(guān)系。但這還不是全部！當(dāng)孩子和年輕人覺(jué)得自己足夠強(qiáng)大，并且有人支持他們幫助別人、重視他們的嘗試和錯(cuò)誤時(shí)，他們會(huì)變得更有創(chuàng)造力，有批判性思維能力，而這些正是英國(guó)創(chuàng)新基金會(huì)（Innovation Foundation UK）所認(rèn)為的最高品質(zhì)。一個(gè)人要想在大腦中形成學(xué)習(xí)和發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)，在于他是否會(huì)玩，以及是否能掌握一些必備技能，這也能幫助人們預(yù)防一些心理疾病。

英國(guó)森林學(xué)校協(xié)會(huì)網(wǎng)站提出一些基于上述價(jià)值觀的原則，這些原則（用我們的話說(shuō)）是：

●在學(xué)習(xí)者和大自然之間建立一種互動(dòng)和共情的關(guān)系。

●使項(xiàng)目能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)者與自然長(zhǎng)期、定期地接觸，以建立更深入的、關(guān)愛(ài)自然的聯(lián)系。

●采取以學(xué)習(xí)者為中心的方式，建立一個(gè)平等的學(xué)習(xí)共同體，這個(gè)學(xué)習(xí)共同體能將自主學(xué)習(xí)和集體學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，并共同進(jìn)行決策。森林學(xué)校采取的是建構(gòu)主義學(xué)習(xí)方式，也就是在真實(shí)的自然中學(xué)習(xí)，自主地學(xué)習(xí)。

●鼓勵(lì)學(xué)習(xí)者在安全的環(huán)境中冒險(xiǎn)，在那里，無(wú)論是情感的、身體的、認(rèn)知的還是社會(huì)的風(fēng)險(xiǎn)，他們都可以自己管理。

●發(fā)展全人，協(xié)助認(rèn)知發(fā)展，培養(yǎng)有創(chuàng)造力、適應(yīng)能力強(qiáng)、身體健康的獨(dú)立學(xué)習(xí)者。

●有資格的森林教育實(shí)踐者不斷反思促進(jìn)自身發(fā)展以及森林學(xué)校的發(fā)展。

“森林學(xué)?！笔且环N相對(duì)較新的教育現(xiàn)象——由布里奇沃特大學(xué)幼兒園的老師們?cè)?993年首次提出，她們?cè)诘渽⒂^了一些早期學(xué)校后，建立了自己的“森林學(xué)?！薄Ｉ謱W(xué)?；诙嗄陙?lái)的戶外學(xué)習(xí)和教育傳統(tǒng)，可以說(shuō)，這種教育深受許多本土文化及自然環(huán)境的影響。比如中國(guó)古代的老子、波斯的魯米以及其他耆那教、佛教國(guó)家的哲學(xué)先賢們。

森林教育活動(dòng)的開(kāi)展要考慮以下四個(gè)要素：實(shí)踐者、學(xué)習(xí)者、地點(diǎn)和季節(jié)、資源。教育實(shí)踐者在做計(jì)劃時(shí)，如果能提前考慮到上周的評(píng)價(jià)、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等所有部分，那么這一天將迎接不斷變化的驚喜！還有一個(gè)五五開(kāi)的原則：當(dāng)你制訂了一個(gè)完整的計(jì)劃，即使計(jì)劃包含全部時(shí)間，最后實(shí)施時(shí)，時(shí)間通常會(huì)減少至少50%！從本質(zhì)上說(shuō)，作為實(shí)踐者，我們每時(shí)每刻都在對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)自然和可利用的資源做出回應(yīng)，這樣才能獲得一種全面、健康和“當(dāng)下”的體驗(yàn)。

多年的研究使我們對(duì)大自然在兒童健康發(fā)展中的重要價(jià)值不再存疑。允許孩子們玩耍，尤其在戶外玩耍，就是在為年輕人的快樂(lè)成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)創(chuàng)造理想的環(huán)境。正如蘇·懷茨（Sue Waites）在《自然的聯(lián)系》（Natural Connections）中所言，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)能夠根據(jù)需要自動(dòng)地尋找感覺(jué)輸入——它們可以在任何給定的時(shí)間決定發(fā)揮多大、多快、多高的作用。如果他們?cè)谛D(zhuǎn)，那是因?yàn)樗麄冃枰D(zhuǎn);如果他們一遍又一遍地從巖石上跳下來(lái)，那是因?yàn)樗麄兛释@種感覺(jué)。他們?cè)噲D通過(guò)練習(xí)和重復(fù)來(lái)形成他們的感覺(jué)。

你不需要一片森林，但你不可能不需要樹(shù)。李清博士在日本出版的《森林浴的藝術(shù)與科學(xué)》（2018）一書(shū)中展示了他的研究結(jié)果——受植物殺菌素（樹(shù)木釋放的植物化學(xué)物質(zhì)）的影響將：

●顯著增加NK細(xì)胞數(shù)量和活性，同時(shí)也增強(qiáng)抗癌蛋白活性;

●顯著降低應(yīng)激激素水平;

●增加睡眠時(shí)間;

●降低緊張/焦慮、憤怒/敵意和疲勞/困惑的分值;

●激發(fā)愉快的情緒;

●顯著降低血壓和心率;

●增加心率變異性;

●抑制交感神經(jīng)活動(dòng)，增加副交感神經(jīng)活動(dòng)，使神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到平衡，讓人感到舒適和放松。

森林學(xué)校以及其他基于自然且由兒童主導(dǎo)的學(xué)校模式，遵循了自然生物的、進(jìn)化的和感覺(jué)系統(tǒng)的運(yùn)作原理，這是兒童健康生活的重要組成部分，我們希望每個(gè)孩子都以這種方式學(xué)習(xí)。這種方式的基礎(chǔ)是自然教育學(xué)，它提供了模型、方法、實(shí)踐、工具和技能，形成一種以自然為中心的世界觀——認(rèn)為人類與自然合作就能夠擁有健康的生活。