范亞楠

摘要：本文主要通過考察朝鮮族傳統(tǒng)弓結(jié)構(gòu)特征的基礎(chǔ)上，探究基于朝鮮族傳統(tǒng)弓結(jié)構(gòu)特點(diǎn)基礎(chǔ)上的近距離射法原理，為朝鮮族傳統(tǒng)弓的多種可能性提出了射法理論依據(jù)和切實(shí)可行的方法，為豐富中華射藝文化，增添豐富多彩的射箭技術(shù)。

關(guān)鍵詞：射箭;傳統(tǒng)弓;射法;近距離

我國是一個(gè)多民族的國家，各民族都擁有本民族的弓箭文化。也就是說，不同民族的弓箭文化擁有各不相同的自然屬性和社會(huì)屬性。因此，各民族的弓箭運(yùn)動(dòng)的目的、形式、內(nèi)容、形態(tài)、特性都具有一定的差異。民族傳統(tǒng)弓箭文化的差異，促使不同民族的成員對(duì)本民族的弓箭文化產(chǎn)生特殊的愛惜心理和行為方式。朝鮮民族弓道射法距離是145米，是少數(shù)民族唯一遠(yuǎn)距離射法民族。比賽采用記錄中靶的次數(shù)，沒有具體的環(huán)數(shù)。經(jīng)過幾輪回合的發(fā)射，中靶率最高者為勝。

中國朝鮮族是中華民族的一員，為了適應(yīng)中國傳統(tǒng)弓箭的文化環(huán)境，加強(qiáng)各民族之間的交流與合作。朝鮮民族傳統(tǒng)弓箭在固守傳統(tǒng)遠(yuǎn)距離射法的同時(shí)，也在加強(qiáng)近距離射法的研究與開發(fā)。近年來，朝鮮民族傳統(tǒng)弓箭比賽開始嘗試30、50、70、90、110米等競賽。

一、朝鮮族傳統(tǒng)弓

（一）朝鮮族傳統(tǒng)弓的特點(diǎn)

在古朝鮮時(shí)代，朝鮮就已經(jīng)開始使用弓箭。隨著歷史的進(jìn)一步發(fā)展，朝鮮也由古朝鮮時(shí)代進(jìn)入三國鼎立時(shí)期。在此時(shí)期，“三國”勢均力敵，沖突日益劇烈，同時(shí)外敵頻繁入侵?；谶@樣的歷史背景，武藝越來越得到社會(huì)的崇尚，武器的生產(chǎn)也得到了進(jìn)一步的發(fā)展。一般而言，在冷兵器時(shí)代，弓箭是各種兵器中最為重要的武器。而根據(jù)史書記載，屬于扶余派的高句麗始祖東明王——高朱蒙是一位傳奇式神弓手，在朝鮮幾乎人人皆知。

弓的分類方式一般有兩種。首先根據(jù)弓干的長短，分為長弓和短弓。其次是根據(jù)弓的材質(zhì)，分為丸木弓和復(fù)合弓。日本和安達(dá)曼諸島的本土民族、太平洋沿岸東南方的各民族擅長使用長弓。而朝鮮民族及其亞洲其他游牧民族，自古以來擅長使用短弓。丸木弓通常是利用一個(gè)木片或竹片制作而成，它從屬于長弓。然而復(fù)合弓的材料有木片、竹片、牛角片、牛腱等材料組合而成，這一類復(fù)合弓從屬于短弓。

（二）朝鮮族傳統(tǒng)箭的種類

自古以來朝鮮民族曾使用過的箭種類有8種：木箭、鐵箭、禮箭、片箭、筒箇箭、將軍箭、細(xì)箭、柳葉箭。上述朝鮮民族的傳統(tǒng)箭中，至今為止得以傳承并繼續(xù)的箭，只有柳葉箭一種。即現(xiàn)有的竹箭。

二、朝鮮族傳統(tǒng)弓的近距離射法分析

小拉距射法和大拉距射法有不同的優(yōu)勢和弊端，都是從傳統(tǒng)文化以及民族習(xí)俗傳承下來，我們應(yīng)該以辯證科學(xué)的眼光去分析，下面我將從射法的精準(zhǔn)度和穩(wěn)定性進(jìn)行相應(yīng)的比較。

（一）小拉距射法的優(yōu)勢與弊病

優(yōu)勢：國內(nèi)民族傳統(tǒng)弓箭比賽形式以短距離為主，小拉距離射法的精準(zhǔn)度高，因?yàn)?，出箭的威力跟箭的速度有關(guān)，小拉距射法，空氣阻力消耗的量小，相對(duì)于目標(biāo)來說，箭的動(dòng)能也大，拉弓距離短，動(dòng)作幅度小，所以出箭的精準(zhǔn)度高準(zhǔn)，精確。并且，小拉距射箭過程中后手靠位非常穩(wěn)定，容易掌握，幾乎所有的傳統(tǒng)弓都可以用這樣的射姿，通用性也特別的強(qiáng)，更有利于傳播弓道民族文化。

弊?。豪嚯x較短，一般在26’至30’。要提高箭的威力，必須使用更高磅數(shù)的弓，導(dǎo)致拉弓適合人群有較大的局限性。

（二）大拉距射法的優(yōu)勢與弊病

優(yōu)勢：大拉距的距離比“小架”大，更利于發(fā)揮弓箭的威力;后手用力與箭在一條直線上，容易控制，利于開重弓。并且，大拉距射箭姿勢中沉肩，收背，大臂與小臂夾緊，這是個(gè)非常穩(wěn)定及優(yōu)美的體姿，容易掌握，射準(zhǔn)穩(wěn)定性比“小架”更高。箭與后手位置相對(duì)較低，前手高，從人體生理結(jié)構(gòu)來說，這是非常舒服的發(fā)力姿勢。更利于遠(yuǎn)距離瞄準(zhǔn)，射擊。

弊端：大拉距后手靠位沒有小距穩(wěn)定，相對(duì)不易射準(zhǔn);大拉距需要支持大拉距的弓，通用性沒有小距好。大拉距射法的箭頭搭在持弓手的內(nèi)側(cè)，原因就是拉弦手指尖的朝向是和搭箭手方向是一致的。因?yàn)槿嗽僭趺从?xùn)練也無法避免放弦時(shí)弓弦的回彈速度遠(yuǎn)高于手指伸直的速度，所以會(huì)產(chǎn)生側(cè)滑滾動(dòng)。導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)放弦后箭直接就掉在地上的情況。

三、結(jié)語

全面提高朝鮮族弓箭體育項(xiàng)目的發(fā)展是本文的主要目的。小拉距射法和大拉距射法都有不同的優(yōu)勢和弊端，都是從傳統(tǒng)文化以及民族習(xí)俗傳承下來，我們應(yīng)該以辯證科學(xué)的眼光去分析，去思考。當(dāng)前朝鮮族傳統(tǒng)弓箭在發(fā)展過程中受到政治、民族文化、政府、教育等因素的影響。面對(duì)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的形式，我們應(yīng)該抓住機(jī)遇，與時(shí)俱進(jìn)，把我們傳統(tǒng)弓道發(fā)展下去，結(jié)合信息化的、多樣化、多元化的社會(huì)新形勢，積極開展弓箭技術(shù)及產(chǎn)品研發(fā)，多方力量共同推進(jìn)新格局形成。

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