邢萬(wàn)里

摘要：中學(xué)生的交往活動(dòng)對(duì)其成長(zhǎng)與發(fā)展，有著重要的意義。由于中學(xué)生生理心理的變化明顯，特點(diǎn)突出，表現(xiàn)出特有的交往問(wèn)題。因此，對(duì)中學(xué)生交往活動(dòng)的輔導(dǎo)，要有針對(duì)性和實(shí)用性。要結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際，在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理問(wèn)題;輔導(dǎo)對(duì)策

中學(xué)生正處在生理心理迅速發(fā)展的時(shí)期，其生理和心理的發(fā)展必然會(huì)在其人際交往總體現(xiàn)出來(lái)。研究表明，進(jìn)入中學(xué)階段，青少年的人際關(guān)系方式了明顯的變化。他們對(duì)父母和教師的心理和感情依賴(lài)日益減少，而更依賴(lài)于與同伴建立了良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系的質(zhì)量對(duì)青少年的社會(huì)技能、自我意識(shí)、學(xué)業(yè)成績(jī)和心理健康都有重要的影響。

一、中學(xué)生人際交往中的心理問(wèn)題

1.封閉心理引起交往障礙

具有封閉心理的同學(xué)主要有兩種：一是害怕別人計(jì)算自己，而把自己封閉起來(lái)，不敢與人交往;二是學(xué)習(xí)時(shí)間太緊，無(wú)暇與人交往，頗有點(diǎn)“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的味道。這種心理嚴(yán)重者對(duì)任何人都不信任，懷有很深的戒備心理，從此也就隔絕了人際交往。

2.自卑心理引起交往障礙

有這類(lèi)心理的學(xué)生往往覺(jué)得自己事事不如別人，對(duì)自己的言談舉止和能力沒(méi)有信心，在交往中害怕其他同學(xué)不理自己，不敢主動(dòng)積極地與其他同學(xué)交往，特別是有異性在場(chǎng)時(shí)，表現(xiàn)笨嘴笨舌，面紅耳赤，有的不敢正視，這些恐懼心理使他們生活暗淡、不愉快，給他們帶來(lái)一系列不良的心理反應(yīng)，于是就對(duì)人做假，眨低別人，抬高自己，以消除自己的不安，從而拉大了自己與周?chē)瑢W(xué)的距離，人際關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。

3.自卑心理引起交往障礙

自信心是青少年成長(zhǎng)和成才不可缺少的一種心理品質(zhì)，但過(guò)分自信，那就足傲慢自負(fù)了?！爸t受益，滿招損”，實(shí)際上自卑、自負(fù)都是不能正確認(rèn)識(shí)自己的結(jié)果，對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低，只看到缺點(diǎn)而看不到優(yōu)點(diǎn)，產(chǎn)生自卑心理，對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)高，只看到優(yōu)點(diǎn)幡看幣到缺。

4.多疑心理引起交往障礙

在交往過(guò)程中，自我牽連傾向太重，長(zhǎng)期處于“疑神疑鬼”的情緒生活中，對(duì)他人的言行過(guò)分敏感，多疑、不信任，往往陷入痛苦和焦慮之中。如果別人在一起說(shuō)話時(shí)對(duì)自己投來(lái)了不經(jīng)意的一瞥，他會(huì)認(rèn)為別人在說(shuō)自己的什么壞話;如果有人開(kāi)了極平常的善意的玩笑，他也會(huì)信以為真，懷疑別人早就對(duì)自己有意見(jiàn)了。由于多疑而不相信別人，人為地局限了交往面，失去了中學(xué)生本應(yīng)享受的份歡樂(lè)，同時(shí)，還挫傷了別人的感情。

5.嫉妒心理引起交往障礙

嫉妒是對(duì)人傷害最大、最嚴(yán)重的一種情感障礙表現(xiàn)。嫉妒是痛苦的制造者，是一種十分狹隘而又危險(xiǎn)的情感狀態(tài);它不僅嚴(yán)重影響人際關(guān)系，而且強(qiáng)烈的嫉妒心可以吞噬人的理智和靈魂，在嫉妒心的驅(qū)使下有人采取造謠、中傷甚至更極端的做法，來(lái)達(dá)到心理平衡，最終害人害己。青少年學(xué)生必須正確評(píng)價(jià)自己，從病態(tài)的自尊心和嫉妒感中解放出來(lái)，密切交往，從而讓對(duì)方的優(yōu)勢(shì)對(duì)自己有所幫助。

6.自我中心引起交往障礙

自我中心在交往中是一種嚴(yán)重的心理障礙。有些中學(xué)生把自己的真實(shí)思想、情感等統(tǒng)統(tǒng)掩蓋起來(lái)試圖與世隔絕。嚴(yán)重者對(duì)任何人都不信任，懷有很深的戒備，因而隔絕了人際交往。有些中學(xué)生為人處世往往以自己的需要和興趣為中心，只關(guān)心自己的利益得失，而不考慮別人的興趣和利益，完全從自己的角度.從自己的經(jīng)驗(yàn)去認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題，似乎自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度就是他人的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，盲目地堅(jiān)持自己的意見(jiàn)。

二、中學(xué)生人際交往輔導(dǎo)的策略

1.提供豐富的交流和表達(dá)機(jī)會(huì)，鍛煉人際交往的技巧

教師應(yīng)寓教育于活動(dòng)之中，要設(shè)計(jì)形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)方式與平臺(tái)，諸如，游戲、表演、討論等，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)表達(dá)個(gè)人的思想，對(duì)感興趣的話題積極地參與討論，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言與人溝通與表達(dá)。表達(dá)可以減緩心理壓力.增強(qiáng)自我發(fā)展的信心，也會(huì)在表達(dá)中不斷地提升自己的反思能力，了解自己的思想與情感是否適合于交流的對(duì)象。

2.利用課堂教學(xué)等多種途徑培養(yǎng)學(xué)生傾聽(tīng)的能力和耐心

人際交往成功的一個(gè)重要因素就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。良好的傾聽(tīng)習(xí)慣和能力不但是人們獲取知識(shí)的主要途徑之，也是人們進(jìn)行人際交往的必備素質(zhì)。在課堂中，師生之間、生生之間要進(jìn)行淘通、交流，師生對(duì)話、生生交流都要進(jìn)行大量的發(fā)言，這就要求學(xué)生要認(rèn)真傾聽(tīng)老師、同伴的講活，要尊重別人，做到有始有終，不隨意打斷別人的講述。對(duì)認(rèn)真傾聽(tīng)的學(xué)生給于表?yè)P(yáng)，對(duì)部分傾聽(tīng)習(xí)慣差的學(xué)生給予引導(dǎo)。在傾聽(tīng)中理解他人，培養(yǎng)自己的對(duì)他人的共情能力。傾聽(tīng)也是一個(gè)社會(huì)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)會(huì)使自己在傾聽(tīng)中更多突破自我中心的局限性。

3.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納和賞識(shí)

美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則，就是希望別人對(duì)自己加以賞識(shí)，”馬克·吐溫也說(shuō)過(guò)：“只憑一句贊美的話，我就可以活上兩個(gè)月?！辟p識(shí)自己可以增強(qiáng)自信，賞識(shí)他人可以融洽關(guān)系。可以說(shuō)，賞識(shí)是人際交往中的“助推器”和“潤(rùn)滑劑”。讓學(xué)生學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，欣賞他人，有助于增強(qiáng)學(xué)生在人際交往中的信心，有助于提高學(xué)生的人際交往素養(yǎng)。而學(xué)生賞識(shí)能力的培養(yǎng)，師生平時(shí)課堂教學(xué)中的評(píng)議非常關(guān)鍵。教師抓住課堂生成的契機(jī)：通過(guò)詢問(wèn)個(gè)體、群體，讓學(xué)生評(píng)議，引導(dǎo)學(xué)生正確地看待自l己、看待他人，在此過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了悅納自己、賞識(shí)他人，在別人的贊美中獲得自信，在贊美他人中獲得快樂(lè)。

4.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考

尊重與共情是人際交往的基本法則。教師要通過(guò)多樣的教育途徑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)換位的站在他人的視角去理解他人。如，對(duì)父母，要學(xué)會(huì)從父母的生活與成長(zhǎng)境遇中理解父母的成功與局限性，理解父母對(duì)于子女的愛(ài)與教育行為，理解他們的艱辛和期盼;對(duì)于任課教師和學(xué)校的所有工作人員，要引導(dǎo)他們理解其工作的動(dòng)意，理解他們備課、作業(yè)批改、課堂教學(xué)等工作中的壓力和勞累，將其個(gè)性特點(diǎn)與教學(xué)內(nèi)容能夠有效地加以區(qū)分，使中學(xué)生能夠接納他們的個(gè)性、接受他們的知識(shí)教育、積極面正向地面對(duì)他們的引導(dǎo)和教學(xué);對(duì)于同伴，要理解各位同學(xué)的家庭教育與成長(zhǎng)歷程，理解他們的智力發(fā)展和個(gè)性特點(diǎn)，接納他們的友善行為，鑒別和拒絕不良的行為方式;對(duì)于社會(huì)要理解同家和社會(huì)發(fā)展水平與發(fā)展多樣性的問(wèn)題，一方面培養(yǎng)多元文化概念，接納各種不同文化的不同生活方式與價(jià)值觀念，學(xué)會(huì)與來(lái)自不同文化的社會(huì)成員進(jìn)行友好的交往，另一方面，也要防止受到其他文化不良價(jià)值觀念和生活方式的影響。