羅艷霞
歷經(jīng)10個(gè)月漫長(zhǎng)的等待,經(jīng)歷了生產(chǎn)的痛,當(dāng)媽媽攬寶寶入懷,第一次與寶寶親密接觸,他那胖嘟嘟的小嘴含住乳頭盡情地吸允時(shí),新手媽媽第一次真真切切地有了當(dāng)媽媽的感覺,是不是既激動(dòng)又溫暖呢?
然而,母乳喂養(yǎng)絕不只有溫馨與幸福,還常常與疼痛相伴,尤其是第一次當(dāng)媽媽,沒有經(jīng)驗(yàn),會(huì)走不少?gòu)澛罚圆簧倏囝^。寶媽們開始總是把母乳喂養(yǎng)想得很簡(jiǎn)單,以為把乳頭塞進(jìn)寶寶的嘴巴里,寶寶吃到了奶水,就可以了。其實(shí),母乳喂養(yǎng)的學(xué)問很多,大的方面暫且不說,就以喂奶姿勢(shì)為例,如果喂奶姿勢(shì)不正確,寶媽與寶寶都會(huì)受傷害,主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面。
傷害一:導(dǎo)致寶寶“地包天”
“地包天”是比較通俗的說法,專業(yè)的說法稱為“反咬合”,正常情況下,寶寶的牙齒應(yīng)該是上牙包住下牙,而“地包天”正好相反,這是下頜發(fā)育過度,上頜發(fā)育不足導(dǎo)致的。如果不加以注意,等到寶寶成年后,會(huì)嚴(yán)重影響美觀,還有可能口齒不清。
關(guān)于“地包天”,不少人認(rèn)為是因?yàn)檫z傳,其實(shí)也與后天因素密切相關(guān),其中就包括不正確的喂奶姿勢(shì),如果寶媽喂寶寶時(shí),經(jīng)常讓寶寶平躺,就有可能出現(xiàn)“地包天”的情況。
正確姿勢(shì):寶媽在喂寶寶時(shí),應(yīng)讓寶寶保持30度到45度的傾斜,此外,不要讓寶寶長(zhǎng)期使用安撫奶嘴。
傷害二:寶媽乳頭皸裂
乳頭皸裂是母乳喂養(yǎng)寶媽的一大噩夢(mèng),我生大寶時(shí),因?yàn)槲桂B(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致乳頭皸裂出血,疼痛難忍,每次喂奶都像是上刑,疼得汗流浹背。
不要小瞧了新生兒的力量,他們?cè)诿鎸?duì)食物時(shí),真的是會(huì)使出吃奶的勁,尤其是脹奶的時(shí)候,奶水不容易流出來,寶寶著急就會(huì)用牙床狠狠地“咬”乳頭,這樣很容易將乳頭吸破。
正確的姿勢(shì):喂寶寶時(shí),應(yīng)將乳頭和一部分乳暈塞進(jìn)寶寶的嘴巴里,其中乳頭只占到三分之一左右,乳暈上含有豐富的乳腺管,讓寶寶吸吮,可以促進(jìn)乳汁的分泌,讓寶寶吸吮到更多的乳汁。
乳頭皸裂的處理方法:乳頭皸裂后,首先就要調(diào)整喂奶姿勢(shì),避免錯(cuò)誤的喂奶方式繼續(xù)傷害柔嫩的乳房。
其次,每次喂奶之后,可以將乳汁涂抹在乳頭上,因?yàn)槿橹泻芯S生素e和其他促進(jìn)傷口愈合的因子,注意要使用后奶,因?yàn)楹竽毯休^多的油脂,除了有助于促進(jìn)傷口愈合,還能讓乳頭保持濕潤(rùn)。
乳頭皸裂后,與衣服發(fā)生磨蹭,會(huì)非常疼,可以使用乳頭保護(hù)罩,防止乳頭與衣服的磨蹭,這樣也有助于傷口快速恢復(fù)。
傷害三:寶媽脹奶、乳房有腫塊
脹奶的疼痛一點(diǎn)都不比乳頭皸裂小,這兩種痛苦我都經(jīng)歷過.乳頭皸裂是短暫的,糾正喂奶姿勢(shì)后,大多會(huì)逐漸緩解,而脹奶、乳房有腫塊有可能伴隨整個(gè)哺乳期,如果不能得到及時(shí)處理,往往會(huì)導(dǎo)致乳汁積聚在乳房中,引發(fā)乳腺炎,疼痛與發(fā)燒并存,苦不堪言。
說到脹奶、乳房有腫塊,大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是乳腺不通,乳汁無法正常排出所致,其實(shí)這只是一個(gè)方面,也與喂奶姿勢(shì)不正確有關(guān),而這一點(diǎn)是很多寶媽都會(huì)忽視的。比如,有的寶媽在夜間喂奶時(shí),常常會(huì)躺著喂奶,導(dǎo)致乳房受擠壓,乳汁排不出來,而夜間又是催乳素的分泌水平較高的時(shí)段,乳汁分泌較多,很容易導(dǎo)致脹奶,乳房出現(xiàn)腫塊。
正確的姿勢(shì):首先,寶寶含乳的姿勢(shì)要正確。其次,避免乳房受到擠壓,尤其是夜間睡覺時(shí),更應(yīng)當(dāng)多注意,此外,胸罩也要松緊合適,胸罩過緊也會(huì)導(dǎo)致乳汁無法正常流出。第三,采用不同的喂奶體位,經(jīng)常變換,以保證乳房各部位的乳腺管通暢。
脹奶、乳房腫塊的處理方法:除了要確保喂奶姿勢(shì)正確外,最有效的方法就是排空乳房,低月齡的寶寶要做到按需哺乳,勤喂寶寶,每次喂寶寶時(shí),要等到一側(cè)乳房吸空后,再換到另外一側(cè),預(yù)防淤積性乳脹的發(fā)生。
如果無法排空乳房,在寶寶吃完奶之后,要及時(shí)擠出乳汁。擠奶前,寶媽可以喝一些熱飲,然后用毛巾熱敷;擠奶前,可以輕輕按摩抖動(dòng)、拍打乳房,刺激乳頭皮膚,形成噴乳反射(奶陣),使乳汁更容易排出。
母乳喂養(yǎng)的寶媽都很了不起,寶媽在享受與寶寶溫馨幸福的同時(shí),也要承受種種不適,即便如此,也要堅(jiān)持,因?yàn)槟溉槭菍殞氉詈玫氖澄铩?/p>
(來源:沛澤媽讀心理)